Ilmahaagu ma muujinayaa calaamado qaangaarnimo oo hore? Aan wax ka baranno Adrenarche!

Mararka qaar, waalid ahaan, waxaa laga yaabaa inaad ka walwasho marka aad aragto isbeddello ku yimaada jirka ilmahaaga yar goor hore. Tusaale ahaan, waa wax caadi ah inaad ka walwasho haddii aad aragto waxyaabo ay ka mid yihiin timaha kilkilaha ama urta jidhka ka hor inta aadan gaarin da'da 8 sano. Laakiin tani had iyo jeer ma aha wax laga baqo. Maanta, waxaan ka hadlaynaa hab dabiici ah oo loo yaqaan 'Adrenarche', kaas oo keena xaaladdan.

Waa maxay Adrenarche?

Si fudud haddii loo dhigo, adrenarche waa hab dabiici ah oo ka dhaca jirka ilmahaaga. Waxay dhacdaa marka qanjidhada adrenal ee ilmaha ay bilaabaan inay soo saaraan hoormoon badan oo loo yaqaan DHEA (dehydroepiandrosterone). Tani waxay badanaa dhacdaa inta u dhaxaysa da'da 6 iyo 8. Si sax ah, waxay bilaabataa qiyaastii laba sano ka hor inta uusan ilmuhu bilaabin inuu qaangaaro.

DHEA waa 'hormoonka hor-u-socodka'. Taasi waa, jidhkeenu wuxuu qaataa DHEA wuxuuna u adeegsadaa inuu sameeyo hoormoono kale oo awood leh. Kuwaas waxaa loo yaqaan androgens. Tusaale ahaan, hoormoonada sida testosterone iyo androstenedione . Sidoo kale, hoormoonka estrogen waxaa laga sameeyaa DHEA. Hoormoonadan androgen-ka waxay gacan ka geystaan ​​​​bilaabidda habka qaangaarnimada.

Adrenarche waxaa lagu ogaan karaa iyadoo la cabbiro heerka DHEAS (nooc kale oo hoormoonka DHEA ah) ee dhiigga ku jira. Si kastaba ha ahaatee, maadaama tani ay tahay hab dabiici ah, dhakhaatiirtu badanaa ma dalbadaan baaritaankan carruurta.

Maxaa ka dhaca gudaha jirka inta lagu jiro adrenalhe?

Inta lagu jiro wakhtigan, lakab gaar ah oo ku yaal qaybta dibadda (xudunta) ee qanjidhada adrenal ee ilmaha ayaa bislaada. Marka uu bislaado, qanjidhada ayaa soo saara hoormoonka DHEA. Jirku wuxuu markaa isticmaalaa DHEA si uu u sameeyo hoormoonada androgen. Hoormoonadani waxay sababaan waxyaabaha soo socda inay dhacaan:

Laakiin tani way ka duwan tahay qaangaarnimada dhabta ah (gonadarche) . Qaangaarka dhabta ah wuxuu ku lug leeyahay soo saarista hoormoonada ugxan-sidaha ee gabdhaha iyo xiniinyaha wiilasha. Tani waa waxa sababa horumarka naasaha ee gabdhaha iyo horumarinta xubnaha taranka ee wiilasha. Adrenarche iyo gonadarche waa laba geedi socod oo madax-bannaan oo aan isku xirnayn.

Waa maxay calaamadaha adrenalhe?

Marka adrenarche gudaha ka bilaabmo, ma jiraan calaamado dibadda ah. Taas macnaheedu waa marka hoormoonka DHEA uu bilaabo inuu kordho, jirka ilmuhu ma muujin doono wax isbeddel ah.

Si kastaba ha ahaatee, qiyaastii laba sano ka dib markii uu Adrenarche soo ifbaxay, waxaa dhacda caado la yiraahdo Pubarche . Pubarche waa bilowga koritaanka timaha ee qaybaha gaarka ah. Dhakhaatiirtu waxay u arkaan inay tahay natiijada jireed ee Adrenarche. Kani waa calaamadda ugu horreysa ee calaamad u ah bilowga qaangaarnimada.

Calaamadaha kale ee lagu arko xilliga pubarche waa:

• Kobaca timaha ee kilkilooyinka hoostiisa
• Urka jidhka
• Maqaar iyo timo saliid leh
• Finanka

Waa maxay adrenaline-ka degdega ah?

Adrenarche-ka aan qaan gaarin waa marka calaamadaha aan hore uga soo hadalnay, sida koritaanka timaha iyo urta jirka, ay ka soo muuqdaan ka hor intii la filayay. Caadiyan, calaamadahani waxay ka soo muuqdaan gabdhaha ka hor da'da 8 sano iyo wiilasha ka hor da'da 9 sano . Xaaladdan waxay ku badan tahay gabdhaha marka loo eego wiilasha.

Calaamadaha Adrenarche-ka Hore

• Muuqaalka timaha bislaanshaha iyo/ama kilkilooyinka ka hor da'da 8 ee gabdhaha ama 9 ee wiilasha.
• Urka jirka aad buu u xun yahay oo waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho deodorant.
• Mararka qaarkood carruurtani waxay ka dheeraan karaan carruurta kale ee da'dooda ah.

Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?

Haddii ilmahaagu leeyahay calaamadahan qaan-gaarnimada kahor, dhakhtarku marka hore wuxuu isku dayi doonaa inuu ogaado haddii ay jirto xaalad kale oo halis ah oo keenta calaamadahan. Tani waxay ku lug yeelan kartaa baaritaanka jirka ilmaha iyo suurtogalnimada sameynta baaritaanno dhiig iyo baaritaanno. Dhakhtarku wuxuu hubaal ahaan ku weydiin doonaa ogolaanshahaaga ka hor inta uusan baarin xubnaha taranka.

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu gudbin karaa dhakhtarka cudurrada carruurta .

Kaliya ka dib marka la xaqiijiyo inaysan jirin sababo kale oo halis ah ayuu dhakhtarku ugu yeeri doonaa 'Premature Adrenarche'. Tani waa sababta qiyaastii 90% carruurta timaha u soo baxaan waqti hore.

Ma xaalad khatar ah baa in Adrenarche uu ku dhaco xilliga hore?

Way cabsi badan tahay inaad aragto ilmahaaga oo koraya waqti hore oo timo ah, laakiin adrenarche-ka degdega ah badanaa ma aha mid khatar ah jidh ahaan.

Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in carruurtani ay yeelan karaan khatar yar oo cayilan, iska caabbinta insulin-ta, cudurka ugxan-sidaha ee polycystic (PCOS), iyo dhibaatooyin caafimaad oo maskaxeed oo qaar ka mid ah noloshooda dambe .

In ka badan jir ahaan oo keliya, tani waxay saameyn kartaa caafimaadka maskaxda ee ilmaha. Marka jirkoodu isbeddelo si ka duwan asxaabtiisa, ilmuhu wuxuu dareemi karaa ceeb, raaxo la'aan, iyo go'doon. Carruurta kale xitaa way ku jeesjeesi karaan. Haddii ilmahaagu uu dareemayo walwal arrintan ku saabsan, waa fikrad wanaagsan inaad caawimaad ka raadsato qof sida cilmi-nafsiga carruurta .

Ma jirto daaweyn gaar ah oo arrintan loo sameeyo. Marka ay timaha korayaan, ma jirto si loo joojiyo ama loo celiyo. Badanaana lagama hortagi karo.