Mufaro wekuunza mwana kumba hautsananguriki, handiti? Kunhuhwirira kutsva ikoko, rudo rwaunonzwa paunotarisa maoko netsoka diki... Asi dzimwe nguva, pamwe chete nemufaro iwoyo, pane dzimwe nguva apo manzwiro akadai sekusuruvara, kuzvidya mwoyo, uye kusurukirwa anouya mupfungwa. Wakambonzwa saizvozvo here? Kutaura zvazviri, amai vanenge vese vatsva vanopinda muchiitiko ichi. Asi zvakakosha kuziva kana izvi zvakajairika kana chimwe chinhu chatinofanira kutarisisa zvakanyanya.
Izvi ndizvo here? Kana kuti pane zvimwewo?
Mushure mekubereka mwana, vanaamai vanosvika zvikamu zvitatu muzvina vanonzwa 'kusuruvara kwevana'. Izvi zvinowanzoitika. Funga nezvazvo, kuva nemwana ndiyo shanduko huru muhupenyu hwako. Panguva imwe chete, huwandu hwemahormone emuviri wako hunochinja kamwe kamwe kubva pakuzvitakura. Kana zvese izvi zvikaitika, zvakajairika kunzwa manzwiro uye kungoda kuchema.
Pane misiyano mikuru miviri pakati pe'kuora mwoyo kwemwana mucheche' nekuora mwoyo kwepashure pekusununguka.
1. Kusvika kwenguva yakareba sei uchinzwa kusuruvara.
2. Manzwiro iwayo anonzwa zvakasimba uye zvine simba.
'Kusuruvara kwemwana' kunowanzotanga mazuva mashoma mwana aberekwa. Kunowanzopera mushure memavhiki maviri. Asi kana uchiri kunzwa kusuruvara mushure memazuva gumi nemashanu, usabva wangofunga kuti kuora mwoyo. Hazvisi zvinhu zvinogona kuyerwa mumazuva chaiwo.
Kunzwa 'kusuruvara kwemwana mudiki' kwakasiyanawo zvishoma. Hakusi kusuruvara chete, asi kunzwa kwekuremerwa nemanzwiro. Unogona kuchema nekuti wakasuruvara, asi unogona zvakare kuchema nekuti wakafara uye unoda mwana wako. Inguva yaunonzwa manzwiro ese ari padanho rawo rakanaka.
Kushungurudzika kwepfungwa mushure mekusununguka kunoonekwa sei?
Kuora mwoyo mushure mekusununguka chirwere chakakomba uye chinogara kwenguva refu. Zvakafanana nekunzwa kusuruvara zuva rese woona zvese zvaunoita kuburikidza negirazi regrey. Tarisa kana uine chimwe chezviratidzo izvi.
| Hunhu | Ndiwo manzwiro aunoita here? |
|---|---|
| Matambudziko ekurara | Munhu wese anoti, "Rara kana mwana arara." Asi kunyangwe ukaedza kurara, haugone kurara kunyangwe wakavhara maziso ako? |
| Kuchinja mukudya | Unodzikira uremu nekuti hauna chido chekudya here kana kuti unodya zvakawanda nekuti wakasuruvara? |
| Kusasangana kwevanhu panzvimbo imwe | Haufariri kusangana kana kutaura nemunhu here? Zvinokunetsa here kunyangwe kana mumwe munhu auya kumba kwako? |
| Kusanzwa kufara | Zvinhu zvawaimbofarira kuita (kuona TV, kuverenga bhuku, kutaura neshamwari) hazvichakupe mufaro here? |
| Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete | Haugone kuisa pfungwa dzako pane chimwe chinhu here? Unonzwa sekunge uri kukanganwa zvese here? |
| Kuzvipa mhosva | Pfungwa dzakadai sekuti "Handisi amai vakanaka" uye "Handigoni kuita chero chinhu zvakanaka" dzinogara dzichiuya mupfungwa here? |
| Kuoma kubatana nemwana | Kusanzwa kuda mwana, kunzwa semutoro wekutarisira mwana. Izvi zvinokunyadzisa uye zvinokunetsa here? |
Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kwenguva yakareba, enda kuna chiremba wako nekukasika wotaura nezvazvo. Zvakakosha zvikuru kutsvaga mazano echiremba nekukasika kana uchifunga nezvekukuvadza iwe pachako kana mwana wako.
Mwaka wemvura unokanganisa mamiriro ezvinhu aya here?
Kunyangwe pasina chinhu chinonzi "chando" munyika medu, kune mazuva ane mwaka wemvura unoramba uchinaya uye mamiriro ekunze ane rima. Kana wakavharirwa kumba mumazuva akadaro, kusurukirwa nekusuruvara zvinogona kuwedzera. Vamwe vakadzi vane dambudziko rekuti manzwiro avo anochinja zvichienderana nemamiriro ekunze. Rinonzi `(Seasonal Affective Disorder - SAD)`. Izvi zvinoreva kuti vanowanzo shungurudzika munguva yerima uye isina zuva rakawanda pagore.
Kunyangwe usati wambosangana neizvi, kugara pamba nemwana achangoberekwa kunogona kuita kuti unzwe wakasurukirwa zvakanyanya murima uye muchitonhora kwezuva rinonaya. Ongororo yakaitwa muFinland yakatowana kuti vanaamai vanowanzosangana nedambudziko iri munguva dzerima uye dzinotonhora dzegore.
Ungaronga sei pachine nguva wowana rubatsiro?
Kana mwana wako achifanirwa kusununguka munguva yemvura, uye uchiwanzonzwa kusuruvara munguva dzakadaro, zvakanaka kuronga pachine nguva.
- Ronga kuti mumwe munhu abatsire: Taura nemumwe munhu waunovimba naye, semurume wako, amai vako, hanzvadzi yako, kana vamwene vako, pachine nguva kuti akubatsire nemabasa epamba uye kuchengeta vana.
- Batana nevamwe vanaamai: Batana nevamwe vanaamai vawakasangana navo kuburikidza nemakirasi epamuviri kana mapurogiramu ekudzidzisa kuyamwisa. Vanaamai vakambova nevana panguva imwe chete vanogona kunzwisisa matambudziko emumwe nemumwe.
Mazano mashoma ekuzorora nemwana wako
Hamufanirwe kugara kumba zuva rese nekuti mwaka wekunaya kwemvura chete. Edzai zvinhu izvi kuti muderedze huremu hwamunonzwa.
- Famba-famba kwenguva pfupi: Pazuva rine zuva, tora mwana wako kuti afambe panze. Chiedza chezuva ndeimwe yemishonga yakanakisisa yekukufadza.
- Famba-famba muchitoro chekutenga: Isa mwana wako mungoro yevana wofamba-famba muchitoro chekutenga kana musupamaketi hombe. Kana uchida kuyamwisa mwana wako, unogona kuzviita wakasununguka mukamuri rekukwana pachitoro chezvipfeko.
- Inwa tii neshamwari yako: Enda kucafe kana vanhu vashoma wotaura neshamwari inonzwisisa manzwiro ako.
- Tora rwendo rupfupi mumotokari: Vacheche vazhinji vanorara zviri nani mumotokari. Isa mwana wako pachigaro chemotokari, teerera dzimwe dzenziyo dzaunofarira, uye tora rwendo rupfupi.
- Batanidza paIndaneti: Pamazuva ausingakwanise kubuda mumba, taura nevamwe vanaamai paIndaneti. Unogona kuwana rutsigiro rwakawanda kubva kuzvinhu zvakaita semaFacebook groups nemaWhatsApp groups.
Ko kana zvichidikanwa kurapwa?
Dzimwe nguva zvakaoma kugadzirisa manzwiro aya uri wega. Panguva dzakadai, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba. Paunotaura nachiremba wako, iye achakupa mazano ekurapa akakodzera iwe.
Vamwe vanhu vanogona kubatsirwa nekurapwa kusiri kwemishonga kwakadai sekurapa nechiedza. Kana mamiriro ekunze asina kunaka achikunetsa zvakanyanya, taura nachiremba wako nezveizvi. Unogona zvakare kufunga nezvemazano kana, kana zvichidikanwa, mishonga.
"Vanhu vanogona kunge vachikumanikidza kuti ufare nekuti une mwana ane hutano. Asi kana wakaora mwoyo, haunzwi mufaro iwoyo. Haisi mhosva yako. Ichirwere."
Kukumbira rubatsiro kunokupa mukana wekuzvitarisira iwe nemwana wako nerudo rwawagara uchirota.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- 'Kusuruvara kwemwana mudiki' chirwere chinowanzoitika kwenguva pfupi. Asi kuora mwoyo mushure mekusununguka chirwere chakakomba chinoda kurapwa.
- Kana zviratidzo zvakaita sekuchinja kwemaitiro ekurara nekudya, kurega kushamwaridzana nevamwe, uye kuzvipa mhosva zvikaramba zviripo, usazviregeredza.
- Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kana kuti uchifunga zvekuzvikuvadza iwe pachako kana mwana, taura nachiremba wako nekukasika.
- Usave wega. Ramba uchibatana nemhuri, shamwari, nevamwe vanaamai vatsva.
- Kukumbira rubatsiro hakusi chiratidzo chekusasimba, asi chiratidzo chekusimba. Zvichakubatsira kuti unakirwe nekuve amai.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment