Nasashada Sariirta Ma Dhab Ah Baahan Tahay Inta Uurka La Jiro? Aan Ka Hadalno Tan!

Waxaa laga yaabaa inaad marar badan maqashay in dhakhaatiirtu ay hooyooyinka qaar ku amraan inay qaataan 'nasashada sariirta' inta ay uurka leeyihiin. Haddaba waa maxay 'nasashada sariirta'? Ma runtii lagama maarmaan baa? Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale su'aalo ka qabtid arrintan. Markaa maanta, aan si faahfaahsan uga hadalno, si fudud.

Waa maxay Nasashada Sariirta? Ma jiraa farqi u dhexeeya waagii hore iyo hadda?

Si fudud haddii loo dhigo, 'nasashada sariirta' waa ficilka xaddidaya dhaqdhaqaaqaaga jirka inta aad uurka leedahay. Waagii hore, dhakhaatiirtu waxay u maleyn jireen in haddii ay jirto dhibaato xilliga uurka, sida khatarta foosha kahor ama dhalmada kahor, ama xaalad la xiriirta dhiigkarka sare, sida 'preeclampsia', markaas nasashada sariirta waxay yareyn doontaa khatartaas. Bal qiyaas, waqtigaas, dadka badankood waxay aaminsanaayeen in joogitaanka sariirta ay tahay waxa ugu fiican ee hooyada uurka leh ay sameyn karto haddii ay dhibaato jirto.

Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baarista hadda socota ma aysan caddeyn inay taasi jirto. Taasi waa, ma jirto caddayn xooggan oo muujinaysa in jiifitaanka sariirta ay daruuri u tahay inay hagaajiso natiijooyinka uurka. Dhab ahaantii, daraasado dhowaan la sameeyay ayaa muujinaya in joogista hal meel muddo dheer ah ay keeni karto khataro kale . Tusaale ahaan, xinjiro dhiig, daciifnimo muruqa ah, iyo xoog lafo oo yaraada ayaa dhici kara. Taasi waa sababta dhakhaatiir badan aysan hadda ugu talin 'nasashada sariirta' qof walba. Taa beddelkeeda, waxay yiraahdaan waa inaad yareysaa hawlahaaga caadiga ah, halkii aad gebi ahaanba joojin lahayd . Tani waa waxa dhakhaatiirtu ugu yeeraan 'xaddidaadda dhaqdhaqaaqa'.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo nasasho sariireed ah?

Waagii hore, ereyga 'nasashada sariirta' badanaa wuxuu ahaa in sariirta la jiifsado inta badan maalinta. Taasi waa, inaadan sariirta ka kicin marka laga reebo hawlaha muhiimka ah, sida musqusha. Laakiin hadda, dhakhaatiir badan ayaa isticmaala ereyga 'xaddidaadda dhaqdhaqaaqa' beddelkeeda. Taas macnaheedu waa yaraynta heerkaaga dhaqdhaqaaqa caadiga ah. Markaa haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad 'xakamayso dhaqdhaqaaqaaga', waa muhiim inaad si sax ah u weydiiso waxa ay ka dhigan yihiin. Waxaa ugu fiican adiga iyo ilmahaaga inaad isla fahamtaan waxa isku mid ah.

Inta badan waxaa jira laba siyaabood oo tan loo sameyn karo:

• Nasasho adag ama dhammaystiran oo sariirta ah: Kani waa qaabka ugu daran. Waa inaad sariirta ku sii jirtaa inta badan maalinta. Tani waxay noqon kartaa isbitaalka ama guriga. Si kastaba ha ahaatee, tani hadda aad bay u naadir tahay sababtoo ah dhakhaatiir badan ayaa aaminsan in khataruhu ay ka badan yihiin faa'iidooyinka.
• Xaddidaadda dhaqdhaqaaqa: Tani waxay ku lug leedahay yaraynta hawlahaaga caadiga ah.Taas macnaheedu waa inaad ku koobnaan doonto hawlaha sida istaagga muddo dheer iyo socodka. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku xaddidan tahay hawlaha sida qaadista miisaanka ama fuulitaanka jaranjarada. Ereygan 'xaddidaadda dhaqdhaqaaqa' wuxuu noqon karaa mid aan caddayn. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiiso waxa saxda ah ee aadan sameyn karin iyo inta aad xaddidi karto.

Maxay yihiin sababaha loo xaddidayo hawlaha xilliga uurka?

Dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan 'xaddidaadda dhaqdhaqaaqa' ama 'nasashada sariirta' marmar iyadoo lagu saleynayo xaaladda qof kasta. Taasi waa, qof walba isku mid ma aha. Waxay eegaan cilmi-baaristii ugu dambeysay si ay u arkaan faa'iidooyinka iyo khataraha. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha uu dhakhtarku kugula talin karo tan:

• Cudurka Dhiigkarka: Tani waa dhibaato ka dhalata dhiigkarka oo dhici kara inta lagu jiro uurka.
• Calaamadaha foosha dhicis ah: Tani waa marka foosha ay bilaabato ka hor taariikhda la filayo.
• Ilmo-galeenka oo aan shaqeyneyn: Xaalad uu ilmo-galeenku isku dayo inuu furmo kahor.
• Dhibaatooyinka mandheerta: Dhibaatooyinka ku yimaada booska ama shaqada mandheerta, sida mandheerta previa.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtarkaaga weydiiso sababta ay kuu sheegayaan inaad sidan u nasato. Markaa waxaad yeelan doontaa faham cad, waxaadna odhan doontaa, "Oh, tani waa sababta."

Nasashada sidan oo kale ma runtii waxtar leedahay?

Runtii, waxaa jira muran yar oo halkan ka jira. Ma jiro cilmi-baaris si cad u xaqiijisay in tani ay caawinayso. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta qaar ayaa u maleynaya inay mudan tahay in la isku dayo haddii xitaa ay jirto fursad yar oo uur lagu guuleysto. Waa kuwan waxa dhakhaatiirta dhahaya 'nasashada sariirta' ay wanaagsan tahay in la rumaysto:

• Waxaan u maleynayaa inay yareyso walbahaarka .
• Waxaa la rumeysan yahay inay yareyneyso cadaadiska ku yimaada makaanka afkiisa .
• Waxaan u maleynayaa inay kaa caawineyso yareynta cadaadiska dhiigga .

Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiir qaar ayaa aaminsan in nooca 'nasashada sariirta' ay waxyeello ka badan karto wanaagga . Markaa tani waa arrin xoogaa adag. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga.

Waa maxay khataraha nasashada sariirta inta lagu jiro uurka?

Sida aan horay uga soo hadalnay, daraasado qaar ayaa muujinaya in sariirta sidan oo kale ah mararka qaarkood ay khatar noqon karto . Taasi waa, waxaa jira dhowr saameyn oo suurtagal ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Lumitaanka cufnaanta lafaha: Sida lafuhu u daciifaan marka aad lumiso jimicsiga.
• Xinjiro dhiig:Khatartani waxay dhici kartaa marka wareegga dhiigga uu xumaado marka aad hal meel ku sii jirto muddo aad u dheer, gaar ahaan lugaha.
• Murqo-beelid: Muruqyada aan la isticmaalin ayaa si tartiib tartiib ah u daciifa.
• Niyad-jab iyo Walwal: Arrimahan caafimaadka dhimirka waxay u badan tahay inay soo baxaan marka aad hal meel ku xayiran tahay oo aad ka go'doonsan tahay bulshada. Bal qiyaas sida aad u dareemi lahayd cidlo iyo caajis haddii aad sariirta jiifto maalinta oo dhan.

Tani waa sababta ay dhakhaatiirtu hadda inta badan ugu taliyaan 'xaddidaadda dhaqdhaqaaqa' halkii ay ka ahaan lahaayeen 'nasasho buuxda oo sariirta ah', sababtoo ah taasi waxay yareyn kartaa khatarahaas ilaa xad.

Haddii la i yiraahdo inaan sariirta ku nasto ama aan xaddido hawlahayga, maxaan sameyn karaa maxaan sameyn karin?

Tani waa dhibaatada ugu weyn ee dad badan haysata. Dhakhtarkaagu waa inuu ku siiyaa tilmaamo cad oo ku saabsan waxaad sameyn karto iyo waxaad sameyn karin, sababtoo ah waxyaalahan way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xiran sababta laguu sheegay inaad nasato.

Waxyaabaha guud ahaan la oggol yahay (laakiin hubaal waa inaad dhakhtarkaaga weydiisaa kuwan):

• Socod qiyaastii 30 daqiiqo markiiba (haddii dhakhtarku kuu ogolaado).
• Sameynta qaab jimicsi oo caafimaad qaba oo ku habboon xaaladdaada (iyadoo dhakhtarkaagu oggolaanayo).
• Taagnaaw qiyaastii 30 daqiiqo markiiba (haddii dhakhtarku kuu ogolaado).
• Jaranjarooyinka fuulitaanka (oo leh xaddidaadyo, haddii dhakhtarku u oggolaado).

Waxyaabaha aan guud ahaan la oggolayn ama u baahan kara in wax laga beddelo iyadoo ku xiran xaaladda qof kasta (waa inaad sidoo kale dhakhtarkaaga weydiisaa arrintan):

• Istaag ama socod muddo ka badan 30 daqiiqo markiiba.
• Qaadista wax ka culus 20 rodol (qiyaastii 9 kiilo).
• Samaynta jimicsi adag oo adag.
• Inaad wax gasho siilka ama aad galmo sameyso (waa inaad hubisaa inaad dhakhtarkaaga weydiiso arrintan, maadaama ay taasi gebi ahaanba mamnuuc noqon karto xaalado qaar).
• Safar diyaaradeed, gaar ahaan safarka masaafada dheer.
• Ka shaqaynta shaqo u baahan istaag inta badan maalinta.

Xasuuso, qof walba waa ka duwan yahay. Markaa, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga kala hadasho heerka dhaqdhaqaaqaagu yahay. Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan talo ku habboon xaaladdaada.

Maxaan sameyn karaa marka hawlahaygu sidan u xaddidan yihiin? Sideen ula qabsan karaa waqtigan?

Xaqiiqdii, xaddidaadda hawlahaaga sidan oo kale ah mararka qaarkood waxay noqon kartaa caqabad. Waxaad dareemi kartaa caajis, caajis, iyo murugo. Markaa, waa muhiim inaad abuurto jadwal cusub, ama aad hesho waxyaabo cusub oo xiiso leh oo aad sameyso.

Tusaale ahaan, haddii aad caadiyan miisaan kor u qaaddo oo aad jimicsi sameyso, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa socod degdeg ah beddelkeeda, haddii taasi sax tahay. Haddii aad cagahaaga ku shaqeyso maalinta oo dhan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad nasato fiidkii oo aad kor u qaaddo lugahaaga. Waxaa sidoo kale lagugula talin karaa inaad xirato sharabaadyo cadaadis leh si loo hagaajiyo wareegga dhiigga loona yareeyo bararka lugahaaga.

Waa muhiim inaad wax ka qabato shucuurta maskaxdaada ku soo dhacda xilligan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento niyad jab, caajis, ama xanaaq. Xitaa waxaad dareemi kartaa nasasho, adigoo is leh, "Oh, waan ku faraxsanahay inaan nasto." Wax kasta oo aad dareento, xasuuso in taladan la bixinayo sababtoo ah dhakhtarku wuxuu u maleynayaa in nasashadani ay adiga iyo ilmaha u fiican tahay.

Waxyaabaha aad sameyn karto:

• Akhriso buugaag.
• Daawo filimada iyo barnaamijyada TV-ga.
• Dhageyso muusikada aad jeceshahay.
• Haddii aad samayn karto farshaxanno yaryar, taasi sidoo kale waa nasasho.
• La hadal asxaabtaada iyo qoyskaaga. Haddii aad guriga keeni karto, taasi way fiicnaan lahayd.
• Waxaad samayn kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin koorsooyinka khadka tooska ah oo aad baran kartaa wax cusub.
• Qorshee oo samee liisaska waxyaabaha uu ilmuhu u baahan yahay.
• Isku day waxyaabo ay ka mid yihiin farsamooyinka fekerka ee dejiya maskaxda.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga waxaad qaban karto iyo waxaad qaban karto. Waxay ku siin doonaan talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada. Sidoo kale, maadaama aysan jirin wax isku raacsan oo ka dhexeeya bulshada caafimaadka oo ku saabsan sida ay waxtar u leedahay 'nasashada sariirta' dhab ahaantii (qaarkood waxay u maleynayaan inay xitaa waxyeello yeelan karto), waa muhiim inaad weydiiso dhakhtarkaaga sababta ay kuu sheegayaan inaad yareyso dhaqdhaqaaqaaga. Kala hadal su'aalo ama walaac kasta oo aad ka qabto uurkaaga.

Haddaba, waa maxay fariinta aan rabno inaan sheekadan guriga uga soo qaadanno?

Hagaag, waxaan wax badan ka hadalnay 'nasashada sariirta' ama 'xaddidaadda dhaqdhaqaaqa' inta lagu jiro uurka. Waa kuwan qodobbada muhiimka ah ee la xasuusto:

• Si ka duwan waagii hore, 'nasasho buuxda oo sariirta ah' badanaa laguma taliyo. Taa beddelkeeda, 'xakamee dhaqdhaqaaqa' ayaa lagu talinayaa.
• Tan waxaa lagu talinayaa oo keliya dhowr sababood oo gaar ah, tusaale ahaan, xaaladaha sida `(Preeclampsia)` iyo `(Foosha kahor)`.
• Wali waxaa jira dood ku saabsan in tani ay leedahay faa'iidooyin iyo in kale. Sidoo kale, waxaa jiri kara khasaarooyin.
• Haddii laguu qoro wax sidan oo kale ah, dhakhtarkaaga weydii waxa aad sameyn karto iyo waxa aadan sameyn karin.
• Si cad u weydii sababta laguugu weydiisanayo inaad sidan ku nasato.
• Aad bay muhiim u tahay inaad maskaxdaada xoog yeelato inta lagu jiro waqtigan. Haddii aad u baahan tahay caawimo, ha ka labalabeyn inaad weydiisato qoyska, asxaabta, ama dhakhtar.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad xiriir wanaagsan la yeelato dhakhtarkaaga oo aad kala hadasho dhammaan su'aalahaaga iyo cabsidaada. Markaa safarkan wuu fududaan doonaa. Waxaan kuu rajeynayaa adiga iyo ilmahaaga uurka ku jira uur caafimaad qaba oo farxad leh!

` Nasashada uurka, nasashada sariirta, dhibaatooyinka uurka, preeclampsia, xaddidaadda dhaqdhaqaaqa, caafimaadka uurka, caafimaadka hooyada