Skip to main content

Ko makondomu anoshanda zvizere here? Ngatizvionei zvechokwadi!

Ko makondomu anoshanda zvizere here? Ngatizvionei zvechokwadi!

Kana uri munhu anofunga uye ane hanya nehutano hwepabonde , mubvunzo wekuti "Kondomu dzinodzivirira zvakadii chaizvo?" ungangove wauya mupfungwa dzako, handiti? Dzimwe nguva unganzwa kunyara kutaura nezvezvinhu zvakadaro, asi kuziva izvi zvakajeka uye nemazvo kwakakosha zvikuru pahutano hwako pamwe neramangwana rako. Saka, nhasi tichataura zvakadzama nezvemakondomu, dziviriro yaanopa, uye mashandisirwo awo nemazvo.

Kondomu chii? Anoshanda sei?

Zvichitaurwa zviri nyore, kondomu ipurasitiki yakatetepa, inowanzo kuve yakafukidzwa nepenisi. Yakaita sebhegi diki rinodzivirira. Ine zvinangwa zviviri zvikuru. Chimwe ndechekudzivirira pamuviri usingade. Kondomu iyi inodzivirira sperm kuti isapinde munhengo yemukadzi panguva yebonde. Chinangwa chechipiri uye chinonyanya kukosha ndechekudzivirira kubva kuzvirwere zvepabonde ( STIs ). Sezvo kondomu ichidzivirira kutapurirana kwemvura mumuviri, inopa dziviriro kubva kuzvirwere zvinogona kutapuriranwa kuburikidza nayo.

Zvisinei, havasi vese vanogona kupfeka makondomu akagadzirwa ne latex . Vamwe vanhu vanogona kuva ne allergies nekuda kwe latex. Kune vanhu vakadaro, kunewo makondomu asina latex akagadzirwa nezvinhu zvakaita se polyurethane Polyurethane Condoms kana polyisoprene Polyisoprene Condoms .

Makondomu anoshanda zvakadii mukudzivirira kubata pamuviri?

Uyu ndiwo mubvunzo mukuru unobvunzwa nevanhu vazhinji. "Kushandisa kondomu kuchakudzivisa zvachose here kuva nemwana?" Chokwadi ndechekuti, hapana nzira yekudzivirira pamuviri inoshanda zvizere.(Kunze kwekurega zvepabonde zvachose.) Zvisinei, makondomu inzira inoshanda zvikuru kana ikashandiswa nemazvo.

Pano tinofanira kunzwisisa zvinhu zviviri:

  1. Kushandisa kondomu Perfect Use : Izvi zvinoreva kushandisa kondomu sezvakarayirwa, kubva pakutanga kusvika pakupera, pese paunoita bonde. Nekushandisa Perfect Use , makondomu anoshanda ne98% pakudzivirira kubata pamuviri. Izvi zvinoreva kuti pavakadzi zana vanoshandisa makondomu zvakakwana kwegore, vaviri vanozobata pamuviri. Uyu mwero wakanaka kwazvo.
  2. Typical Use Akajairika: Asi tese tiri vanhu. Dzimwe nguva zvikanganiso zvinogona kuitika. Ukapfeka kondomu kunonoka, hauripfeke nemazvo, haurishandise zvachose, kana kuti kondomu rinotsemuka kana kudonha. Kana ukaenzanisa izvi nemamiriro ezvinhu chaiwo, mwero wekubudirira kwemakondomu Typical Use unogona kudzikira kusvika pa87%. Izvi zvinoreva kuti pavakadzi zana vanoshandisa makondomu kwegore, vanenge gumi nevatatu vachabata pamuviri.

Saka wanzwisisa, handiti? Kubudirira kwekondomu kunoenderana nekuti unoishandisa sei nemazvo uye nguva dzose.

Kana uchida dziviriro yakanyanya kubva pakubata pamuviri, zvakanaka kushandisa imwe nzira yekudzivirira pamuviri, yakaita semapiritsi Birth Control Pills , pamwe chete nemakondomu (izvi zvinonzi Dual Protection ). Unogona kubvunza chiremba wako nezveizvi.

Makondomu anoshanda zvakadii mukudzivirira zvirwere zvepabonde ( STIs )?

Pamusoro pekudzivirira pamuviri, chimwe chinhu chikuru chinobatsira nemakondomu ndechekuti anodzivirira STIs . Kana akashandiswa nemazvo, anogona kudzivirira STIs zvinopararira kuburikidza nemvura dzemuviri , dzakadai HIV , Gonorrhea , uye Chlamydia .Makondomu inzira yakanaka kwazvo yekuzvidzivirira kubva kuzvirwere.

Asi hechino chimwe chinhu chekufunga nezvacho. Kune mamwe STIs anopararira kuburikidza Skin-to-skin contact . Semuenzaniso, nezvirwere zvakaita Herpes , HPV (Human Papillomavirus - hutachiona hunokonzera maronda epanhengo dzepabonde), kana Syphilis , kana paine ronda reganda kana blister munzvimbo yenhengo dzepabonde isina kuvharwa nekondomu, chirwere chinogona kutapuriranwa kuburikidza naro. Nokudaro, dziviriro inopiwa nekondomu kubva kune mamwe STIs ingasave zana muzana. Zvisinei, dziviriro inopiwa nekushandisa kondomu yakakura kupfuura kusadzivirirwa.

Sei makondomu asingashande zvizere?

Izvi zvinogona kukonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana:

  • Manufacturing defects zvekugadzira: Izvi hazviwanzoitiki. Makondomu anogadzirwa zvine mwero wepamusoro.
  • Kusachengetedza uye kushandisa zvisina kunaka: Makondomu anogona kuora kana akasiyiwa muzuva rakananga, munzvimbo dzinopisa zvikuru (senge mubhegi, padashboard yemotokari) kwenguva yakareba. Kana kondomu rikakuvadzwa nenzara kana chinhu chakapinza kana pasuru yacho yavhurwa.
  • Kushandisa zvisina kunaka: Kana kondomu risina kupfekwa zvakanaka, kana mweya wakavharirwa pamusoro, kana rakapfekwa kurutivi rwusiri irwo, kana kana rakapfekwa mushure mekutanga bonde.
  • Kutsemuka kana kutsvedza: Izvi zvinogona kuitika dzimwe nguva nekuda kwekukweshana kwakanyanya, lubrication asina kukwana, kana kuti kondomu isiri saizi yakakodzera.
  • Kushandisa makondomu apera basa.

Nzira yekushandisa kondomu nemazvo sei kuti dziviriro iwedzere?

Zvakanaka, ngationei kuti tingapfeka sei kondomu nemazvo kuti tiwane pundutso. Rangarirai matanho aya nokungwarira.

  1. Tarisa Zuva Rekupera Kwemakondomu Expiry Date Pane zuva rekupera kwekushandisa rakanyorwa kumashure kana kudivi repakeji yekondomu. Sezvaungaita pakutarisa chikafu, tarisa kuti zuva racho rapfuura here. Kana rapfuura, usashandise.
  2. Vhura paketi nokungwarira: Pane kakuchekwa kadiki pamupendero wepaketi kuti zvive nyore kuvhura. Vhura kubva ipapo nokungwarira. Usamboshandisa chero chinhu chakapinza semazino, chigero, kana banga. Kuita izvi kunogona kukuvadza kondomu.
  3. Bata kondomu zvakanaka mudenga: Paunoburitsa kondomu, tarisa kwayakamonererwa. Inofanira kumonererwa pasi sengowani. Kana ukaibata zvisina kunaka mudenga, haizomonere pasi penhengo yemurume.
  4. Pfeka kana nhengo yemurume yamira zvakakwana: Kondomu rinofanira kupfekwa kana nhengo yemurume erect zvakakwana, uye usati waita chero zvepabonde.
  5. Bvisa mweya wese wakavharirwa pamuromo: Pane chikamu chidiki chakaita sezamu pamusoro pekondomu ( reservoir tip ). Apa ndipo panofanirwa kuungana mbeu yemurume. Dzvinya pakati peminwe miviri kuti ubvise mabubble emhepo angangovharirwa mukati. Kana ukasaita izvi, kondomu rinogona kutsemuka.
  6. Isa kondomu pamucheto wenhengo yemurume woipeta pasi: Peta kondomu kubva pamucheto wenhengo yemurume kusvika yafukidza nhengo yemurume zvachose.
  7. Lubricants kana zvichidikanwa: Kana ukashandisa mafuta ekuzora nemakondomu, shandisa mafuta ekuzora ane Water-based chete kana kuti Silicone-based . Usamboshandisa mafuta (semuenzaniso, mafuta evana, Vaseline, mafuta ekokonati). Mafuta anogona kuderedza simba remakondomu Latex uye kuita kuti aputsike.
  8. Mushure mebonde: Mushure mekubuda kwepabonde, nhengo yemurume ichiri kumira, bata muromo wekondomu (hwaro hwenhengo yemurume) wobvisa nhengo yemurume zvakanaka kubva munhengo yemurume. Izvi zvinoitirwa kudzivirira kuti kondomu isatsvedze uye mbeu yemurume isabude.
  9. Bvisa kondomu woirasa zvakanaka: Bvisa kondomu kubva panhengo yemurume, woiputira nepepa remapepa, woikanda mumarara. Usambofa wakarasa kondomu muchimbuzi, nekuti inogona kuvhara chimbuzi.
  10. Kondomu rimwe chete, kamwe chete! Ichi chinhu chekurangarira. Kondomu harigone kushandiswa kanopfuura kamwe chete. Kondomu idzva rinofanira kushandiswa pakuita zvepabonde kwega kwega.

Ngatifungidzirei chiitiko chidiki?

Fungidzira vaviri vechidiki, ngatitii vese vari vaviri vanoyevedza uye vane runako. Vaida kushandisa kondomu, asi nekukurumidza uye vasingazive kuti vanoipfeka sei nemazvo, vakaipfeka vasina kuburitsa mvura mumuromo. Kondomu rakaputika panguva yebonde. Chii chinoitika kana izvozvo zvikaitika? Pane njodzi yekubata pamuviri uye STIs , handiti? Ndosaka matanho ese aya akakosha.

Unoita sei kana kondomu ikatsemuka kana kutsvedza?

Kunyangwe wakangwarira sei, dzimwe nguva zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kuitika. Kana izvozvo zvikaitika, usatya pakutanga. Asi, unofanira kuita chimwe chinhu nekukurumidza.

  • Kuongororwa kwezvirwere zvepabonde ( STIs ): Zvakachenjera kuti iwe nemumwe wako muongororwe STI . Kuongororwa uku kwava nyore kuita Urine Test weti kana Blood Test . Munogona kuona chiremba wemhuri yenyu, Sexual Health Clinic yehurumende yehutano hwepabonde , Family Health Midwife wehutano hwemhuri, kana kiriniki inotungamirwa nesangano rekuronga mhuri (senge Family Planning Association ).
  • Kudzivirira Kubata Pamuviri Emergency Contraception : Kana uchifungidzira kuti une pamuviri, taura nachiremba wako nekukasika. Emergency Contraceptive Pills (ECPs) anowanikwa kudzivirira kubata pamuviri mushure mekuita bonde risina dziviriro. Anofanira kutorwa nekukurumidza mushure mekuita bonde risina dziviriro (kazhinji mukati memaawa makumi manomwe nemaviri kana zana nemakumi maviri, zvichienderana nerudzi rwepiritsi). Haasi mapiritsi ekubvisa pamuviri. Anoshanda nekudzivirira zai kuti risaberekeswe kana kuti zai rakaberekeswa kuti risaberekeswe muchibereko. Bvunza chiremba wako kuti uwane rumwe ruzivo nezveizvi.

Kukosha kwekutaurirana pachena

Hutano hwepabonde hachisi chinhu chekunetseka nacho uri wega.

  • Taura nemumwe wako: Kutaura pachena nezvekushandisa kondomu, hutano hwepabonde, uye hukama hwepabonde hwekare kwakakosha zvikuru pakuchengetedza kwenyu mese.
  • Taura nenyanzvi yehutano: Sununguka kutaura nachiremba kana mushandi wehutano hwemhuri nezvemibvunzo kana zvinokunetsa nezvehutano hwako hwepabonde. Varipo kuti vakubatsire, kwete kukutongera.

Shoko pamusoro pekusaita zvepabonde.

Pakutaura nezve zvese izvi, zvakakosha kurangarira chinhu chimwe chete. Abstinence zvachose bonde. Nzira chete uye yakavimbika yekuzvidzivirira 100% kubva pamuviri uye hutachiona hwepabonde ndeyekusaita bonde. Iyi imwe sarudzo yaunayo. Une kodzero yakakwana yekusarudza nezvazvo.

Mharidzo Yekupedzisira Yekuenda Kumba

Saka, kubva pane zvese zvatataura nezvazvo, zvinofanira kujeka kwamuri kuti makondomu inzira inokosha yekuchengetedza kana akashandiswa nemazvo.

  • Kunyangwe makondomu asingashande zvizere, ndeimwe yenzira dzakanakisisa uye dziri nyore dzekudzivirira kubva pakubata pamuviri kusingadiwe uye STIs .
  • Kubudirira kwemakondomu kunoenderana nekushandiswa kwawo nemazvo uye nekuita kwese kwepabonde .
  • Kana kondomu rikatsemuka kana kutsvedza, usatya, asi tsvaga mazano echiremba nezvekuongororwa STI uye kudzivirira pamuviri kana zvichidikanwa.
  • Taura pachena nezvehutano hwako hwepabonde nemumwe wako pamwe nenyanzvi dzezvehutano.
  • Ita sarudzo dzakangwara. Une kodzero yekuita sarudzo pamusoro pemuviri wako, hutano hwako, uye ramangwana rako. Saka, ziva zvese izvi uye ita sarudzo dzakangwara.

Hutano hwako hwepabonde ibasa rako. Hutarisire. Kana uine mimwe mibvunzo, usanyara kubvunza chiremba.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 6 + 8 =
Ko makondomu anoshanda zvizere here? Ngatizvionei zvechokwadi!
Hutano hwekubereka2026 Chikunguru 15

Ko makondomu anoshanda zvizere here? Ngatizvionei zvechokwadi!

Kana uri munhu anofunga uye ane hanya nehutano hwepabonde , mubvunzo wekuti "Kondomu dzinodzivirira zvakadii chaizvo?" ungangove wauya mupfungwa dzako, handiti? Dzimwe nguva unganzwa kunyara kutaura nezvezvinhu zvakadaro, asi kuziva izvi zvakajeka uye nemazvo kwakakosha zvikuru pahutano hwako pamwe neramangwana rako. Saka, nhasi tichataura zvakadzama nezvemakondomu, dziviriro yaanopa, uye mashandisirwo awo nemazvo.

Kondomu chii? Anoshanda sei?

Zvichitaurwa zviri nyore, kondomu ipurasitiki yakatetepa, inowanzo kuve yakafukidzwa nepenisi. Yakaita sebhegi diki rinodzivirira. Ine zvinangwa zviviri zvikuru. Chimwe ndechekudzivirira pamuviri usingade. Kondomu iyi inodzivirira sperm kuti isapinde munhengo yemukadzi panguva yebonde. Chinangwa chechipiri uye chinonyanya kukosha ndechekudzivirira kubva kuzvirwere zvepabonde ( STIs ). Sezvo kondomu ichidzivirira kutapurirana kwemvura mumuviri, inopa dziviriro kubva kuzvirwere zvinogona kutapuriranwa kuburikidza nayo.

Zvisinei, havasi vese vanogona kupfeka makondomu akagadzirwa ne latex . Vamwe vanhu vanogona kuva ne allergies nekuda kwe latex. Kune vanhu vakadaro, kunewo makondomu asina latex akagadzirwa nezvinhu zvakaita se polyurethane Polyurethane Condoms kana polyisoprene Polyisoprene Condoms .

Makondomu anoshanda zvakadii mukudzivirira kubata pamuviri?

Uyu ndiwo mubvunzo mukuru unobvunzwa nevanhu vazhinji. "Kushandisa kondomu kuchakudzivisa zvachose here kuva nemwana?" Chokwadi ndechekuti, hapana nzira yekudzivirira pamuviri inoshanda zvizere.(Kunze kwekurega zvepabonde zvachose.) Zvisinei, makondomu inzira inoshanda zvikuru kana ikashandiswa nemazvo.

Pano tinofanira kunzwisisa zvinhu zviviri:

  1. Kushandisa kondomu Perfect Use : Izvi zvinoreva kushandisa kondomu sezvakarayirwa, kubva pakutanga kusvika pakupera, pese paunoita bonde. Nekushandisa Perfect Use , makondomu anoshanda ne98% pakudzivirira kubata pamuviri. Izvi zvinoreva kuti pavakadzi zana vanoshandisa makondomu zvakakwana kwegore, vaviri vanozobata pamuviri. Uyu mwero wakanaka kwazvo.
  2. Typical Use Akajairika: Asi tese tiri vanhu. Dzimwe nguva zvikanganiso zvinogona kuitika. Ukapfeka kondomu kunonoka, hauripfeke nemazvo, haurishandise zvachose, kana kuti kondomu rinotsemuka kana kudonha. Kana ukaenzanisa izvi nemamiriro ezvinhu chaiwo, mwero wekubudirira kwemakondomu Typical Use unogona kudzikira kusvika pa87%. Izvi zvinoreva kuti pavakadzi zana vanoshandisa makondomu kwegore, vanenge gumi nevatatu vachabata pamuviri.

Saka wanzwisisa, handiti? Kubudirira kwekondomu kunoenderana nekuti unoishandisa sei nemazvo uye nguva dzose.

Kana uchida dziviriro yakanyanya kubva pakubata pamuviri, zvakanaka kushandisa imwe nzira yekudzivirira pamuviri, yakaita semapiritsi Birth Control Pills , pamwe chete nemakondomu (izvi zvinonzi Dual Protection ). Unogona kubvunza chiremba wako nezveizvi.

Makondomu anoshanda zvakadii mukudzivirira zvirwere zvepabonde ( STIs )?

Pamusoro pekudzivirira pamuviri, chimwe chinhu chikuru chinobatsira nemakondomu ndechekuti anodzivirira STIs . Kana akashandiswa nemazvo, anogona kudzivirira STIs zvinopararira kuburikidza nemvura dzemuviri , dzakadai HIV , Gonorrhea , uye Chlamydia .Makondomu inzira yakanaka kwazvo yekuzvidzivirira kubva kuzvirwere.

Asi hechino chimwe chinhu chekufunga nezvacho. Kune mamwe STIs anopararira kuburikidza Skin-to-skin contact . Semuenzaniso, nezvirwere zvakaita Herpes , HPV (Human Papillomavirus - hutachiona hunokonzera maronda epanhengo dzepabonde), kana Syphilis , kana paine ronda reganda kana blister munzvimbo yenhengo dzepabonde isina kuvharwa nekondomu, chirwere chinogona kutapuriranwa kuburikidza naro. Nokudaro, dziviriro inopiwa nekondomu kubva kune mamwe STIs ingasave zana muzana. Zvisinei, dziviriro inopiwa nekushandisa kondomu yakakura kupfuura kusadzivirirwa.

Sei makondomu asingashande zvizere?

Izvi zvinogona kukonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana:

  • Manufacturing defects zvekugadzira: Izvi hazviwanzoitiki. Makondomu anogadzirwa zvine mwero wepamusoro.
  • Kusachengetedza uye kushandisa zvisina kunaka: Makondomu anogona kuora kana akasiyiwa muzuva rakananga, munzvimbo dzinopisa zvikuru (senge mubhegi, padashboard yemotokari) kwenguva yakareba. Kana kondomu rikakuvadzwa nenzara kana chinhu chakapinza kana pasuru yacho yavhurwa.
  • Kushandisa zvisina kunaka: Kana kondomu risina kupfekwa zvakanaka, kana mweya wakavharirwa pamusoro, kana rakapfekwa kurutivi rwusiri irwo, kana kana rakapfekwa mushure mekutanga bonde.
  • Kutsemuka kana kutsvedza: Izvi zvinogona kuitika dzimwe nguva nekuda kwekukweshana kwakanyanya, lubrication asina kukwana, kana kuti kondomu isiri saizi yakakodzera.
  • Kushandisa makondomu apera basa.

Nzira yekushandisa kondomu nemazvo sei kuti dziviriro iwedzere?

Zvakanaka, ngationei kuti tingapfeka sei kondomu nemazvo kuti tiwane pundutso. Rangarirai matanho aya nokungwarira.

  1. Tarisa Zuva Rekupera Kwemakondomu Expiry Date Pane zuva rekupera kwekushandisa rakanyorwa kumashure kana kudivi repakeji yekondomu. Sezvaungaita pakutarisa chikafu, tarisa kuti zuva racho rapfuura here. Kana rapfuura, usashandise.
  2. Vhura paketi nokungwarira: Pane kakuchekwa kadiki pamupendero wepaketi kuti zvive nyore kuvhura. Vhura kubva ipapo nokungwarira. Usamboshandisa chero chinhu chakapinza semazino, chigero, kana banga. Kuita izvi kunogona kukuvadza kondomu.
  3. Bata kondomu zvakanaka mudenga: Paunoburitsa kondomu, tarisa kwayakamonererwa. Inofanira kumonererwa pasi sengowani. Kana ukaibata zvisina kunaka mudenga, haizomonere pasi penhengo yemurume.
  4. Pfeka kana nhengo yemurume yamira zvakakwana: Kondomu rinofanira kupfekwa kana nhengo yemurume erect zvakakwana, uye usati waita chero zvepabonde.
  5. Bvisa mweya wese wakavharirwa pamuromo: Pane chikamu chidiki chakaita sezamu pamusoro pekondomu ( reservoir tip ). Apa ndipo panofanirwa kuungana mbeu yemurume. Dzvinya pakati peminwe miviri kuti ubvise mabubble emhepo angangovharirwa mukati. Kana ukasaita izvi, kondomu rinogona kutsemuka.
  6. Isa kondomu pamucheto wenhengo yemurume woipeta pasi: Peta kondomu kubva pamucheto wenhengo yemurume kusvika yafukidza nhengo yemurume zvachose.
  7. Lubricants kana zvichidikanwa: Kana ukashandisa mafuta ekuzora nemakondomu, shandisa mafuta ekuzora ane Water-based chete kana kuti Silicone-based . Usamboshandisa mafuta (semuenzaniso, mafuta evana, Vaseline, mafuta ekokonati). Mafuta anogona kuderedza simba remakondomu Latex uye kuita kuti aputsike.
  8. Mushure mebonde: Mushure mekubuda kwepabonde, nhengo yemurume ichiri kumira, bata muromo wekondomu (hwaro hwenhengo yemurume) wobvisa nhengo yemurume zvakanaka kubva munhengo yemurume. Izvi zvinoitirwa kudzivirira kuti kondomu isatsvedze uye mbeu yemurume isabude.
  9. Bvisa kondomu woirasa zvakanaka: Bvisa kondomu kubva panhengo yemurume, woiputira nepepa remapepa, woikanda mumarara. Usambofa wakarasa kondomu muchimbuzi, nekuti inogona kuvhara chimbuzi.
  10. Kondomu rimwe chete, kamwe chete! Ichi chinhu chekurangarira. Kondomu harigone kushandiswa kanopfuura kamwe chete. Kondomu idzva rinofanira kushandiswa pakuita zvepabonde kwega kwega.

Ngatifungidzirei chiitiko chidiki?

Fungidzira vaviri vechidiki, ngatitii vese vari vaviri vanoyevedza uye vane runako. Vaida kushandisa kondomu, asi nekukurumidza uye vasingazive kuti vanoipfeka sei nemazvo, vakaipfeka vasina kuburitsa mvura mumuromo. Kondomu rakaputika panguva yebonde. Chii chinoitika kana izvozvo zvikaitika? Pane njodzi yekubata pamuviri uye STIs , handiti? Ndosaka matanho ese aya akakosha.

Unoita sei kana kondomu ikatsemuka kana kutsvedza?

Kunyangwe wakangwarira sei, dzimwe nguva zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kuitika. Kana izvozvo zvikaitika, usatya pakutanga. Asi, unofanira kuita chimwe chinhu nekukurumidza.

  • Kuongororwa kwezvirwere zvepabonde ( STIs ): Zvakachenjera kuti iwe nemumwe wako muongororwe STI . Kuongororwa uku kwava nyore kuita Urine Test weti kana Blood Test . Munogona kuona chiremba wemhuri yenyu, Sexual Health Clinic yehurumende yehutano hwepabonde , Family Health Midwife wehutano hwemhuri, kana kiriniki inotungamirwa nesangano rekuronga mhuri (senge Family Planning Association ).
  • Kudzivirira Kubata Pamuviri Emergency Contraception : Kana uchifungidzira kuti une pamuviri, taura nachiremba wako nekukasika. Emergency Contraceptive Pills (ECPs) anowanikwa kudzivirira kubata pamuviri mushure mekuita bonde risina dziviriro. Anofanira kutorwa nekukurumidza mushure mekuita bonde risina dziviriro (kazhinji mukati memaawa makumi manomwe nemaviri kana zana nemakumi maviri, zvichienderana nerudzi rwepiritsi). Haasi mapiritsi ekubvisa pamuviri. Anoshanda nekudzivirira zai kuti risaberekeswe kana kuti zai rakaberekeswa kuti risaberekeswe muchibereko. Bvunza chiremba wako kuti uwane rumwe ruzivo nezveizvi.

Kukosha kwekutaurirana pachena

Hutano hwepabonde hachisi chinhu chekunetseka nacho uri wega.

  • Taura nemumwe wako: Kutaura pachena nezvekushandisa kondomu, hutano hwepabonde, uye hukama hwepabonde hwekare kwakakosha zvikuru pakuchengetedza kwenyu mese.
  • Taura nenyanzvi yehutano: Sununguka kutaura nachiremba kana mushandi wehutano hwemhuri nezvemibvunzo kana zvinokunetsa nezvehutano hwako hwepabonde. Varipo kuti vakubatsire, kwete kukutongera.

Shoko pamusoro pekusaita zvepabonde.

Pakutaura nezve zvese izvi, zvakakosha kurangarira chinhu chimwe chete. Abstinence zvachose bonde. Nzira chete uye yakavimbika yekuzvidzivirira 100% kubva pamuviri uye hutachiona hwepabonde ndeyekusaita bonde. Iyi imwe sarudzo yaunayo. Une kodzero yakakwana yekusarudza nezvazvo.

Mharidzo Yekupedzisira Yekuenda Kumba

Saka, kubva pane zvese zvatataura nezvazvo, zvinofanira kujeka kwamuri kuti makondomu inzira inokosha yekuchengetedza kana akashandiswa nemazvo.

  • Kunyangwe makondomu asingashande zvizere, ndeimwe yenzira dzakanakisisa uye dziri nyore dzekudzivirira kubva pakubata pamuviri kusingadiwe uye STIs .
  • Kubudirira kwemakondomu kunoenderana nekushandiswa kwawo nemazvo uye nekuita kwese kwepabonde .
  • Kana kondomu rikatsemuka kana kutsvedza, usatya, asi tsvaga mazano echiremba nezvekuongororwa STI uye kudzivirira pamuviri kana zvichidikanwa.
  • Taura pachena nezvehutano hwako hwepabonde nemumwe wako pamwe nenyanzvi dzezvehutano.
  • Ita sarudzo dzakangwara. Une kodzero yekuita sarudzo pamusoro pemuviri wako, hutano hwako, uye ramangwana rako. Saka, ziva zvese izvi uye ita sarudzo dzakangwara.

Hutano hwako hwepabonde ibasa rako. Hutarisire. Kana uine mimwe mibvunzo, usanyara kubvunza chiremba.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 6 + 8 =