Wakambozvitarisa mugirazi here ukanyemwerera uchifunga kuti, "Maiwe, sei mazino angu akakombama kudaro?" Pamwe pane mipata mikuru pakati pemazino ako. Kana kuti pamwe mazino ako akabatana. Vamwe vanhu vanotya kunyemwerera nekuda kwezvinhu zvakaita seizvi. Saka mhinduro yakanakisa yeizvi ibhande rewaya rinoiswa kuti ritwasanudze mazino ako, kana kuti sezvatinozviziva tese, 'Mabhandi Emazino'. Nhasi, tichataura nezve zvese izvi.
Chii chaizvo chinonzi mabraces?
Zvichitaurwa zviri nyore, mabraces mudziyo unoruramisa mazino ako uye unogadzirisa matambudziko akasiyana-siyana emazino ako. Matambudziko makuru aanogadzirisa ndeaya:
- Mazino akakombama
- Mazino akazara
- Mazino akavhurika
- Malocclusion chirwere apo mazino epamusoro neepasi haawirirane zvakanaka.
Kazhinji, vana nevechidiki vanoshandisa izvi kakawanda. Asi zvakajairika kuti vanhu vakuru vashandise kurapwa uku. Kutaura zvazviri, 20% chete yevanhu vanowana kurapwa uku pasi rose vane makore anopfuura 18. Kazhinji, kurapwa uku kunoitwa nevanachiremba vane hunyanzvi mukugadzirisa mazino, vanonzi ``Orthodontists''. Zvisinei, vamwe vanachiremba vemazino vanopawo basa iri.
Zvishongedzo izvi zvinoruramisa sei mazino?
Zvinoitika pano zviri nyore kwazvo. Tinoisa simba diki, rakafanana (kumanikidza) kumazino. Funga nezvazvo sekunge tiri kusundira chimwe chinhu zvishoma nezvishoma uye zvishoma nezvishoma tichichiisa panzvimbo chaiyo. Ndizvo zvinoita kuti, nekufamba kwenguva, mazino afambe zvishoma nezvishoma munzvimbo dzawo dzakakodzera nekuda kwekumanikidzwa uku. Maitiro anoitika izvi anogona kusiyana zvishoma zvichienderana nerudzi rwezvisungo zvaunosarudza.
Ndeapi marudzi emabraces aripo?
Kune mhando dzakasiyana dzezvishandiso zvinoshandiswa kururamisa mazino. Kusarudza rudzi rwakakunakira zvinoenderana nezvinhu zvakawanda, zvakaita serudzi rwedambudziko raunaro, kuoma kwaro, uye zvaunoda iwe pachako.
| Rudzi rwesimbi | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Zvisungo zveSimbi | Iyi ndiyo mhando yechinyakare yatinoziva tese. Mabhureki madiki akagadzirwa nesimbi isina ngura anonamirwa pazino rega rega, rimwe nerimwe, uye waya inopfuudzwa pamusoro pawo. Waya iyi inonamirwa nemabhandi madiki erabha (ligatures). Izvi zvinoonekwa kana uchinyemwerera. |
| Zvisungo zveCeramic | Izvi zvinoshanda zvakafanana newaya dzesimbi. Zvisinei, sezvo mafuremu newaya dzine ruvara rwakafanana nemazino, hazvionekwe zvakanyanya. Zvisinei, dzinogona kupwanyika nekukurumidza kupfuura waya dzesimbi. |
| Mabhureki eLingual | Izvi zvakafanana nemidziyo yechinyakare, asi zvakasungirirwa kumashure kwemazino, kureva kuti, parutivi panowanikwa rurimi. Saka hazvionekwe nekunze zvachose. |
| Mabhureki Ekuzvisunga | Kubva kunze, inoita kunge waya yesimbi yakajairika. Musiyano ndewekuti panzvimbo pemabhandi madiki aya erabha, pane sisitimu yakakosha yakavakirwa mukati kuti ibatidzire waya yacho. |
| Bvisa Aligners | Izvi zvinonziwo "zvibatiso zvisingaonekwe." Invisalign® ikambani inozivikanwa. Panzvimbo pezvibatiso, unoshandisa seti yematireyi epurasitiki akajeka akagadzirirwa mazino ako. Unofanira kuatsiva mavhiki maviri ega ega. Izvi zvinogona kubviswa, asi zvinofanirwa kupfekwa kwemaawa makumi maviri nemaviri pazuva. |
Izera ripi rakakodzera kurapwa uku?
Kutaura zvazviri, hapana muganho wezera reizvi. Asi kazhinji nguva yakanakisisa ndeyepakati pemakore mapfumbamwe negumi nemana. Nekuti panguva iyoyo pfupa reshaya nemapfupa echiso achiri kukura, anochinjika zvakanyanya. Saka, zviri nyore kufambisa mazino. Kurapa uku kunoshandawo kune vakuru, asi zvinogona kutora nguva yakati rebei kuti uwane mhedzisiro yaunoda.
Muchidimbu, unogona kuwana kunyemwerera kwakanaka chero pazera ripi zvaro. Hazvina kumbononoka!
Zvinotora nguva yakareba sei kuti zvionekwe mushure mekushandisa braces?
Mhinduro yemubvunzo uyu inosiyana kubva pamunhu nemunhu. Paavhareji, zvinotora makore maviri kuti mushonga wese upere. Zvisinei, zvinoenderana nemamiriro emazino ako. Vamwe vanhu vanogona kupedza mushonga uyu mumwedzi isingasviki gumi nemiviri. Vamwe vanogona kutora kusvika makore matatu.
Zvinorwadza here kana ndikaiswa mabraces? Ndezvipi zvidiki zvinondinetsa?
Zvakajairika kunzwa kusagadzikana uye kurwadziwa kwemazuva mashoma mushure mekunge waya yekutanga yaiswa. Zvakare, rudzi urwu rwekurwadziwa runogona kuitika pese painosimbiswa nachiremba. Asi uku hakusi kurwadziwa kusingatsungiririki.
Migumisiro yakajairika ndeiyi:
- Kurwadziwa kwenguva pfupi mumazuva ekutanga uye mushure mekunge waya yasimbiswa.
- Kunzwa kukwenya parurimi, pamiromo, kana mukati mematama.
- Kurwadziwa kweshaya.
- Kuomerwa nekudya (kunyanya mushure mekunge waya yasimbiswa).
Kana muine matambudziko aya akawanda, munogona kutora mushonga wekuderedza marwadzo. Zvisinei, vanachiremba vanokurudzira kuti musashandise mishonga yeNSAID inoderedza marwadzo yakaita se ibuprofen (Advil®) nekuti inogona kukanganisa kufamba kwemazino. Saka, zvakanaka kutaura nachiremba wenyu nezvekushandisa mushonga wakaita se acetaminophen (Tylenol®) .
Unoita sei kuti muromo wako ugare wakapfeka mabraces?
Kana uine mabraces, zvinonyanya kukosha kuchengetedza muromo wako wakachena nekuti chikafu chinogona kunamira pabraces nemabraces, zvichiita kuti plaque iungane, izvo zvinogona kukonzera kuora kwezino uye chirwere chemazino.
Chiremba wemazino achakupa mirairo yakadzama panyaya iyi, asi kazhinji, yeuka pfungwa idzi:
- Shamba mazino ako zvakanaka kanenge kaviri pazuva uchishandisa mushonga wemazino une fluoride uye bhurashi remazino rakapfava.
- Isa pakati pemazino ako uye pazvitsigiro zvako kanenge kamwe chete pazuva. Bvunza chiremba wako nezvemhando dzakasiyana dzefloss dzaunogona kushandisa pakuita izvi.
- Shamba muromo wako kaviri pazuva nemushonga wekuchenesa muromo usina doro.
- Dzivisa kudya chikafu chinorema, chinotsemuka, uye chinonamira.
- Sangana nachiremba pamazuva akarongwa kuti waya dzisimbiswe uye kugadziriswa kuitwe.
Zvokudya zvakanaka nezvakaipa zvekudya
Zviri nyore kudya chikafu chisina kusimba kwemazuva mashoma ekutanga mushure mekushandisa braces. Kana kusagadzikana kwapera, unogona kutanga kudya chikafu chakajairika. Zvisinei, kune zvimwe zvekudya zvausingafaniri kudya munguva yese yekurapwa.
| Zvinhu zvakanaka zvekudya (kunyanya mumazuva ekutanga) | Zvinhu zvisina kunaka/zvine njodzi kudya |
|---|---|
| Pasta, manoodles Muriwo wakabikwa zvakanaka Mbatatisi dzakabikwa nemhepo Mazai Yogati, mukaka usina mafuta akawanda Mhando dzesobho Michero yakapfava (mabhanana, mapapaya) Oats | Tofi, chingamu (ine shuga) Nzungu dzakadai semacashew nenzungu Popcorn Haiya Biscuit Kutsenga macubes echando Muriwo/michero yakaoma senge makarotsi nemaapuro (zviri nani kuzvicheka kuita zvidimbu) Miti yenzimbe, Waraka Madulu |
Chii chinoitika mushure mekunge kurapwa kwapera?
Kana mabraces ako abviswa, uchafanira kupfeka retainer kuti mazino ako asadzokere panzvimbo dzawo dzekare. Izvi zvinofanirawo kushandiswa sezvakakurudzirwa nachiremba wako. Ndipo chete pauchakwanisa kuramba uchinyemwerera zvakanaka.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mabraces mushonga unobudirira unoruramisa mazino akakombama uye unopa kunyemwerera kwakanaka uye kune hutano.
- Kurapa uku kunogona kuitwa chero pazera ripi zvaro. Zera harisi dambudziko.
- Panguva yekurapwa, unofanira kunyatsotarisira hutano hwemuromo wako. Kukwesha mazino ako ne floss kwakakosha.
- Kudzivisa chikafu chakaoma uye chinonamira kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara kwezvisungo zvako.
- Kurwadziwa zvishoma uye kusagadzikana pakutanga zvakajairika. Usazvidya mwoyo nazvo. Kana uine chero dambudziko, enda kuna chiremba wemazino nekukasika.
- Mushure mekunge kurapwa kwapera, zvakakosha kushandisa mushonga wekuchengetedza mushonga sezvakarairwa nachiremba wako kuti uchengetedze mhedzisiro.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment