Kenza yemudumbu, inozivikanwawo sekenza yemudumbu nedumbu, inogona kukanganisa chero ani zvake. Dzimwe nguva, zvinonetsa vanachiremba kutaura kuti nei ichiitika. Zvisinei, pari zvino pane zvinhu zvakawanda zvinowedzera njodzi yekubatwa nechirwere ichi. Saka nhasi, ngatitaurei nezvezvinhu izvi zvinogona kukanganisa hupenyu hwako. Zvakakosha kuziva izvi.
Ndezvipi zvinhu zvinowedzera njodzi yekubatwa negomarara iri?
Ngationgororei pfungwa idzi zvakadzama chimwe nechimwe. Pamwe chimwe kana kupfuura chingashandawo kwauri. Saka verenga nokungwarira.
1. Zera
Ichi ndicho chinhu chikuru chinokonzera njodzi. Chirwere ichi chinowanzoitika mushure memakore makumi mashanu. Njodzi yekubatwa negomarara iri inowedzera zvishoma nezvishoma makore gumi ega ega mushure memakore makumi matatu. Asi izvi hazvirevi kuti vechidiki havagone kubatwa naro. Kana mumwe munhu mumhuri akambobatwa nechirwere ichi zvakanyanya, dzimwe nguva pane mukana mudiki wekubatwa nacho kunyangwe kune munhu ari pasi pemakore makumi matatu.
2. Murume kana Mukadzi
Kazhinji, varume vane njodzi yakakura zvishoma yekubatwa nekenza yemuura nerectal kupfuura vakadzi. Kenza yemuura inogona kukanganisa vanhurume nevanhukadzi zvakaenzana, asi kenza yemuura inonyanya kuitika kuvarume .
3. Mapolyps muura
Iyi ipfungwa inokosha zvikuru. Zvichitaurwa zviri nyore, mapolyps madiki, akafanana nekukura anoumbwa pamadziro emukati meura redu kana rectum. Mazhinji acho haasi kenza pakutanga. Zvisinei, nekufamba kwenguva, mamwe marudzi anogona kuchinja kuita kenza.
Zvikuru sei, maAdenoma ndiwo mhando dzemapolyps ane njodzi huru yekukura nekenza. Aya ndiwo anoonekwa sedanho rekutanga rekenza yemuura.
Chinhu chakanakisa ndechekuti ma polyps aya anogona kuonekwa uye kubviswa asati ava kenza kuburikidza nekuongororwa nachiremba nenguva (semuenzaniso, colonoscopy).
4. Nhoroondo Yenyu Yehutano
Nhoroondo yehutano hwako inokanganisawo izvi.
- Kana wakambova nekenza iyi kare: Kana wakambova nekenza yemuura uye wakamborapwa, pane mukana mudiki wekuti ichadzoka. Njodzi yacho yakanyanya kukura kana wakaonekwa kekutanga usati wasvitsa makore makumi matanhatu. Izvi ndezvechokwadi kunyangwe wakambobviswa mapolyps kare.
- Zvimwe zvirwere zvemudumbu: Kana uine chirwere chinogara kwenguva refu chinokonzera kuzvimba mudumbu, senge ulcerative colitis kana chirwere cheCrohn , njodzi yako yekubatwa nekenza yakanyanya.
5. Nhoroondo Yemhuri
Ichi chinhu chinofanirawo kungwarira zvikuru.Kana hama yepedyo (amai, baba, mukoma, hanzvadzi, kana mwana) yakamborwara negomarara iri, iwe uri panjodzi huru yekuribatawo.
- Kana hama iyoyo ikaonekwa kuti ine chirwere ichi isati yasvitsa makore makumi mana nemashanu, njodzi yacho yakakura zvikuru.
- Kana nhengo dzakawanda dzemhuri dziine kenza iyi kana kuti polyps, izvozvo zvine njodzi huru.
Uyewo, mamwe mamiriro ezvinhu emumajini anopfuudzwa kubva kuchizvarwa kuenda kune chimwe anowedzera njodzi. Semuenzaniso, kana mamiriro akaita se `(Familial Adenomatous Polyposis)`, `(MYH-associated polyposis)`, uye `(Hereditary Non-polyposis Colorectal Cancer)` akaitika mumhuri, kwete kenza yemuura chete asiwo mamwe marudzi ekenza anogona kuitika.
Mararamiro edu anochinja sei izvozvo?
Maitiro edu ezuva nezuva anewo simba guru pane izvi. Izvi zvinhu zvatinogona kuchinja, saka zvakakosha kuti tizvizive.
| Chinhu Chinokonzera Njodzi | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| 6. Kudya | Njodzi yacho yakakura kana ukadya zvekudya zvakawanda zvine mafuta akawanda, mafuta, uye cholesterol, uye nyama tsvuku (yakadai senyama yemombe nenguruve), uye miriwo, michero, uye miriwo isina fiber yakawanda. |
| 7. Mararamiro | Kunwa doro zvakanyanya, kusvuta fodya, kusaita maekisesaizi, uye kuwedzera uremu (kufuta) zvinowedzera njodzi yekubatwa nekenza. |
| 8. Chirwere cheshuga | Vanhu vane chirwere cheshuga vane mukana mukuru wekuwana gomarara iri kupfuura vasina. |
| 9. Mujaho | Gomarara iri rakajairika pakati pemamwe mapoka emadzinza pasi rose. Asi chinhu chakakosha kurangarira ndechekuti gomarara iri rinogona kuitika kune chero munhu werudzi rupi zvarwo, chero nyika, kusanganisira vanhu vedu muSri Lanka. |
Toita sei zvino?
Kana uine zvinhu zvinopfuura chimwe chezvizvi zvine njodzi, une mukana wekuva nemapolyps kana kenza. Asi usatya. Chinhu chakakosha ndechekutaura pachena nachiremba wako nezveizvi. Muudze nezvenjodzi dzako. Zvadaro, chiremba wako achakuudza nezvenzira dzekuderedza njodzi yako uye nguva yaunofanira kuongororwa nachiremba.
Uyewo, kana uine zviratidzo zvakaita sekubuda ropa mudumbu kana kuchinja maitiro emudumbu (semuenzaniso, kushanda nesimba kuti ubvise tsvina, kuvimbiwa nguva dzose) , usazviregeredza. Muzviitiko zvakadaro, iva nechokwadi chekutsvaga rubatsiro rwechiremba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Gomarara remudumbu rinogona kukanganisa chero munhu, saka zvakakosha kuziva zvinhu zvinogona kukonzera gomarara iri.
- Zvinhu zvikuru zvinokonzera njodzi ndeyekuva nemakore anopfuura makumi mashanu ekuberekwa, kuva nenhoroondo yemhuri yekenza iyi, uye kuva nemapundu muura.
- Kudya zvine hutano (miriwo nemichero zvine faibha yakawanda) uye mararamiro anoshanda (kurovedza muviri) zvinogona kuderedza njodzi.
- Kana ukaona kubuda ropa mudumbu kana kuchinja kwemaitiro emudumbu, usazviregeredza uye enda kuna chiremba wako nekukasika .
- Kana uine zvinhu zvine njodzi, taura nachiremba wako nezvazvo uye ongororwa nenguva.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga