Unonzwa sekuti mazino ako ari kupera simba here kana ukanwa mvura inotonhora kana kudya ice cream? Kana kuti unotya kuora kwezino here? Mushonga unokurudzirwa navanachiremba kuti ubatsire nezvinhu zvakaita seizvi unonzi Stannous Fluoride. Uyu unowanzo shandiswa semushonga wekusuka muromo. Nhasi, tichataura nezvazvo zvakadzama, zviri nyore.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Chii chinonzi Stannous Fluoride?
Zvichitaurwa zviri nyore, zvakafanana nenhoo inodzivirira mazino ako. Stannous fluoride rudzi rwechicherwa chinonzi fluoride. Fluoride iyi inokosha zvikuru pahutano hwemazino edu nemapfupa.
Mushonga uyu unoita zvinhu zviviri zvikuru:
1. Zvinodzivirira kuora kwezino: Izvi zvinosimbisa mazino ako. Kureva kuti, zvinosimbisa chikamu chekunze chezino, chikamu chatinodaidza kuti enamel, uye zvinoderedza kukuvara kunokonzerwa nemabhakitiriya.
2. Inoderedza kunzwa kwemazino: Vamwe vanhu vane mazino anonyanya kunzwa. Izvi zvinoreva kuti mazino avo anova asina simba pavanodya kana kunwa zvinhu zvinopisa kana zvinotonhora. Mushonga uyu unobatsira kuderedza kunzwa kwemazino.
Zvinhu zvekuudza chiremba wako usati washandisa
Chiremba wako asati akupa mushonga uyu, anofanira kunge anyatsonzwisisa hutano hwako. Saka, kana uine chimwe chezvirwere zvakanyorwa pazasi, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako.
- Kana uine mazino ekugadzira akagadzirwa ne porcelain kana ceramic .
- Kana uine allergy ne stannous fluoride iyi, chero mimwe mishonga, chikafu, kana dhayi dzechikafu.
- Kana uine pamuviri, uchiedza kubata pamuviri, kana kuti uchiyamwisa.
Nekukuudza zvinhu izvi pachine nguva, zvichava nyore kuti chiremba asarudze kana mushonga uyu wakakunakira kana kuti kwete, kana kuti unofanira kusarudza imwe nzira.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Ndinofanira kushandisa sei izvi?
Mashandisiro aunoita izvi akakosha zvikuru. Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, tevera mirairo iyi nemazvo.
Chinonyanya kukosha: Mushonga uyu ndewekugezesa muromo chete. USAUMEDZA chero chikonzero chipi zvacho.
1. Tevedzera mirairo: Shandisa mushonga sezvawakarairwa nachiremba wako, kana zvichienderana nemirairo iri papepa rebhodhoro remushonga.
2. Mutemo weMaminitsi makumi matatu: Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, usadye, usanwe, kana kusuka muromo wako nemvura kwemaminitsi makumi matatu mushure mekusuka mushonga uyu. Izvi zvinopa mushonga mukana wekupinza mazino ako zvizere.
3.Usapfuure mwero wemushonga: Usashandise mushonga unopfuura mwero unokurudzirwa. Kuita izvi hakuzopi mhedzisiro yakawanda, asi kunogona kukonzera migumisiro yakaipa.
4. Kana ikapihwa vana: Vanachiremba vanogona kukurudzira izvi mune dzimwe nguva dzakanyanya kune vana vane makore anopfuura matanhatu. Zvisinei, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvazvo uye wongopa mwana wako kana angomupa zano .
5. Kunwa mushonga wakawandisa: Kana uchifunga kuti wanwa mushonga wakawandisa kana kuti wakangoerekana wamedza, fonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital nekukurumidza kana kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Chii chaunofanira kuita kana ukarasikirwa nedosi?
Kana ukakanganwa kutora mushonga, tora mushonga nekukurumidza paunenge uchiyeuka. Zvisinei, kana yava nguva yekuti mushonga wako unotevera usvike, svetuka mushonga wausina kutora wotora mushonga wako unotevera panguva yakatarwa. Usambofa watora mushonga wakapetwa kaviri.
Migumisiro nezvinhu zvekuziva
Kufanana nemishonga yese, iyi inogona kuva nemigumisiro yakaipa. Panewo zvinhu zvishoma zvekuziva kana uchiishandisa.
| Mhedzisiro yedivi | Tsananguro uye zvekuita |
|---|---|
| Zvinhu zvekuudza chiremba wako nekukasika | |
| Kusawirirana kwemuviri | Kana ukaona zviratidzo zvakaita semapundu paganda, kuvaviwa, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi, kana pahuro, taurira chiremba wako nekukasika. |
| Kuchinja ruvara rwezino | Dzimwe nguva, unogona kuona mavanga madiki pamazino ako. Kana ukaona chimwe chinhu chakadai, taura nachiremba wako. |
| Zvinhu zvisingawanzove zvakakomba, asi zvinofanira kutaurwa kuna chiremba kana zvikaramba zviripo | |
| Kusagadzikana kwemuromo kana pahuro | Unganzwa kupisa zvishoma kana kurwadza mumuromo mako kana pahuro. Izvi zvinowanzopera mushure memazuva mashoma. Asi kana zvikaramba zviripo kana kuti zvichikunetsa, udza chiremba wako. |
Zvimwe zvinhu zvekufunga nezvazvo
- Mimwe mishonga: Kazhinji hapana hukama hwakakura huripo pakati pemushonga uyu nemimwe mishonga. Zvisinei, zvakachengeteka kuudza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora (kusanganisira mavhitamini, mishonga yemiti, uye zvinowedzera).
- Mhedzisiro pane enamel: Kana ikashandiswa zvisizvo kwenguva yakareba, zuva nezuva, inogona kukuvadza chifukidziro chekunze chezino chinonzi enamel. Saka, ishandise chete kwenguva uye nehuwandu hwakatarwa nachiremba wako.
- Kuchengetera: Chengeta mushonga uyu kure nevana nezvipfuyo . Zvakanaka kuuchengeta patembiricha yemukamuri (pakati pe20-25 degrees Celsius). Mushure mekushandisa, vhara chivharo zvakasimba. Rasa mushonga wapera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Stannous Fluoride mushonga unobatsira kudzora kuora kwezino uye kusanzwa mazino uye unofanirwa kushandiswa kana wakurudzirwa nachiremba.
- Iyi ndeyekugeza muromo chete. Usambomedza. Kana ukamedza netsaona, enda kuNational Poison Information Center kana kuETU nekukasika.
- Dzivisa kudya kana kunwa kwemaminitsi makumi matatu mushure mekushandisa.
- Kana ukaona zviratidzo zvekurwara nemazino (mapundu eganda, kuzvimba) kana kuti ruvara rwemazino ruchichinja, taurira chiremba wako nekukasika.
- Inzwa wakasununguka kutaura nachiremba wako nezvemibvunzo kana zvinokunetsa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.