Ma inta badan habeenkii ayaad qufacdaa? Ma dareemeysaa sida gorgor marka aad oroddo oo aad ciyaarto, ama marka aad jaranjarada korto? Mise waxaad dareemeysaa sidii laabtaadu ciriiri tahay, ama aad dareemayso culeys? Kuwani waxay noqon karaan calaamado caadi ah oo neefta ah. Dad badan, xaaladdan neefta waxay la socotaa xasaasiyado kala duwan. Waxaan tan ugu yeernaa 'Neefta Xasaasiyadda'. Xaqiiqdii, neefta iyo xasaasiyaddu waa laba cudur oo aad isugu xiran. Markaa maanta, waxaan wax walba uga hadli doonnaa si fudud oo aad fahmi karto.
Waa maxay dhab ahaan neeftu? Maxaa ka dhaca gudaha jirka marka ay soo baxdo?
Si fudud haddii loo dhigo, neeftu waa xaalad saameysa tuubooyinka neefta ee hawada u qaada sambabadeenna. Marka aan neefsanno, hawadu waxay ka soo gashaa sanka waxayna ku dhex martaa tuubooyinkan neefta ilaa sambabadeenna. Qof caafimaad qaba, tuubooyinkan neefta ayaa furan oo xor ah. Tani waxay noo ogolaanaysaa inaan si fudud u neefsanno.
Laakiin marka qof qaba neefta uu la kulmo weerar neef ah oo ay sabab u tahay wax kiciya, saddex isbeddel oo waaweyn ayaa ka dhaca marinnada hawada. U arag sida tuubo biyo ah.
1. Adkeynta muruqyada ku wareegsan marinnada hawada: Muruqyada yaryar ee ku wareegsan marinnada hawada ayaa si lama filaan ah u adkaada. Sidii qof uu cadaadiyey tuubo biyo ah. Daawada, waxaan tan ugu yeernaa ( bronchospasm ) . Tani waxay cidhiidhisaa marinnada hawada.
2. Barar gudaha marinnada hawada: Darbiyada gudaha ee marinnada hawada ayaa bilaaba inay bararaan. Bararkani wuxuu sababaa in marinnada hawadu ay cidhiidhi noqdaan.
3. Soo saarista xabka oo kordhay: Unugyada marinnada hawadu waxay bilaabaan inay soo saaraan xab ka dhumuc weyn oo dhegdheg leh marka loo eego caadiga. Xabkan ayaa sii xannibaya marinnada hawada.
Marka saddexdan arrimood ay isku yimaadaan, marinnada hawadu aad bay u cidhiidhi noqdaan. Markaas ayay ku adkaanaysaa in hawadu gasho sambabada , hawadana ay ka baxdo sambabada. Taasi waa sababta aad u dareemayso "inaad neefsato" iyo "neefsasho la'aan."
Waa maxay calaamadaha ugu muhiimsan ee neefta?
Qof kasta oo qaba neefta ma laha calaamado isku mid ah mar walba. Dadka qaar si dhif ah ayay u yeeshaan calaamado. Kuwa kale waxay yeelan karaan raaxo-darro yar maalin kasta. Aan eegno calaamadaha ugu muhiimsan.
| Astaanta | Sharaxaad |
|---|---|
| Qufac soo noqnoqda | Qufacu wuu soo badan karaa, gaar ahaan habeenkii, subaxda hore, ama inta lagu jiro jimicsiga. |
| Neefsashada oo dhib kugu ah (dyspnea) | Dareemidda neef qabatin, neefsashada oo dhib kugu ah. |
| Hindhiso | Maqalka dhawaq yar oo 'jiis-jiis' ah oo ka soo baxaya cunaha ama laabta marka la neefsanayo. |
| Xabad adag ama xanuun | Dareen cidhiidhi ah ama culays laabta ah. |
Calaamadaha yaryar ee soo baxa ka hor inta uusan neefta ku dhicin
Mararka qaar, ka hor inta uusan dhicin weerar neef-mareen oo weyn, jirkeenu wuxuu na siiyaa calaamado digniin hore. Aad ayey muhiim u tahay in la aqoonsado.
- Qufac soo noqnoqda, gaar ahaan habeenkii.
- Way yara adag tahay in la neefsado, oo si dhakhso ah ayaad u miyir beeli doontaa.
- Dareen daal ka badan sidii caadiga ahayd, qufac, ama hindhiso marka la jimicsanayo.
- Bilowga calaamadaha hargabka ama calaamadaha kale ee xasaasiyadda (tusaale ahaan, sanka oo xirma, hindhiso ).
- Hurdo la'aan.
Isticmaalka daaweynta uu kuu qoray dhakhtarkaaga isla marka aad aragto calaamad yar oo sidan oo kale ah waxay wax badan ka tari doontaa ka hortagga weerar neefsasho oo daran.
Maxay yihiin waxyaabaha keena neefta?
Hawada neef mareenka ee qofka qaba neefta aad bay u nugul yihiin. Sidaa darteed, si dhakhso ah ayay uga falceliyaan waxyaabo gaar ah oo ku jira deegaanka. Waxaan ugu yeernaa "kiciyeyaasha". Si loo xakameeyo neeftaada, aad ayey muhiim u tahay inaad aqoonsato waxa kiciyeyaashani kuu yihiin oo aad ka fogaato intii suurtagal ah.
| Qaybta Kiciyeyaasha | Tusaalooyin iyo sharraxaado |
|---|---|
| Xasaasiyadda | Cayayaanka boodhka, manka, qolofta xayawaanka rabaayada ah, caaryada, baranbarada, iyo cuntooyinka qaarkood. |
| Caabuqyada | Caabuqyada fayraska sida hargabka iyo ifilada. |
| Jimicsi | Aad ayay ugu badan tahay carruurta. (Laakiin daaweyn habboon, jimicsiga lama joojin karo!) |
| Cimilada | Hawo qabow, isbeddel degdeg ah oo ku yimaada cimilada. |
| Qiiqa iyo wasakhowga hawada | Qiiqa sigaarka, qiiqa shooladda alwaaxa, qiiqa gaadhiga, boodhka. |
| Daawooyinka qaar | Daawooyinka xanuunka sida aspirin iyo ibuprofen, iyo qaar ka mid ah beta-blockers ee loogu talagalay dhiig karka. |
| Dareeno xooggan | Cabsi, xanaaq, qosol ama oohin xad dhaaf ah. |
Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto neef?
Haddii aad leedahay calaamado neef qabasho, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad la kulanto dhakhtar aqoon u leh. Dhakhtarku marka hore wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo neef, ka dibna wuu ku baari doonaa. Kadib, waxay sameyn karaan dhowr baaritaan si loo xaqiijiyo cudurka.
- Spirometry: Kani waa tijaabada ugu weyn. Waxaa lagaa codsanayaa inaad ku neefsato mashiin cabbira inta hawo ee sambabadu qaadan karaan iyo sida ugu dhakhsaha badan ee aad u neefsan karto.
- Tijaabada Mitirka Socodka Sare: Kani waa aalad yar oo gacanta lagu qaato oo cabbirta heerka ugu sarreeya ee hawada laga soo saari karo sambabadaada iyadoo si adag loo afuufayo.
- Raajo Xabad: Raajo laabta ah ayaa la sameeyaa si loo hubiyo xaalado caafimaad oo kale.
- Baaritaannada Xasaasiyadda: Baaritaannada maqaarka ama baaritaanka dhiigga ayaa la sameyn karaa si loo ogaado inaad xasaasiyad leedahay iyo waxa ay yihiin.
Daawado noocee ah ayaa la heli karaa si loo xakameeyo neefta?
In kasta oo neefta aan si buuxda loo daaweyn karin, haddana daaweynta saxda ah, si fiican ayaa loo xakameyn karaa waxaadna ku noolaan kartaa nolol caadi ah iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. Waxaa jira laba qaybood oo ugu muhiimsan daaweynta neefta: daawooyinka degdegga ah (Gargaarayaasha) iyo daawooyinka xakamaynta muddada dheer (Ka-hortagga). Kuwaas waxaa badanaa la siiyaa neefsasho ahaan.
1. Daawooyinka Degdegga ah ee Gargaarista (Neef-qaadayaasha Gargaarayaasha)
Waxaan ugu yeernaa bronchodilators- ka. Markaad neefsato daawadan neefta qaada, waxay si dhakhso ah u dejisaa muruqyada marinnada hawada, taasoo fureysa marinnada hawada.
- Isticmaal: Hel gargaar isla marka calaamadaha neefta (qufaca, xiiq) bilaabmaan.
- Muhiim: Isticmaal tan marka loo baahdo oo keliya . Haddii aad u baahan tahay inaad si joogto ah u isticmaasho daawadan neefta qaada, waxay la macno tahay in neeftaadu aysan si fiican u xakamayn karin. Haddii ay sidaas tahay, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.
2. Daawooyinka xakamaynta muddada dheer (Neef-qaadayaasha Ka-hortagga)
Kuwani waa daawooyinka ugu muhiimsan ee lagu xakameeyo neefta. Kuwaas waxaa loo yaqaan Anti-inflammatories (badanaa Corticosteroids oo la neefsado).
- Sida ay u shaqeyso: Daawooyinkani waxay yareeyaan bararka iyo soo saarista xabka ee marinnada hawada, taasoo ka dhigaysa kuwo aan xasaasiyad lahayn oo aan ka jawaab celin karin waxyaabaha kiciya.
- Sida loo isticmaalo: Waa inaad isticmaashaa daawadan neef-qaadashada maalin kasta, sida uu dhakhtarkaagu kuu faray, inta jeer ee laguu qoray. Waa inaad isticmaashaa xitaa maalmaha aadan xanuunsanayn . Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka hortagto neef-qabatadaada inay ka sii darto.
3. Daawaynta kale
Dadka qaar waxaa la siiyaa kiniinno (Leukotriene Modifiers - tusaale ahaan Singulair) ama irbado gaar ah (Immunomodulators - tusaale ahaan Xolair) marka lagu daro neef-qaadashada. Waxaas oo dhan waxaa go'aamiya dhakhtarka ku baaraya.
Aad muhiim u ah: Baro farsamada saxda ah ee loo isticmaalo neef-qaadashada dhakhtarkaagu ku siiyo. Haddii aad si khaldan u isticmaasho, daawadu si sax ah uma gaari doonto sambabadaada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Neeftu waa cudur, haddii si habboon loo xakameeyo, aan faragelin ku yeelan nolosha caadiga ah. Ha cabsan.
- Aqoonso waxyaabaha kiciya oo ka fogow intii suurtogal ah.
- Isticmaal daawada neef-qaadashada ee "Ka-hortagga" (kantaroolka muddada dheer) ee uu dhakhtarku kuu qoro maalin kasta, xitaa maalmaha aadan lahayn wax calaamado ah.
- Had iyo jeer hayso neef-qaade "dejiye".
- Haddii calaamadaha neeftaadu ka sii daraan, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u isticmaasho daawada neefta ee Reliever, ama aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan daaweyntaada, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment