Caadadaadu ma timid dhowr maalmood ka dib markii baaritaan uur lagu sameeyay oo wanaagsan? Ma 'uur kiimiko ah' baa?

Muddo dheer ayaad sugeysay, waxaadna si cad u arki kartaa labada sadar ee baaritaanka uurka. Farxaddaas lama sharxi karo. Laakiin dhowr maalmood gudahood, laga yaabee toddobaad gudaheed, caadadaadu way bilaaban doontaa. Iyadoo ay weheliso murugada, qoomamada, iyo niyad-jabka aad dareemayso, su'aasha "Maxaa igu dhacay?" ayaa maskaxdaada ku soo dhacda. Tani adiga kuu gaar ma aha. Dad badan ayaa tan la kulmay. Daawada, waxaan xaaladdan ugu yeernaa 'uurka kiimikada'. Aan si fudud uga hadalno maanta si dhammaan su'aalaha aad maskaxda ku hayso ay u baaba'aan.

Waa maxay 'uurkan kiimikada'?

Si fudud haddii loo dhigo, 'uurka kiimikada' waa ilmo dhicis oo dhaca goor hore, shan toddobaad gudahood marka la xaqiijiyo uurka. Tani si dhakhso ah ayay u dhacdaa oo xitaa baaritaanka ultrasound-ka ma arki karo wax gudaha ilmo-galeenka ah.

Waa kan waxa dhacaya: Shahwad iyo ukun ayaa isku biira si ay u sameeyaan uurjiif, kaas oo isku dhejiya derbiga ilmo-galeenkaaga. Marka la tallaalo, jirkaagu wuxuu bilaabaa inuu soo saaro hoormoon loo yaqaan HCG (Human Chorionic Gonadotropin) . Waxaad ku ogaan kartaa inaad guriga ku sameyso baaritaanka uurka ama inaad qaadato baaritaan dhiig si aad u ogaato inaad uur leedahay. Hoormoonkan waxaa loo yaqaan HCG.

Laakiin 'uurka kiimikada', uurjiifka ku beeray ilmo-galeenka ayaa si lama filaan ah u joogsada koritaanka. Laakiin maadaama jirkaagu uu wali soo saarayo hoormoonka HCG, baaritaanka uurka wuxuu noqon doonaa mid togan. Ka dib marka uurjiifku joojiyo koritaanka, heerka HCG ayaa si tartiib tartiib ah hoos ugu dhici doona, ka dibna waxaad yeelan doontaa caadadaada.

Farqiga u dhexeeya uurka 'kiimikada' iyo uurka 'kiimikada'

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay sababta loogu yeero 'kiimiko'. Magacaasi waa wax yar oo wareer ah in la maqlo. Laakiin magacaasi ma aha magac ku habboon waayo-aragnimadaada. Sababtu waxay tahay in caddaynta kaliya ee aan u hayno uurkan ay tahay hoormoonka HCG, kaas oo ah kiimiko. Magacan waxaa la sameeyay sababtoo ah ma jiro wax lagu arko sawirka, waxaana lagu xaqiijin karaa oo keliya hoormoonnada (kiimikooyin).

Dhanka kale, 'uurka caafimaad' waa marka heerarka hoormoonka HCG ay sii kordhaan, baaritaanka ultrasound-kana wuxuu ogaan karaa garaaca wadnaha ilmaha ama bacda uurka.

Haddaba kani ma aha uur dhab ah?

Tani waa arrin aad xasaasi u ah. Caafimaad ahaan, uur ayaa bilaabmay markii uurjiifku sameysmay oo lagu tallaalay ilmo-galeenka. Laakiin ma sii socon.

Dadka qaar, tani waxay u ekaan kartaa caadada caadiga ah ee soo daahday. Kuwa kale, gaar ahaan kuwa uurka leh, waxay u ekaan kartaa khasaaro weyn. Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax qalad ah oo ku jira.

Uurka kiimikada ah aad ayuu uga badan yahay inta aad u malaynayso. Daraasado qaar ayaa tilmaamaya in ilaa 25% dhammaan uurka ay ku dhammaadaan dhicis 20-ka toddobaad ee ugu horreeya, 80% kuwaasna waxay dhacaan marxaladdan hore. Haween badan xitaa ma oga inay uur leeyihiin, mararka qaarkoodna waxay u maleynayaan inay tahay caadada dambe.

Waa maxay calaamadaha 'uurka kiimikada'?

Waxaa jira dhowr calaamadood oo kaa caawin kara inaad aqoonsato xaaladdan. Waxaa laga yaabaa inaad la kulantay mid ama in ka badan oo kuwan ka mid ah.

Maxay tani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha arrintan keenaya?

Su'aasha ugu weyn ee dad badan qabaan waa tan. Waxay isweydiinayaan, "Ma anigaa qaladkayga leh?"

Waxa ugu horreeya ee la xasuusto waa inaadan qaladkaaga ahayn.

Inta badan, taasi waa, qiyaastii 99% wakhtiga, sababta 'uurka kiimikada' waa cillad hidde ah (aan caadi ahayn oo koromosoom ah) oo ku jirta uurjiifka koraya. Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira dhibaato ku timaadda DNA-da uurjiifka, taas oo ka hortagta inay si habboon u korto. Marka jidhku aqoonsado tan, si dabiici ah ayuu u joojiyaa uurka. Waa tallaabo ilaalin ah oo uu jidhku qaado si uu u soo saaro ilmo caafimaad qaba.

Marka laga soo tago sababtan ugu weyn, xaaladaha qaarkood waxaa laga yaabaa in arrimo kale ay ku lug yeeshaan.

• Waxaad ka weyn tahay 35 sano.
• Waxaa jira wax aan caadi ahayn oo ku jira qaabka ilmo-galeenka.
• Isku dheelitir la'aanta heerarka hoormoonka ee jirka.
• Xaaladaha sida sonkorowga aan la xakamayn karin, xanuunada qanjirka thyroid, ama PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).
• Caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs).

Haddii aad u malaynayso inaad leedahay mid ka mid ah arrimahan khatarta ah, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Maxaad sameyn lahayd marka wax sidan oo kale ah dhacaan?

Ma jirto daaweyn gaar ah oo arrintan loo heli karo, maadaama ay tahay wax si dabiici ah u dhaca oo baaba'aya. Laakiin waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto iyo waxyaabo aad maskaxda ku hayn karto ka dib waayo-aragnimadan.

1. Dareenkaaga ha socdo.

Haddii aad murugaysan tahay, haddii aad rabto inaad ooydo, samee. Kala hadal lammaanahaaga, saaxiib aad ku kalsoon tahay. Waxay u ekaan kartaa inaad nastay, laakiin taasi waa caadi. Qof walba si isku mid ah uma falceliyo arrintan. Dareenkaagu ha ahaado mid sax ah.

2. Ha ka baqin mustaqbalka.

Tani waa waxa ugu muhiimsan. Inaad uur yeelato kiimiko macnaheedu maaha inaadan mar kale dhali karin ilmo caafimaad qaba. Dhab ahaantii, dad badan oo hore u soo maray ilmo dhicis sidan oo kale ah ayaa dhala ilmo caafimaad qaba iyagoon wax dhibaato ah qabin. Tani waxay caddaynaysaa inaad uur qaadi karto.

3. Goorma ayaad mar kale isku dayi doontaa?

Inta badan, ka dib uurka kiimikada, jirkaagu si dhakhso ah ayuu ugu soo laaban doonaa sidii caadiga ahayd. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad mar kale ugxan-siddo wareegga caadada ee xiga, kaas oo ah qiyaastii laba toddobaad. Laakiin ka hor intaadan argagaxin, waxaa ugu wanaagsan inaad go'aansato oo, haddii loo baahdo, la hadal dhakhtarkaaga si aad talo uga hesho.

4. Joogtee qaab nololeed caafimaad leh

Haddii aad isku dayeyso inaad uur yeelato mar kale, aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo qaab nololeed caafimaad leh.

• Cun cuntooyin nafaqo leh: Ku dar khudaarta, miraha, digirta, iyo badarka oo dhan cuntadaada.
• Qaado folic acid:Haddii aad uur leedahay, waa inaad qaadataa folic acid. Weydii dhakhtarkaaga arrintan.
• Joogtee miisaan caafimaad leh: Miisaan culus ama miisaan yar ayaa saameyn kara bacriminta.
• Layli: Samee jimicsi fudud sida socodka ugu yaraan 30 daqiiqo maalin kasta.
• Ka fogow sigaarka iyo khamriga.