Mid ka mid ah walaacyada ugu badan ee waalidiinta waa cambaarta, xaalad maqaar oo saameysa carruurta yaryar. Mararka qaarkood waxay la xiriirtaa xasaasiyadda, laakiin had iyo jeer ma aha. Laakiin waxaa jira xiriir xooggan oo ka dhexeeya labada. Daraasado ayaa muujiyay in mid ka mid ah saddexdii carruur ah ee dhasha uu ku dhici karo xaaladdan. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxa cambaartu tahay, sida ay ula xiriirto xasaasiyadda , iyo sida aan u maarayn karno xaaladdan.
Waa maxay runta ku saabsan cambaarta?
Cambaartu waa xaalad maqaar oo caadi ah, laakiin dhib badan. Aan eegno qaar ka mid ah waxyaabaha aasaasiga ah.
Xasuuso, cambaartu maaha wax laga faafin karo qayb ka mid ah jirka ilaa qayb kale, mana aha mid ka mid ah ilmaha ilaa mid kale. Markaa ha ka baqin arrintan si aan loo baahnayn.
| Astaanta / Macluumaadka | Sharaxaad |
|---|---|
| Calaamadaha ugu muhiimsan | Calaamadaha ugu muhiimsan waa finan qalalan, cuncun leh, casaan ah oo u eg nabarro. Haddii ilmuhu xoqo, waxaa laga yaabaa inay dheecaan biyo ah ka soo daato ka dibna ay qolof yeeshaan. |
| Meelaha caadiga ah | Waxaa badanaa lagu arkaa gacmaha, xusullada, lugaha, jilbaha gadaashood, calaacalaha, iyo wejiga. |
| Raaxo la'aanta ilmaha | Finankani waxay noqon karaan kuwo aad u dhib badan ilmaha. Cuncunka joogtada ah xitaa wuxuu ka dhigi karaa inuu habeenkii soo jeedo. |
| Kiciyeyaasha | Xaaladdan waxaa sii xumeyn kara saabuunta qaarkood, qurxinta, kiimikooyinka nadiifinta, dharka dhogorta leh, caarada boodhka, manka, qolofta xayawaanka rabaayada ah, cuntooyinka qaarkood, iyo cimilada qalalan. |
| Nooca cudurka | Inta badan, tani way timaadaa oo way baxdaa. Taas macnaheedu waxa weeye inay mararka qaarkood yaraan karto mararka qaarkoodna way ka badan kartaa. Laakiin warka wanaagsani waa in carruur badan, gaar ahaan carruurta yaryar, ay gebi ahaanba baaba'do marka ay weynaadaan. |
Maxaa xiriir ah oo ka dhexeeya cambaarta iyo xasaasiyadda?
Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira saaxiibtinimo weyn oo u dhaxaysa labadooda. Marka aan fahamno sida cambaarta iyo xasaasiyaddu isu saameeyaan, way noo fududaanaysaa inaan maareyno xaaladdan.
- Cuntada iyo Cambaarta: Carruurta xasaasiyadda ku leh cuntooyinka sida caanaha iyo lawska ayaa u badan inay qaadaan cambaar. Si kastaba ha ahaatee, cambaarta oo dhan ma keento xasaasiyadda cuntada.
- Taariikhda Qoyska: Haddii adiga ama lammaanahaagu aad leedihiin xasaasiyad ama neef, ilmahaagu wuxuu halis yar ugu jiraa inuu ku dhaco cambaarta.
- Khatarta mustaqbalka: Sidoo kale, carruurta qabta cambaarta markay carruur yihiin waxay u badan tahay inay yeeshaan xaalado sida xasaasiyadda iyo neefta marka ay koraan. Tan waxaa loo yaqaan ' Atopic March '.
- Waxa ugu muhiimsan: Casharka ugu muhiimsan ee aan ka qaadan karno tan waa in ka fogaanshaha ilmahaaga waxyaabaha kiciya ay tahay caawimo weyn oo lagu xakameynayo cambaarta .
Sideen ula tacaalnaa oo u xakameynaa tan?
Haddii ilmahaagu leeyahay calaamadahan, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaadan argagaxin oo aad la kulanto dhakhtar aqoon u leh, taas oo ah, dhakhtarkaaga. Si sax ah ayuu u ogaan doonaa xaaladda wuxuuna kuu qori doonaa daaweynta lagama maarmaanka ah. Waxaa jira siyaabo badan oo lagu xakameyn karo cambaarta iyo xasaasiyadda.
Daawaynta uu dhakhtarku soo jeedin karo
- Baaritaannada: Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaannada xasaasiyadda si loo ogaado haddii ilmahaagu qabo wax xasaasiyad ah. Tusaale ahaan, waxay ka baari karaan xasaasiyadda cuntooyinka sida caanaha, ukunta, lawska, soy, cuntada badda, iyo qamadiga.
- Isbeddellada cuntada:Markaad dhakhtarku ku taliso, waxaad isku dayi kartaa inaad mid mid uga takhalusto cuntooyinka aad ka shakisan tahay inay xasaasiyad ka qabaan cuntada ilmahaaga. Markaa waxaan si sax ah u ogaan karnaa haddii hal cunto ay sabab u tahay tan. Weligaa ha ka saarin cuntooyinka nafaqada leh cuntada ilmahaaga sida aad rabto adigoon la tashan dhakhtar.
- Boomaatada iyo Qoyaanka: Kani waa qaybta ugu muhiimsan ee maaraynta cambaarta. Isticmaalka boomaatooyinka si maqaarka loo qoyo waxay gacan ka geysan kartaa xakamaynta cambaarta fudud. Sida ugu wanaagsan ee tan loo sameeyo waa inaad si fiican u qalajiso maqaarkaaga ka dib markaad qubeysato ama qubeysato oo aad mariso qoyaan qaro weyn inta uu weli qoyan yahay.
- Daawada: Haddii xaaladdu aad u daran tahay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa kareem steroid ah ama daawooyin gaar ah oo jirka la mariyo sida daawada Calcineurin inhibitor, PDE4 inhibitor, ama kareemka Janus kinase (JAK) inhibitor . Waa muhiim inaad kuwan u isticmaasho oo keliya sida uu dhakhtarkaagu kuu faray , muddada loo qoray, iyo inta loo qoray.
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto si aad dhibaatada u joojiso ka hor inta aysan dhicin
In kasta oo daawayntu ay muhiim u tahay ka hortagga xaaladdu inay ka sii darto, waa kuwan waxyaabo fudud oo aad sameyn karto si aad u caawiso.
- Deegaanka guriga: Yaree deegaanka kiciya xasaasiyadda ilmahaaga adigoo yareynaya cayayaanka boodhka iyo qolofta xayawaanka ee gurigaaga. Si joogto ah u dhaq gogosha sariirta iyo barkimooyinka oo nadiifi.
- Qoy maqaarkaaga: Maqaarka qalalan waa sababta ugu weyn ee keenta cuncunka. Markaa, maqaarkaaga mar walba qoyan. Mari kareem qoyaan wanaagsan ugu yaraan laba jeer maalintii.
- Ciddiyaha: Ciddiyaha ilmahaaga ha gaabin. Sidan, xitaa haddii ay xoqaan, waxyeello badan uma geysan doonaan maqaarka. Haddii ilmahaagu habeenkii is xoqo isagoon ogayn, waxaad sidoo kale gacmahooda saari kartaa sharaabaad.
- Kulayl iyo Dhidid: Yaree dhididka ilmahaaga xilliga xagaaga. Kulaylka iyo dhididku waxay xaaladdan ka sii dari karaan. Haddii uu dhididdo, isla markiiba ku masax maro nadiif ah.
- Saabuun iyo nadiifiye: Isticmaal saabuun aan ur lahayn, oo khafiif ah ama saabuunta jirka lagu dhaqo. Ka fogow alaabada ay ku jiraan kiimikooyin adag.
- Dharka: Xiro dhar dabacsan oo jilicsan oo laga sameeyay suuf. Ka fogow dharka qallafsan sida dhogorta iyo nayloonka oo taabanaya maqaarkaaga.
- Cimilada: Ilmahaaga ka ilaali cimilada qabow iyo qalalan. Si fiican u labis marka aad dibadda u baxayso xilliga qabowga (laakiin ma aha mid aad u kulul.) Haddii hawada gurigaaga ay qalalan tahay xilliga jiilaalka, waxaad isticmaali kartaa qoyaan-celiye.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cambaartu waa xaalad maqaar oo aan faafin oo ku badan carruurta.
- Tan waxaa lala xiriirin karaa xaalado sida xasaasiyadda iyo neefta, laakiin taasi had iyo jeer ma aha kiiska.
- Ka ilaalinta maqaarka ilmahaaga qoyaan waa mid aad muhiim u ah maaraynta cambaarta.
- Aqoonso oo ka ilaali ilmahaaga waxyaabaha kiciya sida saabuunta adag, dharka dhogorta leh, boodhka, iyo cuntooyinka qaarkood.
- Haddii aad calaamadaha cambaarta ku aragto maqaarka ilmahaaga, ha is-daaweyn oo had iyo jeer raadso talo dhakhtar.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada