Lugtaadu si lama filaan ah ma u barartay oo ma u xanuun badnayd? Waxay noqon kartaa DVT (Qalabka Xididdada Dheer)

Mid ka mid ah lugahaaga ma si lama filaan ah u barartay oo u kululaaday taabashada? Ma xanuunaysaa markaad socoto ama istaagto? Malaha maqaarka lugtaada ayaa casaan ah? Dad badan ayaa u maleynaya inay tahay kaliya murgacasho ama anqawga oo qallalay. Laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa wax aad uga daran oo u baahan fiiro gaar ah. Maanta waxaan ka hadlaynaa xinjirowga dhiigga ee ku jira xididka qotoda dheer, ama waxa caafimaad ahaan loo yaqaan Deep Vein Thrombosis (DVT) .

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay DVT?

Waxaa jira laba nooc oo xididdada dhiigga ah oo jirkeena ku jira. Mid waa xididdada dhiigga ee dusha sare ka muuqda oo laga arki karo maqaarka hoostiisa. Midda kalena waa xididdada dhiigga ee waaweyn ee si qoto dheer ugu socda jirka. Xinjiro dhiig oo qoto dheer (DVT) waa marka xinjir dhiig (thrombus) ay ku samaysmaan xididdadaas qoto dheer. U fakar sida ciid wasakh ah oo ku dheggan tuubo biyood, taasoo xannibaysa socodka biyaha. Xinjiro dhiig oo dhiig ah ayaa gebi ahaanba ama qayb ahaan xannibi karta socodka dhiigga ee xididka. Xaaladdan waxay ugu badan tahay xididdada lugaha (gaar ahaan bowdada ama dabada), iyo miskaha. Si kastaba ha ahaatee, si dhif ah, xinjirro dhiig ayaa ka samaysmi kara xididdada gacmaha, maskaxda, xiidmaha, beerka , ama kelyaha.

Maxay DVT khatar u noqon kartaa?

Haddii xaaladda DVT ay sii ahaato sidii ay ahayd, ma aha mid nolosha halis gelinaysa. Si kastaba ha ahaatee, khatarta ugu weyni waa haddii xinjirowga dhiigga ee ku sameysmay gudaha xididkan uu ka soo baxo halkaas oo uu bilaabo inuu dhex maro dhiigga. Bal qiyaas, maxaa dhacaya haddii xinjir dhiig oo jabta (aan ugu yeerno 'xinjirowga') uu si toos ah ugu dhaco xidid dhiig oo ku jira sambabada oo uu ku dhego? Taasi waa waxa aan ugu yeerno Xididdada Sambabada (PE) . Tani waa xaalad degdeg ah oo aad khatar u ah oo nafta halis gelinaysa. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la ogaado oo la daweeyo cudurka isla marka aad ka shakido inaad qabto DVT. Intaa waxaa dheer, qiyaastii kala bar dadka qaba DVT waxay yeelan karaan dhibaatooyin muddo dheer ah oo loo yaqaan Post-Thrombotic Syndrome .Tani waa marka xinjirowga dhiiggu uu dhaawac u geysto waalka jilicsan ee ku jira xididdada dhiigga, taasoo keenta in dhiiggu ku ururo lugaha halkii uu si fiican u bamgareyn lahaa. Tani waxay keeni kartaa barar, xanuun, midab-beddel (bunni) maqaarka, iyo nabarrada ay adag tahay in la bogsado (boogaha xididdada dhiigga) bilo ama xitaa sannado.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto DVT? Waa maxay calaamadaha?

Qof kasta oo qaba DVT ma yeelan doono astaamo. Qiyaastii 30% dadka ayaa laga yaabaa inay qabaan DVT iyagoon wax calaamado ah lahayn. Dadka qaar waxay yeelan karaan astaamo aad u fudud oo xitaa ma dareemaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado caadi ah. Haddii aad leedahay calaamadahan, gaar ahaan haddii ay ku dhacaan hal lug oo keliya, waa inaad ka walwashaa.

Ka digtoonow astaamaha xinjirowga sambabada (PE)!

Dadka qaar waxay ogaadaan inay qabaan DVT ka dib marka xinjirowga dhiiggu uu soo baxo oo uu ku dhego sambabadooda. Markaa aad uga digtoonow calaamadaha soo socda.

• Xanuun laabta ah oo degdeg ah
• Neefsashada oo dhib ah
• Qufac dhiig
• Dawakhaad (caloosha oo wareerta)
• Si aad u tuurto sixir

Waa maxay arrimaha khatarta ah ee DVT?

Qof kastaa wuu qaadi karaa DVT, laakiin dadka qaar ayaa halis sare ugu jira. Aan eegno waxay yihiin.

• Fadhiid muddo dheer: Bal qiyaas inaad bas ka raacayso Colombo una socoto Jaffna, Sri Lanka, ama aad diyaarad qaadanayso saacado badan si aad u tagto waddanka. Inta lagu jiro safarrada dheer, inaad lugahaaga ku hayso boos isku mid ah waxay hoos u dhigi kartaa wareegga dhiigga waxayna keeni kartaa xinjiro dhiig. Sidoo kale waxaa la mid ah qalliinka weyn ka dib, ama haddii aad u baahan tahay inaad sariirta ku sii jirto maalmo xanuun awgiis.
• Qalliinka ama shilalka: Haddii xididdada dhiiggu ay waxyeello ka soo gaarto qalliinka ama shil, khatarta xinjirowga dhiiggu way sii kordheysaa.
• Da'da ka weyn 40 sano: Khatartu si tartiib tartiib ah ayay u kordheysaa marka da'du sii weynaato.
• Uurka iyo dhalmada kadib: Khatarta DVT waxay ugu badan tahay inta lagu jiro uurka iyo qiyaastii 6 toddobaad kadib dhalmada.
• Miisaan xad dhaaf ah/Cayil badan: Dadka cayilan waxay halis sare ugu jiraan inay cayilaan.
• Sigaar cabid: Sigaar cabiddu waxay kordhisaa khatarta xinjirowga dhiigga.
• Daaweynta Kansarka iyo kansarka: Noocyada qaar ee daaweynta kansarka iyo kansarka (tusaale ahaan kiimoterabiga) waxay kordhiyaan khatarta DVT.
• Kiniiniyada xakamaynta dhalmada ama daaweynta hoormoonka: Kiniiniyada xakamaynta dhalmada iyo daaweynta hoormoonka ee ay ku jiraan hoormoonka estrogen waxay si yar u kordhin karaan khatarta xinjirowga dhiigga.
• Taariikhda Qoyska: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah (hooyo, aabbe, walaalo) uu qabay DVT, adigana khatar ayaad ku jirtaa.
• Sababaha hidde-sideyaasha: Dadka qaar waxay ku dhalan karaan xaalado keena in dhiiggoodu si fudud u xinjiroobo.
• Xaalado kale oo caafimaad: Cudurrada difaaca jirka sida lupus, cudurka mindhicirka bararka, xididdada dhiigga ee varicose (xididdada lugaha), iyo caabuqa COVID-19 ayaa sidoo kale kordhin kara khatarta DVT.

Dhakhtar, sidee baad si sax ah u ogaan kartaa DVT?

Haddii aad leedahay calaamadaha DVT, dhakhtarkaaga ayaa marka hore ku baari doona, ku weydiin doona taariikhdaada caafimaad iyo waxyaabaha khatarta ku ah, ka dibna wuxuu dalban doonaa dhowr baaritaan si loo xaqiijiyo cudurka.

• Ultrasound-ka Xididdada Duplex: Kani waa baaritaanka ugu weyn uguna badan ee loo isticmaalo in lagu ogaado DVT. Waxay la mid tahay baaritaanka ilmaha. Waa mid aan xanuun lahayn. Waxay si cad u arki kartaa socodka dhiigga ee xididdada iyo haddii ay jiraan xinjiro dhiig.
• Venography: Tan si badan looma isticmaalo hadda. Tani waxay ku lug leedahay in dareere gaar ah (rinji) lagu duro xididka iyo in la qaado raajo X-ray.
• Baaritaanka MRI ama CT: Mararka qaarkood baaritaannadan waxaa laga yaabaa in la sameeyo haddii laga shakiyo xinjirowga dhiigga ee xididdada dhiigga ee qoto dheer, sida caloosha ama maskaxda.
• Baaritaanno dhiig oo gaar ah: Haddii aad yeelatay DVT sabab la'aan, ama haddii aad leedahay taariikh qoys, dhakhtarkaagu wuxuu go'aansan karaa inuu sameeyo baaritaanno dhiig oo gaar ah si loo hubiyo xaaladaha hidde-sidaha ee saameeya xinjirowga dhiigga.

Waa maxay daawaynta DVT?

Waxaa jira dhowr yool oo muhiim ah oo lagu daaweynayo DVT.

• Joojinta xinjirowga dhiigga inuu weynaado.
• Ka hortagga xinjirowga dhiigga inuu furfurmo oo uu sambabada aado.
• Joojinta sameynta xinjiro dhiig oo cusub.
• Yaraynta khatarta dhibaatooyinka muddada dheer (Cudurka Dhiig-xinjirowga Kadib).

Waxaa jira dhowr hab oo daaweyn oo muhiim ah si loo gaaro yoolalkan.

1. Daawooyinka khafiifiya dhiigga (Anticoagulants)

Tan waxaa loogu yeeraa "Anticoagulants" af Ingiriis. Daawooyinkani waxay ka shaqeeyaan yareynta awoodda dhiiggu u leeyahay inuu xinjiroobo. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in daawooyinkani aysan "milmin" xinjiro dhiig oo hore u sameysmay. Taa beddelkeeda, waxay ka joojiyaan inay weynaato oo ay sameysmaan xinjiro cusub. Waqti ka dib, hababka dabiiciga ah ee jirku waxay si tartiib tartiib ah u milmi karaan xinjiro dhiig. Daawooyinka sida "Warfarin" iyo "Heparin" ayaa loo isticmaalaa tan. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa daawada kugu habboon iyo inta aad u baahan tahay inaad qaadato. Caadiyan, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato daawadan 3-6 bilood, ama dadka qaar, inta ka dhiman noloshaada.

2. Sharabaadyada Cadaadiska

Kuwani maaha sida sharaabaadyada caadiga ah. Kuwani waa sharaabaadyo si gaar ah loogu talagalay oo si fiican ugu habboon anqawyada. Waxaa loo sameeyay inay aad ugu dheggan yihiin anqawyada oo si tartiib tartiib ah ayay u noqdaan kuwo aan cidhiidhi ahayn oo u dhow jilbaha. Tani waxay ka caawisaa dhiiggu inuu lugaha kor u kaco isagoon istaagin. Xirashada kuwan maalinta oo dhan waxay yareyn kartaa bararka iyo xanuunka lugaha qiyaastii 50%.

3. Shaandhada IVC

Tani ma aha daaweyn qof walba loo sameeyo. Waxaa lagula talinayaa dadka aan qaadan karin daawooyinka khafiifiya dhiigga, ama kuwa yeesha xinjiro dhiig inta ay qaadanayaan. Halkan, qalab yar oo u eg shabaq ('shaandho') ayaa lagu shubaa xididka ugu weyn ee jirka, 'Vena Cava'. Tani waa in lagu qabto xinjiro dhiig oo ka jabtay lugta ka hor inta aysan u safrin sambabada.

Sideen uga hortagi karaa in DVT soo noqnoqoto?

Marka aad yeelato DVT, waa muhiim inaad ka hortagto inay mar kale dhacdo. Sidoo kale, haddii aad halis ugu jirto DVT, waxaad u baahan tahay inaad qaaddo tallaabooyin aad kaga hortagayso inay mar kale dhacdo.

Haddii aad hore u qaadatay DVT:

• Daawada uu dhakhtarku kuu qoray si sax ah oo waqtigeeda ku habboon u qaado. Ha seegin hal maalin.
• Ka qaybgal xarumaha caafimaadka iyo baaritaannada dhiigga taariikhaha la qorsheeyay.
• Ku dhaqan qaab nololeed caafimaad leh (cunto wanaagsan, jimicsi, iyo ka fogaanshaha sigaarka).

Haddii aad halis ugu jirto DVT, si looga hortago:

• Safarrada dhaadheer: Kac oo ku wareeg ugu yaraan hal mar saacaddii. Inta aad fadhido, samee jimicsiyo yaryar sida inaad anqawgaaga rogto oo aad farahaaga kor iyo hoos u dhaqaajiso.
• Qalliinka ka dib: Ka kac sariirta oo bilow socodka sida ugu dhakhsaha badan. Samee sida uu dhakhtarkaagu kuu sheego.
• Had iyo jeer cab biyo ku filan.
• La hadal dhakhtarkaaga oo hel talo ku saabsan siyaabaha aad ku yareyn karto khatartaada.

DVT, Xinjiro-xinjirowga xididka qoto dheer, Xinjiro dhiig, Xinjiro dhiig oo ku jira xididdada, Bararka Lugaha, Xinjiro sambabada, khafiifiyeyaasha dhiigga, Daawooyinka xinjirowga lidka ku ah, Xanuunka Lugaha