Mararka qaar waxaad dareemeysaa xanuun aan loo adkaysan karin meel sida garabkaaga, jilibkaaga, ama xusulkaaga, sax? Malaha waa barar yar. Sababta arrintan waxay noqon kartaa xaalad loo yaqaan 'Bursitis'. Markaa, waqti sidan oo kale ah, dhakhtar ayaa kugula talin kara 'Injection Bursa'. Maanta, si faahfaahsan ayaan uga hadli doonnaa arrintan, si fudud.
Waa maxay bursa? Sidee buu bursa u kobcaa?
Hagaag, aan marka hore si fudud u fahanno tan. Kala-goysyadayadu waxay u malaynayaan inay yihiin qaybo dhaqaaqaya oo mashiin ah. Si qaybahani si habsami leh ugu shaqeeyaan iyagoon is xoqin, waxaa loo baahan yahay in ay jiraan wax la mid ah 'saliid' dhexdooda. Sidoo kale, 'bursa'- yadani waa bacaha yar yar ee dareeraha ka buuxa oo ka caawiya lafahayaga, murqahayaga, iyo seedahayaga inay si fudud u dhaqaaqaan iyagoon is xoqin. Kuwani waa qayb ka mid ah habdhiska lafahayaga.
Si kastaba ha ahaatee, marka aad marar badan isticmaasho isla kala-goysyadaas, ama marka wax ku dhacaan, bursa-yadaas way bararaan oo waxay ka buuxsamaan dareere, taasoo keenta xanuun. Tan waxaan ugu yeernaa 'bursitis' . Marka bararkani dhaco, dhaqdhaqaaqa kala-goysyada ayaa yaraada, taasoo keenta xanuun marka kala-goysyada la dhaqaajiyo.
Markaa, dhakhaatiirtu waxay duritaankan bursa siiyaan si loo yareeyo xanuunka iyo bararka uu keeno bursitis. Tani waxay badanaa ku lug leedahay duritaanka steroid (sida triamcinolone) kaas oo yareeya xanuunka iyo bararka, oo ay weheliso suuxin. Suuxinta ayaa ku siin doonta xanuun baabi'iye inta steroidku uu shaqeynayo.
Waa maxay kala-goysyada ugu badan ee ay saameeyaan bursitis?
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato in jirkeena ay ku jiraan ilaa 160 bursa bacaha! Laakiin bursitis-ku wuxuu inta badan ka dhacaa kala-goysyada aan si joogto ah u isticmaalno oo culeys badan saara. Tusaale ahaan:
- Kala-goysyada garabka (Bursitis Subacromial)
- Kala-goysyada sinta (Trochanteric bursitis)
- Xusulka (Olecranon bursitis)
- Jilibka (Bursitis-ka kahor-patellar)
- Aagga dabada (Bursitis-ka muruqa garabka)
Maxaa dhacaya marka cirbadda la siiyo?
Kani waa hab aad u dhakhso badan oo fudud oo qaata wax ka yar 10 daqiiqo. Waxaad ku samayn kartaa xafiiska dhakhtarkaaga oo aad guriga aadi kartaa. Mararka qaarkood, marka aad cirbadda ku durayso kala-goysyada qoto dheer sida sinta ama jilibka, dhakhtarku wuxuu isticmaali karaa tignoolajiyada ultrasound si uu uga caawiyo hagitaanka duritaanka meesha saxda ah. Aan eegno tallaabooyinka.
| Tallaabooyinka | Sharaxaad |
|---|---|
| 1. Xaqiijinta | Dhakhtarku wuxuu xaqiijin doonaa daaweynta aad u baahan tahay iyo meesha lagu sameyn doono. |
| 2. Nadiifinta | Meesha la duray si fiican ayaa loo nadiifiyaa iyadoo la isticmaalayo xal jeermis dile ah. |
| 3. Kabuubyo | Dawo suuxdin leh ayaa lagu mariyaa dusha sare ee maqaarka ama lagu duraa irbad yar. |
| 4. Bixinta duritaanka | Irbad aad u khafiif ah ayaa maqaarka laga gelinayaa bursa-da bararsan ka dibna daawada ayaa la isku duri doonaa. |
Waxaa laga yaabaa inaad dareento cadaadis yar ama raaxo darro marka la duro, laakiin waxay soconaysaa dhowr ilbiriqsi oo keliya.
Ma jiraan waxyeellooyin iyo khataro?
Guud ahaan tani waa daaweyn aad u ammaan ah, laakiin sida daaweyn kasta oo caafimaad, waxyeellooyin yar yar ayaa dhici kara.
Waxaa jiri kara raaxo-darro, nabarro, ama barar ku dhaca kala-goysyada maalin ama laba ka dib duritaanka. Waxaa sidoo kale jira khatar aad u yar oo ah caabuq. Waxyeellooyinka kale waxaa ka mid ah:
- Madax-xanuun
- Qandho yar
- Midabka maqaarka ama godad meesha laga duray
Muhiim! Hal shay oo si gaar ah loo xasuusto ayaa ah in duritaankan steroid-ka ah uu sababi karo in cadaadiska dhiiggaaga iyo heerarka sonkorta dhiiggaagu ay si yar kor ugu kacaan maalin ama laba maalmood . Haddii aad qabto sonkorow ama dhiig kar sare , waxaad u baahan doontaa inaad taxaddar dheeraad ah yeelato dhowr maalmood ka dib duritaanka. Waa muhiim inaad tan kala hadasho dhakhtarkaaga ka hor oo aad kala hadasho daawooyinka dheeraadka ah ee aad u baahan karto.
Maxaan sameeyaa ka dib duritaanka?
Haddii daawo kabuubyo ah lagu daro duritaanka, waxaad heli doontaa xanuun joojiye degdeg ah dhowr saacadood gudahood. Intaa ka dib, waxay qaadan kartaa dhowr maalmood in daawada steroid-ku ay dhaqan gasho oo bararkuna hoos u dhaco. Aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga inta lagu jiro waqtigan.
- Iska ilaali hawlaha adag ee cadaadis saaraya kala-goysyada la duray ugu yaraan 24 saacadood .
- Si aad u yareyso xanuunka iyo bararka, mari baakad baraf ah oo ku duuban tuwaal meesha.
- Si aad u xakamayso xanuunka iyo bararka, qaado daawooyinka xanuunka baabi'iya ama daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
- Iska ilaali inaad qubeyska ku dhex jirto ama barkadda dabaasha muddo laba maalmood ah ka dib duritaanka. Si kastaba ha ahaatee, ma jirto wax dhibaato ah oo aad qabsato.
Gargaarku intee buu socon doonaa? Ma la qaadan karaa mar kale?
Inta uu xanuunku sii socdo way kala duwan tahay qof ilaa qof waxayna ku xiran tahay kala-goysyada ay saameysay. Caadiyan, duritaankani wuxuu yareyn karaa xanuunka iyo bararka dhowr bilood ilaa sanad . Dadka qaar waxay helaan gargaar joogto ah hal irbad oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad sii wadato hawlaha culeyska saaraya kala-goysyada, calaamadaha bursitis-ku si dhakhso ah ayay u soo laaban karaan.
Dhakhaatiirtu guud ahaan waxay ku talinayaan in ugu yaraan saddex bilood loo daayo irbadaha isku laabma, maadaama irbadaha soo noqnoqda ay dhaawici karaan bursa-da, kala-goysyada, iyo unugyada ku xeeran.
Goorma ayay tahay inaad isla markiiba dhakhtar u tagto?
Haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, waa inaad isla markiiba wacdaa dhakhtarkaaga.
- Calaamadaha caabuqa: qandho, casaan, barar, ama dheecaan jaalle ah oo ka soo baxa meesha la duray.
- Xanuun daran oo aan loo adkaysan karin oo ka dhaca meesha la daweeyay.
- Nabarro daran ama dhiigbax .
- Awood yar oo lagu dhaqaajin karo kala-goyska la daweeyay.
Xusuusnow, duritaanka bursa waa daaweyn wanaagsan oo wax ku ool ah oo loogu talagalay xanuunka bursitis. Laakiin si looga hortago in xaaladdu soo noqoto, aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga. Xaddidaadda hawlaha keena cadaadiska kala-goysyada, xirashada bir ama sling haddii loo baahdo, iyo sameynta jimicsiyada uu dhakhtarkaagu kugula taliyo waxay kaa caawin kartaa ka hortagga in xaaladdu soo noqoto. Haddii calaamadahaagu soo noqdaan ka dib duritaanka, la hadal dhakhtarkaaga taas sidoo kale.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cirbad bursa ah ayaa yaraynaysa xanuunka kala-goysyada iyo bararka uu keeno bursitis.
- Tani waa daaweyn aad u dhakhso badan oo fudud, oo badanaa lagu sameeyo xafiiska dhakhtarka.
- Aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo tilmaamaha sida nasashada iyo marista barafka dhowr maalmood ka dib duritaanka.
- Haddii aad qabto sonkorow ama dhiig kar, ka taxaddar heerarka sonkortaada iyo cadaadiska dhiiggaaga dhowr maalmood ka dib duritaanka oo kala hadal dhakhtarkaaga.
- Haddii aad leedahay calaamado caabuq, sida qandho, xanuun daran, ama dareere ka daadanaya meesha la duray, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment