Uri kunetsekawo here nezvekukanganwa kunwa mapiritsi ako ekudzivirira pamuviri zuva nezuva? Kana kuti uri kufunga nezvedzimwe nzira dzekuronga mhuri? Saka nhasi tichataura nezvenzira yekudzivirira pamuviri isinganyanyo zivikanwa pakati pevakawanda, asi inoshanda zvikuru. Iyi inonzi mhete yemukati memukadzi . Nhasi tichataura nezve kuti chii chaizvo, kuti inoshanda sei, uye zvakanakira nezvayakaipira.
Chii chaizvo chinonzi mhete yemukati memukadzi?
Zvichitaurwa zviri nyore, irin'i diki, inochinjika yaunopfeka mukati menhengo yako yesikarudzi. Inoburitsa mahormone maviri mumuviri wako, estrogen neprogestin . Mahormone maviri aya anoshanda pamwe chete kudzivirira kubata pamuviri.
Zvinoitika seizvi:
- Inomisa kuburitswa kwezai kubva mumazai: Zvichitaurwa zviri nyore, inodzivirira kubuda kwezai, iyo iri kiyi yekubata pamuviri.
- Inokora madzihwa emumuromo wechibereko: Izvi zvinoita kuti zviomere mbeu yemurume kupinda muchibereko.
- Kutetepa kwemukati mechibereko: Kunyangwe zai rikabatanidzwa neimwe nzira, haridzivirirwi kuti rimere uye rikure mumadziro echibereko.
Kazhinji, mhete iyi inosiyiwa panzvimbo yayo kwemavhiki matatu (mazuva makumi maviri nerimwe) yozobviswa kwevhiki rinotevera (mazuva manomwe). Mukati mevhiki rino, uchava nemwedzi wako. Kana ikashandiswa nemazvo, nzira iyi inoonekwa senzira inoshanda zvikuru yekudzivirira kubata pamuviri. Unofanira kuwana tsamba kubva kuna chiremba yeizvi.
Ndiani asingafaniri kushandisa nzira iyi?
Nekuti iyi inzira yemahormone, ingasakodzera munhu wese. Kana uine chero njodzi dzinotevera dzehutano, unofanira kudzivisa kushandisa mhete yemukati memukadzi. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvazvo.
| Chinhu chine njodzi | Tsananguro |
|---|---|
| Kusvuta uye zera | Kana uri munhu anoputa fodya uye ane makore anopfuura 35 ekuberekwa. |
| Kugwamba kweropa | Kana iwe kana mumwe munhu mumhuri yako ane nhoroondo yekugwamba kweropa. |
| Kenza | Kana wakambova nekenza yemazamu, chibereko, kana chiropa. |
| Chirwere chemwoyo | Kana wakambova nedambudziko remwoyo kana reropa. |
| Migraine | Kana uine migraine yakanyanya ine aura. |
| Kukwira kweropa | Kana uine BP yakakwira isingadzoreki. |
| Zvimwe zvirwere | Kana uine chirwere cheshuga chisingadzoreki, chirwere chechiropa, kana kubuda ropa kubva muchibereko kusingatsananguriki. |
Zvakakosha kuudza chiremba wako nhoroondo yako yese yehutano. Ndipo chete paunogona kuona kana nzira iyi yakachengeteka kwauri.
Ndedzipi mhando dzemhete dzemudumbu?
Kune mhando mbiri huru dzemhete dzemudumbu dzinotenderwa pasi rose. Kunyangwe dzese dzichishanda nenzira imwechete, pane musiyano mudiki pakushandiswa kwadzo.
| Rudzi rwemhete | Hunyanzvi |
|---|---|
| NuvaRing® kana EluRing® | Izvi zvinogona kushandiswa kamwe chete.Rudzi. Unoipfeka kwemavhiki matatu, woibvisa kwevhiki, worasa mhete yekare wopfeka itsva. |
| Annovera® | Iri rin'i rinogona kushandiswazve . Mushure memavhiki matatu, unofanira kuribvisa, worigeza nesipo nemvura, worisiya mumudziyo wakakosha unouya naro kwevhiki imwe chete. Rin'i imwe chete inogona kupfekwa zvakare vhiki rinotevera. Rin'i imwe chete inogona kushandiswa nenzira iyi kwegore rose. |
Zvinokwanisika here kupotsa kuenda kumwedzi?
Dzimwe nguva ungangoda kunonoka kuenda kumwedzi kwako nekuda kwechiitiko chakakosha, senge zororo kana muchato. Sezvo mahormone ari mumhete dzakadai seNuvaRing achigara kusvika mavhiki mashanu, vamwe vanhu vanoapfeka kwemavhiki mana kana mashanu akatevedzana. Zvisinei, unofanira kutaura nachiremba wako usati waita izvozvo.
Unonyatsoshandisa sei izvi?
Kushandisa izvi hakuna kuoma sezvaungafunga. Kana wakajaira kushandisa tampon, kuisa izvi kuri nyore.
Maitiro ekuisa mhete
1. Kutanga, geza maoko ako nesipo zvakanaka woaomesa.
2. Isa nzvimbo yakasununguka kwauri. Unogona kuzviita nekurara pasi, gumbo rimwe rakamiswa pachigaro, kana kugara wakachinjika makumbo.
3. Bvisa mhete mupakeji.
4. Bata rin'i pakati pemunwe wako wekunongedza nechigunwe chikuru.
5. Peta mativi maviri emhete kuitira kuti asanganiswe.
6. Zvino isa zvakadzika munhengo yemukadzi sezvinobvira.
Kana yaiswa zvakanaka, hauzomboinzwi mukati. Kana izvozvo zvichikunetsa, edza kuisundira mberi zvishoma nemunwe wako.
Maitiro ekubvisa mhete
Mushure memavhiki matatu, mhete inofanira kubviswa. Isa chigunwe chakachena (kazhinji chigunwe chako chekunongedza) munhengo yemukadzi, batanidza chigunwe chako chakatenderedza mhete, wochidhonza zvishoma nezvishoma.
Ndezvipi migumisiro nenjodzi zvirimo?
Sezvinoitwa nenzira dzese dzekudzivirira pamuviri dzine mahormone, kune zvimwe zvinokanganisa uye njodzi. Asi musazvidya mwoyo, kune vanhu vazhinji izvi zvinopera mushure memwedzi mishoma yekutanga.
| Migumisiro yakajairika | |
|---|---|
| - Kurwadziwa kana kupfava kwezamu | - Kusvotwa nekurutsa |
| - Musoro | - Kuchinja kwemamiriro epfungwa |
| - Kuwedzera huremu | - Kuumbwa kwemapundu |
| - Kubuda ropa zvishoma panguva yekuenda kumwedzi (kubuda mavanga) | - Kudzikira kwechido chepabonde |
Izvi zviri pamusoro apa migumisiro yakajairika. Zvisinei, kunewo dzimwe njodzi dzakakomba dzisingawanzoitiki . Zvakakosha kuziva izvi zvakare.
- Kugwamba kweropa
- Kumira kurova kwemoyo
- Kurohwa
- Kukwira kweropa
- Toxic Shock Syndrome (TSS) - Uhu hutachiona husingawanzoitiki hwebhakitiriya.
Une mibvunzo iyi zvakare here... (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)
Izvi zvinobudirira sei?
Kana ikashandiswa sezvakarairwa, mhete yemukadzi inoshanda ne99% . Zvisinei, nekuda kwezvikanganiso zvakaitwa nevamwe vanhu (semuenzaniso kukanganwa kuiisa kana kuibvisa panguva yakakodzera), avhareji yekubudirira kwayo inongova 91%.
Unoitei kana rin'i ikadonha yoga?
Ehe, inogona. Inogona kubuda panguva yebonde, paunenge uchibvisa tampon, kana paunobvisa tsvina. Kana izvi zvikaitika, igeze nemvura inodziya woiisazve nekukurumidza.
- NuvaRing/EluRyng: Kana ikasiyiwa kwenguva inopfuura maawa matatu, kushanda kwayo kwekudzivirira pamuviri kunogona kudzikira.
- Annovera: Kana uri panze kwemaawa anopfuura maviri, kushanda kwako pakuronga pamuviri kunogona kudzikira.
Muchiitiko ichi, zvakachengeteka kushandisa imwe nzira yekudzivirira pamuviri (semuenzaniso makondomu) kwemazuva manomwe anotevera mushure mekudzoreredza rin'i.
Dambudziko iri panguva yebonde here?
Kazhinji, iwe kana mumwe wako hamuzozvinzwi. Dzimwe nguva, mumwe wako anganzwa izvi. Kana zvisingafadzi, unogona kubvisa rin'i usati waita bonde. Asi yeuka kusaisiya kwenguva inopfuura maawa ataurwa pamusoro apa (maawa 2-3) . Isuke nemvura inodziya usati waiisazve.
Musiyano uripo pakati peizvi neIUD ndeupi?
IUD (Intrauterine Device) inzira inoshandawo zvikuru yekudzivirira pamuviri. Asi pane musiyano mukuru pakati pezviviri izvi.
- Nzvimbo: Ring yemukadzi iri mumukadzi. IUD iri mukati mechibereko.
- Kuisa:Unogona kuisa nekubvisa mhete yemukati memukadzi wega. Chiremba anofanira kuisa IUD uye kubviswa.
- Nguva: Ring yemukadzi inofanira kuchinjwa mwedzi wega wega. IUD inogona kusiiwa panzvimbo yayo kwemakore 3-12, zvichienderana nerudzi rwayo.
- Mahormone: Mhete dzechikadzi dzine estrogen neprogestin. MaIUD ehomoni ane progestin chete. Kunewo maIUD asina mahormone (mhangura).
Unofanira kuona chiremba nekukasika rini?
Kana ukaona chimwe chezviratidzo zviri pazasi, chingave chiratidzo chechirwere chakakomba. Saka shanyira chiremba wako nekukasika.
- Kurwadziwa kunoramba kuripo kana kuzvimba kwegumbo .
- Kutadza kufema kamwe kamwe.
- Kurwadziwa kwechipfuva kana kusimba.
- Musoro wakakomba kana kuti migraine, zvakasiyana nemusoro wenguva dzose.
- Kushaya simba kana kusasimba kwemakumbo nemaoko.
- Kunhuhwirira kwakashata kana kubuda kwemvura isina kujairika kubva munhengo yemukadzi.
- Kubuda ropa rakawanda kunze kwekuenda kumwedzi.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti mhete yemukati memukadzi isakudzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde (STIs). Dziviriro yakanakisisa yeizvi kushandisa kondomu.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mhete yemukati memukadzi inzira inoshanda zvikuru yekudzivirira pamuviri.
- Unofanira kutanga wawana mazano uye gwaro rechiremba usati washandisa mushonga uyu.
- Iyi isarudzo yakanaka kune avo vanokanganwa kunwa mapiritsi avo ezuva nezuva.
- Kutevera nzira chaiyo yekushandisa rin'i (mavhiki matatu mukati, vhiki imwe chete mukati) kwakakosha kuti ubudirire.
- Nzira iyi haidziviriri zvirwere zvepabonde.
- Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana paine migumisiro yakaipa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment