Ilmahaagu ma xanaaqsan yahay si joogto ah? Ma qaraxdaa? Tani waxay noqon kartaa xaalad la yiraahdo (DMDD)!

Ilmahaaga yar ma had iyo jeer buu xanaaqaa? Ma wuxuu ku qarxiyaa waxyaabaha ugu yar? Mararka qaar waxaad is odhan kartaa, 'Ilaahayow, maxaa ku dhacay ilmahan, isagu ama iyadu had iyo jeer way xanaaqsan yihiin'. Dhab ahaantii, carruurta qaar waxay yeelan karaan noocan oo kale ah xanaaq daran oo joogto ah iyo xanaaq soo noqnoqda. Maanta waxaan ka hadlaynaa xaalad noocaas ah, oo ah Khalkhalka Niyadda Khalkhalka ah (DMDD) .

Waa maxay xanuunkan niyad-jabka ah (DMDD)?

Si fudud haddii loo dhigo, xanuunkan niyad-jabka ah, ama marka la soo gaabiyo DMDD, waa xaalad caafimaad maskaxeed oo saameysa carruurta. Tan, ilmuhu wuxuu leeyahay caro iyo xanaaq dheer oo daran . Waxay sidoo kale leeyihiin dhacdooyin soo noqnoqda oo xanaaq ah, ama xanaaq .

Badanaa, carruurta yaryar waxay leeyihiin waqtiyo ay xoogaa madax adag yihiin oo xanaaqsan yihiin. Taasi waa caadi. Laakiin ``(DMDD)`` waa xaalad aad uga daran oo socota . Caradan soo ifbaxaysa aad bay u daran tahay oo gebi ahaanba kama duwana xaaladda waqtigaas. Taas macnaheedu waa inay aad uga xanaaqaan xitaa waxyaabaha ugu yar, mararka qaarkoodna qayliyaan, wax dhulka ku tuuraan, ama garaacaan kuwa kale.

Tan ugu muhiimsan, xaaladdan waxay si weyn u faragelinaysaa nolol maalmeedka ilmaha, shaqada dugsiga, xiriirka qoyska iyo asxaabta . Si loo ogaado xaaladdan, calaamadaha waa inay bilaabmaan ka hor da'da 10 sano .

Ma (DMDD) waa isku mid (ODD) mise (Bipolar Disorder)? Waa maxay faraqa?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, ma ``(DMDD)`` la mid baa xanuunka diidmada ee aan maqalnay, sida ``(Dimuqraadiyadda Defiant Disorder - ODD)``, mise ``(Dimuqraadiyadda Bipolar)``? Inkasta oo ay jiraan waxyaabo isku mid ah oo u dhexeeya, haddana waxaa jira kala duwanaansho cad. Aan aragno waxa ay yihiin.

Is-beddelka Mucaaradka (ODD) iyo (DMDD)

`(ODD)` waa xaalad uu ilmuhu si joogto ah u muujiyo qaab dhaqan oo caasi ah, caasi ah, mararka qaarna xitaa ka soo horjeeda dadka awoodda leh (tusaale ahaan, waalidiinta, macallimiinta) . Qaar ka mid ah calaamadaha `(ODD)` waxay la mid noqon karaan `(DMDD)`. Si kastaba ha ahaatee, `(DMDD)` waxaa loo arkaa xaalad aad u daran . Sababtoo ah, `(DMDD)`, waxaa inta badan jira khalkhal niyadda oo weyn .

Bal qiyaas, haddii ilmuhu leeyahay calaamadaha labada `(ODD)` iyo `(DMDD)`, dhakhaatiirtu waxay badanaa ku ogaan doonaan inay qabaan `(DMDD)`. Taasi waa, `(DMDD)` ayaa ka awood badan `(ODD)`.

Xanuunka Laba-cirifoodka iyo (DMDD)

Xanuunka Laba-cirifoodka (BD) waa xanuun niyadda ah oo cimri dheer ah oo lagu garto isbeddello daran oo ku yimaada niyadda, heerarka tamarta, qaababka fikirka, iyo dhaqanka.Isbeddelladani waxay socon karaan maalmo, toddobaadyo, ama xitaa bilo. Waxay sidoo kale saameyn karaan awooddaada aad ku fulin karto hawlo maalmeedka.

Hadda, fiiri, waxaa laga yaabaa inay jiraan waxyaabo isku mid ah oo u dhexeeya `(BD)` iyo `(DMDD)`. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha `(BD)` waxay ku yimaadaan qaybo, taas oo ah, qaab `(DMDD)` ah . Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha `(BD)` waa kuwo joogto ah oo aan joogsi lahayn .

Wax kale ayaa ah in `(Cudurka laba-cirifoodka)` uu aad ugu yar yahay carruurta yaryar iyo dhallinyarada. Sidoo kale, `(BD)` badanaa waa xaalad nololeed oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha qaba `(DMDD)` waxay u badan tahay inay yeeshaan xaalado sida `(Cudurka niyad-jabka weyn)` ama `(Cudurka welwelka guud)` marka uu weynaado, taasi waa, marka uu qaangaaro.

Xaqiiqdii, ka hor inta aan si rasmi ah loogu aqoonsan DMDD cudur sannadkii 2013, carruur badan oo qaba DMDD ayaa si khaldan loogu ogaaday inay qabaan Cudurka Bipolar.

Yaa qaata DMDD? Sidee bay u badan tahay?

Calaamadaha DMDD badanaa waxay bilaabmaan ka hor da'da 10. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu ma baaraan carruurta ka yar 6 sano ama dadka da'da yar ee ka weyn 18 sano ee qaba DMDD.

Maadaama DMDD ay tahay cudur cusub, ma jirto cilmi-baaris ku filan oo lagu sheegayo sida uu dhab ahaantii u badan yahay. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris hore ayaa soo jeedinaysa in xaaladdu ay saameyn karto inta u dhaxaysa 2% iyo 5% carruurta ku nool Mareykanka. Waxaa sidoo kale jiri kara carruur qaba xaaladdan Sri Lanka, laakiin way adag tahay in la sheego tirada saxda ah.

Waa maxay calaamadaha xaaladdan (DMDD)?

Sidaan hore uga soo hadalnay, calaamadaha `(DMDD)` badanaa waxay bilaabmaan ka hor da'da 10. Ilmaha qaba `(DMDD)` wuxuu la kulmi karaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Inaad xanaaqdo ama xanaaqdo inta badan maalinta, ku dhawaad ​​​​mar walba. Bal qiyaas ilmo si joogto ah u xanaaqsan oo aan faraxsanayn laga bilaabo marka uu subaxdii soo kaco ilaa uu habeenkii seexdo.
• Caro daran (had iyo jeer hadal ama dhaqan) oo aan gebi ahaanba ku habboonayn xaaladda. Kuwaas badanaa waxay dhacaan saddex jeer ama ka badan toddobaadkii. Tusaale ahaan, ilmuhu wuu qaylin karaa, ooyi karaa, wuu rogrogi karaa, oo wax ku tuuri karaa dadka kale, xitaa wax yar oo la mid ah alaabta carruurtu ku ciyaarto oo jaban. Waxay sidoo kale is garaaci karaan, is qaniini karaan, ama ku dhufan karaan dadka kale.
• Caradani waxay adkeyn kartaa in lagu shaqeeyo jawi ka badan hal, ha ahaato guriga, iskuulka, ama asxaabta. Cadhadani kuma koobna guriga oo keliya. Waxay sidoo kale dhibaato ka keeni kartaa iskuulka, macallimiinta, iyo asxaabta.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah haddii aad u malaynayso in ilmahaagu qabo DMDD, waa lagama maarmaan inay arkaan la-taliye caafimaad oo ay raadsadaan daaweyn.Aad muhiim u ah. Sababtoo ah, xaaladda `(DMDD)` waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa tayada nolosha ilmaha, shaqada dugsiga. Waxay sidoo kale si xun u saameyn kartaa xiriirka qoyska iyo asxaabta.

Maxaa sababa DMDD?

Maadaama DMDD ay tahay cudur cusub, cilmi-baarayaashu weli si buuxda uma fahmaan waxa sababa. Sida ODD iyo BD, DMDD waxaa u badan tahay inay sababto isku-darka isku-dhafka ah ee arrimaha bayoolojiga, hidde-sideyaasha, iyo deegaanka .

• Marka aan ka hadlayno arrimaha bayoolojiga , waxaa laga yaabaa in isbeddellada ku yimaada kiimikooyinka qaarkood ee maskaxda ku jira (neurotransmitters), ama isbeddellada ku yimaada sida qaybo ka mid ah maskaxdu u shaqeeyaan, ay ku lug yeelan karaan.
• Marka laga hadlayo arrimaha hidde-sidaha , haddii qof qoyska ka mid ah uu qabay dhibaatooyinkan caafimaadka dhimirka, waxaa dhici karta inay jirto khatar yar oo ah in ilmuhu uu sidoo kale qabo.
• Arrimaha deegaanka waxaa ka mid noqon kara deegaanka uu ilmuhu ku korayo, walbahaarka qoyska, iyo waayo-aragnimada adag ee ilmuhu la kulmo.

Laakiin kuwani wali waxay ku jiraan marxaladda cilmi-baarista. Wali aad ayay u degdeg badan tahay in la sheego sababta saxda ah.

Sidee loo ogaadaa DMDD?

Xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka waxay ogaadaan DMDD haddii ilmahaagu buuxiyo shuruudaha ku xusan Buugga Baadhista iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda (DSM-5), oo ah buug-gacmeedka caadiga ah ee xanuunnada dhimirka ee ay daabacday Ururka Dhimirka Mareykanka , ugu yaraan 12 bilood .

Haddii ilmahaagu muujinayo calaamadaha DMDD, waxay u badan tahay inay u baahdaan inay arkaan dhakhtar cilmi-nafsi oo carruurta iyo dhallinyarada ah ama dhakhtar cilmi-nafsi . Xirfadlayaashan caafimaadka dhimirka waxay leeyihiin wareysiyo iyo qalab qiimeyn oo si gaar ah loogu talagalay. Waxay u isticmaalaan kuwan si ay u qiimeeyaan in ilmuhu qabo xaalad caafimaad maskaxeed.

Dhakhaatiirta dhimirka iyo cilmi-nafsiga waxay inta badan macluumaad ka helaan waalidiinta ilmaha, walaalaha, asxaabta, iyo macallimiinta si ay u helaan faham dhammaystiran oo ku saabsan dhaqanka ilmaha.

DMDD mararka qaarkood waxay la imaan kartaa xaalado kale oo la xiriira xanaaqa. Tusaale ahaan, waxay ku dhici kartaa Xanuunka Feejignaanta/Haysashada Xaddidan (ADHD) ama khalkhalka walwalka . Sidaa darteed, dhakhtarka cilminafsiga ama dhakhtarka dhimirka ee ilmahaaga ayaa si buuxda u qiimeyn doona ilmahaaga wuxuuna bixin doonaa baaritaan sax ah.

Waa maxay daaweynta DMDD?

Maadaama DMDD ay tahay xaalad cusub oo la aqoonsaday, weli cilmi-baaris badan lagama hayo daawaynteeda. Daawaynta hadda jirta waxay inta badan ku salaysan tahay cilmi-baaris lagu sameeyay xaalado kale oo carruurnimo oo la xiriira caro, sida walwalka iyo ADHD.Warka wanaagsani waa in daaweyn badan oo kuwan ka mid ah ay sidoo kale si guul leh ugu shaqeeyaan DMDD.

Labada ikhtiyaar ee daaweynta ugu muhiimsan ee DMDD waa daaweynta nafsiga ah ama daaweynta hadalka iyo daawooyinka . Badanaa, dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan daaweynta nafsiga ah ka hor inta aysan isticmaalin daawooyinka.

Daaweynta cilminafsiga

Daaweynta cilminafsiga, ama daaweynta hadalka, waa ururin farsamooyin daaweyn oo kala duwan oo ka caawiya qofka inuu aqoonsado oo beddelo dareenka aan caafimaadka qabin, fikradaha, iyo dhaqamada.

Daaweyntan cilminafsiga waxaa bixiya xirfadle caafimaad maskaxeed oo tababaran oo shati haysta, sida dhakhtar cilminafsiyeed ama dhakhtar cilmu-nafsi. Waxay siisaa ilmahaaga iyo/ama qoyskaaga taageerada, waxbarashada, iyo hagitaanka ay u baahan yihiin si ay ula qabsadaan DMDD.

Waxaa jira dhowr nooc oo cilminafsiga ah oo kaa caawin kara DMDD:

• Daaweynta Dhaqanka Garashada (CBT): Kani waa mid ka mid ah qaababka ugu badan ee loo isticmaalo daaweynta nafsiga. CBT ee DMDD, xirfadle caafimaadka dhimirka ayaa ka caawiya ilmaha inuu si qoto dheer u eego fikirradooda iyo dareenkooda. Ilmuhu wuxuu bartaa sida fikirradoodu u saameeyaan ficilladooda. Iyada oo loo marayo CBT, ilmuhu wuxuu baran karaa inuu iska daayo fikradaha iyo dhaqamada xun, wuxuuna horumarin karaa qaabab iyo caadooyin fikir oo caafimaad qaba . Xirfadlaha caafimaadka dhimirka ayaa ka caawin kara ilmaha inuu barto sida loola qabsado niyad-jabka isaga oo aan tuurin xanaaq.
• Daaweynta Dhaqanka Lahjadaha (DBT): DBT sidoo kale waxay ku salaysan tahay CBT, laakiin waxaa si gaar ah loogu talagalay dadka la kulma shucuur xooggan . DBT waxay ka caawin kartaa ilmahaaga inuu barto inuu xakameeyo shucuurtiisa oo uu ka fogaado xanaaq xad dhaaf ah ama dheer.
• Tababarka Waalidka: Dhakhtarka ilmahaagu wuxuu kugula talin karaa tababarka waalidka iyo daaweynta ilmahaaga. Daaweyntani waxay baraysaa waalidiinta ama daryeelayaasha sida si wax ku ool ah uga jawaabaan dhaqamada xanaaqa leh . Tusaale ahaan, iyadoo la aqoonsanayo oo laga fogaanayo xaaladaha ka dhigi kara ilmahaaga mid xanaaq badan. Waxay sidoo kale xoojinaysaa muhiimadda ay leedahay inaad la joogtid oo aad la joogtid ilmahaaga, iyo inaad isticmaasho xoojin togan si loo yareeyo dhaqamada aan loo baahnayn loona horumariyo dhaqamada caafimaadka qaba.

Daawada

Waqtigan xaadirka ah, Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka (FDA) ma uusan ansixin wax daawooyin ah oo si gaar ah loogu talagalay daaweynta DMDD. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay qori karaan daawooyin gaar ah si ay u caawiyaan maaraynta astaamaha DMDD. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Kiciyeyaasha: Dhaqaatiirtu waxay si caadi ah u qoraan kiciyeyaasha si loogu daaweeyo ADHD. Cilmi-baaris ayaa muujinaysa in kiciyeyaasha ay sidoo kale kaa caawin karaan yareynta xanaaqa carruurta qaba ADHD.
• Daawooyinka Lidka-Niyad-jabka: Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay qoraan daawooyinka lidka-Niyad-jabka si ay u daaweeyaan dhibaatooyinka xanaaqa iyo niyadda ee carruurta qaba DMDD ay la kulmi karaan. Daraasad ayaa lagu ogaaday in daawada citalopram, marka lagu daro methylphenidate (kiciyaha kiciya), ay yareyso xanaaqa carruurta qabta DMDD.
• Daawooyinka qaarkood ee aan caadiga ahayn ee dhimirka/daawooyinka neerfaha: Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay daawooyinkan u qoraan carruurta xanaaqsan, xanaaq daran, ama gardarro qaba. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay daawooyinkan u qoraan oo keliya DMDD haddii dhammaan daawaynta kale ay fashilmaan.

Muhiim: Dhammaan daawooyinka waxay leeyihiin waxyeellooyin. Aad ayey muhiim u tahay inaad si taxaddar leh ula socoto ilmahaaga haddii ay jiraan waxyeellooyin kale iyo inaad u sheegto dhakhtarka ilmahaaga haddii ay jiraan waxyeellooyin kale.

Ma laga hortagi karaa DMDD?

DMDD waxaa laga yaabaa inaan si buuxda looga hortagi karin. Si kastaba ha ahaatee, aqoonsashada iyo ka jawaabista calaamadaha isla marka ay soo baxaan waxay kaa caawin kartaa yareynta walbahaarka saaran ilmahaaga iyo qoyskaaga. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa ka hortagga dhibaatooyin badan oo la xiriira xaaladda. Taas macnaheedu waa in faragelinta hore ay muhiim tahay .

Sidee buu mustaqbalku u noqon doonaa ilmo qaba DMDD?

Carruurta qaba DMDD waxay la kulmi karaan dhibaatooyin muhiim ah dugsiga, guriga, iyo xiriirka bulshada.

Haddii aan la daaweyn, carruurta qaba DMDD waxay halis ugu jiraan inay ku dhacaan niyad-jab iyo/ama khalkhal walwal marka ay qaangaaraan. Sidaa darteed, haddii ilmahaagu muujiyo calaamadaha DMDD, waa muhiim inaad caawimaad raadsato sida ugu dhakhsaha badan .

Sideen u caawin karaa ilmahayga?

Haddii ilmahaagu qabo DMDD, marka lagu daro bixinta daaweyn xirfadeed, waxaa jira dhowr siyaabood oo aad adiga iyo ilmahaagaba ku caawin karto:

• Baro inta aad awooddo ee ku saabsan DMDD: La hadal dhakhtarkaaga ama xirfadlaha caafimaadka dhimirka ee ilmahaaga. Weydii su'aalo ku saabsan fursadaha daaweynta iyo cilmi-baaris cusub oo ku saabsan DMDD.
• Si joogto ah ula xiriir dhakhtarka ilmahaaga: Aad bay muhiim u tahay inaad si dhow ula shaqeyso dhakhtarka ilmahaaga si aad u gaarto go'aannada daaweynta ugu fiican ilmahaaga.
• La shaqee macalinka ilmahaaga ama la-taliyaha iskuulka: Wadajir ahaan, waxaad samayn kartaan xeelado iyo dejin ka caawin doona ilmahaaga inuu ku guuleysto iskuulka.
• Qaado 'waqti nasasho' ama nasasho haddii loo baahdo:Haddii aad dareento inaad ka sii darayso khilaafka ilmahaaga halkii aad ka fiicnaan lahayd, naso oo iska tag. Tani waxay tusaale wanaagsan u tahay ilmahaaga. Haddii ilmahaagu go'aansado inuu nasto si looga hortago xaalad xun inay sii xumaato, taageer.
• Naftaada daryeel: Hayso hiwaayadaha iyo waxyaabaha aad jeceshahay, maareyso walbahaarka, oo la shaqee dadka waaweyn ee kale ee la macaamilaya ilmahaaga oo isku day inaad hesho taageeradooda.

Goorma ayuu ilmuhu dhakhtar u tagaa?

Haddii ilmahaaga lagu ogaaday inuu qabo DMDD, iyo haddii dhaqanka ilmahaagu uu ka sii darayo ama uu faragelinayo nolosha qoyska ama dugsiga, la hadal dhakhtarka ilmahaaga.

Carruurta iyo carruurta yaryar ee si joogto ah u xanaaqa waxay noqon karaan caqabad weyn oo ku timaada waalidiinta. In kasta oo ay caadi tahay in carruurta yaryar iyo dadka waaweyn ee da'da yar ay mararka qaarkood niyad jabaan, haddana dhaqanka joogtada ah ee khalkhalka dhaliya wuxuu tilmaami karaa xaalad loo yaqaan '(DMDD)'.

Waa muhiim inaad hore u bilowdo daaweynta DMDD . Tallaabada ugu horreysa ee daaweynta waa inaad la hadasho dhakhtar ama la-taliye caafimaad maskaxeed . Ha ka baqin inaad weydiiso su'aalo dhakhtarka ilmahaaga. Waxay halkaas u joogaan inay ku caawiyaan.

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan sheekadan guriga uga qaadan karno?

Hagaag, markaa waxaan rajeynayaa inaad hadda si fiican u fahamtay xaaladda loo yaqaan ``(DMDD)`` ee aan maanta ka wada hadalnay. Xusuusnow, in kasta oo ay caadi tahay in ilmo kasta uu xanaaqo, ``(DMDD)`` waa xaalad qoto dheer oo saameysa nolosha ilmaha.

• Haddii carada iyo xanaaqa ilmahaagu ay ka sarreeyaan heerarka caadiga ah oo ay sii jiraan , iyo haddii ay saameynayso shaqadooda dugsiga, nolosha guriga, ama xiriirka ay la leeyihiin asxaabtooda , ka digtoonow.
• ``(DMDD)`` sax maaha ``(ODD)`` ama ``(Bipolar Disorder),`` waxaa jira farqiyo ka badan taas.
• Waa lagama maarmaan inaad raadsato caawimo la-taliye caafimaad maskaxeed oo aqoon u leh si loo ogaado loona daweeyo xaaladdan.
• Daaweynta maskaxda iyo mararka qaarkood daawooyinku waa daaweyn wax ku ool ah oo tan loogu talagalay.
• Waalid ahaan, taageeradaada, fahamkaaga, iyo dulqaadkaagu waa kuwo qiimo weyn u leh ilmahaaga. Sidoo kale waa muhiim inaad naftaada daryeesho.
• Aqoonsiga xaaladdan goor hore iyo bilaabista daawaynta waxay wax badan ka tari doontaa caawinta ilmaha inuu u dhaqaaqo mustaqbal caafimaad qaba oo farxad leh.

Ha welwelin, waxaa jira siyaabo aad ku caawin karto xaaladaha sidan oo kale ah. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ogaato inaadan kaligaa ahayn oo aad hesho caawinta aad u baahan tahay.

` DMDD, caafimaadka maskaxda ee carruurta, carada carruurta, dhibaatooyinka dhaqanka, khalkhalka niyadda, daaweynta nafsiga carruurta, talada waalidnimada