Tose tinoziva nezvechikosoro. Mumba mune vana vadiki, ishoko ratinowanzo nzwa. Ungangove wakazvibvunza kuti, "Sei mwana wangu achibatwa nechikosoro kakawanda?" Nhasi, ngatitaurei nezvechikosoro chaicho, kuti nei chichiitika, uye kuti ungatarisira sei mwana wako zvakanaka kumba. Tinokugamuchirai kuNirogi Lanka.
Chii chaizvo chinonzi dzihwa?
Zvichitaurwa zviri nyore, dzihwa ihutachiona hunokonzerwa nehutachiona hunokanganisa kufema kwako kwepamusoro—kunyanya mhino dzako nepahuro. Kunyange zvazvo vanhu vakuru vachibata dzihwa idzi dzimwe nguva, vana vanogona kudzibata kanopfuura kasere pagore. Kutaura zvazviri, dzihwa ihwohwo chimwe chezvikonzero zvikuru zvinoita kuti vana vasaenda kuchikoro uye vabereki vachitsvaga mazano echiremba. KuNirogi Lanka , tinoda kukubatsira kunzwisisa maitiro ekuzvibata zvinobudirira.
Sei tichibatwa nedzihwa?
Dzihwa zhinji dzinokonzerwa nemaRhinoviruses —utachiona hudiki, husingaonekwe zvakanyanya. Mavhairasi aya anopararira kana munhu anorwara akakosora kana kuhotsira, achiburitsa zvidimbu mumhepo, kana paunobata nzvimbo dzine utachiona. Kana mavhairasi aya asvika pamucheto wemhino kana pahuro, masoja emuviri wako anotanga kushanda. Izvi ndizvo chaizvo zvinokonzera kurwadziwa kwehuro, musoro, uye kuvharika.
Uyezve, mhepo yakaoma —ingava mumba kana panze—inogona kuderedza dziviriro yemuviri wako, zvichiita kuti uve nyore kubatwa nehutachiona. Kusvuta chimwe chinhu chakakosha; hakungowedzeri njodzi yako yekubata dzihwa chete asi kunogona kuita kuti zviratidzo zviwedzere kuoma uye zvigare kwenguva refu. Mune zvimwe zviitiko, zvinogona kutowedzera kusvika pachirwere chebronchitis kana pneumonia . Yeuka, kusvuta fodya pasina kushandisa mushonga kunoisawo vana panjodzi huru.
Zvakakosha kucherechedza: haubatwe nedzihwa nekungobuda panze nebvudzi rakanyorova, wakamira wakagadzirira kunyura, kana kukanganwa kupfeka juzi. Idzi inhema dzakajairika, kwete chokwadi chekurapa.
Ndezvipi zviratidzo zvechikosoro?
Dzihwa rinowanzo tanga nekukwenya pahuro . Izvi zvinowanzo teverwa nekuvharika kwemhino kana kuti mhino uye kuhotsira . Muvana, unogona kuona kuneta kwakanyanya. Zviratidzo zvakaita sekurwadziwa pahuro, kukosora, musoro, kurwadziwa kwemuviri, uye kushaya chido chekudya zvinowanzoonekwawo. Vamwe vana vanogona kuva nefivha diki . Kunyange zvazvo kubuda kwemhino kuchigona kutanga kwakajeka uye kuine mvura, kunowanzo kora, kuyere, kana girini . Ndapota iva nechokwadi: kuchinja kweruvara uku chikamu chenguva dzose chekupora uye hapana chekunetseka nacho.
Dzihwa rinotapukira here?
Ehe, dzihwa rinopararira zvakanyanya , kunyanya mumazuva maviri kusvika mana ekutanga ekurwara. Zvisinei, mamwe mavhairasi anogona kuramba achipararira kwemavhiki maviri.
Inopararira sei?
- Kutaurirana zvakananga pakati pevanhu.
- Kufema zvidimbu zvinobuda mumhepo zvinoburitswa kana munhu achikosora kana kuhotsira. Zvingave zvakanaka kana kuti kwete, zvidimbu izvi zvinogona kufamba kusvika mamita 1.5!
- Kubata nzvimbo ine tsvina (senge chibato chemusuwo kana chitoyi) wobva wabata muromo wako, maziso, kana mhino .
Dzihwa rinogara kwenguva yakareba sei?
Kazhinji, zviratidzo zvinoonekwa mazuva maviri kusvika matatu mushure mekusangana nechirwere ichi. Vanhu vazhinji vanopora mukati mevhiki , kunyange hazvo vamwe vachigona kuona zviratidzo kwenguva yakareba. Nguva yekupora inosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu.
Chiremba anoongorora sei dzihwa?
Nekuti kune mavhairasi akasiyana-siyana, chiremba wako angasakwanisa kuziva rudzi rwacho. Zvisinei, vachaongorora pahuro nenzeve dzemwana wako . Dzimwe nguva, vanogona kuita culture yehuro kuti vabvise hutachiona hwemabhakitiriya hwakaita seStrep throat , hunoda kurapwa kwakasiyana.
Kana zviratidzo zvikawedzera mushure memazuva matatu pachinzvimbo chekuvandudzika, zvinogona kuratidza matambudziko akadai se sinusitis , pneumonia , kana bronchitis . Njodzi iyi inowedzera kana mwana akasvuta fodya.
Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kweanopfuura vhiki, zvichidzoka nemwaka, kana zvichikonzera kana wasangana nemupunga, guruva, kana mhuka dzinovaraidza, zvinogona kunge zviri allergy . Uyezve, kana ukaona kuoma kufema kana kufemera, zvinogona kunge zviri chiratidzo cheasthma . Kana mwana wako achitadza kufema, taura nevashandi vekukurumidzira (911) nekukasika.
Dzihwa rinorapwa sei?
Nhau dzakanaka ndedzekuti dzihwa rinowanzo pera roga pasina rubatsiro rwechiremba . Mishonga inorwisa mabhakitiriya haigoni kuuraya mavhairasi anokonzera dzihwa. Zvisinei, unogona kudzora zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemuviri, musoro, uye fivha uchishandisa mishonga yakaita separacetamol kana ibuprofen , uchitevera nhungamiro dzemushonga wezera nehuremu hwemwana wako.
Pane mutemo mumwe chete waunofanira kugara uchiyeuka: usambofa wapa vana kana vechidiki aspirin. Kupa aspirin kunogona kukonzera Reye's syndrome , chirwere chisingawanzoitiki asi chakakomba zvikuru, chinoisa hupenyu pangozi.
Nyanzvi dzakawanda dzezvekurapa ikozvino dzinokurudzira kuti vana vari pasi pemakore matanhatu vasape mishonga yekuvhiya nekuvhiya mishonga inorapwa pasina kunyorerwa chiremba, sezvo pasina humbowo hunoratidza kuti mishonga iyi inoshanda kwavari. Uyezve, mishonga yekuvhiya inogona kukonzera migumisiro yakaipa muvana vadiki nevacheche, zvakaita sekuona zvinhu zvisipo, kushatirwa, uye kurova kwemoyo zvisina kurongeka.
Unogona kudzivirira dzihwa here?
Nekuti kune mavhairasi akasiyana-siyana anokonzera dzihwa, hapana mushonga mumwe chete wekudzivirira ese. Zvisinei, unogona kuderedza zvakanyanya mikana yekuti mwana wako abatwe nerimwe nekutevera matanho aya ari nyore uye ekukurumidza:
- Dzivisa kusangana nemunhu wese ane dzihwa. Izvi zvinonzwisisika kuti zvakaoma kuvana, asi edza kuramba uri kure nepedyo pese pazvinogoneka.
- Dzivirira mwana wako kubva kuhutsi hwemunhu anoputa. Kana mumwe munhu mumba mako achiputa, zvakakosha kuve nechokwadi chekuti anoita izvozvo ari kure nemwana wako.
- Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura. Kurudzira izvi kunyanya mushure mekunge mwana wako apukuta mhino dzake, asati adya, uye mushure mekudzoka kumba achibva kunze.
- Dzidzisa mwana wako kuhotsira kana kukosora netishu kana mugokora. Dzivisa kushandisa maoko, sezvo izvi zvichiparadzira hutachiona kune pese paanenge anobata.
- Usagovane zvinhu zvako zvakaita sematauro, magirazi ekunwira, kana midziyo yekudyira nemunhu ane dzihwa.
- Dzivisa kubata matishu akamboshandiswa kana machira emaoko akasiyiwa nevamwe.
Vamwe vanhu vanoti zinc kana Vitamin C yakawanda inogona kupfupisa dzihwa kana kuderedza zviratidzo, asi izvi hazvina kusimbiswa. Uyezve, kutora mishonga yakawandisa zuva nezuva kunogona kukonzera migumisiro isingadiwe. Tsvagiridzo yesainzi pamishonga yemishonga yakaita seEchinacea hainawo kujeka, uye hapana ruzivo rwakakwana rwekiriniki maererano nekushandiswa kwayo muvana.
Saka, gara uchibvunza chiremba wako usati wapa mwana wako chero mishonga yekuwedzera kana mavhitamini muhuwandu hwakapfuura Recommended Dietary Allowance (RDA).
Sevabereki, mungabatsira sei mwana wenyu?
Kana mwana wako aine dzihwa, pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kumba kuti umubatsire kunzwa akasununguka:
- Kana mhino yakazadzwa, shandisa madonhwe emunyu kuti uderedze manyoka uye kubvisa tsinga dzemhino.
- Kana mhepo yakaoma, shandisa humidifier kuwedzera hunyoro muimba.
- Isa jelly diki repetroleum paganda riri pasi pemhino kana rikava dzvuku uye rakaoma nekuda kwekupukuta nguva dzose.
- Kana pahuro panorwadza, vana vane makore anopfuura matanhatu vanogona kuyedza donhwe rekukosora kana zvihwitsi zvakaoma.
- Kana muviri wako uchirwadza, kugeza nebhavhu rinodziya kana chitofu (zvichishandiswa nokungwarira) zvinogona kubatsira.
- Kana mhino dzakazadzwa zvakanyanya, rega mwana wako agare muimba yekugezera ine utsi uku shawa inopisa ichiyerera. Utsi hunofemwa hunobatsira kuvhura nzira dzemhino.
Ko muto wehuku?
Tose takambonzwa kuti muto wehuku wakanaka padzihwa. Kunyange hazvo pasina humbowo hwesainzi hunoratidza kuti unorapa dzihwa, wave uri mushonga unovimbwa nawo kwemakore anopfuura 800. Muto wehuku une amino acid inonzi cysteine , iyo inofungidzirwa kuti inobatsira kutetepa kwemuchu. Dzimwe ongororo dzinoratidzawo kuti inobatsira kudzora ma neutrophils , masero machena eropa anokonzera kuvharika kwemhino.
Kupfuura zvose, musazvidya mwoyo nezvechirevo chekare chekuti 'shaya fivha nenzara, ipai chikosoro chikafu.' Chinhu chinonyanya kukosha kupa mwana wenyu chikafu chine hutano kana aine nzara, uye, chinonyanya kukosha, kuva nechokwadi chekuti anoramba aine mvura yakakwana nekunwa mvura yakawanda kana muto kuti atsive mvura yakarasika.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana muchifunga kuti zviratidzo zvemwana wenyu hazvisi zvekungorwara nedzihwa chete, kana kuti mamiriro ake ezvinhu ari kuita seari kuwedzera pane kuvandudzika, munofanira kubvunza chiremba. Ndapota tsvagai rubatsiro rwechiremba nekukasika kana mwana wenyu akaratidza chimwe chezviratidzo zvinotevera:
- Kukosora kunogara kwenguva refu uye kunobereka manyoka akawanda.
- Kutadza kufema zvakanaka kana zviratidzo zvekupererwa nemhepo.
- Kuneta uye kuneta kusingawanzoitiki kana kwakanyanya.
- Kusakwanisa kuchengetedza chikafu chisina kudzika, kurutsa nguva dzose, kana kuoma kumedza kunyangwe zvinwiwa zvidiki.
- Musoro unowedzera kurwadza.
- Kurwadziwa kwakanyanya kumeso kana pahuro.
- Huro inorwadza zvakanyanya zvekuti inoita kuti kumedza kuome zvikuru.
- Fivha ye39.3°C (103°F) kana kupfuura, kana fivha ye38.0°C (101°F) kana kupfuura inogara kwemaawa anopfuura makumi maviri nemana.
- Kunyunyuta nezvekurwadziwa kwechipfuva kana mudumbu.
- Ma lymph nodes akazvimba mumutsipa.
- Zviratidzo zvekurwadziwa kwenzeve.
Saka, ndeapi mashoko akakosha kubva muhurukuro iyi? (Yakaunzwa kwamuri naNirogi Lanka)
Sezvo dzihwa riri hutachiona, hapana mushonga wakananga wekurirapa. Utachiona hunongoda kungoenderera mberi, uye mwana wako achapora nekufamba kwenguva. Kuva nechokwadi chekuti mwana wako anowana zororo rakakwana uye anoramba aine mvura yakakwana nemvura uye muto wemichero ndiyo nzira yakanakisisa yekubatsira kuti anzwe akasununguka pavanenge vachipora, sekureva kwaNirogi Lanka.
Kunyange hazvo kuramba uchiita mabasa ezuva nezuva akadai sekuenda kuchikoro kusingazoiti kuti dzihwa riwedzere, zvinowedzera njodzi yekuparadzira hutachiona kuvana vaunodzidza navo nevadzidzisi. Saka, zvinokurudzirwa kuti mwana wako asaende kumba kusvika atanga kunzwa zviri nani.
Ndapota musavhunduka; dzihwa rinowanzoitika kuvana vadiki. Matanho akakosha aungatora ndeekutarisa zviratidzo zvavo, kuve nechokwadi chekuti vanowana zororo rakakwana, uye kubvunza chiremba kana uchinetseka.
Mazwi akakosha: Dzihwa, dzihwa, dzihwa revana, hutachiona hwehutachiona, fivha, kukosora, mhino inoyerera, phlegm, hutano hwevana, Dzihwa
