Vakadzi vazhinji, kunyanya pavanenge vava kusvika kana kuti vasvika pakuguma kwemwedzi, vanotanga kusangana nematambudziko akasiyana-siyana ane chekuita nenhengo yemukadzi. Funga nezvazvo, nhengo yemukadzi inooma, inokwenya nguva dzese, uye inorwadza panguva yebonde. Vanhu vazhinji vanofunga kuti zvinonyadzisa uye hazvifadzi kutaura nezvezvinhu izvi pachena. Asi kutaura chokwadi, ichi chirwere chinowanzoitika kuvakadzi vazhinji. Saka ichi hachisi chinhu chekushivirira uye kutambura nacho. Izvi ndizvo zvatiri kutaura nezvazvo nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi vaginal atrophy?
Zvichitaurwa zviri nyore, Vaginal Atrophy chirwere chinoita kuti jira remukati menhengo yako yesikarudzi riome uye ritete. Chikonzero chikuru cheizvi kudzikira kwehormone yeestrogen mumuviri. Estrogen ihormone inokosha zvikuru kumuviri wemukadzi. Ndiyo inoita kuti nhengo yesikarudzi igare yakanyorova, yakatambanuka, uye ine hutano. Inoita semushonga weganda redu.
Kana wasvika pakuguma kuenda kumwedzi, huwandu hweestrogen mumuviri hunodzikira zvakanyanya. Rutivi rwemukati memukadzi runova rutete, rwakaoma, uye runokuvara zviri nyore.
Vanachiremba vava kushandisa zita idzva rechirwere ichi. Inonzi Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM) . Chikonzero chekushandisa zita iri ndechekuti chirwere ichi hachingokanganisi nhengo dzemukadzi chete, asiwo nzira dzeweti. Izvi zvinoreva kuti zvinhu zvakaita sehutachiona hweweti nehutachiona hweweti zvine chekuitawo neizvi.
Dambudziko iri rakajairika zvakadii?
Zvinowanzoitika kupfuura zvaunofunga. Ongororo dzakawana kuti mukadzi mumwe chete pavakadzi vaviri vanosvika panguva yekuenda kumwedzi anosangana nezviratidzo izvi. Kazhinji, chiratidzo chekutanga kuoma kwechikadzi. Zvinonyanya kuonekwa panguva yebonde. Saka kana uchinzwa kusurukirwa, yeuka kuti vamwe vazhinji vari kusangana nedambudziko iri.
Ndezvipi zviratidzo zvikuru zveizvi?
GSM inogona kukonzera zviratidzo zvine chekuita nemukadzi pamwe chete nehurongwa hweweti. Kuti unzwisise izvi zvakajeka, ona tafura iri pazasi.
| Rudzi rwechiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Zviratidzo zvechikadzi |
|
| Zviratidzo zvine chekuita nehurongwa hweweti |
|
Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi?
Sezvatakambokurukura, chikonzero chikuru kudzikira kwehormone yeestrogen . Kuguma kuenda kumwedzi ndicho chikonzero chikuru cheizvi. Zvisinei, kune zvimwe zvikonzero zvinoita kuti estrogen iderere.
- Kurapa Gomarara: Mimwe mishonga yekurapa gomarara, radiation, kana chemotherapy inogona kukonzera kudzikira kwekushanda kwemaovari uye kudzikira kwekugadzirwa kweestrogen.
- Kubviswa kweOophorectomy: Kana maovari abviswa, kugadzirwa kweestrogen kunomira uye zviratidzo zvekusvika pakuguma kuenda kumwedzi zvinongoerekana zvaonekwa.
- Mimwe mishonga: Dambudziko iri rinogonawo kukonzerwa nemamwe mapiritsi ekudzivirira pamuviri kana mishonga inoshanda zvinopesana ne estrogen (semuenzaniso Tamoxifen).
- Kuyamwisa: Munguva iyi, huwandu hweestrogen mumuviri hunenge hwakaderera kwenguva pfupi.
- Kusvuta: Vakadzi vanosvuta vanogona kunge vaine estrogen yakaderera, uye vari panjodzi yekusvika panguva yekuguma kwemwedzi.
- Kuderera kwekuita zvepabonde: Izvi zvinganzwika zvinoshamisa, asi ichokwadi. Kuita zvepabonde nguva dzose kunowedzera kuyerera kweropa kuenda kunhengo yemukadzi. Kungofanana nekurovedza muviri kunowedzera kuyerera kweropa kuenda kunhengo yemukadzi. Kuyerera kweropa uku kunochengetedza nhengo dzenhengo yemukadzi dzakagwinya uye dzakagadzikana. Kana zviito zvepabonde zvikamira kana kudzikira, bhenefiti iyi inorasika, uye kuoma uye kuderera kwemuviri zvinogona kuitika nekukurumidza.
Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwechirwere ichi?
Ichi hachisi chirwere chinouraya. Zvisinei, chinogona kukanganisa hupenyu hwako.Zvinogona kuva nemigumisiro yakakura.
Kugara uchikwenya, kupisa, uye matambudziko ekuita weti zvinogona kuita kuti zviomere kuita mabasa ako ezuva nezuva. Ungasakwanisa kurara zvakanaka husiku. Zvakare, zvinogona kukanganisa hukama hwako nemumwe wako, sezvo zvichigona kurwadza panguva yebonde.
Kusagadzikana uku kwemuviri kunogonawo kukukanganisa mupfungwa. Unogona kusangana nezvinhu zvakaita sekurasikirwa nechido chebonde uye kurasikirwa nechivimbo. Manzwiro aya ese akajairika. Chinhu chakakosha kutaura nachiremba wako nezvenyaya iyi uye kukumbira rubatsiro.
Chiremba anoongorora sei izvi?
Chiremba anogona kuona chirwere ichi nekuteerera zviratidzo zvako uye kuita bvunzo yemuviri (bvunzo yepelvic). Munguva yekuongororwa uku, chiremba achaongorora nhengo yako yemukadzi nemuromo wechibereko. Unogona kuona zviratidzo zvakaita seizvi:
- Kupfupika kana kutetepa kwechikadzi
- Kuoma, kutsvuka, uye kuzvimba kudiki
- Kuderera kwekusimba kwematishu
- Ruvara rwakachenuruka mukati memukadzi
- Mavanga madiki kana mavanga ari pedyo nepaburi remukadzi
Dzimwe nguva, chiremba anogonawo kuita mimwe miedzo kuti ave nechokwadi chekuti hapana zvimwe zvirwere:
- Kuongororwa kwepap: Kunoongorora kusarongeka kwemasero emumuromo wechibereko.
- Muenzaniso weti: Tarisa kana paine hutachiona hwemunzira yeweti.
- Ultrasound scan: Ongorora chibereko nemazai.
- Kuyera pH yemukadzi.
Zvinogona kuoma uye kunyadzisa kutaura nachiremba nezvezvinhu izvi. Asi zvakajairika. Ndapota musatya kana kunyara. Ichi chirwere chinokanganisa vakadzi vazhinji. Uye kune mishonga inoshanda kwazvo yekurapa. Chiremba wenyu aripo kuti akubatsirei.
Ndezvipi zviri kurapwa?
Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa izvi. Zvichienderana nerudzi uye kuoma kwezviratidzo zvako, chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi nzira yekurapa yakakunakira.
Kurapwa neMahormone
Aya ndiwo marapirwo anonyanya kushanda pakurapa chirwere ichi.
- Estrogen yemukati: Izvi zvinosanganisira kuisa dose shoma yeestrogen zvakananga munhengo yemukadzi. Izvi zvinoita kuti nyama dziri munhengo yemukadzi chete ndidzo dzinogamuchira estrogen. Nokudaro, huwandu hweestrogen mumuviri wese hahuwedzere zvakanyanya. Izvi zvinouya mumhando nhatu:
- Kirimu (kirimu yeestrogen yechikadzi):Inoiswa munhengo yemukadzi uchishandisa chinhu chakakosha.
- Piritsi rekusangana pabonde: Rinoiswa munhengo yekusangana pabonde uchishandisa chinhu chinorishandisa.
- Mhete yekubereka: Mhete inochinjika inopinzwa muchibereko nachiremba. Inoburitsa estrogen zvishoma nezvishoma kwemwedzi mitatu.
- Kurapa Kwemahormone Anoshanda (HRT): Kana uine zvimwe zviratidzo zvakakomba zvekuenda kumwedzi (sekupisa) pamusoro pekuoma kwechikadzi, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa uku. Kunouya muchimiro chemapiritsi, mapeti, kana majeli. Kunopa estrogen mumuviri wako wese.
Kurapa Kusiri Kwemahormone
Vamwe vakadzi havagone kutora mishonga yekurapa nemahormone (semuenzaniso, avo vane nhoroondo yekenza). Kune avo vakadzi kana avo vasingade kurapwa nemahormone, dzimwe nzira idzi dzinogona kushandiswa.
| Nzira yekurapa | Tsananguro |
|---|---|
| Mafuta Ekuwedzera Uye Anonyorovesa | Unogona kutenga izvi ku pharmacy. Mafuta ekuzora anoshandiswa kuderedza marwadzo panguva yebonde. Mafuta ekuzora anogona kushandiswa zuva nezuva kana mazuva maviri kusvika matatu ega ega kuchengetedza hunyoro munhengo yemukadzi. Vamwe vanhu vanoshandisawo mafuta echisikigo akadai semafuta emuorivhi nemafuta ekokonati. |
| Kurapwa neLaser | Uyu mushonga mutsva unoshandisa CO2 laser light kukudzazve nyama yechikadzi. Zvisinei, mhedzisiro yenguva refu ichiri kuongororwa. |
| Dilators | Izvi zvinoshandiswa kuwedzera nekutambanudza chikamu chemukadzi zvishoma nezvishoma, zvichitanga nehukuru hudiki uye zvishoma nezvishoma zvichienda kuhukuru hukuru. |
| Ospemifene (Osphena®) | Iri piritsi rinonwiwa zuva nezuva. Harina estrogen, asi rinoshanda seestrogen kuderedza kuoma kwechikadzi. |
Mamiriro ezvinhu aya anogona kudzivirirwa kuti asanyanya kuipa here?
Sezvo kudzikira kweestrogen kuri chinhu chepanyama chinokonzerwa nekukwegura, hazvigoneke kudzivirira chirwere ichi zvachose. Zvisinei, pane zvinhu zvaunogona kuita kuti udzore kuoma kwacho.
- Dzivisa zvinogumbura: Dzivisa kushandisa sipo, shampoo, sipo, uye zvinonhuhwirira munzvimbo yemukadzi. Izvi zvinogona kuwedzera kutsamwisa ganda remukadzi.
- Usageze ganda: Usageze mukati memukadzi nemvura kana zvimwe zvinwiwa. Izvi zvinoparadza mabhakitiriya echisikigo anodzivirira ari mumukadzi uye zvinowedzera njodzi yekutapukirwa.
- Kuita zvepabonde nguva dzose: Sezvatakambokurukura, kuita zvepabonde nguva dzose (uine kana usina mudiwa) kunowedzera kuyerera kweropa kuenda kunhengo yechikadzi, zvichibatsira kuchengetedza nyama dzakagwinya.
Unofanira kuona chiremba wako rini?
Kunyangwe usati wasvika panguva yekuenda kumwedzi, kana ukaona kuoma kwechikadzi, kurwadziwa, kuvaviwa, kupisa, kubuda ropa kana kubuda ropa zvisina kujairika, kana matambudziko eweti, iva nechokwadi chekuona chiremba.
Kana ukatenga moisturizer kubva ku pharmacy woishandisa kwemavhiki mashoma asi pasina musiyano, ichocho chikonzero chakanaka chekuudza chiremba.
Zvichitaurwa zviri nyore, taura nachiremba wako nezvezviratidzo zviri kukunetsa kana kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Usambozvifuratira.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kupera kwepabonde (GSM) chirwere chinowanzoitika kana munhu asvika pakuguma kuenda kumwedzi. Hausi iwe wega unosangana neizvi.
- Usatsungirira kurwadziwa uku nekuda kwekunyara kana kunyara. Kune mishonga inoshanda uye yakachengeteka yekurapa izvi.
- Kana uine dambudziko rekuoma kwechikadzi, kuvaviwa, kurwadziwa, kana matambudziko ekuita weti, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako pachena.
- Kana ukarapwa zvakanaka, unogona kudzivirira matambudziko aya worarama hupenyu hwako uchifara uye wakasununguka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga