Ilmahaaga yar badanaa ma qabtaa hargab? (Hargab Caadi ah) Aan si sax ah u ogaano waxa uu yahay!

Ilmahaaga yar ma si joogto ah ayuu uga cawdaa inuu leeyahay cuna xanuun, san duuf ah, ama san duuf ah? Runtii ma jiro hooyo ama aabbe adduunkan ku nool oo aan tan la kulmin. Haddaba, maanta aan ka hadalno sida loo maareeyo calaamadaha hargabkan, iyo sida looga hortago in ilmahaagu mar kale ku dhaco.

Waa maxay qabowgan?

Si fudud haddii loo dhigo, hargabku waa caabuq fayras. Waxaa jira in ka badan 200 oo nooc oo fayras ah oo sababi kara, laakiin kan ugu badan waa fayraska rhinovirus. Khalad ay dad badan sameeyaan ayaa ah inay qaataan antibiyootiko loogu talagalay hargabka. Xusuusnow, antibiyootikadu waxay dilaan bakteeriyada, ee ma disho fayrasyada. Sidaa darteed, antibiyootikadu ma daweynayso hargabka uu keeno fayrasku.

Hargabku khatar kuma aha ilmaha caafimaadka qaba, marka laga reebo ilmaha dhawaan dhashay ama ilmaha difaaca jirkoodu daciif yahay. Badanaa wuu bogsadaa iyada oo aan la helin daaweyn gaar ah 4 ilaa 10 maalmood gudahood.

Calaamadaha noocee ah ayaad filan kartaa?

Marka ilmahaagu bilaabo inuu hargab dareemo, waxaa laga yaabaa inuu marka hore dareemo dareen qariib ah oo cabsi leh. Kadib waxay yeeshaan cune xoqan, sanka oo dareera, iyo qufac. Hunguri xanuunku wuxuu marka hore sababaa xab badan oo soo ururaya. Dabadeed, xabka sanka ka soo baxa ayaa sidoo kale ku daadan kara cunaha (waxaan ugu yeernaa "dhibicda sanka ka dib"), taasoo keeni karta cuna xanuun.

Marka hargabku yara ka sii daro, waxaa laga yaabaa inaad aragto astaamo sidan oo kale ah markaad subaxdii soo kacdo:

Fayraska hargabkan wuxuu sidoo kale saameyn karaa sanka ilmaha, cunaha, tuubooyinka hawo-mareenka, iyo dhegaha. Mararka qaarkood, xitaa wuxuu sababi karaa shuban iyo matag.

Immisa jeer ayuu ilmahaygu ku dhacaa hargab?

Ha la yaabin inaad tan maqasho. Waa wax caadi ah in ilmaha ka yar 2 sano jir uu hargab qaado qiyaastii 8 ilaa 10 jeer sannadkii . Carruurta aan weli gaarin dugsiga waxay qaadi karaan qiyaastii 9 jeer sannadkii, marka ay bilaabaan dugsigana, waxay qaadi karaan qiyaastii 12 jeer sannadkii. Dadka waaweyn sida annaga oo kale ah waxay qaadaan qiyaastii laba ilaa afar jeer sannadkii.

Qabowgani wuxuu inta badan ku faafaa xilliga roobka iyo cimilada qabow.

Sidee uga hortagi kartaa hargabka?

Sida ugu fudud ee ilmuhu ku qaadi karo hargabku waa marka ilmo caafimaad qaba uu taabto wax uu qof buka taabtay. Tusaale ahaan, fayrasku wuxuu ku noolaan karaa saacado badan waxyaabaha sida albaabada, biraha jaranjarada, buugaagta, qalimaanta, iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto.

Ilmahaaga bar sida loo dhaqo gacmaha si sax ah. Waa inay gacmaha dhaqaan ka dib marka ay musqusha isticmaalaan, ka hor inta aysan wax cunin, iyo ka dib marka ay dugsiga ama guriga ku ciyaaraan. Si ay u dilaan jeermiska, waa inay si fiican gacmaha ugu dhaqdaan saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi . Hab fudud oo lagu xasuusto tan waa inaad ilmahaaga bartid inuu gacmaha dhaqo ilaa uu laba jeer ku heeso "Happy Birthday to You". Isticmaalka jeermiska gacmaha sidoo kale waa ikhtiyaar wanaagsan marka aan gacmahaaga la dhaqi karin.

Haddii ilmahaagu qabo hargab, waa mas'uuliyadaada inaad ka hortagto inay ku faafaan dadka kale. Haddii ay leeyihiin astaamo, guriga ka ilaali inay iskuulka joogaan oo ay ka fogaadaan carruurta kale. Bar ilmahaaga inuu afkiisa daboolo marka uu hindhiso oo uu qufaco, iyo inuu isticmaalo unug marka uu sanka ka afuufayo. Haddii aan la heli karin unug, bar inuu ku qufaco laabka xusulkiisa. Sidoo kale, xasuusi inay gacmaha dhaqdaan ka dib isticmaal kasta.

Daawooyinka qabowga ma u badbaado carruurta?

Tani waa qodob aad muhiim u ah. Soo saarayaasha dawooyinka iyo xitaa hay'adaha caafimaadku waxay ku talinayaan in carruurta ka yar 4 sano aan la siin daawooyinka qufaca iyo hargabka ee aan dhakhtar qorin. Waa kuwan qaar ka mid ah maaddooyinka ugu muhiimsan ee ay ku jiri karaan.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii xaaladda ilmahaagu aysan soo rayn dhawr maalmood ka dib, la hadal dhakhtarkaaga. Sidoo kale, waa lagama maarmaan inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad haddii mid ka mid ah calaamadaha digniinta ah ee soo socda ay jiraan:

• Qandho daran (gaar ahaan qandhada ku dhacda ilmaha ka yar 3 bilood)
• Matag joogto ah
• Qarqaryo iyo gariir
• Qufac joogto ah oo jab ah
• Haddii aad ku dhibtoonayso neefsashada, neefsashada degdega ah, ama aad dareento in laabtaadu ay hoos u dhacayso markaad neefsanayso (waxaa ugu wanaagsan inaad waqtigan ku geyso Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka ugu dhow (ETU) )
• Daal xad dhaaf ah (haddii ilmuhu aad u hurdo badan yahay oo aan macquul ahayn in la toosiyo)

Haddii ilmahaagu qabo cudur daba-dheeraada sida neefta ama macaanka, wac dhakhtarkaaga isla marka uu hargabku ku dhaco. Mararka qaarkood hargabku wuxuu keeni karaa dhibaatooyin sida oof-wareen. Calaamadaha waxaa ka mid ah qandho, qufac leh xab, xanuun jidhka ah, neefsasho degdeg ah ama adag, iyo daal aad u daran. Haddii aad qabto mid ka mid ah kuwan, isla markiiba la tasho dhakhtar.