Wakambova nemapundu pachiso chako here ukaedza zvinhu zvakasiyana-siyana kuti uabvise? Dzimwe nguva, mapundu aya anogona kukunetsa zvikuru. Saka, chiremba wako anogona kunge akakuudza kuti ushandise mushonga unonzi Tretinoin kudzora mapundu ako. Kunzwa zita iri kungave kwakakupa mibvunzo yakawanda. Saka nhasi, ngatitaurei nezvekuti Tretinoin chii, mashandisirwo ayo chaiwo, uye zvinhu zvekungwarira, sekutaura neshamwari.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Tretinoin?
Tretinoin ikirimu kana kuti mafuta anoshandiswa kurapa mapundu . Iri muboka remishonga inonzi retinoids . Muchidimbu, imhando yevhitamini A.
Izvi zviri nyore kwazvo kuita. Masero edu eganda anogara achizvivandudza. Mushonga uyu unowedzera mwero wekuti masero eganda iwayo anozvivandudza . Zvadaro masero eganda akafa anobviswa nekukurumidza. Chikonzero chikuru chemapundu ndechekuti maburi eganda anovharika nemasero aya akafa nemafuta. Saka Tretinoin inomisa maburi aya kuti asavharika . Saka, kutaridzika kwemapundu matsva hakungodzorwi chete, asi mapundu aripo anotangawo kudzikira.
Dzimwe nguva vanachiremba vanokurudzira mushonga uyu kune mamwe matambudziko eganda, saka kana muine mimwe mibvunzo nezveizvi, bvunzai chiremba wenyu.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati washandisa mushonga uyu
Usati watanga kushandisa Tretinoin, zvakakosha kuti chiremba wako azive zvimwe zvinhu nezvako. Saka kana chimwe chezvinotevera chichishanda kwauri, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako.
- Kana uine pamuviri kana kuti uri kuedza kubata pamuviri: Izvi zvakakosha zvikuru. Rudzi urwu rwemushonga we retinoid dzimwe nguva runogona kukanganisa mwana ari mudumbu. Saka taura nachiremba wako nezvazvo pachena.
- Kana uri amai vanoyamwisa: Mimwe mishonga inogona kupfuudzwa kumwana wako kuburikidza nemukaka wemuzamu paunenge uchiyamwisa. Saka, iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako nezveizvi zvakare.
- Kana uine allergy yeTretinoin kana chero imwe mishonga, chikafu, kana dhayi: Kana wakambova nemapundu kana ganda rinokwenya mushure mekushandisa chero mushonga kare, tiudze nezvazvo.
- Kana uine kutsva, maronda, kana nzvimbo dzakakura dzekukuvara kweganda: Hazvina kunaka kushandisa Tretinoin munzvimbo idzi.
Kana ukaudza chiremba wako zvinhu izvi usingazvivanzi, anogona kusarudza mushonga wakakodzera uye wakachengeteka kwauri.
Unonyatsoshandisa sei izvi?
Kuti uwane rubatsiro rwakanyanya kubva pamushonga uyu, unofanira kuziva mashandisirwo awo nemazvo.
1. Kushandiswa kweganda chete: Izvi ndezvekushandisa ganda chete.Mushonga uripo. Usautore nemuromo chero chikonzero chipi zvacho.
2. Geza maoko ako zvakanaka: Geza maoko ako nesipo usati washandisa mushonga uye wapedza kushandisa.
3. Chenjerera maziso ako, mhino, nemuromo: Usarega mushonga uyu uchipinda mumaziso ako, mumhino dzako, mumuromo mako, kana pamiromo yako. Kana ukauwana netsaona, sukurudza nzvimbo yacho nemvura nekukasika.
4. Isa jira rakatetepa: Sezvinotaurwa nachiremba wako, isa jira rakatetepa kwazvo panzvimbo yese ine mapundu kakawanda pazuva (kazhinji husiku). Usaisa rakawanda, uchifunga kuti, "Kana ukaisa rakawanda, richapora nekukurumidza." Kuita izvi kunongoomesa ganda, kuriita dzvuku, uye kukonzera kurwadziwa. Chidimbu chidiki, chakaenzana nepizi, chinokwana kumeso kwese.
5. Inwa panguva yakakodzera: Nepo zvichibvira, tanga tsika yekunwa mushonga wako panguva imwe chete zuva nezuva.
6. Usamira kusvika chiremba wako akuudza kuti udaro: Zvinogona kutora mavhiki mashoma kana mwedzi mumwe kana miviri kuti mhinduro dzibude. Saka usavhunduke womira pakati. Ramba uchiishandisa kusvika chiremba wako akuudza kuti udaro.
7. Usaise mushonga uyu pamaronda kana pakutsva: Usaise mushonga uyu panzvimbo dzine maronda eganda, maronda, mavanga, kana kutsva.
Fungidzira, kana chiremba akakurudzira mushonga uyu kumwana wako ane makore anopfuura mapfumbamwe, nyatsochenjerera nezvazvo. Tevedzera mirairo yachiremba nemazvo.
Chii chaunofanira kuita kana ukanwa doro zvakanyanya? (Kunwa doro zvakanyanya)
Kana uchifunga kuti watora mushonga wakawanda kupfuura zvaunofunga, kana kuti kana mumwe munhu akautora, fonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital nekukasika. Kana kuti enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukasika.
Mushonga uyu ndewako chete. Kunyangwe mumwe munhu aine mapundu, usamupe mushonga wako.
Ko kana ndikarasikirwa nedosi remushonga?
Kana ukakanganwa kutora mushonga, tora mushonga nekukurumidza paunenge uchiyeuka. Asi kana yava nguva yekuti mushonga wako unotevera usvike, siya mushonga wausina kutora wotora mushonga unotevera sezvakarayirwa. Usambofa watora mushonga kaviri.
Zvinhu zvisingafaniri kushandiswa nemushonga uyu
Pakushandisa tretinoin, inogona kubatanidzwa nezvimwe zvinhu, saka zvakakosha kuziva izvi.
| Zvinhu zvekudzivisa | Chikonzero |
|---|---|
| Zvimwe zvinhu zvinoomesa ganda (semuenzaniso, benzoyl peroxide, salicylic acid , toners dzine alcohol) | Tretinoin yatove kuoma paganda. Kana ukashandisa zvimwe zvinhu zvakaita seizvi pamwe chete, ganda rako rinogona kuoma zvakanyanya, kutsvuka, uye kupwanyika. |
| Mishonga inoita kuti ganda rinzwe kupiswa nezuva (semuenzaniso mishonga yeTetracycline, Sulfa ) | Tretinoin inoita kuti ganda rinzwe kutsva nezuva zvakanyanya. Kana ikatorwa pamwe chete nemimwe mishonga yakaita seiyi, kunzwa ikoko kunowedzera, uye ganda rinogona kupisa nekukurumidza. |
Rondedzero iyi haina kukwana. Saka udza chiremba wako nezvemishonga yese yaunotora (kusanganisira mavhitamini nemishonga yemishonga) . Zvakare, udza chiremba wako kana uchisvuta kana kunwa doro.
Zvinhu zvekungwarira zvakanyanya paunenge uchitora mushonga uyu:
- Chenjerera zuva: Ichi ndicho chinhu chakakosha. Paunozora Tretinoin, ganda rako rinonzwa zvakanyanya kuzuva. Zuva rakaoma munyika medu rinogona kupisa, kutsvuka, uye kuita kuti ganda risvibe. Saka:
- Deredza kubuda kunze kana zuva rava kupenya zvakanyanya sezvinobvira.
- Kana uri kubuda panze, iva nechokwadi chekupfeka mafuta akanaka ekudzivirira zuva (SPF 30 kana kupfuura).
- Pfeka ngowani, takura amburera, uye pfeka mbatya dzine maoko marefu.
- Usatombofunga nezvekushandisa zvinhu zvakaita semarambi ezuva nemibhedha yekuchenesa.
- Shivirira: Zvinotora nguva kuti uone mhedzisiro. Unganzwa sekunge mapundu ako ari kuwedzera kuipa kwemavhiki mashoma ekutanga. Izvi zvinonzi "kuchenesa." Zvinoreva kuti tsvina iri mukati meganda rako iri kubuda. Saka usatye. Ramba uchishandisa sezvawaudzwa nachiremba wako.
- Rega kushandisa zvimwe zvinhu zvinoomesa ganda rako: Dzivisa kushandisa zvinhu zvinokwesha ganda rako zvakanyanya kana zvine doro panguva iyi. Kunze kwekunge chiremba wako akuudza kuti ushandise mumwe mushonga wemapundu, usaedze chimwe chinhu panguva imwe chete.
Ndezvipi zvingakonzera migumisiro yakaipa?
Kufanana nemishonga yese, Tretinoin inogona kukonzera migumisiro yakaipa, kunyange hazvo vasiri vese vanoiwana.
| Kupatsanura migumisiro yakaipa | |
|---|---|
| 🚨 Zvinhu zvekuzivisa chiremba wako nekukasika | |
| Kusawirirana kwemuviri | Mapundu paganda, kuvaviwa kwakanyanya, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi kana pahuro. |
| Kukanganiswa kwakanyanya kweganda | Kupisa zvakanyanya, kuvaviwa, uye ganda rakaoma uye rakakora munzvimbo dzinoshandiswa mushonga. |
| 🙂 Zvinhu zvinowanzouya zvoenda, asi zvinofanira kutaurwa kuna chiremba kana zvikaramba zviripo | |
| Kuchinja kudiki kweganda | Kuchinja kudiki kweruvara rweganda. |
| Zvipingamupinyi zvidiki | Pakutanga kushandisa mushonga uyu, ganda rinogona kutsvuka zvishoma, kuoma, kana kunzwa kuvaviwa zvishoma (izvi zvinowanzopera mukati memazuva mashoma). |
Rondedzero iyi haina migumisiro yese inogona kuitika. Kana ukaona chimwe chinhu chisingawanzoitika, taura nachiremba wako kuti akupe mazano.
Munochengeta uye munorasa sei mushonga zvakachengeteka?
- Chengeta kure nevana nezvipfuyo.
- Chengeta patembiricha yemumba (pakati pe20-25 degrees Celsius). Dzivirira kubva pakupisa kwakanyanya kana kutonhora zvakanyanya. Usaomese.
- Usashandise mushonga wapera basa.
- Kana uchida kurasa mushonga wapera basa, usaudonhedze muchimbuzi kana musinki. Chinhu chakanakisa chekuita kubvisa mushonga muchubhu, wosanganisa nechimwe chinhu chakaita semashizha etii akamboshandiswa, kofi yakakuyiwa, kana ivhu, woisa mubhegi diki kana mugaba, woikanda mumarara. Kana usina chokwadi, bvunza chiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Tretinoin mushonga une simba wekurapa mapundu, saka gara uchiushandisa uchirayirwa nachiremba .
- Usafunge kuti, "Kana ukashandisa zvakawanda, zvinokurumidza kupora." Nzira yakanakisisa ndeyekushandisa zvakatetepa .
- Zvakakosha kuzvidzivirira kubva kuzuva paunenge uchitora mushonga uyu. Iva nechokwadi chekuti washandisa mafuta akanaka ekudzivirira zuva masikati.
- Iva nemoyo murefu nekuti mhedzisiro yacho ichatora nguva kuti iuye. Usamira pakati.
- Iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezvemimwe mishonga yauri kutora, chero allergies yaunayo, uye kana uine pamuviri.
- Kana ukasangana nemigumisiro yakaipa yakadai sekuzvimba zvakanyanya kana kuzvimba, zivisa chiremba wako nekukasika .
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga