Dzimwe nguva unonzwa sekuti maoko ako netsoka dzako hazvina simba here, kana kuti minwe yako nezvigunwe zviri kungotonhora? Unonzwa kurwadziwa mumakumbo ako sekunge tsandanyama dzako dziri kurwadza paunofamba here? Tinowanzo furatira izvi sezvinhu zvakajairika. Zvisinei, izvi zvinogona kunge zviri chiratidzo chekuti kutenderera kweropa rako, kana kuti kuyerera kweropa, hakuna kusimba. Ichi hachisi chirwere pachacho, asi chingave chiratidzo chechimwe chirwere. Saka ngatitaurei nezvazvo nhasi chaiye.
Chii chinonzi kuyerera kweropa kusina kunaka?
Fungidzira kuti muviri wedu wakaita seguta guru. Imba yega yega muguta rino (kureva, sero rega rega riri mumuviri wedu) ine network yemigwagwa inotakura zvinhu zvakakosha zvakaita sechikafu, mvura, uye okisijeni. Migwagwa iyi ndiyo mitsipa yedu yeropa. Mota dzinotakura zvinhu izvi zvinokosha mumigwagwa iyi iropa redu. Pakati pese, kana kuti injini, yehurongwa hwese hwekufambisa ndiwo moyo wedu.
Saka, kana mwoyo, mitsipa yeropa (tsinga, mitsipa) zvese zvave zvakanaka, basa iri rekufambisa rinoitwa pasina kukanganiswa. Sero rega rega mumuviri rinogamuchira okisijeni nezvinovaka muviri zvarinoda nenguva, uye tsvina inogadzirwa mumasero inodzoserwa.
Kusafamba zvakanaka kweropa zvinoreva kuti pane chidziviriro, kuvharika, kana dambudziko pane imwe nzvimbo muhurongwa hwekutakura. Kufanana nemuti unowira mumugwagwa, zvichikonzera kuzara kwemotokari. Kuvharika uku kunodzivirira ropa kufamba zvakanaka. Kunyanya kunzvimbo dziri kure nemoyo, ndiko kuti, magumo eminwe yedu nezvigunwe, kuyerera kweropa kwakaderera.
Dambudziko guru pane izvi nderekuti masero edu haasi kuwana okisijeni yakakwana. Kana akashaikwa okisijeni, masero acho haakwanise kuita basa rawo nemazvo. Ndipo panotanga kuoneka zviratidzo.
Ndezvipi zviratidzo zvekusafamba zvakanaka kweropa mumuviri?
Kana ropa richiyerera mumuviri richiderera, zviratidzo zvakasiyana-siyana zvinogona kuoneka. Izvi zvinowanzo kanganisa zvikamu zvemuviri zvakanyanya, zvakaita semaoko, tsoka, neminwe. Ngationei kuti zviratidzo izvi chii.
| Chiratidzo | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kunzwa kusanzwa kana kunzwa "kuvhunduka kwemagetsi" mumakumbo | Izvi zvinonzi kunzwa kwe "pins and needles". Kunzwa uku kunogona kuitika kana ropa richisvika mutsinga diki. |
| Maoko netsoka zvinogara zvichitonhora. | Kutenderera kweropa kunobatsirawo kuchengetedza tembiricha yemuviri. Kana kuyerera kweropa kwaderera, maoko netsoka zvinotonhora kupfuura dzimwe nhengo dzemuviri. |
| Kurwadziwa kwetsandanyama pakufamba | Pandinofamba chinhambwe chipfupi, tsandanyama dzemakumbo angu dzinonzwa sekunge dziri kutsemuka nekurwadziwa. Marwadzo aya anodzikira pandinogara kwenguva yakati. Izvi zvinoitika nekuti tsandanyama idzodzo hadzisi kuwana oxygen yadzinoda. |
| Kuchinja ruvara rweganda | Dzimwe nguva ganda rinogona kucheneruka kana kuita bhuruu nekuda kwekushaya mweya wakawanda. |
| Kuzvimba kwemakumbo | Kana ropa risingafambi zvakanaka, mvura mumuviri haigone kubuda zvakanaka uye inogona kuungana munzvimbo dzakadai semakumbo zvichikonzera kuzvimba. |
| Mitsipa yeVaricose | Kana tsinga dziri mumakumbo ako dzichiita sedzebhuruu/pepuru uye dzakamonereka, zvinogonawo kunge zviri dambudziko rekufamba kweropa. |
| Kurwadziwa kwechipfuva | Kana paine dambudziko netsinga dzinoendesa ropa kumoyo, unogona kurwadziwa pachipfuva. Ichi chiratidzo chakakomba . |
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekusafamba zvakanaka kweropa?
Hapana chikonzero chimwe chete chechirwere ichi, asi zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera izvi. Kazhinji, vanhu vane makore anopfuura makumi mana, avo vane huremu hwakanyanya, avo vane chirwere cheshuga, uye avo vasingaite maekisesaizi zvakakwana ndivo vari panjodzi huru. Ngatitarisei zvikonzero zvikuru.
| Chikonzero | Chii chinoitika neizvi? |
|---|---|
| Kuora kweropa muropa | Zvichitaurwa zviri nyore, cholesterol nemafuta zvinoungana mutsinga dzeropa, zvichivhara kuyerera kweropa. Sezvinongoita tsvina inoungana mupombi yemvura, zvichideredza kuyerera kwemvura. |
| Chirwere cheshuga (chirwere cheshuga) | Kana huwandu hweshuga muropa hukaramba hwakakwira kwenguva yakareba, hunokuvadza mitsipa yeropa, izvo zvinotadzisa kufamba kweropa. |
| Kukwira Kweropa | Kana ropa richiyerera nemutsinga nekumanikidzwa kwakanyanya, madziro etsinga anokuvara uye anoshaya simba, izvo zvinokanganisawo kuyerera kweropa. |
| Kusvuta | Makemikari ari mufodya anokuvadza zvakananga mitsipa yeropa, zvichiwedzera zvikuru njodzi yekutapukirwa neatherosclerosis. |
| Kufuta | Sezvo huremu hwemuviri huchiwedzera, njodzi yezvirwere zvakawanda zvinokanganisa kufamba kweropa, zvakaita sechirwere cheshuga, BP, uye cholesterol, inowedzera. |
| Kudzikira kweThrombosis yeMutsinga Wakadzika (DVT) | Izvi zvinoitika kana ropa rakagwamba mutsinga yakadzika mugumbo. Izvi zvinogona kuvharira ropa risingafambi negumbo kamwe kamwe. |
| Kubviswa kweMapupa | Iyi inyaya yakakomba uye yekukurumidzira.DVT inguva apo chidimbu cheropa rinoumbwa mugumbo chinotyoka chobva chanamira mutsinga mumapapu. |
| Chirwere cheThyororo reMhino (PAD) | Izvi zvinokonzerwawo nekushomeka kweropa mumuviri. Ndiyo inonyanya kukonzera kurwadziwa kwemakumbo kana uchifamba, kunyanya nekuda kwekutetepa kwetsinga dzinopa ropa kumakumbo. |
| Chirwere chaRaynaud | Muvanhu vane chirwere ichi, kana vakabatwa nechando kana kushushikana, tsinga dzinopa ropa kuminwe nezvigunwe dzinongoerekana dzaoma. Minwe yacho inobva yachenuruka, yaita bhuruu, yotanga kusanzwa simba. |
Chiremba anoongorora sei chirwere ichi nemazvo?
Kana uine zviratidzo zvataurwa pamusoro apa, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba wemhuri yako. Iye achatora matanho akati wandei kuti aongorore chirwere chacho.
1. Kuongororwa kwemuviri: Chiremba achaongorora maoko ako nemakumbo. Achatarisa kuzvimba, shanduko yeruvara rweganda, uye maronda. Achaongororawo kurova kwemoyo mumaoko ako nemakumbo.
2. Kukubvunza zvakawanda: Uchabvunzwa mibvunzo yakawanda, yakaita sekuti zviratidzo zvako ndezvipi, kuti wava nenguva yakareba sei uchizvibata, kana uine zvimwe zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga kana BP, kana uchisvuta, uye kana paine munhu mumhuri mako ane zvirwere izvi.
3. Kuongororwa kwakakosha: Kana zvichidikanwa, chiremba anogona kukurudzira bvunzo dzakati wandei dzakadai kuti awane chikonzero chaicho.
- Doppler Ultrasound: Izvi zvinogona kuona kumhanya kweropa mukati metsinga dzeropa uye kana paine kuvharika kwaro.
- Bvunzo reAnkle-Brachial Index (ABI): Iri bvunzo rinoyera uye rinoenzanisa kumanikidzwa kweropa mugumbo neruoko. Kana kumanikidzwa mugumbo rako kwakaderera zvakanyanya pane kuri muruoko rwako, zvinoreva kuti gumbo rako harisi kuwana ropa rakakwana.
- Angiography kana CT Scan: Kuongororwa uku kunotora mifananidzo yakajeka yetsinga dzeropa uye kunogona kuratidza kuti pane papi uye kuti kwakavharika kwakadii.
- Kuongororwa kweropa: Izvi zvinobatsira kuona zvinhu zvakaita sehuwandu hwecholesterol, huwandu hweshuga, uye kana paine matambudziko ekugwamba kweropa.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kurapwa kunoenderana nechikonzero chekutadza kufamba kweropa mumuviri wako. Chiremba wako ndiye achasarudza kurapwa kwakanakira iwe. Izvi zvinogona kukamurwa muzvikamu zvitatu zvikuru.
1. Kuchinja kwemararamiro
Ichi ndicho chinhu chakakosha uye chekutanga kuita. Kunyangwe ukashandisa mushonga, kana ukasaita shanduko idzi, mhedzisiro yacho ichave mishoma.
- Kana ukasvuta, rega ipapo ipapo.
- Kujaira kudya zvine hutano (mafuta mashoma, munyu, shuga shoma, miriwo nemichero yakawanda).
- Kurovedza muviri nguva dzose (kunyangwe chimwe chinhu chiri nyore sekufamba kwemaminitsi makumi matatu pazuva chinobatsira zvikuru).
- Kudzora huremu hwemuviri.
- Kana uine chirwere cheshuga, BP, kana cholesterol, dzora muviri wako zvakanaka.
2. Kurapa nemishonga
Zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu, chiremba wako anogona kukupa mishonga yakaita seyi:
- MaStatins: Aya anoderedza huwandu hwecholesterol yakaipa muropa uye anoidzivirira kuti isarambe iri mutsinga dzeropa.
- Mishonga inorwisa maplatelet: Mishonga yakaita seaspirin inoderedza njodzi yekugwamba kweropa.
- Mishonga inodzikisa ropa: Mishonga yakaita seWarfarin inodzivirira kuumbwa kweropa. Iyi inonyanya kupihwa kune zvirwere zvakaita seDVT.
- Mishonga yeBP.
3. Kuvhiyiwa nedzimwe nzira dzekurapa
Mune zvimwe zviitiko, kana kuvharika kwetsinga dzeropa kwakanyanya uye kusingagone kudzorwa nemishonga chete, zvakakosha kushandisa nzira dzakadai.
- Angioplasty: Maitiro ekuisa chinhu chakaita sebharumu mutsinga yeropa yakavharika uye chakafemerwa kuti chiwedzere tsinga. Dzimwe nguva chinhu chidiki chakaita semesh chinonzi stent chinoiswa kuti tsinga isavharika zvakare.
- Kuvhiyiwa kweBypass: Kupfuura tsinga yeropa yakavharika uye kugadzira nzira itsva uchishandisa tsinga yakatorwa kubva kune imwe nhengo yemuviri.
- Kubviswa kweropa rinobviswa necatheter: Kana ropa guru rakagwamba, rinobviswa nechinhu chakakosha.
Unofanira kutsvaga mazano ekurapa rini?
Izvi zvakakosha zvikuru. Kunyange zvazvo zvimwe zviratidzo zviri zvakajairika, zvimwe zvinoratidza emergency. Saka iva nechokwadi chekuti unoziva mutsauko.
| Nguva yekutsvaga mazano ekurapa | |
|---|---|
| Ona chiremba kana uine zviratidzo izvi: | |
| - | Kana ukatanga zviratidzo zvitsva. |
| - | Kana mushonga uripo usingaderedzi zviratidzo. |
| - | Kana ukangoerekana watanga kuzvimba, kutsvuka, kana kurwadziwa mugumbo (izvi zvinogona kuva chiratidzo cheDVT). |
| Aya ndiwo mamiriro ekunze! Enda kuETU (Emergency Treatment Unit) nekukasika! | |
| - | Kurwadziwa kwechipfuva kamwe kamwe, kuoma kufema. |
| - | Kana ukanzwa makumbo ako ese. |
| - | Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kuti kusanzwa simba mumakumbo ako kunyangwe wakangomira usina kuita maekisesaizi. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusafamba zvakanaka kweropa mumuviri hachisi chirwere, asi chiratidzo chechimwe chirwere chiripo.
- Usaregeredza zvinhu zvakaita sekushaya simba mumaoko ako netsoka, kunzwa kutonhora, kana kurwadziwa nemakumbo paunenge uchifamba. Taura nachiremba wako nezvazvo.
- Chinhu chakanakisa uye chakakosha chekuita kudzora chirwere ichi ndechekurarama hupenyu hune hutano . Kurega kusvuta, kurovedza muviri, uye kutevera kudya kwakanaka kwakakosha.
- Kana uine zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga kana BP, kuzvidzora kunobatsira zvikuru mukuchengetedza kutenderera kweropa zvakanaka.
- Kurwadziwa pachipfuva kamwe kamwe, kunetseka kufema, kana kurasikirwa negumbo zvinonetsa. Muzviitiko zvakadaro, enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga