Mufaro wekuva nemwana hautsananguriki, handiti? Kunhuhwirira kutsva ikoko, maoko netsoka diki idzodzo... Zvinonzwa sekunge nyika yese yabatana. Asi nemufaro iwoyo usingaperi unouya mutoro wemutoro, kushaya hope, kutya kudiki kwekuti 'ndiri kuita zvinhu izvi here?' Nezvose izvi, unonzwa kuneta uye kuneta here? Hausi wega, vanaamai vazhinji vatsva vanonzwa seizvi. Zvakajairika.
"Baby Blues" kana chimwe chinhu chakakomba?
Kazhinji tinoti "Baby Blues" kunzwa kusuruvara, kuchema, uye kusafara kunoitika mukati memavhiki maviri ekutanga mushure mekubereka mwana. Ichi chirwere chenguva pfupi chinokonzerwa nekuchinja kwemahormone, kuneta , uye kushaya hope. Segore diki mudenga, rinonyangarika mumazuva mashoma, kwete kupfuura mavhiki maviri.
Zvisinei, kana kusuruvara uku, kuzvidya mwoyo, uye kushaya hanya nechimwe chinhu zvikawedzera nekufamba kwenguva, zvichigara kwemavhiki anopfuura maviri, zvinogona kunge zvakanyanya kupfuura "kusuruvara kwemwana." Izvi zvinonzi postpartum depression (PPD) . Uku kusuruvara kwakanyanya kunobatanidzwa nepamuviri nekusununguka. Zviratidzo izvi zvinogona kutanga mukati memavhiki mana ekutanga kana kunyange gare gare mushure mekubereka mwana, uye zvinogona kugara kusvika gore.
Chinhu chakakosha ndechekuti kuora mwoyo mushure mekusununguka hakusi chiratidzo chekusasimba kana kuti hausi amai vakanaka. Idambudziko rehutano rinogona kurapwa zvizere nekurapwa.
Ndezvipi zviratidzo zvikuru zvePostpartum Depression (PPD)?
Zviratidzo izvi zvinogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Ungave uine chimwe kana kupfuura cheizvi. Chinhu chikuru ndechekuti unzwe sekunge hausisiri munhu wawaimbova. Iye zvino tarisa kana zviratidzo izvi zvichinzwika sekunge wava kuziva.
| Chiratidzo | Izvi zvinorevei? |
|---|---|
| Kuzviparadzanisa nemhuri neshamwari zvachose | Kunzwa kusada kutaura kana kusangana nemunhu. Ndinongoda kuva ndega. |
| Kusakwanisa kuzvitarisira iwe pachako kana mwana | Kunzwa sekuti hauna chido kana simba rekuzvigeza, kudya, kana kuita mabasa epamba. |
| Kuoma kubatana nemwana | Kusanzwa kuda mwana, kunzwa sekuti mwana haasi wako, kusava nemanzwiro nemwana. |
| Kutya kuti 'Handisi amai vakanaka' | Kugara uchinetseka uye uchizvishora nekuda kwekusaita mabasa ako kumwana wako. |
| Hasha dzakanyanya, kuzvidya mwoyo, kana kutya kamwe kamwe (Panic Attacks) | Mamiriro ezvinhu akadai sekunzwa dzungu, kudikitira, kana kutya kufa pasina chikonzero. |
| Kuchinja kwakanyanya muhope | Kusarara kunyangwe mwana akarara, kana kurara zuva rese. |
| Pfungwa dzekuzvikuvadza iwe kana mwana wako | Izvi zviratidzo zvakakomba zvikuru. Kana uchifunga kuzviuraya kana kufunga nezvekukuvadza mwana wako, unofanira kutaura nemumwe munhu nezvazvo nekukasika . |
Kana uchifunga kuti une zviratidzo izvi, ndapota usazvidya mwoyo uri wega. Taura nachiremba wako nekukurumidza sezvinobvira. Iye anogona kukupa mushonga waunoda uye kukubatsira kuti unzwe seuri iwe zvakare.
Dambudziko rine njodzi zvikuru rinoda kutarisirwa nekukurumidza: Postpartum Psychosis
Iye zvino tichataura nezvechirwere chisingawanzoitiki (anenge mumwe chete pavanaamai chiuru) asi chine njodzi zvikuru chinoda kurapwa nekukurumidza . Ichi chinonzi Postpartum Psychosis . Ichi chirwere chepfungwa chakakomba kupfuura PPD. Ichi chirwere chekukurumidzira.
Nyatsoteerera zviratidzo izvi:
- Hapana kurara zvachose.
- Kusakwanisa kufunga zvakajeka, kuvhiringidzika.
- Kuona kana kunzwa zvinhu zvisipo (kufungidzira zvinhu zvisipo) kana kutenda zvinhu zvisirizvo (kufungidzira). Semuenzaniso, kutenda kuti mumwe munhu ari kuedza kukuvadza mwana.
- Kutya zvakanyanya kana kufunga zvinhu zvisina kujairika nezvemwana.
- Kufungira vamwe zvakanyanya (Paranoia).
- Kuramba kudya zvachose.
- Kufunga kana kuedza kuzvikuvadza iwe pachako kana mwana mucheche.
Kana iwe kana amai vatsva vaunoziva vaine chimwe chezviratidzo izvi, ndapota musazviregeredza. Endai kuEmergency Department yechipatara (ETU) kana kuti muone chiremba nekukasika. Izvi zvakakosha kuponesa hupenyu.
Unofanira kuzviitira mutsa.
Ichi ndicho chinhu chekupedzisira chandinofanira kukuudza iwe muverengi wenyaya ino. Kuora mwoyo mushure mekusununguka hakusi chikanganiso muhunhu hwako, kana murudo rwako rwaamai. Idambudziko rehutano. Kungofanana nechirwere cheshuga, chirwere chinogona kurapwa nekurapwa, seBP.
Uri kusangana nenguva yakaoma izvozvi. Saka zviitire mutsa. Kukumbira rubatsiro hakusi chiratidzo chekushaya simba, chiratidzo chesimba uye rudo kwauri nemwana wako. Taura nemurume wako, mhuri, neshamwari dzaunovimba nadzo nezveizvi. Uyewo, ona chiremba wako kuti akupe mazano akanakisisa uye kurapwa. Uchapora munguva pfupi uye uchakwanisa kunakidzwa nehupenyu nemwana wako mudiki.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kana kusuruvara kwepamuviri mushure mekusununguka kukagara kwemavhiki anopfuura maviri uye kwakanyanya, kungave kusuruvara kwepashure pekusununguka (PPD), uko kwakakomba kupfuura "Baby Blues."
- PPD haisi mhosva yako kana kusasimba kwako, asi chirwere chinorapika.
- Usatambura uri wega. Kana uchifunga kuti une zviratidzo zvePPD, taura nachiremba wako nekukurumidza.
- Kurwara kwepfungwa mushure mekusununguka chirwere chepfungwa chine njodzi zvikuru uye chinokurumidzira kurapwa nekukurumidza. Kana ukaona chimwe chezviratidzo zvacho, enda kuchipatara cheEmergency Department (ETU) nekukasika.
- Kukumbira rubatsiro chiratidzo chesimba. Hutano hwepfungwa dzako hwakakosha sehutano hwako hwemuviri.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga