Marka aan gabowno, lafo ayaa si tartiib tartiib ah u daciifa oo jabka ayaa dhaca, xitaa marka uu dhaco si yar. Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan xaaladdan ugu yeernaa osteoporosis. Markaa, haddii dhakhtarkaagu uu kuu qoray daawo loo yaqaan Alendronate oo loogu talagalay xaaladdan, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan u baahanahay inaan si gaar ah uga taxaddarno marka aan isticmaaleyno. Maqaalkan, si fudud ayaan uga hadli doonnaa.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waa maxay nooca daawada Alendronate?
Si fudud haddii loo dhigo, Alendronate waa daawo gaar ah oo loo isticmaalo daaweynta lafo-beelka. Waxay ka tirsan tahay nooc ka mid ah daawooyinka loo yaqaan bisphosphonates.
Dawadani waxay ku shaqeysaa xoojinta lafahaaga iyo yareynta khatarta ah inay si fudud u jabaan (jab). Waxay la mid tahay ku darista lakab sibidh ah derbi daciif ah. Badanaa waxaa loo qaataa hal kiniin toddobaadkii.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawada
Aad ayey muhiim u tahay in dhakhtarkaagu uu ogaado taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran ka hor inta uusan kuu qorin daawadan. Hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda:
- Dhibaatooyinka ilkaha ama cirridka: Haddii aad qabto xaalad ilkaha ah ama laguu qorsheeyay inaad qalliin gasho.
- Dhibaatooyinka liqidda: Haddii ay kugu adag tahay inaad liqdo cunto ama cabitaan ama haddii aad leedahay cuna xanuun.
- Cudurka kelyaha: Haddii ay jirto wax dhibaato ah oo ku saabsan shaqada kelyaha.
- Heerarka calcium ee dhiigga oo hooseeya: Haddii lagaa helay heerarka calcium ee dhiigga oo hooseeya ama macdan kale.
- Dhibaatooyinka caloosha ama mindhicirka: xaaladaha sida gastritis, boogaha caloosha.
- Dhibaato ku ah inaad hal boos joogto: Haddii aadan awoodin inaad istaagto ama aad fariisato ugu yaraan 30 daqiiqo markiiba.
- Xaalado kale oo caafimaad: Xaaladaha sida kansarka, dhibaatooyinka dhiigbaxa, iyo tirada unugyada dhiigga cas oo yar.
- Daawooyinka kale: Haddii aad isticmaaleyso steroids (tusaale ahaan, Prednisone).
- Haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad naas nuujinayso .
- Haddii aad xasaasiyad ku leedahay daawadan ama daawo kale, cunto, ama rinji.
Sida loo isticmaalo daawada! (Tani aad bay muhiim u tahay)
Si aad uga faa'iidaysato daawadan oo aad uga fogaato waxyeellooyinka soo raaca, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u ogaato sida loo qaato. Aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u raacdo tallaabooyinkan iyada oo aan wax isbeddel ah lahayn .
1.Kiniinkaan qaado subaxdii hore: Kiniinkaan qaado maalinta jadwalka usbuuca, isla marka aad subaxdii soo kacdo, ka hor intaadan wax kale cunin.
2. Biyo oo keliya: Kiniinka waa in lagu qaataa koob biyo ah oo buuxa (qiyaastii 200 ml) . Waa mamnuuc in lala qaato cabitaanno kale sida shaaha, qaxwada, caanaha, cabitaannada miraha, soodhaha, iwm.
3. Ha calalin ama ha burburin: Kiniinka oo dhan ha liqin. Ha calalin, ha burburin, ama ha nuugin.
4. Xeerka 30-daqiiqo: Ka dib markaad qaadato kiniinka, ha cunin, ha cabbin (marka laga reebo biyo), ama ha qaadan wax daawo/fitamiin ah oo kale ugu yaraan 30 daqiiqo .
5. Ha jiifsan: Tani waa waxa ugu muhiimsan. Ka dib markaad qaadato kiniinka, istaag ugu yaraan 30 daqiiqo . Ama ku fadhiiso kursi adiga oo dhabarkaagu toosan yahay. Ha ku jiifsan sariirta sabab kasta ha ahaatee.
Maxaad u leedahay sidan ha u jiifsan?
Sababtu waxay tahay haddii kiniinkani ku dhego hunguriga, wuxuu dhaawici karaa dahaarka hungurigaaga wuxuuna sababi karaa boogo. Istaag ama fadhiiso waxay hubineysaa in kiniinku si dhakhso ah ugu dhaqaaqo calooshaada cufisjiidadka awgeed.
Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?
Aan dhahno waxaad illowday inaad qaadato kiniinkan aad qaadato hal mar usbuucii maalintii la qaadan lahaa. Ha welwelin. Isla marka aad xasuusato, qaado kiniinka seegay subaxdii xigtay . Laakiin waligaa ha qaadan laba kiniin hal maalin gudaheed . Kadib, qaado kiniinka xiga maalinta caadiga ah ee usbuuca (tusaale ahaan, Axad kasta).
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara qaadashada daawada?
Sida daawo kasta, Alendronate waxay dadka qaar u keeni kartaa waxyeellooyin. Qaar ka mid ah kuwan waxay u baahan karaan daryeel caafimaad oo degdeg ah. Aan ku eegno kuwan shaxda.
| Waxyeellooyinka Alendronate | |
|---|---|
| 🚨 Calaamadaha halista ah ee ay tahay in dhakhtarka isla markiiba loo sheego | |
| Falcelinta xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, dibnaha, carrabka ama cunaha. |
| Dhibaatooyinka lafaha daanka (Osteonecrosis of the daan) | Xanuun, barar, kabuubyo afka ama daanka ah, ku guuldareysiga bogsashada ka dib marka ilkaha laga saaro, iyo dheecaan aan caadi ahayn oo afka ka yimaada. |
| Xanuun daran oo lafo, kala-goysyo, ama muruq ah | Xanuun daran oo aan loo dulqaadan karin. |
| Dhibaato liqidda ama xanuun laabta ah | Xanuun marka la liqayo ama dareen gubasho ah oo ka jira laabta. |
| Dhiig-bax caloosha ah | Matag sida bunka oo kale, saxaro madow oo sida daamurka oo kale ah ayaa soo baxaysa. |
| Calaamadaha yaraanta kalsiyum | Xanuunka murqaha ama adkaanta, kabuubyo ku dhaca addimada, jahawareer maskaxeed. |
| 🩺 Calaamadaha caadiga ah ee ay tahay in dhakhtarka loo sheego haddii ay sii jiraan | |
| Dhibaatooyinka nidaamka dheefshiidka | Xanuun caloosha ah, calool xanuun, calool istaag, shuban, lallabo. |
Tixgelin dheeraad ah oo gaar ah
Fiiro gaar ah u yeelo caafimaadka ilkaha!
Waa inaad si gaar ah u daryeeshaa caafimaadkaaga ilkaha inta aad qaadanayso daawadan.
- Kahor intaadan bilaabin daawada, la tasho dhakhtar ilko si loo baaro ilkahaaga oo loo helo daaweynta lagama maarmaanka ah.
- Hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga ilkaha inaad qaadanayso dawadan.
- Iska ilaali qalliinka weyn ee ilkaha, sida soo saarista ilkaha, intii suurtogal ah inta aad qaadanayso daawadan. Kala hadal dhakhtarkaaga iyo dhakhtarkaaga ilkaha arrintan.
Kaalshiyam iyo fiitamiin D
Si daawadani u xoojiso lafahaaga, waxaad u baahan tahay inaad jidhkaaga ku haysato kaalshiyam iyo fiitamiin D ku filan. Markaa cun cuntooyin hodan ku ah kaalshiyam, sida caano, farmaajo, caano fadhi, iyo kalluun yaryar oo qolof leh. Waxa kale oo aad u baahan doontaa inaad qaadato kaabisyo kaalshiyam iyo fiitamiin D ah haddii dhakhtarkaagu kuu qoro.
Isdhexgalka daawooyinka kale
Kiniiniyada kaalshiyamka, kiniiniyada birta ah, fiitamiinnada, iyo daawooyinka lidka ku ah caloosha ayaa yareyn kara nuugista daawadan. Sidaa darteed, waa in la qaataa ugu yaraan nus saac ka dib marka la qaato kiniiniyada Alendronate. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad dib u dhigto dhowr saacadood. Ka hel talada saxda ah dhakhtarkaaga arrintan.
Maxaa dhacaya haddii aan qaato daawo aad u badan?
Haddii aad si kama' ah u qaadato daawadan xad-dhaaf ah, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee isbitaalka ugu dhow (ETU) . Ama, wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Had iyo jeer kiniinkaaga Alendronate qaado subaxdii isla maalinta usbuuca, ka hor wax kasta oo kale, koob biyo caadi ah.
- Ka dib markaad qaadato kiniinka, fadhiiso ama istaag ugu yaraan 30 daqiiqo. Weligaa ha jiifsan.
- Ha qaadan wax cunto ah, cabitaan kale (marka laga reebo biyo), ama daawo kale muddo 30 daqiiqo ah ka dib markaad qaadato kiniinka.
- Waa muhiim inaad dhakhtarkaaga iyo dhakhtarkaaga ilkaha u sheegto inaad qaadanayso dawadan.
- Haddii aad dareento xanuun daran oo ka soo baxa daanka, lafaha, ama kala-goysyada, dhib ku ah liqidda, ama calaamado kale oo aan caadi ahayn, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.