Unoda zvinhu zvisiri zvekudya here? Ngatitaure nezvePica neNirogi Lanka!

Unoda zvinhu zvisiri zvekudya here? Ngatitaure nezvePica neNirogi Lanka!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Wakamboona mwana achidya ivhu kana choko here, kana kuti mukadzi ane pamuviri achishuva zvinhu zvisingawanzoitiki? Kunyange hazvo kushuva zvinhu zvakaita sema ice cubes kusingakuvadzi, kuda kudya zvinhu zvisina hutano—zvinhu zvisiri chikafu—kunozivikanwa mukurapa sePica . Kunyange hazvo chirwere ichi dzimwe nguva chingave chisina kuipa, chinogonawo kukonzera njodzi huru kuhutano. KuNirogi Lanka, tinoda kukubatsira kuti unzwisise kuti Pica chii chaizvo uye kuti inguvai yekutsvaga mazano echiremba.

Chii chinonzi Pica? Zvichitaurwa zviri nyore...

Pica chirwere chehutano hwehunhu, chinonyanya kurongwa sedambudziko rekudya . Kana uine chirwere chePica, unganzwa uchida kudya zvinhu zvisingaonekwe sechikafu uye zvisina hutano.

Semuenzaniso, vamwe vanhu vanonzwa vachimanikidzwa kudya zvinhu zvakaita sevhu, ivhu, choko, bepa, sipo, dota, kana bvudzi. Sezvo zvinhu izvi zvisina zvinovaka muviri, kuti izvi zvine chekuita here zvinoenderana nemamiriro ezvinhu. Kunyange zvazvo kudyiwa dzimwe nguva kungave kusina njodzi, kudya zvinhu zvine chepfu kana zvine njodzi kunogona kukonzera matambudziko makuru ehutano.

Izwi rekuti "Pica" rinobva pazita rechiLatin reshiri inonzi magpie yeEurasian, Pica pica —shiri inozivikanwa nekudya chero chainowana.

Ndiani anonyanya kukanganiswa nePica?

Pica inogona kubata chero munhu, zvisinei nezera rake, asi inowanzoonekwa mumapoka matatu chaiwo:

  • Vana vari pasi pemakore matanhatu: Kuongorora nyika nekuisa zvinhu mumuromo mavo chinhu chinowanzoitika pakukura kwavo vachiri vadiki.
  • Vanhu vane mimba: Hazvishamisi kuti avo vari pamuviri vanzwe kuda zvinhu zvisiri zvekudya zvakanyanya.
  • Vanhu vane mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa: Pica inonyanya kuwanikwa pakati pevanhu vanoonekwa vaine chirwere cheautism spectrum disorder, kuremara kwepfungwa, kana schizophrenia.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Pica yakajairika, kunyange zvazvo zvakaoma kuiyera nemazvo. Nyanzvi dzezvekurapa dzinonetseka kuitevera nemazvo nekuti zvidzidzo zvekutsvagisa zvinowanzoshandisa tsananguro dzakasiyana dzechirwere ichi.

Pamusoro pezvo, vanachiremba vanowanzo kanganwa nyaya idzi nekuti varwere vanogona kunyara kutaura maitiro avo, kana kuti vabereki vangasafunga kutaura maitiro akadaro muvana vavo.

Uyezve, nekuda kwekuti vana vadiki vazhinji vanodya zvinhu zvinovaka muviri sechikamu chekukura kwavo kwechisikigo, nyaya zhinji dzenguva pfupi dzePica dzinopera dzega pasina rubatsiro rwechiremba.

Pica inokanganisa sei muviri wako?

Nekuti Pica ine chishuwo chisingadzoreki chekudya zvinhu zvisiri zvekudya, zvinowanzova zvakaoma kurega tsika iyi pasina rubatsiro rwenyanzvi. KuNirogi Lanka, tinoda kuti muzive kuti rubatsiro rwuripo.

Mhedzisiro yacho inoenderana zvachose nezvauri kudya. Kunyange hazvo zvimwe zvishuwo, zvakaita sechando, zvisingakuvadzi, zvimwe zvinogona kutyisidzira hupenyu. Kudya zvimwe zvinhu kunogona kukonzera kukuvara kwemazino , nepo zvimwe—zvakaita sebvudzi (rinozivikanwa setrichophagia )—zvinogona kukonzera kuvharika kwenzira dzekugaya , kubvaruka kwenyama, kana kukuvara kwemukati.

Kudya ivhu ( geophagia ) kunokuisa panjodzi huru yekutapukirwa nezvirwere zvezvipembenene . Uyezve, kudya tsvina—kusanganisira yemhuka dzinovaraidza—kunogona kukuisa panjodzi yehutachiona hwakasiyana-siyana, mavhairasi, uye zvipembenene zvinoda kurapwa nekukurumidza. Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva akadya zvinhu zvine chepfu, fonera 911 kana kushanyira kamuri rekukurumidzira riri pedyo newe nekukasika.

Mhedzisiro Yepfungwa

Vanhu vazhinji vanogara nePica vanonzwa kunyara kwakanyanya kana kunyara . Izvi zvinowanzoita kuti vanhu vasatsvage rubatsiro rwehutano rwavanofanira kuwana.

Ndezvipi zviratidzo zvePica?

Chiratidzo chikuru chePica kugara uchidya zvinhu zvisiri zvekudya kwenguva inopfuura mwedzi mumwe chete. Kunze kwemaitiro aya, unogona zvakare kuona zviratidzo zvine chekuita nematambudziko ehutano anokonzerwa nePica, akadai se:

  • Anemia (kunyanya kushomeka kwesimbi)
  • Utachiona hwezvipembenene (senge roundworm/Ascariasis)
  • Kuzvimba kwenguva refu
  • Kusawirirana kwema electrolyte
  • Kusarongeka kwerhythm yemoyo (Arrhythmias)
  • Chepfu yemutobvu
  • Kuvharika/kuvharika kweura kudiki kana kukuru

Zvinhu zvisiri zvekudya zvinodyiwa nevanhu vakawanda

Vanhu vane Pica vanogona kudya zvinhu zvakasiyana-siyana, zvinosanganisira:

  • Dota
  • Upfu hwemwana kana upfu hwetalcum
  • Choko
  • Marasha
  • Ivhu, ivhu, kana ivhu
  • Nzvimbo dzekofi
  • Makwande emazai
  • Tsvina (tsvina)
  • Bvudzi, tambo, kana shinda
  • Aizi
  • Sitachi yekuwachira mbatya
  • Machipisi ependi
  • Bepa
  • Matombo
  • Chikafu chemhuka dzinovaraidza
  • Sipo
  • Makushe kana jira

Chii chinokonzera Pica?

Kunyange hazvo chikonzero chaicho chePica chisinganzwisisike zvizere, tsvakiridzo inoratidza kuti zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako yekubatwa nechirwere ichi.

  • Tsika kana Tsika dzeMaitiro:Mune dzimwe tsika nezvitendero, maitiro akafanana nePica anoonekwa seakajairika kana kuti anogamuchirwa munharaunda. Semuenzaniso, dzimwe nzanga dzechiKaturike muNew Mexico dzine tsika yekudya ivhu, uye mune dzimwe nzvimbo dzeSouth Africa, zvakajairika pakati pevasikana vechidiki.
  • Kushungurudzika kana Kuzvidya Mwoyo: Kune vamwe vanhu, Pica inoshanda senzira yekugadzirisa dambudziko—nzira yekugadzirisa kana kuderedza kushushikana kwakadzika kana kuzvidya mwoyo.
  • Zvakaitika Pahudiki Hwakashata: Pica inowanzoonekwa mumhuri dziri kusangana nematambudziko emari. Kunyange hazvo hukama chaihwo husinganyatsonzwisiswi, maitiro aya anogona kubuda muvana senzira yekugadzirisa kushaya hanya, kushungurudzwa, kana senzira yekuedza kuwana kutarisirwa nevabereki.
  • Kushaikwa Kwekudya: Vanhu vazhinji vane zviratidzo zvePica vane kushomeka kwemaminerari kana zvimwe zvinovaka muviri zvakakosha, kunyanya iron (anemia) , calcium , uye zinc .
  • Matambudziko Ehutano Hwepfungwa: Izvi zvinogona kubva pamatambudziko ekukura anomuka kamwe kamwe uye matambudziko ekukura anowanikwa kubva pakuzvarwa kusvika kuzvirwere zvemajini zvinogarwa nhaka kubva kuvabereki.
  • Zvimwe Zvirwere: Kubata pamuviri uye sickle cell anemia zvinozivikanwa kuti zvine chekuita nePica.
  • Mimwe mishonga inogona kuwedzera njodzi yekuva nePica kana maitiro akafanana. Zvisinei, hazvisati zvanyatsojeka kana mishonga iyi ichikonzera zvakananga chirwere ichi.

Pica inoonekwa sei?

Kuti vaone Pica, vanachiremba vanowanzo tarisa zvinhu zvina zvakananga (zvichienderana nezvisiri pazasi):

1. Nguva: Kudya zvinhu zvisina hutano, zvisiri zvekudya kunofanira kugara kwemwedzi mumwe chete.

2. Danho rekukura: Munhu wacho anofanira kunge asvika pazera rekukura raanoziva kuti kudya zvinhu zvisiri zvekudya hazvina kukodzera. (Ndokusaka tisingawanzoti vana vadiki vane Pica, sezvo vachiri kuongorora nyika kuburikidza nekuravira.)

3. Kusavapo Kwezvinhu Zvinoita Munzanga/Tsika: Maitiro acho haafanirwe kuonekwa setsika inodzorwa mukati menzvimbo chaiyo yemagariro kana tsika dzemunhu (semuenzaniso, tsika dzechinyakare dzekushandisa ivhu).

4. Hazvikonzerwi Nemamwe Matambudziko: Maitiro acho haafanirwe kutsanangurwa zviri nani nechimwe chirwere chepfungwa kana chepfungwa chiripo.

Kana Pica Isisiri Kuongorora

Nekuti maitiro acho anogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, haawanzo kuverengerwa sePica mumamiriro ezvinhu anotevera:

  • Tsika dzeChivanhu kana dzeVanhu: Pica yechokwadi itsika inoitwa nemunhu asingazvidi kana kuti anomanikidzwa kuita zvinhu zvisina musoro. Avo vanoita tsika dzechivanhu vanowanzo dzora zviito zvavo.
  • Kushaikwa Kwezvokudya: Dzimwe nguva, vanhu vanodya zvinhu zvisiri zvekudya kuti vatsive kushomeka kwezvokudya. Semuenzaniso, mune dzimwe tsika, vanhu vanodya ivhu kana ivhu kuti vawane zvicherwa zvakaita sesimbi kana calcium zvinoshaikwa mukudya kwavo kwezuva nezuva.
  • Mamwe Matambudziko Ehutano Hwepfungwa: Kana maitiro acho ari mugumisiro wakananga wechimwe chirwere chakaonekwa, anowanzo gadziriswa nerubatsiro irworwo. Pica inongoongororwa yoga kana maitiro acho akakomba zvekukonzera matambudziko makuru ehutano kana kana ichida kupindira kwakakosha kwekiriniki.

Ndezvipi zviedzo zvinoshandiswa kuongorora chirwere chePica?

KuNirogi Lanka, kuongororwa kwechirwere kunonyanya kutarisisa kuona mhedzisiro yehutano yemaitiro acho. Izvi zvinogona kusanganisira mabasa akasiyana-siyana ekurabhoritari, kuongororwa kwechirwere, uye mifananidzo:

  • Kuongororwa kweRopa, Weti, uye Chitsiko: Izvi zvinobatsira kutarisa hutachiona, chepfu, uye kusaenzana kwema electrolyte mumuviri .
  • Miedzo yeMifananidzo: Inoshandiswa kuona kukuvara kana kuvharika kwemukati. Izvi zvinosanganisira X-rays , CT scans , MRI , uye ultrasounds .
  • Kuongororwa Kwepfungwa: Izvi zvinoongorora njodzi huru dzehutano dzine chekuita nePica. Semuenzaniso, ECG/EKG inogona kuitwa kuti iongorore rhythm yemwoyo, sezvo kusawirirana kwema electrolyte kana hutachiona hwezvipembenene zvinogona kukonzera matambudziko emwoyo.

Pica inorapwa sei, uye inogona kurapwa here?

Pica mumadzimai ane pamuviri inowanzozvigadzirisa yoga. Saizvozvowo, vana vazhinji vanokura vachisiya maitiro aya pavanodzidza kusiyanisa pakati pezvinhu zvinodyiwa nezvisingadyiwi. Kune vanhu vane hurema hwepfungwa kana matambudziko ekudzidza, chinangwa ndechekugadzirisa nharaunda—kubvisa zvinhu zvinokuvadza kuti zvisasvikike—uye kupa kutarisirwa kwakasimba uye kwetsitsi nguva dzose.

Chinhu chikuru chekurapa kwePica kurapa . Zvichienderana nezvaunoda, tinogona kushandisa nzira dzakasiyana-siyana:

  • Kurapa Zvisina Kuoma: Izvi zvinosanganisira kusadya zvinhu zvisiri zvekudya kuburikidza nekushandisa nzira imwe chete, ukuwo uchishandisa nzira yakanaka yekukurudzira kudya zvine hutano.
  • Kurapa Kwemaitiro: Izvi zvinokudzidzisa nzira dzinoshanda dzekugadzirisa matambudziko uye nzira dzekuputsa maitiro acho.
  • Kusimbisa Kusiyana: Nzira iyi inotarisa pane dzimwe nzira dzakanaka, maitiro ane hutano, zvichinyatso shandura pfungwa dzako kubva pachido chekuita Pica.

Mishonga ipi inoshandiswa?

Kune mishonga mishoma kwazvo yakagadzirirwa kurapa Pica. Kunyange zvazvo dzimwe nguva mishonga yekurapa kwepfungwa inogona kufungwa nezvayo, haiwanzo shandiswa senzira yekutanga yekurapa nekuda kwemigumisiro yayo.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana migumisiro yekurapwa?

Matambudziko anobva mukurapwa kwePica anowanzo kuve mashoma. Kana mishonga iri chikamu chechirongwa chenyu chekurapa, chero migumisiro inotsamira pamushonga chaiwo wamakanyorerwa. Chiremba wenyu kuNirogi Lanka ndiye munhu akakodzera kukurukura migumisiro inogona kuitika, zviratidzo zvekutarisa, uye maitiro ekuderedza kukanganiswa kwemishonga iyi muhupenyu hwenyu hwezuva nezuva.

Ndingazvitarisira sei kana kugadzirisa zviratidzo zvangu?

Kunyange zvazvo Pica isingakuvadzi nguva dzose, inogona kuva nengozi zvichienderana nezvauri kudya. Kana uine Pica, zvakakosha kuva pachena uye wakatendeseka kuna chiremba wako. Vanogona kukupa gwara uye ruzivo rwehunyanzvi, kana kukutumira kuna nyanzvi ine ruzivo mukugadzirisa dambudziko iri.

Ndichanzwa zviri nani kwenguva yakareba sei mushure mekutanga kurapwa?

Nguva yekupora kubva kuPica inoenderana nehurongwa hwenyu hwekurapa uye kuti muviri wenyu unopindura sei pakurapa uku. Munogona kubvunza chiremba wenyu kuNirogi Lanka kuti munzwisise kuti nguva yenyu yekupora inogona kunge yakaita sei uye matanho api amungatora kuti maitiro acho ave nyore sezvinobvira.

Pica inogona kudzivirirwa here kana kuti njodzi yacho ideredzwe?

Pica chirwere chinoitika chisingatarisirwi; saka, hapana nzira inozivikanwa yekudzivirira kana kuderedza njodzi yekuchibata.

Danho rakanakisa raunogona kutora nderekuti uve nechokwadi chekuti unodya zvine mwero . Kunyange hazvo kushomeka kwezvekudya kusiri iko chete kunokonzera Pica, kuchengetedza huwandu hwakakwana hwemavhitamini nemaminerari kwakakosha pahutano hwako hwese. Ziva kuti kugadzirisa kushomeka hakusi "mushonga" wePica, asi chikamu chakakosha chekuchengetedza hutano hwako.

Chii chandinofanira kutarisira kana ndine chirwere ichi?

Njodzi huru dzePica dzinoenderana nezvinhu zvaunogona kudya, izvo zvinogona kuva nengozi. Kunyanya, unofanira kuziva nezvenjodzi dzekudya:

  • Zvinhu zvine chepfu .
  • Zvinhu zvine mativi akapinza .
  • Zvinhu zvinogona kuvharira nzira yako yekugaya chikafu .
  • Manyuko ezvirwere , kusanganisira mabhakitiriya, mavhairasi, fungi, kana tupukanana.

Dambudziko iri rinotora nguva yakareba sei?

Chirwere chePica chinowanzo gadziriswa sechirwere chenguva refu. Hachiwanzoonekwa sechinorapika mupfungwa yechinyakare. Vanhu vanobudirira kumisa maitiro aya kuburikidza nekurapwa kana kuzvitarisira vanoonekwa sevari "kurerukirwa" chero bedzi maitiro acho asingadzokeri.

Ndeipi tarisiro yePica?

Pica inowanzoonekwa muvana nevakadzi vane pamuviri uye inowanzopera yega. Kunyange hazvo chirwere ichi chingasave chiri kutyisidzira hupenyu, matambudziko anokonzerwa nekudya zvinhu zvisiri zvekudya anogona kuvapo. Nerutsigiro rwenyanzvi, vanhu vazhinji vanokwanisa kubata chirwere ichi zvinobudirira uye vanorarama hupenyu hune hutano uye hunogutsa.

Ndinozvitarisira sei?

Kana uine chirwere chePica, danho rekutanga kutaura nachiremba wako kuNirogi Lanka. Chikwata chako chekurapa chiripo kuti chikubatsire munzvimbo isina mutongo uye yakachengeteka. Vanogona kukutungamira kana kukubatanidza nenyanzvi inonzwisisa chirwere ichi zvakadzama.

Kana Pica iri kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva, ndapota yeuka pfungwa idzi:

  • Taura chokwadi kuna chiremba wako: Vanhu vazhinji vanonyara kana kunyara nezvePica. Yeuka, Pica chirwere chinozivikanwa chehutano hwepfungwa uye hwepfungwa—kungofanana nepfupa rakatyoka kana hutachiona. Kutsvaga rubatsiro idanho rakanaka uye rakanaka rehutano hwakanaka.
  • Tevedzera hurongwa hwekurapa kwako: Chiremba wako achakubatsira kuronga purogiramu yekuongororwa. Sezvaunovandudza, kuwanda kwekushanya uku kunogona kudzikira. Kana ukaona zviratidzo zvako zvichidzoka, taura nachiremba wako nekukasika kuti agadzirise kana kuti atangezve kurapwa.
  • Deredza mukana wekuwana zvinhu zvisiri zvekudya: Nzira inoshanda yekugadzirisa maitiro acho ndeyekubvisa zvinhu zvaunonzwa uchida kudya munzvimbo yako. Kana usingakwanise kuzvibvisa, zvichengete nenzira inoita kuti zviome kupinda.

Ndinofanira kuenda kuDhipatimendi reEmergency (ED) riini?

Chiremba wako anogona kukutungamira pane mamiriro ezvinhu chaiwo aunogona kuda kurapwa nekukurumidza. Kazhinji, kana ukaona zviratidzo zvinoratidza chirwere chinotyisidzira hupenyu, unofanirwa kutsvaga mazano echiremba nekukasika. Mienzaniso mikuru inosanganisira:

  • Utachiona hwezvipembenene (Ascariasis - denderedzwa remakonye)
  • Kusawirirana kwema electrolyte
  • Arrhythmias (kusarongeka kwemoyo)
  • Zviratidzo zve chepfu yemutobvu kana kumwe kusvibiswa ne chepfu
  • Kuvharika/kuvharika kweura hudiki kana hukuru

Pamusoro pezvo, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana mwana akamedza chero chinhu chine chepfu kana chine njodzi. Semuenzaniso, kana mwana akamedza magineti madiki anobva mumatoyi, anogona kuungana pamwe chete mudumbu, zvichikonzera kuvharika kwemuviri.

Pica chirwere chinowanikwa pasi rose, uye mune dzimwe nguva, chinowanzoitika. Kunyange zvazvo vanhu vazhinji vachikura kana kurega maitiro acho vega, kune vamwe, chinogona kuva dambudziko guru rehutano. Njodzi huru iri mukudya zvinhu zvine chepfu, zvakapinza, kana zvinogona kukonzera kuvharika kwenzira yekugaya chikafu. Nerombo rakanaka, rutsigiro rwehunyanzvi hwehutano hwepfungwa uye nzira dzakavakirwa pauchapupu zvinogona kubatsira kugadzirisa chirwere ichi. Kana uine Pica, kunzwa kunyara imhinduro yechisikigo. Zvisinei, chiremba wako haapo kuti akutonge; basa ravo nderekupa kutarisirwa uye zviwanikwa zvaunoda kuti ukunde izvi. Izvi zvichakubvumidza kufambira mberi uye kutarisa pane zvinonyanya kukosha muhupenyu hwako, zvichitsigirwa nenyanzvi dzeNirogi Lanka.

Zvinhu Zvinokosha Zvaunofanira Kuziva (Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba)

Tataura zvakawanda nezvePica. Heano zvinhu zvakakosha zvekurangarira:

  • Pica chishuwo chisingadzoreki chekudya zvinhu zvisiri zvekudya. Hachisi chinhu chisinganzwisisike chete; idambudziko rinozivikanwa remaitiro.
  • Zvinowanzoitika kuvana vadiki, vanhu vane pamuviri, uye avo vane matambudziko epfungwa chaiwo.
  • Pica inogona kuva nengozi zvichienderana nekuti chii chanwiwa. Kudya chepfu, zvinhu zvakapinza, kana zvinhu zvinogona kuvhara ura kunogona kukonzera matambudziko makuru ehutano.
  • Zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba usinganyare. Pica chirwere chinorapika.
  • Kusadya zvakanaka uye kushushikana zvinogona kuva zvikonzero zvikuru. Kudya zvine mwero uye kutarisira hutano hwepfungwa dzako matanho akakosha.
  • Kana mwana ari kuita zvinhu izvi, nyatsomutarisa. Gadzira nzvimbo yakachengeteka kwaari uye bvunza nyanzvi yehutano kana ukaona matambudziko aripo nguva dzose.

Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva achiratidza zviratidzo zvePica, ndapota bvunza nyanzvi yehutano kuchipatara chiri pedyo newe kana taura nevanopa rubatsiro rwekukurumidzira (911) kana uchifungidzira kuti pane kuvharika kana chepfu. Kuwana rubatsiro nekukurumidza kunogona kudzivirira matambudziko akakomba.

👩🏽‍⚕️ Mibvunzo Inowanzo bvunzwa (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)

💬 Chii chinonzi Pica? Idambudziko rekudya here?

Ehe. Pica chirwere chekudya chinoratidzwa nekuramba uchishuva kudya zvinhu zvisiri zvekudya zvisina hutano. Varwere vanogona kudya zvinhu zvakaita sevhu, ivhu, choko, aizi, bepa, sipo, mari, bvudzi, kana machipisi ependi.

💬 Zvinongobata vakuru chete kana vanawo here?

Zvinowanzoonekwa muvana vadiki nevakadzi vane pamuviri. Kunyange zvazvo kunwa zvinhu mumuromo kuri chinhu chakajairika pakukura kwevana vari pasi pemakore maviri, kuramba vachidya ivhu kana jecha (geophagia) mushure memakore maviri kunogona kuratidza Pica. Vanhu vane pamuviri dzimwe nguva vanonzwa kuda zvinhu zvakaita sechoko nekuda kwechirwere ichi.

💬 Sei munhu aine chido chekudya zvinhu zvisinganzwisisike kudaro?

Chikonzero chikuru chinowanikwa mukurapa kushomeka kwakanyanya kwemaminerari akakosha akadai sesimbi kana zinc. Kana zvinovaka muviri izvi zvakakosha zvikashoma, uropi hunogona kutumira zviratidzo zvichikonzera chishuwo chisingawanzoitiki. Kazhinji, kugadzirisa kushaya uku nekushandisa zvinhu zvinovaka muviri kana zinc kunogona kubatsira kugadzirisa maitiro acho.


Mazwi akakosha: Pica, kudya zvinhu zvisiri zvekudya, Pica, dambudziko rekudya, kushomeka kwekudya, hutano hwepfungwa, hutano hwevana