Mararka qaar dadkeenu waxay ka labalabeeyaan inay ka hadlaan hababka qorsheynta qoyska , miyaanay ahayn? Laakiin kuwani waa waxyaabo aan dhammaanteen u baahannahay inaan ogaano. Maanta waxaan ka hadli doonnaa hal hab oo noocaas ah. Taasi waa waxa loogu yeero isbuunyada qorsheynta qoyska. Malaha waad maqashay arrintan, laga yaabee inay tahay wax cusub. Ha welwelin, aan aragno waxa ay tahay, sida loo isticmaalo, maxay yihiin faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka, wax walba si fudud.
Waa maxay isbuunyadan?
Hagaag, si fudud loo dhigo, Isbuunyada Xakamaynta Dhalmada waa xumbo yar oo wareegsan, jilicsan oo polyurethane ah. Waxay u egtahay isbuunyo yar. Waxa gaarka ah ayaa ah in lagu dahaadhay jeermis dile . Markaa waxaad gelisaa siilkaaga ka hor intaadan galmo sameyn. Waxay daboolaysaa afka ilmo-galeenka waxayna ka hortagtaa in shahwadu gasho ilmo-galeenka . U fiirso sida albaab la xiro.
Yaa ugu habboon?
Hadda waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto, 'Tani ma aniga ayay igu habboon tahay?' Hagaag, tani waa ikhtiyaar wanaagsan oo loogu talagalay kuwa raadinaya hab qorsheynta qoyska oo aan lahayn hoormoonno . Dadka qaar waxay ku adag tahay isticmaalka kiniiniyada hoormoonka, irbadaha xakamaynta dhalmada, iwm. Waxaa laga yaabaa inaad la kulantay isla waayo-aragnimo. Markaa, dadkaas, tani waa wax aad rabto inaad tixgeliso.
Wax kale ayaa ah, uma baahnid warqad dhakhtar si aad tan u iibsato. Xitaa waxaad ka iibsan kartaa farmashiye. Miyaanay taasi ahayn wax aad u fudud? Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa caqli inaad la hadasho dhakhtar ka hor intaadan go'aan ka gaarin caafimaadkaaga taranka . Sababtoo ah markaa dhakhtarku wuxuu kaa caawin doonaa inaad doorato habka kuugu habboon. Jidhka qof walba isku mid ma aha.
Tani ma weli diyaar baa? Maxaa loo joojiyay?
Haa, isbuunyadan hadda waa la iibiyaa. Laakiin waxay leedahay taariikh yar. Waxaa laga saaray suuqa 1994 iyo mar kale 2008. Laakiin dib ayaa loo soo saaray 2009.
Haddii aad ka fikirto sababta loo saaray, waxaa markii ugu horreysay la soo bandhigay 1983. Laakiin sannadkii 1994, mas'uuliyiin ka tirsan Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka (FDA) ayaa ku ogaaday caabuq bakteeriya ah warshaddii lagu sameeyay. Taasi waa sababta loo joojiyay wakhtigaas. Kadib, qiyaastii 2005, waxay dib ugu soo laabatay suuqa iyadoo uu jiro milkiile cusub. Laakiin shirkaddaas ayaa sidoo kale kacday qiyaastii 2007. Si kastaba ha ahaatee, tan iyo 2009, qaybiye cusub ayaa ka iibinayay dalka oo dhan. Markaa hadda ma adka in la helo.
Sidee buu isbuunyadani u shaqeeyaa?
Waa mid aad u fudud. Isbuunyadani waxay ka caawisaa ka hortagga uurka siyaabo dhowr ah. Aan aragno sida:
- Waxay nuugtaa oo qabataa shahwada: Xumbada ku jirta isbuunyada ayaa nuugta shahwada oo qabata, taasoo ka hortagaysa inay u dhaqaaqaan ilmo-galeenka. Waxay la mid tahay dabin yar.
- Si joogto ah ayuu u sii daayaa jeermiska dila shahwada: Jeermiska dila shahwada ee lagu mariyo isbuunyada ayaa si joogto ah loo sii daayaa, taasoo disha shahwada. Taas macnaheedu waa in shahwada la joojiyo ka hor inta aysan safrin.
- Daboolida afka ilmo-galeenka: Maadaama isbuunyadu ay si toos ah ugu dul taal afka ilmo-galeenka, waxay xannibaysaa waddada ay shahwadu kula kulmi karto ukunta.
U arag sida albaab. Waxay la mid tahay inaadan shahwada u ogolaanin inay soo gasho. Saddexdan habba waxay si wada jir ah uga shaqeeyaan ka hortagga uurka.
Sidee baad isbuunyada u gelisaa?
Tani waa wax aad u baahan tahay inaad ka digtoonaato. Waxay u baahan tahay diyaargarow yar oo ka badan hababka kale ee ka hortagga uurka. Waxaad gelin kartaa ilaa 24 saacadood ka hor intaadan galmo sameyn. Waa raaxo weyn sababtoo ah uma baahnid inaad ka walwasho daqiiqadda ugu dambeysa.
Waxyaabaha la diyaarinayo
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo nadiif ah . Waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho saabuun bakteeriyada disha haddii ay suurtogal tahay. Sababtoo ah nadaafaddu aad bay muhiim u tahay.
Sida loo galo
Marka xigta, raac tallaabooyinkan. Si tartiib ah u samee oo aan buuq lahayn:
1. Ka shaqee jeermiska dila shahwada: Isbuunyada ku hay biyo oo tuuji ilaa ay aad u qoyanaato oo ay noqoto xumbo saabuun leh. Sida aad isbuunyo u qoyn lahayd marka aad weelasha dhaqayso. Laakiin ha u ogolaanin inay aad u qoyaan oo biyuhu ka dhammaadaan.
2. Laab isbuunyada: Waxaa dhinac ka mid ah isbuunyada ku yaal wareeg yar si loo fududeeyo in laga saaro. Laga bilaabo dhinaca wareegga ilaa dhinaca kale, isbuunyada kala badh u laab. Tani waxay ka dhigi doontaa mid dheer, khafiif ah, oo si fudud loo gelin karo.
3. Geli isbuunyada: Ku fariiso meel raaxo leh (dadka qaar ayaa sameeya iyagoo hal lug kor u qaadaya, qaarna fadhiya), adigoo farahaaga isticmaalayana, isbuunyada geli siilka si aad u qoto dheer intii suurtagal ah.
4. Sii deynta: Marka la geliyo ka dib, isbuunyada si toos ah ayay u furmi doontaa oo u dabooli doontaa afka ilmo-galeenka. Waxaad isticmaali kartaa fartaada si aad u hubiso in cidhifyada isbuunyada ay si buuxda u daboolan yihiin afka ilmo-galeenka. Waa inay u ekaataa sida dabool.
Marka aad isbuunyada sidan u geliso, waxaad galmo samayn kartaa inta jeer ee aad rabto ilaa aad ka soo saarto. Uma baahnid inaad mid cusub geliso mar kasta.
Intee in le'eg ayaan ku hayn karaa gudaha?
Tani sidoo kale aad ayey muhiim u tahay. Kadib markaad galmo sameyso, waxaad u baahan tahay inaad isbuunyada ku dayso ugu yaraan lix saacadood . Tani waa si loo siiyo waqti uu si sax ah u shaqeeyo shahwada. Laakiin xasuuso, waqtiga guud waa in ka badan 30 saacadood.Ha ku darin gudaha. Taas macnaheedu waa in laga saaro 30 saacadood gudahood marka la geliyo. In lagu daayo gudaha muddo aad u dheer waxay sababi kartaa caabuq.
Sidee baad isbuunyada uga soo saartaa?
Marka la gaaro waqtigii aad isbuunyada ka saari lahayd, sidan u samee:
1. Mar labaad, gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun jeermis dile ah iyo biyo nadiif ah. Nadaafaddu had iyo jeer waa muhiim.
2. Fartaada isticmaal si aad u hesho wareegga isbuunyada ee aan hore u soo sheegay. Taasi waa waxa kaa caawin doona inaad ka saarto.
3. Qabo wareegga oo si tartiib ah u soo saar isbuunyada. Ha argagixin, si tartiib ah u samee.
4. Isbuunyada la isticmaalay ku tuur qashinka. Weligaa ha ku daadin musqusha. Way xiran kartaa, taas oo ah dhibaato kale.
Sidee ayuu u guuleystay?
Hadda aan aragno sida ay waxtar ugu leedahay ka hortagga uurka. Tani aad bay muhiim u tahay in la ogaado.
- Haweenka aan hore u dhalin carruur: Haddii si sax ah loo isticmaalo, tani waxay waxtar u leedahay qiyaastii 88%.
- Haweenka dhalay carruur: Haddii si sax ah loo isticmaalo, tani waxay waxtar u leedahay qiyaastii 80%. Boqolkiibaani waxay noqon kartaa mid yar sababtoo ah qaabka afka ilmo-galeenka ee dumarka dhalay ayaa waxoogaa ka duwan.
Saamigani waa natiijada isticmaalka badeecada si sax ah oo aan lahayn wax cillado ah mar walba . Taasi waa, "isticmaalka ugu fiican". Isticmaalka caadiga ah, boqolkiibani wuu ka yaraan karaa.
Haddii aan barbar dhigno hababka kale, kondhomku waa waxtar 98% haddii si sax ah loo isticmaalo. Kiniiniyada ka hortagga uurka waa waxtar 99% haddii si sax ah loo qaato. Markaa, haddii aad rabto ilaalin ugu badan oo ka dhan ah uurka, waa fikrad wanaagsan inaad isticmaasho nooc kale oo ka mid ah xakamaynta dhalmada (sida kondhom) oo ay weheliso isbuunyadan. Sidaas darteed, waxaad noqon doontaa mid aad u ilaalin badan.
Waa maxay faa'iidooyinka habkan?
Waxaa jira faa'iidooyin dhowr ah oo laga helo isticmaalka isbuunyadan. Aan aragno waxay yihiin:
- Looma baahna warqad dhakhtar: Waxaad ka heli kartaa farmashiyada, dukaamada waaweyn qaarkood, iyo xarumaha caafimaadka adigoon haysan warqad dhakhtar. Taasi waa xorriyad weyn.
- Ilaalinta 24-saacadood: Marka aad isbuunyada geliso, waxaad galmo samayn kartaa inta jeer ee aad rabto 24-ka saacadood ee soo socda. Uma baahnid inaad mid cusub geliso mar kasta.
- Ikhtiyaar aan hoormoon lahayn: Tani waa mid aad u fiican kuwa raadinaya habka ka hortagga uurka oo aan lahayn hoormoon. Dadka qaar waxay la kulmaan waxyeellooyin ka yimaada hoormoonada. Waxaa la sheegay inay ammaan u tahay hooyooyinka naas nuujinaya inay isticmaalaan.
- Ma jirto wax carqaladeyn ah oo ku yimaada dhaqdhaqaaqa galmada: Maadaama la gelin karo ilaa 24 saacadood ka hor galmada, looma baahna in laga walwalo ka hortagga uurka degdegga ah. Ma faragelinayso raaxada waqtiga.
Waa maxay khataraha ama waxyeellooyinka soo raaca?
Marka laga soo tago faa'iidooyinka, waxaa sidoo kale jira qaar ka mid ah khasaarooyinka iyo khataraha habkan, kuwaas oo muhiim ah in laga warqabo.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in isbuunyadani aysan kaa ilaalinayn cudurada galmada lagu kala qaado iyo caabuqyada (STD-yada - Cudurrada Galmada lagu kala qaado & Cudurrada Galmada lagu kala qaado - Cudurrada Galmada lagu kala qaado). Taasi waa, kama ilaalinayso cudurada sida HIV, jabtada, iyo waraabowga. Sidaa darteed, si aad naftaada uga ilaaliso cuduradaas, waa inaad si hubaal ah u isticmaashaa wax la mid ah cinjirka galmada.
Intaa waxaa dheer, jeermiska dila shahwada ee isbuunyada ku jira ayaa mararka qaarkood sababi kara kuwan soo socda:
- Cudurka farjiga (Vaginitis) - Tani waxay la xiriirtaa xaalado sida casaan, cuncun, iyo barar ku dhaca xubinta taranka dumarka.
- Caabuqyada marinnada kaadida - Calaamadaha waxaa ka mid ah gubasho marka la kaadinayo iyo kaadin joogto ah.
- Qallayl ama cuncun siilka ah.
- Cudurka shoogga sunta ah - Kani waa xaalad naadir ah laakiin halis ah. Khatartani way sii kordheysaa haddii isbuunyada lagu daayo muddo dheer (in ka badan 30 saacadood). Haddii aad la kulanto astaamo sida qandho sare, matag, shuban, ama biyo bax, waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar.
Sidaa darteed, waa inaad si taxaddar leh uga fiirsataa faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka labada ikhtiyaar ka hor intaadan dooran habkan. Waxaa ugu wanaagsan inaad tan kala hadasho dhakhtarkaaga si aad u hesho macluumaad dheeraad ah.
Goorma ayaad talo caafimaad raadsan kartaa?
Xaqiiqdii, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aansan inaad isticmaasho isbuunyadan, si aad u aragto inay la jaan qaadi karto walaacyada kale ee caafimaad ee aad qabtid.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dhawaan dhashay, aad ilmo soo riddo, ama aad ilmo soo riddo, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar si aad talo u hesho. Maadaama siilka iyo ilmo-galeenku ay yihiin kuwo xasaasi ah xaaladaha noocaas ah, waa muhiim inaad hesho ra'yi caafimaad ka hor intaadan isticmaalin wax sidan oo kale ah. Sidoo kale, haddii aad la kulanto wax aan caadi ahayn oo dheecaan siilka ah, cuncun, ama xanuun ah inta aad isticmaaleyso isbuunyada, isla markiiba la tasho dhakhtar.
Lamaanahaagu ma dareemayaa tan?
Su'aashani waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Lamaanayaasha qaar ayaa dareemi kara isbuunyada inta lagu jiro galmada. Si kastaba ha ahaatee, isbuunyada waxaa laga sameeyay walxo aad u jilicsan, oo la mid ah unugyada caadiga ah ee siilka. Dad badan xitaa ma oga inay halkaas joogaan. Laakiin, way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof.
Ugu dambeyntii, dhowr qodob oo muhiim ah
Hagaag, markaa wax badan ayaan ka hadalnay isbuunyada ka hortagga uurka, miyaanay ahayn? Way ku caawin doontaa inaad waxyaalahan maskaxda ku hayso.
- Xusuusnow, kani waa hab aan hoormoon lahayn, oo si fudud loo qaadan karo oo la qaadan karo iyada oo aan dhakhtar kuu qorin .
- Sidoo kale, inkastoo heerka guusha uu wanaagsan yahay marka si sax ah loo isticmaalo, haddana ma aha mid aad u sarreeya sida hababka kale (kiniiniyo, kondhomyo). Sidaa darteed, haddii aad rabto ilaalin ugu badan, waxaa caqli badan inaad isticmaasho wax la mid ah kondhom.
- Tan ugu muhiimsan, tani kama ilaaliso cudurada galmada lagu kala qaado (STIs/STDs). Waa in la raaco tallaabooyin badbaado oo gaar ah.
- Raac tilmaamaha ku saabsan gelinta iyo ka saarista isbuunyada, iyo inta ay le'eg tahay in lagu daayo. Ha ku dayn gudaha in ka badan 30 saacadood.
- Kahor intaadan dooran habka ka hortagga uurka, waxaa had iyo jeer wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad doorato habka ugu ammaansan ee adiga kuu habboon, maadaama waxa ugu fiican ee qof kastaa uu kala duwanaan karo.
Waxaan rajeynayaa inaad macluumaadkan u aragto mid waxtar leh. Waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u ogaato caafimaadkaaga taranka oo aad gaarto go'aannada saxda ah!
` Xakamaynta dhalmada, isbuunyo qorsheynta qoyska, caafimaadka haweenka, caafimaadka taranka, xakamaynta dhalmada oo aan hormoon lahayn, dilaha shahwada, ka hortagga uurka











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada