Ma wejigaaga ku leedahay madax madow oo dhib badan? Aan si sax ah u ogaano waxa ay yihiin!

Markaad muraayadda ku eegto wejigaaga, ma aragtay dhibcahaas yaryar ee madow ee sankaaga, garkaaga, ama dhabannadaada? Mararka qaar waxaad dareemeysaa inaad ciddiyahaaga ku cadaadinayso, sax? Dad badan ayaa kuwaas ugu yeera 'madax madow'. Ma kuwan runtii waa daloolo xiran? Mise waa wax kale? Ha welwelin, si faahfaahsan ayaan uga hadli doonnaa arrintan maanta.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay madaxyadan madow?

Madax-madaxdu waa nooc ka mid ah finanka. Caafimaad ahaan, waxaan ugu yeernaa comedones furan . Dhab ahaantii waxaa sababa saliid xad-dhaaf ah (waxaan ugu yeernaa sebum ) iyo unugyada maqaarka ee dhintay oo ku xayiran gudaha daloolada yaryar (qolofka timaha) ee maqaarkaaga.

Dad badan ayaa u maleynaya in midabkan madow uu sabab u yahay wasakh ku dheggan. Laakiin taasi run ma aha. Maadaama godkan uu furan yahay xagga sare, midabka madow waxaa sameeya oksaydh marka waxyaabaha gudaha ku dheggan ay hawada u soo baxaan. Waxay la mid tahay tufaax la jarjaray oo bunni noqda muddo ka dib.

Maxay yihiin sababaha keena madax-madax-madaxyada?

Maqaarkeenu wuxuu leeyahay qanjidho soo saara saliid (qanjidhada sebaceous). Kuwaas waxay soo saaraan sebum, oo ah saliid ka caawisa in maqaarku uusan qallalin. Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo keena madaxyada madow.

Kuwani ma yihiin kuwo faafa?

Maya. Madax-madaxdu haba yaraatee ma faafaan. Qof ilaa qof kuma faafaan taabashada.

Maxay gacanta isku cadaadintu u fiicnayn?

Kani waa qaladka ugu weyn ee dad badan sameeyaan. Waa wax caadi ah inaad rabto inaad tuujiso oo aad ka saarto madaxa madow isla marka aad aragto. Laakiin sidaas oo kale waxay sababi kartaa waxyeello dheeraad ah.

• Daloolka ayaa si qoto dheer loo riixaa: Markaad tuujiso, madaxa madow oo dhan waxaa laga yaabaa inaanu soo bixin. Taa beddelkeeda, qayb ka mid ah ayaa laga yaabaa in lagu riixo maqaarka. Tani waxay sababi kartaa xanuun, barar, iyo finan weyn.
• Bakteeriyadu way soo gashaa: Bakteeriyada ka timaadda cidiyahaaga iyo gacmahaaga ayaa geli karta godkaas furan waxayna sababi kartaa caabuq.
• Nabarro: Maqaarku aad buu u nugul yahay. Markaad si adag ugu qanjiso ciddiyahaaga, waxay dhaawici kartaa maqaarka mararka qaarkoodna waxay sababi kartaa nabarro joogto ah .
• Daloolada waaweyn: Maroojinta joogtada ah waxay sababi kartaa in daloolada maqaarku ay weynaadaan.

Haddaba daaweyn noocee ah ayaa la samayn karaa?

Warka wanaagsani waa in ay jiraan siyaabo badan oo wax ku ool ah oo lagu xakameyn karo laguna baabi'in karo madaxyada madow. Aan u kala qaybinno laba qaybood.

1. Waxyaabaha aad ka iibsan karto oo aad ka isticmaali karto farmashiyaha

Kahor intaadan bilaabin daaweynta kuwan, waa caqli inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad doorato waxa ugu fiican maqaarkaaga.

• Salicylic Acid: Waxaa jira saabuuno iyo kareemo wejiga lagu dhaqo oo ay ku jiraan. Waxay ka shaqeysaa ka saarista unugyada maqaarka ee dhintay iyo ka hortagga daloolada inay xirmaan.
• Benzoyl Peroxide: Kuwani waxay ku yimaadaan qaab jel ama maro dhaqid. Waxay dilaan bakteeriyada dusha sare ee keenta finanka. Waxay u noqon karaan kuwo xoogaa qallajiya dadka qaar.
• Retinoids: Daawooyinkan, oo laga sameeyay fiitamiin A, aad bay waxtar ugu leeyihiin ciribtirka madax-madaxyada iyo madax-madaxyada cad. Waxay ku yimaadaan qaab kareem ama jel ah. In kasta oo qaar ka mid ah retinoids-ka laga iibsan karo farmashiyaha, Sri Lanka waxaa ugu wanaagsan in la tasho dhakhtar ka hor inta aan la isticmaalin. Kuwani waxay marka hore sababi karaan diirka maqaarka.

2. Daawaynta laga heli karo dhakhtar

Haddii daawooyinka guriga lagu sameeyo aysan shaqeyn, dhakhtarka maqaarka ayaa ku caawin kara.

• Retinoids-ka dhakhtarku qoro: Kuwani waa retinoids ka xoog badan kuwa laga heli karo farmashiyaha.
• Antibiyootikada Afka laga qaato: Haddii aad qabto finan daran oo leh madax madow, waxaa laga yaabaa in lagu siiyo antibiyootikada afka laga qaato si loo xakameeyo bakteeriyada.
• Ka saarista xirfadlaha ah: Dhakhtar ama xirfadle takhasus leh ayaa isticmaala qalab gaar ah oo loo yaqaan 'comedo extractor' si uu si taxaddar leh uga saaro kuwan, isagoon waxyeello u geysan maqaarka.
• Diirka Kiimikada: Waa hab looga saaro lakabka sare ee maqaarka iyadoo la mariyo xal kiimiko gaar ah wejiga. Tani waxay yareyn kartaa madax-madaxyada.
• Microdermabrasion: Ka saarista lakabka dusha sare ee maqaarka iyadoo la isticmaalayo qalab gaar ah.

Ma laga hortagi karaa madax-madax-madaxeedka?

Way adag tahay in gebi ahaanba la joojiyo madax-madaxyada madow ee la socda isbeddellada hoormoonka. Si kastaba ha ahaatee, caadooyinka daryeelka maqaarka ee wanaagsan qaarkood ayaa gacan weyn ka geysan kara xakamaynta.

• Wajigaaga dhaq maalin kasta: Wajigaaga ku dhaq laba jeer maalintii, subaxdii iyo habeenkii, biyo diirran iyo saabuun khafiif ah.
• Isticmaal kareemka qoyaanka: Xitaa haddii aad leedahay maqaar dufan leh, waa muhiim inaad isticmaasho kareem wanaagsan si aad maqaarkaaga u ilaaliso qoyaan. Haddii kale, maqaarkaagu wuu qallali karaa oo wuxuu soo saari karaa saliid badan si looga jawaabo.
• Dooro alaabada "aan ahayn kuwa aan ...
• Gacmahaaga ka fogee wejigaaga: Iska ilaali inaad gacmahaaga si aan loo baahnayn ugu taabato wejigaaga. Wasakhda iyo saliidda gacmahaaga ayaa ku dhici karta wejigaaga.
• Isqurxinta iska saar ka hor intaadan seexan: Weligaa ha seexan adigoo isqurxinaya. Waxay xidhaa daloolada waxayna kordhisaa khatarta madax-madax iyo finanka.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Madax-madaxdu ma aha xaalad caafimaad oo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay saameyn karaan caafimaadkeena maskaxeed. Haddii aad dareento walwal, ceeb, ama aad isku kalsooni darro ka qabto, taasi waa wax caadi ah.

• Haddii daawaynta aad isticmaasho aysan wax saameyn ah yeelan.
• Haddii aad yeelato fiix casaan ah, xanuun badan, oo waaweyn oo leh madax madow.
• Haddii aad dareemayso walbahaar sababtoo ah xaaladdan maqaarka.

Xaalad noocaas ah, ha ka labalabeyn inaad la kulanto dhakhtarkaaga qoyska ama aad talo ka raadsato dhakhtar maqaarka ah .