Ma waligaa dareentay inay adag tahay in la neefsado? Malaha waxaad dareemeysaa inaad laabta ku haysato cidhiidhi, ama waxaad isku aragtaa inaad si joogto ah u qufacdo habeenkii? Kuwani waxay noqon karaan calaamadaha Neefta . Nirogi Lanka, waxaan rabnaa inaan kaa caawinno inaad fahamto waxa neeftu tahay, sababta ay u dhacdo, iyo sida aad si wax ku ool ah u maareyn karto.
Waa maxay Neefta?
Si fudud haddii loo dhigo, neeftu waa xaalad saameysa marinnadaada hawada. Badanaa waxaa loogu yeeraa 'neefta neefta,' waa xaalad daba-dheeraatay . Tani waxay ka dhigan tahay inay waarta tahay waxayna u baahan tahay daryeel caafimaad oo joogto ah, maadaama aysan jirin 'daawo' degdeg ah oo ka dhigaysa inay baaba'do weligeed. Neeftu waa wax caadi ah, oo saameysa carruurta iyo dadka waaweyn labadaba. Haddii aan si habboon loo maamulin, waxay noqon kartaa xaalad degdeg ah oo halis gelin karta nolosha , waana sababta wacyigelintaada iyo maaraynta firfircoon ay aad muhiim u yihiin.
Waa maxay Neef-qaadista?
Marka aad si caadi ah u neefsato, muruqyada ku wareegsan marinnada hawada ayaa nasasho leh, taasoo u oggolaanaysa hawada inay si fudud u soo gasho oo u baxdo. Si kastaba ha ahaatee, inta lagu jiro weerarka neefta, saddex isbeddel oo muhiim ah ayaa dhaca:
- Bronchospasm: Muruqyada ku wareegsan marinnada hawada ayaa adkaada, taasoo yareysa booska oo adkeyneysa in hawadu dhaqaaqdo.
- Caabuq : Dahaarka marinnadaada hawadu waxay noqdaan kuwo bararsan, taasoo sii yareyneysa tirada hawada gaari karta sambabadaada.
- Soo saarista Xab: Jirkaagu wuxuu soo saaraa xab xad dhaaf ah, kaas oo xira marinnada hawada oo xanniba socodka hawada.
Marka marinnadaada hawadu ay cidhiidhi noqdaan, waxaa laga yaabaa inaad maqasho dhawaaq foori ah marka aad neefsato. Tan waxaa loo yaqaan Wiiqid . Cudurka neefta - oo sidoo kale loo yaqaan 'ka sii darista' ama 'kacsanaan' - waa calaamad muujinaysa in neeftaadu aysan hadda la xakamayn karin.
Ma jiraan noocyo kala duwan oo Neef ah?
Haa, neefta waxaa loo kala saaraa iyadoo lagu saleynayo sababta iyo darnaanta calaamadaha. Dhakhaatiirtu waxay caadi ahaan u kala saaraan sidan:
- Neefta Joogtada ah: Calaamaduhu way soo noqdaan oo way baaba'aan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento fiicnaan inta u dhaxaysa calaamadaha soo noqnoqda.
- Neefta Joogtada ah: Waxaad si joogto ah u la kulantaa calaamadaha. Darnaanta waxay u dhaxaysaa mid fudud ilaa mid dhexdhexaad ah ama mid daran, taas oo dhakhtarkaagu go'aamiyo inta jeer ee aad calaamadaha yeelato iyo inta ay farageliyaan nolol maalmeedkaaga.
Waxyaabaha neefta kiciya way kala duwanaan karaan:
- Neefta Xasaasiyadda: Waxaa kiciya xasaasiyadda walxaha sida caaryada, ubaxa , ama maqaarka xayawaanka.
- Neefta aan xasaasiyadda lahayn: Waxaa kiciya arrimo dibadda ah sida jimicsi, walbahaar , xanuunno, ama isbeddelka cimilada.
Neefta waxaa sidoo kale loo kala saari karaa marxaladda nolosha ama deegaanka:
- Neefta dadka waaweyn ku dhacda: Neefta oo ku dhacda da'da 18 sano ka dib.
- Neefta Carruurta: Waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Neefta carruurnimada ,' tani waxay badanaa bilaabataa ka hor da'da 5. In kasta oo carruurta qaar ay ka weynaadaan, haddana waa muhiim inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga carruurta si aad u abuurto qorshe ficil, aad u haysato qalabka neef-qaadashada gacanta, iyo inaad si sax ah u ogaato waxa la sameeyo inta lagu jiro weerarka.
Noocyada kale ee gaarka ah waxaa ka mid ah:
- Neefta jimicsiga keenta: Waxay kacdaa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka, oo sidoo kale loo yaqaan bronchospasm-ka jimicsiga keena.
- Neefta Shaqada: Waxaa sababa soo-gaadhista walxaha dhibsada goobtaada shaqada, sida warshadaha ama goobaha beeraha.
- Cudurka Neefta iyo COPD ee Is-dul-qaadka ah (ACOS): Tani waxay dhacdaa marka aad qabtid labadaba neefta iyo Cudurka Sambabada ee Xidhma Xidhma ee Soo Noqnoqda (COPD), labaduba waxay xaddidaan neefsashadaada.
Yaa qaadi kara neefta?
Neeftu waxay saameyn kartaa qof kasta da' kasta. Si kastaba ha ahaatee, kuwa qaba xasaasiyadda jirta iyo dadka la ildaran qiiqa tubaakada ayaa halis sare ugu jira. Tan waxaa ka mid ah 'qiiqa gacan labaad' (neefsashada qiiqa dadka kale) iyo 'qiiqa gacan saddexaad' (hadhaaga dharka iyo alaabta guriga). Ka ilaalinta carruurta soo-gaadhista qiiqa waa lama huraan. Haweenku sidoo kale tirakoob ahaan waxay u nugul yihiin neefta, baahsanaantuna way ku kala duwanaan kartaa qowmiyadda.
Maxaa keena Neefta?
In kasta oo cilmi-baarayaashu ay wali ka shaqeynayaan sidii ay u fahmi lahaayeen sababta saxda ah ee dadka qaar u qaadaan neefta kuwa kalena aysan u qaadin, haddana dhowr arrimood oo khatar ah ayaa la aqoonsaday:
- Xasaasiyadda: Haddii aad xasaasiyad ka qabto, khatarta aad ugu jirto inaad neefta qaaddo aad ayay u sarreysaa.
- Arrimaha Deegaanka: Dadka qaar waxay qaadaan neefta ka dib marka ay la kulmaan walxo ka careysiiya marinnada hawada. Kuwaas waxaa ka mid ah xasaasiyadaha, sunta, noocyada kala duwan ee qiiqa, iyo qiiqa 'gacan labaad' ama 'gacan saddexaad' ee hore loo soo sheegay. Kuwaasi waxay si gaar ah u waxyeeleeyaan dhallaanka iyo carruurta yaryar ee habdhiska difaaca jirkoodu uu weli kobcayo.
- Hidde-sidayaasha: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo neef ama xaalado xasaasiyadeed, waxaad halis sare ugu jirtaa inaad qaaddo neefta. Marka la soo koobo, waxay ku dhici kartaa qoysaska.
- Caabuqyada Neefsashada: Caabuqyada qaarkood ee neefsashada, sida Fayraska Isku-xidhka Neefsashada (RSV), waxay dhaawici karaan sambabada soo koraya ee carruurta yaryar, taasoo horseedi karta neefta oo ku dhacda nolosha dambe.
Waa maxay waxyaabaha keena cudurka neefta?
Cudurka neefta ayaa dhici kara haddii aad la kulanto walxo caro ama kicin kara marinnada hawada. Dhakhaatiirtu waxay ugu yeeraan 'kiciyeyaasha.' Marka aad aqoonsato waxa si gaar ah uga sii daraya neeftaada, way kuu fududaanaysaa inaad ka fogaato weerarrada suurtagalka ah.
Dadka qaar, weerarku wuxuu dhici karaa isla marka uu la kulmo wax kiciya. Kuwa kale, calaamaduhu waxay bilaaban karaan saacado ama xitaa maalmo ka dib.
Kiciyeyaasha way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof, laakiin waa kuwan qaar ka mid ah kuwa caadiga ah:
- Wasakhowga hawada: Waxyaabo badan oo bannaanka ka jira ayaa ka sii dari kara neefta, oo ay ku jiraan qiiqa warshadda, qiiqa baabuurta, iyo qiiqa ka dhasha dabka.
- Cayayaanka Boorka: Kuwani waa xayawaanno yaryar oo ku nool guryaheenna. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay cayayaanka boorka, waxay kicin karaan weerar neef ah. Waxay si gaar ah ugu badan yihiin joodariyaasha duugga ah, barkimooyinka, iyo roogagga.
- Layli: Shakhsiyaadka qaar, dhaqdhaqaaqa jireed wuxuu kicin karaa weerar.
- Caaryada: Caaryadu waxay ku kortaa meelaha qoyan. Haddii aad qabto neef, caaryadu waxay sababi kartaa dhibaatooyin muhiim ah. Uma baahnid inaad xasaasiyad ku yeelato caaryada si ay u kiciso weerar.
- Cayayaanka: Cayayaanka sida baranbaro iyo jiirarka ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara weerarrada neefta.
- Xayawaanka rabaayada ah: Xayawaanka rabaayada ah waxay noqon karaan sabab u ah cudurka neefta. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay 'dufanka xayawaanka rabaayada ah' (boogo yaryar oo maqaarka ah oo ay daadiyaan xayawaanku), neefsashada waxay ka xanaajin kartaa marinnada hawadaada.
- Qiiqa tubaakada: Haddii aad sigaar cabto ama qof qoyskaaga ka mid ah uu sigaar cabo, khatartaada neefta ayaa kordheysa. Weligaa ha ku cabin meelaha xaddidan sida baabuurta ama gudaha guriga. Tallaabada ugu fiican waa inaad joojiso sigaarka; dhakhtarkaaga ayaa ku siin kara hagitaan ku saabsan sida loo gaaro tan.
- Kiimikooyin ama ur xooggan: Cadar gaar ah, walxo nadiifin ah, iyo ur xooggan ayaa dadka qaar uga sii dari kara astaamaha neefta.
- Meelaha qaarkood ee shaqada laga helo: Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto walxo kala duwan goobtaada shaqada. Waxyaabaha nadiifinta, boodhka burka, boodhka alwaaxa, ama kiimikooyin kale ayaa tusaale u ah. Haddii aad qabto neef, dhammaantood waxay u dhaqmi karaan sidii kiciyayaal.
Waa maxay calaamadaha neefta?
Dadka qaba neefta waxay caadi ahaan muujiyaan calaamado cadcad, kuwaas oo badankoodu u eg yihiin caabuqyada neefsashada:
- Dareemidda cidhiidhiga laabta, xanuunka, ama cadaadiska.
- Qufac (gaar ahaan habeenkii).
- Neefsasho la'aan.
- Hindhiso (dhawaaq foori ah marka la neefsanayo).
Marka aad qabtid neef, waxaa laga yaabaa inaadan la kulmin calaamad kasta inta lagu jiro weerar kasta. Dadka qaba neefta daba dheeraatay waxay muujin karaan calaamado kala duwan waqtiyo kala duwan, xitaa calaamadaha laftoodu way kala duwanaan karaan inta lagu jiro weerarka.
Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan neefta?
Dhakhtarkaagu wuxuu dib u eegi doonaa taariikhdaada caafimaad, oo ay ku jiraan macluumaadka ku saabsan waalidiintaada iyo walaalahaa. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan calaamadahaaga gaarka ah, iyo sidoo kale xasaasiyad kasta oo jirta, cambaarta (xaalad maqaar oo keenta finan ay sabab u tahay xasaasiyadda), ama walaacyo kale oo la xiriira sambabada.
Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanka spirometry . Tani waxay cabbirtaa sida ugu dhakhsaha badan ee aad hawada ugu dhex mari karto sambabadaada. Waxaa loo isticmaalaa in lagu ogaado neefta iyo in lala socdo horumarkaaga daaweynta. Intaa waxaa dheer, waxay soo jeedin karaan raajo laabta ah, baaritaanno dhiig, ama baaritaanno xasaasiyadeed oo maqaarka ah.
Waa maxay daawaynta neefta?
Waxaa jira xulashooyin kala duwan oo aad si wax ku ool ah ugu maareyn karto neeftaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawooyin lagu xakameeyo calaamadahaaga, kuwaas oo ay ku jiri karaan:
- Dawooyinka Bronchodilators: Daawooyinkani waxay dejiyaan muruqyada ku wareegsan marinnada hawada, taasoo u oggolaanaysa hawada inay si fudud u socoto. Waxay sidoo kale sahlayaan in xabka laga saaro marinnada hawada. Kuwaas waxaa loo isticmaalaa in lagu bixiyo gargaar degdeg ah marka calaamadaha soo baxaan waxaana loo isticmaalaa neefta joogtada ah iyo tan daba dheeraatay labadaba.
- Daawooyinka ka hortagga bararka: Kuwani waxay yareeyaan bararka iyo soo saarista xabka ee marinnadaada hawada, taasoo sahlaysa in hawadu gasho oo ay ka baxdo sambabadaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo maalinle ah oo dayactir ah si loo xakameeyo ama looga hortago astaamaha daba dheeraada.
- Daawaynta bayoolojiga ee neefta: Kuwaas waxaa loo isticmaalaa kiisaska neefta daran ee ay calaamaduhu sii jiraan inkastoo la isticmaalo daawaynta neefta ee caadiga ah.
Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku qaadan karto daawada neefta. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato daawo neefsasho oo qiyaas leh, nebulizer, ama nooc kale oo qalab ah si aad u neefsato daawada. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa daawooyin afka laga qaato.
Waa maxay Xakamaynta Neefta? by Nirogi Lanka
Hadafka koowaad ee daaweynta neefta waa maaraynta calaamadaha. Marka aan nidhaahno neeftaadu si fiican ayaa loo xakameeyay, waxay la macno tahay:
- Waxaad hawlahaaga maalinlaha ah ku qaban kartaa guriga oo aad shaqayn kartaa iyada oo aan hakad lahayn.
- Waxaad la kulantaa calaamado neef yar ama aan lahayn.
- Marar dhif ah ayaad u baahan tahay inaad ku tiirsanaato neef-qaadashadaada samatabbixinta.
- Waxaad awood u leedahay inaad si fiican u seexato adigoon lahayn calaamadaha neefta oo ku toosiya.
Gaaritaanka yoolalkan waxay la macno tahay in neeftaada si wax ku ool ah loo maareeyo, taasoo kuu oggolaanaysa inaad ku noolaato nolol caadi ah oo firfircoon.
Sidee ula socotaa calaamadaha neefta?
Kaydinta diiwaanka calaamadahaaga waa qayb muhiim ah oo ka mid ah maaraynta xaaladdaada. Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad isticmaasho Cabbirka Socodka Sare (PF) . Qalabkani wuxuu cabbiraa sida xooggan ee aad uga neefsan karto sambabadaada. Xogtani waxay ka caawisaa dhakhtarkaaga inuu hagaajiyo daawadaada sida loogu baahdo waxayna kuu sheegtaa haddii calaamadahaagu ay bilaabayaan inay ka sii daraan.
Sidee u aragtaa qofka qaba neefta?
Xitaa haddii aad qabto neef qabasho, weli waad ku noolaan kartaa nolol aad wax soo saar leh oo aad ka qayb qaadan kartaa ciyaaraha iyo hawlaha kale. Ha cabsan. Dhakhtarkaagu wuxuu kula shaqayn doonaa si uu u maareeyo calaamadahaaga, u aqoonsado waxyaabaha kugu kicinaya, oo uu u abuuro xeelado si wax ku ool ah looga hortago ama loo maareeyo weerarrada neefta.
Sidee uga hortagi kartaa cudurka neefta?
Marka la ogaado, aqoonsashada waxyaabaha kiciya ee gaarka ah waa furaha. Ka fogaanshaha waxyaabaha kiciya ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo weerarka. In kasta oo aynaan ka hortagi karin horumarinta neefta lafteeda, haddana waxaan hubaal ahaan ka hortagi karnaa dhacdooyinka ay keento.
Waa maxay Qorshaha Waxqabadka Neefta?
Dhakhtarkaagu wuxuu kula samayn doonaa Qorshe Hawleed Neef oo shaqsiyeed. Qorshahani wuxuu faahfaahin ka bixinayaa sida iyo goorta la isticmaalayo daawooyinkaaga, sida looga jawaabo calaamadaha gaarka ah, iyo goorta la raadsado daryeel degdeg ah. Haddii qayb ka mid ah qorshahaaga aan caddayn, fadlan weydii dhakhtarkaaga inuu kuu sharaxo.
Maxaa la sameeyaa haddii qofku uu neef qabo?
Haddii aad la kulanto neef-qabatin daran, waxaad u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah . Xaaladaha daran, bukaanadu waxay ku adkaan karaan inay neefsadaan ilaa heer ay heerarka oksijiinkoodu si khatar ah hoos ugu dhacaan.
Tallaabada ugu horreysa waa inaad isticmaasho neef-qaadahaaga samatabbixinta . Neef-qaadayaashani waxay ka kooban yihiin daawo degdeg ah oo si dhakhso ah u furta marin-haweedkaaga. Tani way ka duwan tahay neef-qaadahaaga maalinlaha ah ee dayactirka. Haddii weerarku daran yahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad tan si joogto ah u isticmaasho sida ku xusan qorshahaaga.
Haddii neef-qaadashadaada samatabbixinta aysan ku caawin, ama aadan haysan, isla markiiba u tag waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ee kuugu dhow haddii aad aragto calaamadahan:
- Walwal ama argagax daran.
- Midab buluug ah oo ku yaal farahaaga ama bushimahaaga (ama cawl/caddaan maqaarkaaga madow).
- Xanuun laabta ah ama cadaadis xooggan.
- Qufac aan la xakamayn karin ama hindhiso daran.
- Ku adkaansho ku hadalka jumlado dhammaystiran.
- Waji cirro leh oo dhididsan.
- Neefsasho degdeg ah oo shaqo badan.
Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto neef?
Si aad u xaqiijiso inaad qabto neef ama xaalad kale, waa inaad la tashataa dhakhtar. Xaaladaha kale ee neefsashada waxay la mid noqon karaan calaamadaha neefta sida neefta oo ku qabata iyo xiiq. Fadlan iska ilaali inaad is-baarto oo aad ku tiirsanaato qiimeyn caafimaad oo xirfad leh.
Neefta ma la daweyn karaa?
Maya, hadda ma jirto daawo loogu talagalay neefta. Si kastaba ha ahaatee, si aad ah ayaa loo maarayn karaa. Xaaladaha qaarkood, carruurtu waxay ka gudbi karaan neefta marka ay qaangaaraan.
Maxay neeftaydu habeenkii uga sii daraysaa?
Neefta habeenkii ka sii darta waxaa badanaa loogu yeeraa Neefta Habeenkii . In kasta oo sababta saxda ah ee caafimaad aysan had iyo jeer caddayn, haddana waxaa jira dhowr arrimood oo gacan ka geysanaya.
- Meesha aad seexanayso: Ku seexashada dhabarkaaga waxay sababi kartaa in xabku ku ururo cunahaaga ama uu kiciyo aashitada oo soo noqnoqota, taasoo ka sii dari karta neefta. Intaa waxaa dheer, jiifsiga si siman wuxuu cadaadis saarayaa laabtaada iyo sambabadaada, taasoo laga yaabo inay adkeynayso neefsashada. Taas bedelkeeda, hurdada calooshaada ama dhinacaaga ayaa sidoo kale mararka qaarkood cadaadis saari karta sambabadaada.
- Waxyaabaha kiciya hurdada iyo fiidkii: Sariirtaada, barkimooyinkaaga, iyo barkimooyinkaaga waxay yeelan karaan cayayaanka boodhka, caaryada, ama maqaarka xayawaanka rabaayada ah. Haddii aad dibadda u baxday fiidkii, waxaa laga yaabaa inaad si aan ula kac ahayn u soo qaadatay manka gudaha.
- Waxyeellooyinka Daawada: Daawooyinka neefta qaarkood, sida steroids iyo montelukast, ayaa mararka qaarkood faragelin kara qaababka hurdadaada.
- Heerkulka Hawada: Neefsashada hawo aad u kulul waxay sababi kartaa in marinnada hawadaadu ay cidhiidhi noqdaan, halka hawada qabow ay u dhaqanto sidii neef-qabatin muhiim ah oo ku dhacda dad badan.
- Isbeddellada Shaqada Sambabada ee Dabiiciga ah: Waa hab-socod jireed oo caadi ah in shaqada sambabada si dabiici ah hoos ugu dhacdo habeenkii.
- Xakamaynta Neefta Maalintii oo Liidata: Haddii neeftaada aan si fiican loo maamulin maalintii, calaamaduhu waxay u badan tahay inay sii jiraan ama ka sii daraan habeenkii. Waa muhiim inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga si loo hubiyo in neeftaada si fiican loo xakameeyo habeen iyo maalinba. Daaweynta calaamadaha habeenkii waa muhiim; weerarrada neefta ee daran - kuwaas oo noqon kara kuwo halis gelin kara nolosha - ayaa si joogto ah u dhaca habeenkii.
Maxaan ka ogaan karaa COVID-19 iyo neefta?
Haddii aad qabto neefta dhexdhexaadka ah ilaa mid daran ama haddii calaamadahaagu aysan si fiican loo xakamayn, waxaad halis ugu jirtaa inaad u baahato isbitaal haddii aad qaaddo COVID-19. Sidaa darteed, fadlan xidho maaskaro meelaha dadweynaha ee gudaha, la soco tallaalladaada, oo ka fogow dadka buka.
Dad badan oo qaba neefta waxay ku noolaadaan nolol firfircoon oo qanacsan - qaarkood xitaa waxay noqdaan ciyaartoy xirfadlayaal ah oo heer sare ah. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho habka ugu wanaagsan ee aad ku maareyn karto xaaladdaada. Fadlan la hadal bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si aad si wax ku ool ah u ilaaliso xakamaynta calaamadahaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
Maanta waxaan ka soo hadalnay wax badan oo ku saabsan neefta. Xusuusnow, iyadoo si habboon loo maareeyo, neeftu waa inaysan kaa hor istaagin inaad ku noolaato nolol caadi ah oo firfircoon.
- Aqoonso waxyaabaha kiciya ee gaarka ah oo iska ilaali intii suurtogal ah.
- Daawooyinka laguu qoray si sax ah u isticmaal sida loogu talagalay. Had iyo jeer hayso neef-qaadashadaada samatabbixinta.
- Raac Qorshahaaga Waxqabadka Neefta. Hubi in adiga iyo qoyskaaga aad fahamteen waxa la sameeyo xilliga degdegga ah.
- Haddii calaamadahaagu habeenkii ka sii daraan, isla markiiba kala hadal dhakhtarkaaga.
- Ka fogow qiiqa. Hubi in deegaanka gurigaaga uu ka caagan yahay qiiqa.
- Haddii aad waligaa shaki qabtid, isla markiiba raadso caawimo caafimaad oo xirfad leh. Haddii aad la kulanto dhibaato neefsasho oo daran, isla markiiba wac 911 ama adeegyada gurmadka degdegga ah ee deegaankaaga.
La noolaanshaha neefta waxay noqon kartaa caqabad, laakiin keligaa ma tihid. Iyada oo la adeegsanayo hagitaan xirfadeed iyo ballanqaadkaaga caafimaadkaaga, Nirogi Lanka waxay halkan u joogtaa inay kaa caawiso ilaalinta nolol raaxo leh oo caafimaad qabta.
