Vhiki re10 rePamuviri: Ngatidzidzei nezvekukura kwemwana wenyu uye kugara zvakanaka kwenyu!

Wava nepamuviri pemavhiki gumi, handiti? Nguva ino inokosha uye inoshamisa. Hupenyu hudiki huri kuumbwa mumuviri wako zvishoma nezvishoma, zuva nezuva. Zvinofadza kufunga nezvazvo, handiti? Ngationei zvinoitika kumwana wako muvhiki rino rechigumi, ndedzipi shanduko dziri kuitika mumuviri wako? Ngatitaurei nezveizvi zvese zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Kukura kunoshamisa kwemwana wako vhiki rino (Kukura kweMwana)

Haungatendi kuti mwana wako akura zvakadii mumavhiki gumi chete! Rwendo rwacho runoshamisa zvechokwadi.

Nhengo dzemuviri dzemwana dzaumbwa!

Chimbofungai, pari zvino , nhengo dzese dzinokosha dzemwana wako (nhengo dzinokosha) dzakadai semwoyo, uropi, mapapu, chiropa, neitsvo dzave kuda kuumbwa zvachose! Izvi zvinoreva kuti zvikamu zvakakosha muhupenyu hwemwana zvagadzirwa. Kwete izvozvo chete, asi nhengo idzi dzese dzakabatana uye dzatanga kushanda pamwe chete. Semuenzaniso, moyo mudiki uri kurova kaviri pasekondi, zvinova ka120-160 paminiti! Kurova ikoko kunopa ropa kumuviri wese mudiki. Uropi huri kukurawo nekukurumidza, nemamiriyoni emasero etsinga achiumbwa uye achibatana. Apa ndipo panowanikwa hwaro hwenjere nehunyanzvi hwemangwana hwemwana.

Shanduko diki kunze

Chitarisiko chemwana chiri kuchinjawo zvikuru vhiki rino. Minwe nezvigunwe, zvaimbobatanidzwa pamwe chete uye zvaitaridzika sezvikwasvi, zvaparadzana, zvichiumba zvigunwe zvidiki zvakanaka . Nzara dziri kutangawo kuumbwa. Unoyeuka here chikamu chidiki chakaita semuswe chaivapo mudumbu? Izvozvo zvapera zvachose. Kana ukatarisa mwana iye zvino, zviri pachena kuti ari kutora chimiro chemunhu mudiki . Chiso chiri kutora chimirowo, tsiye dziri kuumbwa, uye kunyange zvazvo maziso achiri kuvharwa, mhino nemiromo zviri kuoneka zvakajeka.

Zvinhu zvinoshamisa zviri kuitika mumuviri

Kunewo zvinhu zvinoshamisa uye zvakaoma zviri kuitika mumuviri.

• Mazino: Mumuromo memwana wako, pasi pemazino , mune matinji madiki angangoita makumi maviri ari kutanga kuumbika . Aya ndiwo matangiro ekutanga emazino ake emwana. Hazvishamisi here kuti mazino anogona kutanga sei?
• Kugadzirwa kweTestosterone: Kana uri kuita mwana mukomana, machende ake atove akaumbwa uye ari kutanga kugadzira testosterone, hormone yechirume. Homoni iyi inobatsira nhengo dzake dzechirume kukura uye humwe hunhu hwechirume kukura. Kana uri kuita musikana, mazamu ake atova akaumbwawo, asi hapana kugadzirwa kwemahormone kwakakura kudaro panguva ino.

Deredza kutya kwako zvirwere zvekuzvarwa nazvo!

Vanaamai vazhinji vanonetseka panguva yavo yekuzvitakura kuti mwana wavo achava nezvirwere zvekuzvarwa nazvo here. Mashoko akanaka ndeekuti njodzi yekuzvitakura inoderedza zvakanyanya mushure memavhiki gumi ekuzvitakura.Izvi zvinodaro nekuti nhengo huru dzemuviri wemwana dzakura zvakakwana. Zvisinei, izvi hazvirevi kuti hapana njodzi. Zvimwe zvinhu zvekunze (semuenzaniso, mimwe mishonga, hutachiona) zvinogona kukonzera matambudziko, saka zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako.

Nguva yekuzvarwa kwemwana yapera, ikozvino yava fetus!

Vhiki rino rakakosha zvikuru, nekuti nevhiki rino Nguva yeKuberekwa inopera . Izvi zvinoreva kuti, mwana wako, uyo anga achinzi "embryo" kwenguva yakareba, ava kupinda muchikamu chinotevera chekukura. Kubva vhiki rinouya, vanachiremba vachamuti "mwana asati aberekwa." Zvichitaurwa zviri nyore, gwara rekutanga remwana (purani) rapera. Zvino chasara ndechekuti nhengo idzi dzakaumbwa dzikure zvakanyanya, dzikure, uye dziwedzere uremu. Iri inhanho yakakosha zvikuru murwendo rwako rwepamuviri!

Chii chiri kuitika mumuviri wako vhiki rino? (Muviri wako)

Kwete mwana chete, asi muviri wakowo uchachinja zvinhu zvakawanda mukati memavhiki gumi aya. Zvimwe zvacho unganzwa, zvimwe ungasatombozviona.

Kushanya Kwekutanga Kwemwana Asati Azvarwa - Kwakakosha Kwazvo!

Kazhinji, pakati pemavhiki masere negumi nemaviri, uchava nerwendo rwako rwekutanga rwekusvika pamuviri kuna chiremba wako. Ungangove watoenda kumusangano uyu. Iyi inguva yakakosha zvikuru. Inenge iri kutanga kwerwendo rutsva. Iyi ndiyo nguva yakanakisisa yekubvunza chiremba wako mibvunzo yako yese nezvausingazive. Usatya kana kunyara kubvunza zvese.

Yeuka: Chiremba wako ndiye shamwari yako yepamwoyo parwendo urwu. Taura naye kunyange nezvezvinhu zvidiki zvauri kunzwa.

Chii chinoitika pakuonekwa kwachiremba?

Panguva yekushanya kwekutanga uku, chiremba achakubvunza nezvenhoroondo yehutano hwako uye nhoroondo yemhuri yako yezvirwere. Pamusoro pezvo, vachaita bvunzo dzakasiyana siyana, dzakadai se:

• Kuyera huremu: Izvi zvakakosha kuti utarise huremu hwako hwekutanga uye kana uri kuwedzera huremu hwakanaka panguva yese yekuzvitakura kwako.
• Kuyerwa kweBP: Vamwe vanaamai vari panjodzi yekukwira kweropa panguva yekuzvitakura. Izvi zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chine njodzi senge pre-eclampsia . Saka, BP inoyerwa panenge pese painosvika kukiriniki. Kana ikaonekwa nekukurumidza, inogona kudzorwa.
• Kuongororwa kweropa: Kuongororwa ropa kwakawanda kunoitwa kuti uone rudzi rweropa rako, huwandu hwe hemoglobin (kuona kana uine shuga shoma muropa), uye kutarisa hutachiona hwakaita seHIV, Hepatitis B, uye Syphilis. Dzimwe nguva, zvinhu zvakaita semahormone ethyroid nemazinga evhitamini D zvinogonawo kuongororwa.
• Kuongororwa kweweti: Weti inotorwa yoongororwa shuga (nekuti vamwe vanhu vanowana chirwere cheshuga panguva yekuzvitakura), mapuroteni (anogona kuva chiratidzo chematambudziko eitsvo kana pre-eclampsia), uye zviratidzo zvehutachiona.
• Kuongororwa kweDumbu rekunze:Chiremba achabata dumbu rako kuti anzwisise saizi yechibereko chako nenzvimbo yemwana wako. Unogona kutokwanisa kunzwa kurova kwemoyo wemwana wako uchishandisa mudziyo mudiki unonzi Doppler ! Izvozvo zvinogona kuva chiitiko chinonakidza zvikuru.
• Pamwe ultrasound scan: Kazhinji, ultrasound scan yekutanga, inozivikanwawo se 'dating scan', inogona kuitwa panguva iyi. Izvi zvinogona kusimbisa zvinhu zvakawanda zvakakosha, zvakaita sekuti mwana ane mavhiki mangani (Zuva Rinotarisirwa Rekusununguka - EDD), kana ari mapatya, kana kurova kwemoyo wemwana kuripo, uye kana paine pamuviri usina kubuda.

Zvauri kunzwa vhiki rino

Mavhiki gumi zvinoreva kuti trimester yekutanga yekuzvitakura yava kuda kupera.

• Kurwara Kwemangwanani: Vamwe vanaamai vanogona kunge vakambonzwa kuda kurutsa zvishoma panguva ino, asi vamwe vanogona kunge vachiri kuona zviratidzo izvi. Zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu.
• Kuneta: Unganzwa kuneta zvakanyanya nekuti muviri wako une basa rakawanda. Zorora zvakanyanya sezvinobvira.
• Kuchinja kwemazamu: Mazamu anogona kunge achiri kukura, achirwadza, uye achinzwa kurwadziwa.
• Kuita weti kakawanda: Chibereko chiri kukura chinomanikidza dundira, izvo zvinogona kukonzera kuti ude kuenda kuchimbuzi kakawanda.
• Kuchinja-chinja kweManzwiro: Kuchinja kwemahormone kunogona kukonzera kuti unzwe kufara, kusuruvara, kana kutsamwa panguva imwe chete. Izvi zvakajairika, uye zvinoitika kuna vanaamai vazhinji, kwete iwe chete.

Zvakakosha: Kana ukanzwa kurutsa kwakanyanya, kurwadziwa mudumbu, kubuda ropa kubva muchibereko, kana kunzwa zvisina kujairika panguva iyi, enda kuna chiremba nekukasika.

Vhiki rino unofanirawo kufunga nezvako!

Paunenge uchifunga nezvekukura kwemwana wako, zvakakoshawo kutarisira hutano hwako.

• Idya chikafu chine hutano: Idya chikafu chakakwana katatu pazuva. Isa michero, miriwo, nyemba, nzungu, zvigadzirwa zvemukaka, nyama, hove, nemazai mukudya kwako. Ramba uchinwa mapiritsi efolic acid akanyorerwa nachiremba wako. Uyewo, tora zvimwe zvekudya zvakaita sesimbi necalcium kana zvichidikanwa.
• Inwa mvura yakawanda: Inwa magirazi emvura angangoita 8-10 pazuva. Izvi zvinodzivirira muviri wako kuti usapererwe nemvura mumuviri uye zvinoderedzawo matambudziko akadai sekuvimbiwa.
• Zorora zvakanyanya sezvinobvira: Kana uchinzwa kuneta, rara zvishoma wozorora. Edza kurara kwemaawa masere husiku.
• Kurovedza muviri zvishoma: Bvunza chiremba wako uye ita maekisesaizi mashoma akakunakira. Zvinhu zvakaita sekufamba netsoka nekushambira zvakanaka. Izvi zvinogona kubatsira kuchengetedza hutano hwako hwemuviri nehwepfungwa hwakanaka.
• Kugara zvakanaka kwepfungwa:Zvakakosha kufara panguva iyi. Ita zvinhu zvinokufadza. Verenga bhuku, teerera rwiyo, taura neshamwari. Kana uchinzwa kushushikana, taura nemurume wako, mhuri, kana mumwe munhu waunovimba naye.
• Rega tsika dzakaipa: Kana ukasvuta kana kunwa doro, rega zvachose. Usatore mushonga usina kurairwa nachiremba.

Uri kuita zvese izvi nekuti iwe nemwana wako munoda kuva neutano hwakanaka uye mufaro.

Zvinhu zvaunofanira kurangarira kubva vhiki rino (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka tataura nezvezvinhu zvakawanda mumavhiki gumi aya, handiti? Kuti tipfupise:

• Nhengo dzese dzemuviri dzemwana wako dzinoumbwa uye dzava kutanga kushanda.
• Mwana iye zvino apfuura nguva yekuzvarwa kwemwana uye apinda muchikamu chemwana asati aberekwa . Ari kutora chimiro chemunhu zvishoma nezvishoma.
• Njodzi yekuzvarwa nemwana asina kunaka yakaderera zvikuru mushure mevhiki rino , izvo zvinonyaradza.
• Kushanya kwako kwekutanga usati waberekwa kunogona kuitika panguva ino. Kuongororwa kwakaitwa ikoko kwakakosha zvikuru pahutano hwako nehwemwana wako.
• Ungangove uchiri kuona shanduko mumuviri wako (kuneta, kuomarara kwemangwanani). Idya zvakanaka, inwa zvakanaka, zorora zvakanaka, uye fara .
• Kana ukasangana nechimwe chinhu chisingawanzoitiki (kurutsa zvakanyanya, kubuda ropa, kurwadziwa mudumbu), tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika .

Nezvose izvi, tinokushuvira rombo rakanaka nepamuviri wako! Wava kuda kuunza humwe hupenyu hunoshamisa munyika ino. Izvozvo zvinokosha zvikuru.

Vhiki regumi repamuviri, Vhiki regumi repamuviri, Kukura kwemwana, Hutano hwaamai, Danho reEmbryonic, Danho remwana asati aberekwa, Kiriniki yeAntenatal