Marka qofka aad jeceshahay lagu ogaado cudur halis ah sida kansarka, waxaan isku daynaa waxyaabo kale oo badan oo ay weheliso daaweynta caafimaadka reer galbeedka, sax? Mararka qaar qof ayaa kugula taliya daawo dhaqameed, cunto gaar ah, ama hab nafis u keena maskaxda... Kuwani waa waxa aan caadiyan ugu yeerno 'daryeelka guud'. Laakiin sidee bay u fiican yihiin waxyaalahan? Ma jiraan wax khatar ah oo ku lug leh? Aan si qoto dheer uga hadalno arrintan maanta.
Waa maxay Daryeelka Dhammaystiran?
Si fudud haddii loo dhigo, daryeelka guud wuxuu ku saabsan yahay daaweynta maskaxda, jirka, iyo ruuxa bukaanka, halkii laga daaweyn lahaa oo keliya cudurka. Tani waxay badanaa ku lug leedahay isku darka daawada dhaqameed iyo daawada dheeraadka ah, taas oo ah daaweynta uu dhakhtarkaagu bixiyo.
Ka fikir sidan. Dhakhaatiirtu waxay siiyaan bukaanka kansarka daaweyn loo yaqaan `(Kiimikada Kiimikada).` Waxay burburisaa unugyada kansarka. Laakiin waxay yeelan kartaa waxyeellooyin sida lallabbo, xanuun, iyo rabitaanka cuntada oo yaraada. Waqtigan xaadirka ah, sameynta wax la mid ah irbadaha si loo xakameeyo waxyeellooyinkaas loona nasiyo maskaxda waxaa loo yaqaan daryeel dhammaystiran.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in daawayntan dheeraadka ah la sameeyo iyadoo lala kaashanayo daaweynta ugu weyn ee uu dhakhtarku bixiyo. Ma joojinayso.
Waa maxay faa'iidooyinka daawayntan dheeraadka ah?
Maalmahan, dad badan ayaa xiiseeya waxyaabo ka baxsan daawada reer galbeedka. In kasta oo waxyaalahan aysan daweyn karin cudur sida kansarka, haddana waxay si weyn u caawin karaan yareynta raaxo-darrada ka dhalata daawaynta iyo hagaajinta tayada nolosha . Waa kuwan qaar ka mid ah hababka si cilmiyeysan loo xaqiijiyay ilaa xad.
| Daawaynta Dhammaystiran | Faa'iidooyinka |
|---|---|
| Daaweynta irbadaha | Dhakhtar tababaran ayaa isticmaala irbado aad u khafiif ah si uu u kiciyo dhibco gaar ah oo jirka ah. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta waxyaabaha sida xanuunka iyo lallabada. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa xakamaynta afka qalalan ee dadka qaata daaweynta shucaaca ee kansarka madaxa iyo qoorta. |
| Farsamooyinka maskaxda | Feejignaan iyo hypnosis waxay kaa caawin karaan yareynta walbahaarka waxayna kaa mashquulin karaan xanuunka. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan yareynta waxyeelada daawooyinka. |
| Jimicsi | Jimicsi fudud, sida uu dhakhtarku ku taliyay, wuxuu kaa caawin karaa yareynta daalka xad dhaafka ah, yareynta walbahaarka, iyo hagaajinta hurdada. Daraasado qaar ayaa muujiyay in bukaanada kansarka qaba ay cimri dheeraan karaan haddii ay si joogto ah u jimicsadaan. |
| Daryeelka nafaqada | Waxaad la hadli kartaa khabiir nafaqo oo aqoon u leh cuntada aad u baahan tahay si aad u hesho nafaqada aad u baahan tahay, u maareyso waxyeelada daaweynta, iyo kor u qaadida difaaca jirkaaga. |
Khatarta ugu weyn: Isku-dhafid daaweyn dhameystiran iyo mid kale!
Kani waa qaybta ugu muhiimsan uguna khatarta badan ee maqaalkan. Dadka qaar ayaa isku qalda Daryeelka Dhammaystirka iyo Daryeelka Kale.
- Daawaynta dheeraadka ah: Kuwaas waxaa lagu sameeyaa iyadoo lala kaashanayo daawaynta ugu muhiimsan (sida kiimoterabiga, shucaaca, qalliinka) ee uu dhakhtarkaagu ku siiyo.
- Daawaynta kale: Kuwaas waxaa lagu sameeyaa beddelka daaweynta ugu weyn ee uu dhakhtarku bixiyo.
Ha joojin, sabab kasta ha ahaatee, qaadashada daawada uu kuu qoray dhakhtarkaagu oo ha raadsan daaweyn kale oo aan la xaqiijin, iyadoon loo eegin waxa qof kastaa yiraahdo. Tani waa mid aad khatar u ah oo khatar ah.
Sidan uga fikir. Daawada uu dhakhtarkaagu ku siinayo waxay la mid tahay fure xooggan oo ku yaal albaabka weyn ee gurigaaga. Daawaynta dheeraadka ah waxay la mid tahay qufullo yaryar oo daaqadaha ku yaal. Ma caawinayso inaad furaha ka saarto albaabka weyn oo aad quful saarto daaqadda, miyaa? Tuugadu si fudud ayay u geli karaan. Kansarku waa sidaas oo kale. Haddii aad joojiso daawaynta ugu weyn ee la xaqiijiyay, waxaad siineysaa cudurka waqti dheeraad ah si uu u kobco. Markaas cudurku wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo aan la bogsiin karin.
Waxaa jira khataro kale oo qarsoon!
Qaar ka mid ah daawaynta dheeraadka ah ayaa sidoo kale waxyeello kuu geysan kara.
- Cuntooyinka lagu daaweeyo kansarka: Kuwaas si cilmiyeysan looma xaqiijin. Sidoo kale aad bay qaali u yihiin mararka qaarkoodna waxay waxyeello u geysan karaan jirka.
- Qaar ka mid ah kaabisyada: Fiitamiinno qaar, waxyaabaha dhirta laga sameeyo, iyo waxyaabo kale oo aad qaadato ayaa faragelin kara daaweyntaada kansarka. Tusaale ahaan, antioxidants-ka iyo St. John's wort waxay yareyn karaan waxtarka daawooyinkaaga kansarka.
Sideen si xikmad leh u dooran karnaa?
Haddii aad ka fekereyso inaad isticmaasho cunto, daawo, kaabis, ama hab daaweyn ah marka lagu daro daaweyntaada ugu weyn, marka hore la hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu kaliya ayaa og xaaladdaada iyo daawooyinka aad sida ugu fiican u qaadaneyso. Taasi waa habka ugu wanaagsan ee lagu hubin karo badbaadadaada.
Kaliya sababtoo ah wax lagu calaamadeeyay "dabiici" macnaheedu maahan inay kuu fiican tahay.
Kahor intaadan dooran daaweyn, isweydii su'aalahan:
- Ma waxaad leedahay daawayntani waxay si buuxda u daweyn doontaa kansarka? ( Ka fogow wax kasta oo sidaas sheegaya isla markiiba! )
- Khabiirada kansarka ma ku talinayaan daawayntan?
- Ma lagu xaqiijiyay in tani ay ku guulaysatay tijaabooyinka sayniska iyadoo la adeegsanayo aadanaha?
- Ma habkani waa mid caalami ahaan la aqbalay? (Haddii uu runtii shaqeeyo oo uu ammaan yahay, waa inuu caan ka noqdaa dad badan.)
- Waa maxay waxyeellooyinka iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah ee daawooyinka kale?
Sidee ula hadli kartaa dhakhtarkaaga?
Waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay inaad dhakhtarkaaga kala hadasho arrimahan. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo "maxuu u malayn doonaa?" Laakiin ka gudub cabsidaas. Waa inuu ka warqabaa wax kasta oo aad geliso jirkaaga. Waxaa laga yaabaa inuu awoodo inuu kugula taliyo dhakhtar daaweyn oo wanaagsan (dhakhtar CAM ah) oo loo tababaray inuu la shaqeeyo bukaanada kansarka.
Isticmaal talooyinkan si aad wadahadal ula bilowdo dhakhtarkaaga.
| Waxaad u baahan tahay inaad sameyso | Faa'iidada ay leedahay |
|---|---|
| Samee liis su'aalo ah oo aad rabto inaad ka ogaato daaweynta dheeraadka ah. | Ka raadi caawimo dhakhtar si aad u gaarto go'aanno ammaan ah oo caafimaad qaba. |
| Ka hel macluumaad (ilo lagu kalsoonaan karo - tusaale ahaan joornaal caafimaad, mareegaha caafimaadka ee dawladda) oo ku saabsan daaweynta aad ka fekereyso inaad isku daydo. | Si aad dhakhtarka u siiso sawir cad oo ku saabsan fikraddaada. |
| Haddii aad ka fekereyso inaad joojiso ama dib u dhigto daaweynta weyn, si daacad ah uga hadal. Weydii faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka. | In kasta oo go'aankaagu adigaa iska leh, haddana ka digtoonow khataraha. |
| Haddii dhibaatooyinka ka dhasha daawaynta ay dhibaato weyn kugu yihiin, u sheeg sida ay muhiim kuugu tahay inaad xakamayso. | Weydii dhakhtarkaaga siyaabaha aad u maareyn karto dhibaatooyinka adigoon daawo qaadan. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Daryeelka guud, ama daryeelka dhammaystirka ah, waa wax la sameeyo marka lagu daro daaweynta ugu muhiimsan ee uu bixiyo dhakhtarkaaga. Ma aha beddel daaweynta ugu weyn.
- Waligaa ha joojin ama ha dib u dhigin daaweynta laguu qoray adigoon la tashan dhakhtarkaaga. Waxay ka sii dari kartaa xaaladda.
- Ha u qaadan in kaliya sababtoo ah wax loogu yeero "dabiici" ay ammaan tahay. Xitaa qaar ka mid ah daawooyinka dhirta lagu daro ayaa faragelin kara daawayntaada ugu muhiimsan.
- Hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto wixii kaabis ah, cuntooyin, fiitamiinno aad qaadanayso, ama daaweyn kasta oo aad isku dayayso.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada