Maalmahan, dad badan ayaa ku mashquulsan waxbarashadooda iyo shaqadooda, sidaas darteed waxay ka fikiraan guurka iyo carruurta waqti yar ka dib. Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale tahay qof ku dhow da'da 40, ama laga yaabee inaad tahay qof rajeynaya inuu noqdo hooyo ka dib 40. "Ma suurtagal baa in ilmo la dhalo da'dan?", "Ma jiraan wax khatar ah?", "Maxaan sameeyaa?", iwm. Waa inaad maskaxdaada ku haysaa su'aalo badan. Ha welwelin, aan wax walba si cad oo fudud uga hadalno.
Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay inaad uur yeelato 40-meeyadaada?
Caafimaad ahaan, uur qaadista ka dib da'da 35 waxaa loogu yeeraa "da'da hooyada oo aad u sarreysa." Laakiin taasi macnaheedu maahan inaadan dhali karin ilmo caafimaad qaba. Xaqiiqdii, heerka dhalmada ee haweenka da'doodu u dhaxayso 40-44 ayaa ku sii kordhayay adduunka oo dhan tan iyo 1990-meeyadii.
Laakiin waxaan sidoo kale u baahanahay inaan fahanno xaqiiqada. Bal qiyaas, mid ka mid ah afartii haween ee caafimaadka qaba ee da'doodu u dhaxayso 20-meeyada iyo 30-meeyada (25%) ayaa fursad u leh inay uur qaadaan inta lagu jiro wareegga caadada ee caadiga ah ee bilaha ah. Laakiin marka ay gaaraan da'da 40-meeyada, fursaddaasi waxay hoos ugu dhacdaa hal ka mid ah tobankiiba (10%). Taas macnaheedu waa inay xoogaa adag tahay, laakiin ma aha wax aan macquul ahayn .
Sidoo kale, khatarta dhicisku si yar ayuu u kordhaa marka da'du sii weynaato. Haddii haweeneydu uur yeelato iyadoo 40 jir ah, khatarta dhicisku waa qiyaastii 40%. Laakiin qof 20 jir ah, khatartani waxay ka yar tahay 15%. Ha ka welwelin tirakoobyadan. Kuwaas waxaa loogu talagalay wacyigelin, ee maaha cabsi.
Maxay bacriminta u yaraataa marka da'du sii weynaato?
Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo arrintan loo aaneynayo. Aan aragno waxay yihiin.
1. Tirada iyo tayada ukunta oo yaraatay
Si fudud haddii loo dhigo, markaad gabowdo, ukumahaaguna way gabowdaan. Bal qiyaas, marka gabadh dhasho, waxay dunidan la timaadaa qiyaastii hal milyan oo ukun ah, tirada ay u baahan doonto nolosheeda oo dhan. Markay qaangaarto, tiradaasi waxay hoos u dhacday ilaa 300,000. Markay gaarto da'da 37, waxaa harsan oo keliya qiyaastii 25,000. Hoos u dhaca soo saarista ukunta waxay la macno tahay hoos u dhac ku yimaada awoodda uur qaadidda.
Intaas oo keliya ma aha, laakiin ukumaha duugga ah ee haray ayaa sidoo kale u badan inay yeeshaan koromosoomyo aan caadi ahayn. Tani waa sababta ugu weyn ee khatarta dhiciska iyo dhibaatooyinka qaarkood ee ilmaha ku kordhaan uurka waayeelka ah.
2. Dhibaatooyin kale oo caafimaad
Inta u dhaxaysa da'da 25 iyo 40, haweenka qaar ayaa laga yaabaa inay yeeshaan xaalado sida endometriosis iyo fibroids-ka ilmo-galeenka, kuwaas oo sidoo kale faragelin kara uur qaadista ilmaha.
3. Xaaladda shahwada lammaanaha
Inkastoo aan si badan looga hadlin arrintan, haddana da'da lammaanaha ayaa sidoo kale muhiim ah. Marka raggu gabowdo, xawaaraha iyo qaabka shahwaddoodu way isbeddeli karaan. Si kastaba ha ahaatee, isbeddelkani si dhakhso ah uma dhaco sida uu u sameeyo ukunta dumarka. Xaaladdan badanaa waxay noqotaa mid muhiim ah ka dib da'da 60.
Waa maxay khataraha uur qaadista ka dib da'da 40?
Wacyigelintu waa difaaca ugu fiican. Sidaa darteed, aan ka digtoonaano khataraha caafimaad ee soo bixi kara xilligan. Taas macnaheedu maaha in kuwani ay ku dhici doonaan qof walba, laakiin khatartu waa mid aad u sarreysa.
| Khatarta/Dhibaatada | Si fudud ayaa loo sharraxay |
|---|---|
| Cudurka Preeclampsia | Kordhin degdeg ah oo ku timaadda cadaadiska dhiigga inta lagu jiro uurka, taasoo muujinaysa calaamado muujinaya dhaawac soo gaaray xubnaha gudaha. Tani waxay khatar ku noqon kartaa hooyada iyo ilmaha labadaba. |
| Sonkorowga Uurka | Xaalad macaan oo dhacda xilliga uurka oo keliya. Tani waxay keentaa in heerarka sonkorta dhiigga ay kor u kacaan. |
| Mandheerta Previa | Mandheertu waxay qayb ahaan ama gebi ahaanba daboolaysaa furitaanka ilmo-galeenka (afka ilmo-galeenka). Tani waxay sababi kartaa dhiig-bax xad-dhaaf ah inta lagu jiro uurka iyo dhalmada. |
| Qalliinka Caesarean (Qaybta C) | Hooyooyinka uurka yeesha ka dib da'da 40 sano waxay u badan tahay inay maraan qalliinka qalliinka dhalmada marka loo eego dhalmada caadiga ah. |
| Khataraha suurtagalka ah ee ilmaha | Khatarta ah in ilmo uu dhasho miisaan dhalasho oo sarreeya (macrosomia) iyo cilladaha koromosoomyada sida Down Syndrome ayaa kordha marka da'da la gaaro. (Tusaale ahaan, khatartu waxay ka sii kordheysaa mid ka mid ah 1,480 ilmood oo da'doodu tahay 20 ilaa mid ka mid ah 85 ilmood oo da'doodu tahay 40 sano.) |
Laakiin faa'iidooyinkeeda la'aanteed ma aha!
Ma fiicna in la eego dhinaca mugdiga ah ee wax walba. Waxaa sidoo kale jira faa'iidooyin ku jira in hooyo dib loo dhigo.
- Xirfadda iyo xasilloonida dhaqaale: Da'dan, waxaad u badan tahay inaad ku xasiloonaato shaqadaada oo aad dhaqaale ahaan xooggan tahay. Sidaa darteed, waxaad si fiican ugu diyaarsan tahay inaad waqti iyo lacag u qoondayso ilmaha.
- Bisaylka Maskaxda: Marka aad da'daadu sii weynaato, waxaa laga yaabaa inaad maskax ahaan diyaar u noqoto inaad qaadato mas'uuliyadaha ilmaha sababtoo ah waaya-aragnimada nolosha ee aad hesho.
- Natiijooyin waxbarasho oo wanaagsan: Daraasado qaar ayaa muujiyay in carruurta hooyooyinka dhala carruurta ay marka dambe gaaraan natiijooyin waxbarasho oo heer sare ah.
Haddaba sidee baad ugu diyaar garowdaa safarkan?
Haddii aad ka fekereyso inaad ilmo dhasho ka dib da'da 40, aad ayey muhiim u tahay inaad hore u qorsheysato.
Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan ee ay tahay inaad sameyso, ka hor intaadan xitaa ka fikirin inaad ilmo dhasho, waa inaad la kulanto dhakhtarkaaga qoyska oo aad ka hadasho. Isaga ama iyadu waxay baari karaan caafimaadkaaga oo ku siin karaan talada lagama maarmaanka ah.
Intaa waxaa dheer, ka digtoonow waxyaalahan:
1. Qaab nololeed caafimaad leh: Jooji isticmaalka khamriga, sigaarka, iyo daroogooyinka kale. Cun cunto dheellitiran.
2. Fiitamiinada Kahor Dhalmada: Bilow inaad qaadato fiitamiinno ay ku jiraan `(Folic Acid)` sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay. Kuwaas waxay kaa caawinayaan ka hortagga cillado gaar ah oo ku dhaca habdhiska neerfaha ee ilmaha.
3. Raadso talo caafimaad: Si furan ula hadal dhakhtarkaaga miisaankaaga, cuntadaada, iyo wixii kale ee walaac caafimaad ah.
4. Ka digtoonow farsamooyinka casriga ah: Haddii aad dhibaato kala kulanto inaad si dabiici ah uur yeelato, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu soo jeediyo daaweyn casri ah.
- Bacriminta In Vitro (IVF): Sidoo kale loo yaqaan "bacriminta in vitro," tani waa farsamo lagu bacrimiyo ukunta iyo shahwada shaybaarka iyo uurjiifka lagu beero ilmo-galeenka.
- Kaydinta Ukunta: Tani waa qaboojinta ukunta. Waxaad soo ceshan kartaa ukuntaada markaad yar tahay, ku kaydi qaboojiyaha, oo hadhow u isticmaali kartaa IVF marka loo baahdo.
Kala hadal dhakhtarkaaga hababkan oo hel faham wanaagsan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hooyo noqoshada ka dib da'da 40 sano waa wax caadi ah maalmahan. Ma aha wax aan macquul ahayn, laakiin waxay noqon kartaa mid xoogaa ka adag da'da yar.
- Khatarta dhiciska iyo khataraha caafimaad ee ilmaha iyo hooyada ayaa si yar u kordha marka da'du sii weynaato. Waa muhiim inaad ka warqabto arrintan, oo aadan ka baqin.
- Tallaabada ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad qaaddo waa inaad la kulanto dhakhtar oo aad hesho la-talin kahor uurka kahor intaadan ka fikirin inaad ilmo dhasho.
- Aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo qaab nololeed caafimaad leh oo aad raacdo talada uu bixiyo dhakhtarkaaga.
- Haddii aad dhibaato kala kulanto inaad si dabiici ah u uur yeelato, kala hadal dhakhtarkaaga hababka caafimaadka ee casriga ah sida IVF.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada