Iwe kana mumwe wako muri kunetseka kana kusuruvara nezvekuburitsa huremu nekukurumidza kupfuura zvamakatarisira here? Hamusi mega. Varume vazhinji pasi rose vanombosangana neizvi pane imwe nguva. Idambudziko rinowanzoitika. Asi vazhinji vanonyara kana kutya kutaura nezvazvo. Saka ngatitaurei nezvazvo pachena uye nekuvimbika nhasi. Idambudziko rinogona kunzwisiswa uye kugadziriswa nemazvo.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kubuda kwembeu nguva isati yakwana?
Kubuda kwembeu nguva isati yakwana, kunozivikanwa se "Kubuda kwembeu nguva isati yakwana" kana kuti "(PE)", kuburitswa kwembeu nguva isati yakwana panguva yebonde, nekukurumidza kupfuura zvinodiwa nemunhu kana mudiwa wake. Dzimwe nguva izvi zvinogona kuitika nguva isati yakwana kana panguva yebonde.
Izvi zvinogona kukonzera kudzikira kwekugutsikana pabonde kune vese vari vaviri. Zvinogonawo kukonzera kusuruvara, kuzvidya mwoyo, uye kunyara. Izvi zvinogona kukamurwa kuita mhando mbiri:
- PE yehupenyu hwese: Izvi zvinoreva kuti dambudziko iri rave riripo kubva pawakatanga kusangana pabonde.
- Kuwana PE Yakawanikwa: Izvi zvinoreva kuti waimbokwanisa kuita zvepabonde zvakajairika, asi dambudziko iri rave riripo kwenguva yakati rebei muhupenyu hwako.
Zvinorevei chaizvo kuti "kukurumidza"?
Vanachiremba vanowanzoti kana ukaburitsa huremu mukati meminiti imwe chete kubva pakutanga bonde, zvinogona kunge zviri "(PE)". Asi ichi hachisi chinhu chinogona kuyerwa nenguva chete. Chinhu chikuru ndechekuti idambudziko here kana kuti rinokunetsa iwe nemumwe wako.
| Zvinhu zvinogona kuratidza kuti izvi (Kubuda kwembeu nguva isati yakwana) | |
|---|---|
| Nguva | Kubuda kwembeu kunowanzoitika mukati meminiti imwe chete mushure mekusangana kwembeu. |
| Kudzora | Kusakwanisa kudzora kana kunonoka kubuda kwetsvina. |
| Kukanganisa kwepfungwa | Izvi zvinogona kukonzera kuti iwe kana mudiwa wako (kana kuti mose muri vaviri) munzwe kunetseka, kushatirwa, kana kutofunga zvekusaita zvepabonde. |
| Kuitika kakawanda | Izvi zvinogona kuitika pese paunosangana pabonde kana kakawanda. |
| Muganho wenguva | Dambudziko iri ravepo kwemwedzi inopfuura mitanhatu. |
Chinhu chakakosha ndechekuti zvakajairika kuti izvi zviitike kamwe chete kana kaviri nguva nenguva. Usazvidya mwoyo nazvo. Asi kana iri dambudziko rinoramba riripo riri kukanganisa hukama hwenyu, zvakakosha kuriteerera.
Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero?
Hapana chikonzero chimwe chete cheizvi. Kazhinji, imhaka yechimwe kana zvimwe zvinhu zvepfungwa nemuviri.
Zvikonzero zvepfungwa
Kazhinji, chikonzero chikuru chePE ipfungwa.
- Kunetseka Nekuita Zvakanaka: Kushushikana kunokonzerwa nepfungwa dzakadai sekuti "Ndichafadza mumwe wangu here?", "Handizokwanisi here kuita izvi zvakanaka?" Manzwiro aya akajairika, kunyanya muhukama hutsva uye pakuita zvepabonde mushure menguva yakareba.
- Kushushikana: Kushushikana kunokonzerwa nezvinhu zvakaita sematambudziko ebasa, matambudziko emhuri, uye matambudziko emari zvinogona kukanganisa zvakananga hupenyu hwako hwepabonde.
- Matambudziko ehukama: Zvinhu zvakaita sekusawirirana nemumwe wako, hasha, uye zviitiko zvakaipa zvepabonde zvekare.
- Kuora Mwoyo: Zvinhu zvakaita sekuora mwoyo uye kunzwa uine mhosva zvinogona kutungamira mukudzikira kwechido chepabonde uye kuzvidzora.
- Kuzviremekedza Kusina Kunaka: Kusava nechivimbo mumuviri wako uye kugona kwako.
Zvikonzero zveMuviri neMakemikoro
Dzimwe nguva, PE inogona kukonzerwa nemamwe mamiriro ezvinhu mumuviri.
- Kusashanda zvakanaka kwenhengo yemurume: Kana nhengo yemurume isina kumira zvakanaka, panogona kunge paine chido chekubuda nekukasika nhengo yemurume isati yamira zvakanaka.
- Matambudziko emahormone: Kusawirirana kwemahormone kunokanganisa mashandiro epabonde. Semuenzaniso, shanduko mu oxytocin, luteinizing hormone (LH), prolactin, uye thyroid stimulating hormone (TSH).
- Makemikoro emuuropi: Kuderera kwehuwandu hwemakemikari emuuropi akadai se serotonin kana dopamine, ayo anokanganisa chishuwo chebonde uye kuda kurara.
- Nhengo yemurume ine kunzwa kwakanyanya: Mitsetse yenhengo yemurume yevamwe vanhu inogona kunzwa zvakanyanya, zvichiita kuti vasvike pakusvika pabonde nekukurumidza, kunyangwe pasina kukurudzirwa zvakanyanya.
- Prostate Yakazvimba: Kuzvimba kana kutapukira kweprostate gland.
Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwechirwere ichi?
Nerombo rakanaka, kubuda kwepabonde nguva isati yakwana hakuna kuipa mumuviri, asi kunogona kukanganisa zvikuru hutano hwepfungwa dzako nehukama hwako .
- Unganzwa kunyara uye kuzvipa mhosva.
- Ungafunga kuti, "Handikwanisi kufadza mumwe wangu."
- Nekuda kweizvi, hukama hwepedyo nerudo pakati pevaviri ava zvinogona kudzikira.
- Unganzwa uchida kudzivisa zvepabonde.
- Kushungurudzika uye kushushikana zvinogona kutokonzera matambudziko akadai sekuora mwoyo.
Nekuda kwezvikonzero izvi, zvakakosha zvikuru kuwana mhinduro yedambudziko iri, pane kutambura chinyararire.
Unofanira kuona chiremba riini? Kuongororwa kwechirwere kunoitwa sei?
Kana dambudziko rekubuda kwepabonde nguva isati yakwana riri dambudziko rinoramba riripo kwauri, kana richikunetsa, kana richikanganisa hukama hwako, saka enda kuna chiremba. Zvakanaka kuona chiremba wezvedundira, chiremba ane ruzivo rwezvinhu zvakadai.
Zvakajairika kunyara kutaura nachiremba nezvenyaya yakadai. Asi yeuka, iyi mibvunzo inowanzo bvunzwa navanachiremba. Havasi kutonga iwe. Chinangwa chavo chega ndechekukubatsira.
Chiremba anogona kukubvunza mibvunzo yakaita seiyi:
- Wava nenguva yakareba sei uine dambudziko iri?
- Izvi zvinoitika rini?
- Izvi zvinoitika kangani? Zvinoitika nguva dzese here?
- Wakambosangana nedambudziko iri here nevadikani vako vese?
- Kubuda kwepabonde kunoitika nekukurumidza here panguva yebonyora?
- Une matambudziko ekuchengetedza huremu (kusashanda zvakanaka kwenhengo dzepabonde) here?
Kunyange zvazvo mibvunzo iyi iri yemunhu oga, zvakakosha kuti uipindure nekuvimbika. Izvi zvichabatsira chiremba wako kuwana chikonzero chaicho chedambudziko rako uye kukupa kurapwa kwakakodzera. Izvi hazvidi kuongororwa kwakawanda murabhoritari. Zvisinei, kana chiremba wako achifungidzira chimwe chirwere, anogona kuraira kuongororwa kweropa kana weti.
Ndezvipi zviri kurapwa?
Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa izvi. Kurapa kwakakodzera kunoenderana nechikonzero. Dzimwe nguva, mhedzisiro yacho inotove nani kana mishonga inopfuura imwe chete ikashandiswa pamwe chete.
1. Kurapa Kwemaitiro
Heano mamwe maitiro ekudzidza kudzora muviri wako nemanzwiro ako pasina mushonga. Unogona kuzviita wega kana nerubatsiro rwemumwe wako.
| Nzira yekurapa | Maitiro ekuita |
|---|---|
| Nzira yekutanga nekumisa | Kana iwe kana mumwe wako muchikurudzira nhengo yenyu yemurume uye muchinzwa sekunge mava kuda kuburitsa urume, mirai kumutsa urume zvachose. Mirai kwemaminitsi angangoita makumi matatu, mozotangazve kana mava kugona kuzvidzora. Dzokororai izvi katatu kana kana musati maburitsa urume. |
| Kurapa Kudzvanya | Kufanana nenzira iri pamusoro apa, kana wava kuda kuburitsa urume, dzvanya musoro wenhengo yemurume zvakasimba kwemasekondi angangoita makumi matatu. Izvi zvinoderedza kumira kwenhengo zvishoma uye zvinodzora kuda kuburitsa urume. Dzokorora izvi kakawanda. |
| Kufunga Kwakakanganisika | Paunenge uchiita bonde, funga nezvechimwe chinhu chisiri zvepabonde. Semuenzaniso, nyora mupfungwa dzako mazita evatambi vechikwata checricket vaunofarira. Kana kuti funga nezvezvitoro zvaunoenda kuhofisi. Izvi zvichakubatsira kubvisa pfungwa dzako pakunzwa kuda zvepabonde uye kugadzira pfungwa yekudzora. |
2. Kupa mazano
Kana dambudziko rako riri repfungwa, senge kuzvidya mwoyo pakuita zvinhu, kushushikana, kana kuora mwoyo, unogona kubatsirwa zvikuru nekuona chiremba wepfungwa, chiremba wepfungwa, kana nyanzvi yezvepabonde. Vanogona kukubatsira kunzwisisa matambudziko ako uye kukubatsira kugadzirisa matambudziko acho.
3. Mishonga
Mune zvimwe zviitiko, chiremba anogona kunyora mishonga.
- Mishonga yekuderedza kushushikana:Chimwe chezvikonzero zveizvi kunonoka kubuda kwemvura. Saka, vanachiremba vanoshandisa mishonga iyi "isina zita" pamamiriro ezvinhu `(PE)`, kureva kuti, kune chimwe chinangwa chisiri chinangwa chikuru chakatenderwa, kune chimwe chinangwa. Semuenzaniso, mishonga iri muboka `(SSRIs)` yakaita se`(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Iyi inofanira kutorwa chete kana yapihwa zano nachiremba.
- Makirimu eAnesthetic neSprays: Izvi zvinoiswa pamusoro penhengo yemurume kuderedza kunzwa kwemukadzi uye kunonoka kubuda kwemurume. Izvi zvinofanirwa kuiswa maminetsi gumi kusvika makumi matatu usati waita bonde. Zvisinei, kudzivirira kusanzwa kwenhengo yemurume wako, unofanira kugeza nhengo yemurume zvakanaka usati waita bonde.
- Mishonga yeKusashanda zvakanaka kweSimba reKubereka: Mishonga yakaita se(Sildenafil - Viagra®)` uye `(Tadalafil - Cialis®)` inogona kubatsira kune avo vane `(PE)` pamwe chete ne`(Kusashanda zvakanaka kweSimba reKubereka)`.
Mimwe mibvunzo yaungave nayo
Kushandisa kondomu kuchakubatsira here neizvi?
Ehe. Kana uchishandisa kondomu, kunzwa kwenhengo yemurume kunoderera kusvika pamwero wakati. Saka zvinogona kubatsira kunonoka kubuda kwenhengo. Dzimwe nguva kune makondomu akakora zvishoma kana makondomu akagadzirirwa kunonoka kubuda kwenhengo.
Kusashanda zvakanaka kwepabonde uye kubuda kwepabonde nguva isati yakwana (PE) chinhu chimwe chete here?
Ehe. Usavhiringike neizvi. Kusashanda zvakanaka kwenhengo dzepabonde ndiko kusakwanisa kuwana kana kuchengetedza kumira kwakasimba zvakakwana kuti uroore. Kubuda kwenhengo dzepabonde nguva isati yakwana zvinoreva kubuda kwenhengo dzepabonde nguva isati yakwana, kunyangwe nhengo dzepabonde dzamira zvakakwana. Asi sezvatakambotaura, panogona kunge paine hukama pakati pezvirwere izvi zviviri.
Kunwa doro kunogona kunonotsa kubuda kwemvura here?
Ichokwadi kuti vamwe vanhu vanononoka kusvika pabonde pavanonwa doro. Zvisinei, iyi haisi nzira inokurudzirwa yekurapa dambudziko iri. Kushandisa doro kwenguva refu kunogona kukonzera mamwe matambudziko akawanda ehutano, kusanganisira kusagadzikana pabonde.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kubuda kwepabonde nguva isati yakwana idambudziko rinowanzoitika . Usanyara nazvo kana kutambura uri wega.
- Izvi zvinogona kukonzerwa nezvinhu zvepfungwa kana zvemuviri, kana kazhinji musanganiswa wezvose zviri zviviri.
- Ichi chirwere chinogona kurapwa zvinobudirira . Kurapa maitiro, mazano, uye mishonga zvinogona kupa mhedzisiro yakanaka.
- Zvakakosha kutaura pachena nezvenyaya iyi nemumwe wako . Kutsigira kwake nekunzwisisa kwake ndizvo zvinomubatsira zvikuru mukukunda dambudziko iri.
- Kana dambudziko iri riri kukunetsa, usanonoka kuenda kuna chiremba . Nemazano nemazano akakodzera, iwe nemumwe wako munogona kuva nehupenyu hwepabonde hunogutsa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment