Biyo-xidheen Ilkaha ah oo loogu talagalay Galmada Afka ee Badbaadada leh: Waxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato!

Inta badan annaga ayaa naga warqaba cinjirka galmada si aan uga ilaalino cudurada galmada lagu kala qaado ( STIs ). Laakiin marka ay timaado badbaadada galmada afka, dad badan ma yaqaanaan wax badan oo ku saabsan waxa loogu yeero 'ilkaha dam'. Tani dhab ahaantii waa wax aad muhiim u ah marka ay timaado caafimaadka galmada . Markaa, badbaadadaada iyo lammaanahaaga awgeed, aan maanta uga hadalno arrintan si fudud oo faahfaahsan.

Waa maxay dhab ahaan biyo-xidheenka ilkaha?

Si fudud haddii loo dhigo, dahaarka ilkaha waa xaashi khafiif ah oo dabacsan oo caag ah ama polyurethane ah oo loo isticmaalo ilaalinta galmada afka.

Waan ognahay inaad isticmaali karto kondhom inta lagu jiro galmada afka ilaa guska. Laakiin sidee baad naftaada u ilaalin kartaa inta lagu jiro galmada afka ee ku lug leh siilka ama futada ? Taasi waa waxa loogu talagalay dahaarka ilkaha. Waxaa la saaraa siilka ama futada, taasoo u dhaqmeysa sidii caqabad u dhaxaysa afka iyo aagga. Tani waxay ka hortagtaa is-weydaarsiga dareeraha jirka, laakiin wali waxay u oggolaanaysaa kicinta kintirka ama futada.

Sidee si sax ah loogu isticmaalaa biyo-xidheenka ilkaha?

Aad bay u fududahay in la isticmaalo. Laakiin waa muhiim inaad si taxaddar leh u isticmaasho si aad uga fogaato jeexjeexa. Raac tallaabooyinkan.

1. Ka saar baakadda: Si taxaddar leh uga saar dahaarka ilkaha ee baakadda oo kala fur. Ka taxaddar inaadan ku dhaawacin walxo sida ciddiyaha ama ilkaha.

2. Si sax ah u dhig:

• Inta lagu jiro galmada afka iyo siilka, saar afka siilka si uu si buuxda u daboolo.
• Inta lagu jiro galmada afka iyo dabada, saar meesha laga galo dabada si ay si buuxda u daboosho.
• Biyo-xidheenka ilkuhu waa inuu ahaadaa mid weyn oo daboolaya aagga oo dhan.

3. Hayso inta lagu jiro isticmaalka:Labada gacmoodba ku qabo si aad uga hortagto inuu dhaqaaqo inta lagu jiro galmada afka. Wax kale ayaa ah in la mariyo saliid yar oo biyo ku salaysan ama silicone ah oo ku salaysan hoosta ilkaha, tusaale ahaan siilka ama futada. Tani waxay ka caawin doontaa inay ku sii jirto meesha oo ay ka dhigto galmada mid siman.

4. Haddii ay jabto ama ay simbiriirixanto: Haddii ay jabto, jabto, ama ay simbiriirixanto inta hawsha socoto, isla markiiba jooji. Ka saar kii hore oo dib ugu bilow dahaadh ilkaha oo cusub.

5. Iska tuur isticmaalka ka dib: Ka dib markaad hal mar isticmaasho, ku tuur qashinka. Weligaa dib uma isticmaali kartid.

Ma dib loo isticmaali karaa biyo-xidheenka ilkaha?

Maya, gabi ahaanba maya. Biyaha ilkaha waa in la isticmaalaa hal mar oo keliya. Haddii aad dib u isticmaasho mid la isticmaalay, adiga ama lammaanahaagu waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo caabuq galmo lagu kala qaado.

Waa maxay cudurrada uu ilaaliyo biyo-xidheenka ilkaha?

Inta badan waxaan ka fikirnaa cudurrada galmada lagu kala qaado marka aan ka hadlayno galmada. Laakiin cudurradan waxaa sidoo kale lagu gudbin karaa galmada afka. Ilkaha ayaa yareyn kara khatartaas.

Biyo-xidheennada ilkaha ayaa ka caawiya ka hortagga cudurradan:

• Waraabowga: Kani waa caabuq bakteeriya. Haddii aan si habboon loo daweyn, waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah. Calaamadda ugu horreysa waa nabar yar oo bakteeriyadu ka gasho jirka (tusaale ahaan, xubinta taranka ama afka).
• Jabtada: Tani sidoo kale waa caabuq bakteeriya. Waxay saameyn kartaa xubnaha taranka, cunaha , ama futada. Mararka qaarkood, cudurku wuxuu jiri karaa iyada oo aan wax calaamado ah lahayn. Markaa waxaad cudurka u gudbin kartaa dadka kale adigoon xitaa ogayn inaad qabto.
• Chlamydia: Cudur aad u badan oo galmada la isugu gudbiyo. Sida jabtada, waxay noqon kartaa mid aan calaamado lahayn. Caabuqu wuxuu saameeyaa cunaha, futada, iyo xubnaha taranka.
• Hepatitis: Kani waa caabuq fayras ah oo saameeya beerka. Gaar ahaan Hepatitis B waxaa lagu kala qaadi karaa galmada. Waxay sababi kartaa dhaawac beerka ah (cirrhosis), kansarka beerka, iyo mararka qaarkood xitaa dhimasho.
• HIV (Fayraska Difaaca Jirka ee Aadanaha): Fayraskani wuxuu keenaa AIDS. HIV wuxuu daciifiyaa habdhiska difaaca jirka. Ilaa hadda daawo ma jirto.

Intaa waxaa dheer, biyo-xidheenka ilkaha ayaa sidoo kale ka ilaaliya soo gelitaanka bakteeriyada sida Shigella iyo E. Coli, kuwaas oo laga helo saxarada, inta lagu jiro galmada futada iyo afka.

Maxay yihiin waxyaabaha uusan ka ilaalin biyo-xidheenka ilkaha?

Xitaa haddii biyo-xidheenka ilkuhu uu joojiyo is-weydaarsiga dareeraha jidhka,Caabuqyada qaarkood ee ku faafa taabashada maqaarka ma bixiyaan ilaalin buuxda sababtoo ah biyo- xidheenka ilkaha wuxuu daboolayaa oo keliya meel xaddidan.

Waa kuwan qaar ka mid ah infekshannada noocaas ah:

• HPV (Human Papillomavirus): Cudur aad u badan oo ku dhaca xubnaha taranka. Noocyada HPV qaarkood waxay keenaan burooyinka xubnaha taranka. Noocyada kale ee khatarta ah waxay sababi karaan kansarka ilmo-galeenka.
• Herpes-ka Xubinta Taranka: Waa cudur uu keeno fayraska HSV-2. Wuxuu sababaa nabarro xanuun badan oo ku dhaca xubinta taranka. Ma jirto daawo joogto ah oo loo heli karo tan, cudurkuna wuu soo laaban karaa.
• Injirta Bisqiinta (Injirta Bisqiinta ama Carsaanyada): Cayayaan yaryar oo ku nool timaha qaybta taranka. Waxay qaniinaan maqaarka waxayna nuugaan dhiig. Tani waxay sababi kartaa cuncun daran.

Haddii aadan heli karin daam ilko, sidee baad mid ugu samayn kartaa kondom?

Biyo-xidheennada ilkaha mararka qaarkood way adkaan kartaa in laga helo Sri Lanka. Waxaad ka iibsan kartaa farmashiyo waaweyn ama online. Laakiin haddii aadan mid heli karin, si fudud ayaad mid uga samayn kartaa kondhom aan saliid lahayn .

1. Si taxaddar leh uga soo saar kondhomka baakadka oo si buuxda u fur.

2. Qaado maqas oo jar cidhifka kondhomka.

3. Sidoo kale, jar faraantiga cinjirka ah ee la duubay (saldhigga la duubay) ee salka cinjirka.

4. Hadda kondhomka u jar dherer ahaan, laga bilaabo kor ilaa hoos, hal mar.

5. Markaad furto kondhom la jaray oo dherer ahaan u jeeda, waxaad heli doontaa go' cinjir ah oo qaab afar gees ah leh. Waxaad u isticmaali kartaa sidii dahaadh ilkaha ah.

Waxyaabaha la sameeyo iyo waxyaabaha aan la sameyn

Waa kan soo koobid ku saabsan waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto marka la isticmaalayo biyo-xidheenka ilkaha.

Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan caafimaadkaaga galmada, cudurada la xiriira, ama dhaqamada badbaadada, ha xishoon oo la hadal dhakhtarkaaga . Aad bay muhiim ugu tahay caafimaadkaaga iyo kan lammaanahaaga.