Ma maqashay "hernia"? Malaha mid ka mid ah xubnaha qoyskaaga ama saaxiib ayaa mid qabay. Bal qiyaas in xubnaha gudaha calooshayada ku jira, sida mindhicirrada, ay ku hayaan derbi xooggan oo ka samaysan muruqyo calooshayada ku jira. Haddii darbigani uu daciifo sabab qaar awgeed, god yar ayaa sameysma oo xubin gudaha caloosha ku jirta ayaa isku dayda inay soo baxdo. Taasi waa waxa aan si fudud ugu yeerno hernia.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waxaa jira noocyo kala duwan oo hernia ah, sax?
Haa, waa sax. In kasta oo loo yaqaan "hernia," haddana waxaa jira noocyo badan iyadoo ku xiran meesha ay ka dhacdo. Aan aragno noocyada ugu badan ee lagu arko dalkeenna.
- Hernia-ka Inguinal: Kani waa nooca hernia-ka ugu badan ee ragga. Waxay ka dhacdaa aagga gumaarka, ama meesha ay ku kulmaan bowdada iyo caloosha.
- Hernia-ka Femoral: Tani waxay sidoo kale ka dhacdaa meel u dhow gumaarka, oo ku taal xagga sare ee bowdada. Waxay ku badan tahay dumarka.
- Hernia-ka Xuddunta: Sida magacu tilmaamayo, tani waxay ka dhacdaa meel u dhow xuddunta. Inkasta oo ay ku badan tahay dhallaanka yaryar, haddana waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka waaweyn.
- Hiatal Hernia: Tani way ka duwan tahay. Qaybta sare ee caloosha ayaa riixda iyada oo u sii maraysa diaphragm-ka, derbiga weyn ee kala sooca laabta iyo caloosha, ilaa laabta. Tani waxay keeni kartaa calaamado sida laabjeex iyo calool xanuun.
Guud ahaan, waxyaabaha sida qaadista culus, qufaca dheer, iyo cadaadiska ka dhasha calool istaagga ayaa kordhin kara cadaadiska gudaha caloosha waxayna sababi karaan hernia.
Ma runbaa inaadan jimicsi sameyn haddii aad qabto hernia?
Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Xaqiiqdii, haddii aad qabto hernia, hubaal ma aha fikrad wanaagsan inaad sameyso wax kasta oo cadaadis badan saaraya calooshaada, sida qaadista culeyska. Jimicsiga noocan oo kale ah wuxuu ka sii dari karaa hernia-ka.
Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha inaad gebi ahaanba joojiso jimicsiga. Waxaa jira jimicsiyo gaar ah oo fudud oo kaa caawin kara jirkaaga inuu bogsado, xoojiyo muruqyadaada asaasiga ah, iyo ka hortagga hernia inuu soo laabto, gaar ahaan qalliinka hernia ka dib.
Laakiin xasuuso tan: Haddii aad qabto hernia ama aad ka soo kabanayso qalliinka, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin jimicsi kasta. Isaga ama daaweeyaha jimicsiga ayaa kuu sheegi doona jimicsiga saxda ah ee kugu habboon iyo goorta ugu fiican ee aad bilaabi karto.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Waa maxay jimicsiyada badbaadada leh ee hernia?
Hagaag, aan ka hadalno jimicsiyo fudud oo aad isla markiiba bilaabi karto, haddii dhakhtarkaagu ogolaado. Kuwaas cadaadis badan kuma saari doonaan calooshaada, laakiin waxay kaa caawin doonaan xoojinta muruqyada ku wareegsan calooshaada.
| Jimicsi | Sidee loo sameeyaa? |
|---|---|
| Fadhiiso oo Istaag |
|
| Fidinta Jilibka ee Fadhiga ah |
|
| Jiidista Badhanka |
|
| Jeexjeexyada Miskaha |
|
| Maroojisyada Muhiimka ah |
|
Hubi inaad ka fikirto waxyaalahan markaad jimicsanayso!
In kasta oo jimicsigani uu ku caawin doono, haddana waxaad u baahan tahay inaad si fiican u daryeesho jirkaaga. Ha isku dayin inaad wax walba hal mar sameyso.
- Dhageyso jirkaaga: Waxay qaadan kartaa ilaa 12 toddobaad si aad si buuxda uga soo kabato qalliinka, markaa ha ku degdegin.
- Ku bilow wax yar: Samee hal jimicsi qiyaastii 5 jeer marka hore. Si tartiib tartiib ah u kordhi tirada jeer markaad dareento raaxo, maalinba maalinta ka dambeysa iyo toddobaadba toddobaadka.
- Fiiro gaar ah u yeelo xanuunka: Tani aad bay muhiim u tahay. Bal qiyaas inaad xanuunkaaga ku qiimeyn karto miisaan u dhexeeya 1 ilaa 10 (1 = xanuun la'aan, 10 = xanuun aan la qaadan karin). Haddii xanuunkaagu uu ka bato wax ka badan laba dhibcood inta lagu jiro jimicsiga, ama haddii xanuunku uusan kaa dhammaan xitaa ka dib marka aad joojiso jimicsiga, isla markiiba jooji jimicsiga. Isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga.
Xusuusnow, jimicsiyadani waa inaysan kuu keenin wax xanuun fiiqan ah. Waa caadi inaad dareento raaxo-darro yar ama muruqa oo jiidma, laakiin haddii xanuunku sii kordho, isla markiiba jooji.
Iska ilaali qaadista culus, jimicsiyada cadaadiska saaraya caloosha sida gariirka, fadhiga, iyo jimicsiyada saamaynta sare leh.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hernia waa soo bixitaan xubin gudaha ah oo ay ugu wacan tahay daciifnimo ku timaadda derbiga caloosha.
- Haddii aad qabto hernia ama aad ka soo kabanayso qalliinka, had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin jimicsiga.
- Markaad jimicsiga bilaabayso, si tartiib ah u bilow, adigoo dhowr jeer ku celcelinaya, oo si tartiib tartiib ah u kordhi. Aad bay muhiim u tahay inaad dhegaysato jirkaaga.
- Haddii aad la kulanto xanuun fiiqan ama sii kordhaya inta aad jimicsanayso, isla markiiba jooji oo la hadal dhakhtarkaaga.
- Jimicsi habboon ayaa xoojin kara muruqyada calooshaada wuxuuna yareyn karaa halista soo noqoshada hernia.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.