Maqaarkaagu ma qalalan yahay? Aan ka hadalno arrintan! (Maqaarka Qalalan)

Maqaarkaagu ma dareemaa xoogaa qallafsanaan iyo jajab? Mararka qaarkood ma dareemaa qalalan iyo jajab ka dib qubeyska ama marka aad dibadda u baxdo maalin qabow? Inta badan annaga ayaa tan la kulmay waqti ka mid ah nolosheenna. Tani waa waxa aan si fudud ugu yeerno "maqaarka qalalan." Badanaa ma aha wax weyn, laakiin mararka qaarkood waxay sababi kartaa raaxo darro iyo cuncun. Markaa maanta, aan ka hadalno wax walba oo ku saabsan maqaarka qalalan.

Si fudud haddii loo dhigo, maxay ka dhigan tahay maqaarkan qalalan?

Maqaarka qalalan macnaheedu waa in maqaarkaagu aanu helin qoyaan ku filan, taas oo lagama maarmaan u ah ilaalinta maqaarkaaga siman oo caafimaad qaba. Qoyaankan waxaa sidoo kale loo yaqaan xeroderma marka loo eego caafimaadka. Haddii xaaladdu aad u daran tahay, taasoo la micno ah in maqaarku aad u qalalan yahay, waxaa loo yaqaan xerosis .

Marka aad leedahay maqaar qalalan, waxaad dareemeysaa qaab dhismeed qallafsan oo maqaarkaaga ah. Waxay u ekaan kartaa mid jajaban ama qolof leh meelaha qaarkood. Mararka qaarkood, waxaa la socon kara cuncun (cuncun) , kaas oo dhici kara ama dhici kara. Si kastaba ha ahaatee, haddii maqaarku aad u engego, wuu dillaaci karaa oo dhiig bixi karaa. Markaa aad ayey muhiim u tahay in la daryeelo tan.

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee maqaarka qalalan?

Maqaarka qalalan wuxuu ku imaan karaa qaabab badan. Mararka qaar xitaa waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad kale oo maqaar ah. Aan eegno noocyada ugu muhiimsan.

Maxaa maqaarkeenu u qallalaa? Ma adigana khatar ayaad ku jirtaa?

Ma jiro hal sabab oo keliya oo keenta maqaarka qalalan, waxaa jira arrimo badan oo gacan ka geysan kara. Aan eegno sababaha ugu waaweyn.

• Gabowga : Marka aan gabowno, qanjidhada soo saara saliidda ee maqaarkeenna ayaa noqda kuwo aan firfircoonayn. Natiijo ahaan, qoyaanka dabiiciga ah ee maqaarku wuu yaraadaa, taasoo ka dhigaysa mid khafiif ah oo qalalan. Tani waa caadi.
• Cimilada iyo deegaanka: Deegaanka aad ku nooshahay ayaa sidoo kale saameyn weyn ku leh arrintan. Dadka ku nool meelaha qalalan ee qoyaankoodu hooseeyo (sida aagga qalalan ee Sri Lanka), iyo sidoo kale kuwa ku nool meelaha ay ka jiraan dabaylo aad u qabow, oo daran (sida mararka qaar meelaha buuraha), waxay la kulmi karaan maqaar qalalan. Tani waxay si gaar ah run u tahay xilliga jiilaalka.
• Cudurro kale iyo saameynta hidde-sidaha: Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ku dhashaan u janjeera inay yeeshaan maqaar qalalan. Maqaarka qalalan wuxuu sidoo kale noqon karaa calaamad muujinaysa xaalado caafimaad sida sonkorowga , cudurka kelyaha , xasaasiyadda , iyo cambaarta .
• Shaqada: Shaqooyinka qaar ayaa sidoo kale halis sare ugu jira. Dadka si joogto ah u dhaqda gacmahooda (sida dhakhaatiirta iyo kalkaaliyayaasha caafimaadka) waxay u badan tahay inay la kulmaan kiimikooyin .Dadka la shaqeeya dadka (sida timo-jaraha) iyo kuwa inta badan ka shaqeeya bannaanka (sida beeralayda) waxay halis sare ugu jiraan inay maqaarka qalalanaadaan.

Waa maxay astaamaha maqaarka qalalan?

Waxaa jira dhowr calaamadood oo aad raadin karto si aad u ogaato haddii maqaarkaagu qalalan yahay.

• Maqaarku wuxuu dareemaa qallafsanaan iyo cidhiidhi .
• Cuncun maqaarka ah.
• Dillaaca maqaarka .
• Maqaarku wuxuu u eg yahay shacaab .
• Cuncun .
• Midabka maqaarku wuxuu noqonayaa mid ka khafiifsan ama ka madow sidii caadiga ahayd, mararka qaarkoodna wuxuu noqdaa midab casaan ama guduudan.

Mararka qaarkood, marka maqaarku aad u qalalo, finan ayaa ka soo bixi kara, kuwaas oo noqon kara cuncun iyo barar. Marka loo eego dhinaca caafimaadka, tan waxaa loo yaqaan dermatitis , taasoo macnaheedu yahay barar ama barar maqaarka ah.

Ma jirtaa hab aan guriga ku hubiyo haddii maqaarkaygu qalalan yahay?

Haa, waad ku hubin kartaa tan adiga oo isticmaalaya tijaabo fudud. Isticmaal cidiyahaaga si aad si tartiib ah, iyada oo aan wax cadaadis ah lahayn, ugu sawirto xariiq maqaarka gacantaada ama lugtaada. Ha xoqin, si tartiib ah u sawir. Markaad sameyso, fiiri haddii xariiq cad ay ku hartay xariiqda, sidii iyadoo lagu sawiray ul nuurad ah. Ama haddii maqaarku u jajabo sida boodh yar ama baraf baraf ah. Haddii ay sidaas tahay, taasi waa calaamad muujinaysa in maqaarkaagu qalalan yahay.

Maxaa la samayn karaa si loo daaweeyo maqaarka qalalan?

Warka wanaagsani waa in daaweynta iyo maaraynta maqaarka qalalan aysan sidaa u adagayn. Furaha ayaa ah in la buuxiyo qoyaanka lumay.

Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la isticmaalo qoyaan-celiye.

Daawaynta ugu weyn uguna wanaagsan ee maqaarka qalalan waa in la isticmaalo qoyaan-celiye. Kuwaas waxay u shaqeeyaan si ay u simiyaan maqaarka, uga hortagaan dildilaaca, iyo dib u dhisaan lakabka ilaalinta dabiiciga ah ee maqaarka. Waxaa jira noocyo badan oo qoyaan-celiyeyaal ah - boomaato, kareemo, looshinno, iyo saliido.

Markaad dooranayso qoyaan-qoyan oo wanaagsan, tixgeli waxyaalahan:

• Dooro mid aan lahayn udgoon , maadaama udgoonku mararka qaarkood ay maqaarka si ka sii badan u qallajin karaan.
• Raadi mid aan ku jirin maaddooyinka qalajiya maqaarka , sida isopropyl alcohol, benzyl alcohol, ama sulfates.
• Waxay ilaalisaa qoyaanka maqaarkaDooro mid ka kooban walxaha xasaasiyadda, sida jelly batrool, hyaluronic acid, lanolin, ama saliidaha macdanta.
• Raadi waxyaabaha sida glycerin oo soo jiita qoyaanka maqaarka .
• Haddii uu cuncun jiro, waxaad isticmaali kartaa kareem ay ku jirto steroid sida hydrocortisone (marka la taliyo dhakhtar).
• Waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho kareemka qorraxda oo leh qiime SPF ah si aad naftaada uga ilaaliso qorraxda.

Daawooyinka loogu talagalay xaaladaha daran

Mararka qaarkood, haddii maqaarkaagu aad u qalalan yahay, cuncunayo, ama uu dildilaacsan yahay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo steroid ah oo la mariyo . Kuwani waxay u shaqeeyaan inay yareeyaan bararka iyo cuncunka. Xaaladaha aadka u daran, daawooyinka afka laga qaato ama xitaa duritaan ayaa lagu talin karaa.

Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto si aad uga hortagto maqaarka qalalan

Sida daawaynta ay muhiim u tahay ka hortagga maqaarka qalalan. Ku darista waxyaabahan fudud waxay samayn kartaa farqi weyn.

• Ka taxaddar markaad qubeysanayso: Ha ku qubeysan biyo aad u kulul. Isticmaal biyo diirran. Halkii aad ka isticmaali lahayd saabuun adag, isticmaal nadiifiye khafiif ah, aan udgoon lahayn, oo aan saabuun lahayn.
• Qubeyska ka dib: Ha isku qallajin shukumaan isla marka aad qubeysato ka dib. Si tartiib ah u mari maqaarkaaga oo mari qoyaan wanaagsan inta maqaarkaagu uu weli qoyan yahay . Tani waxay ka caawin doontaa maqaarkaagu inuu si fiican u ilaaliyo qoyaanka.
• Marso qoyaan dhowr jeer maalintii: Caado ka dhig inaad marsato qoyaan subaxdii, ka hor intaadan seexan habeenkii, iyo ka dib markaad qubeysato.
• Cab biyo badan: Biyaha gudaha laga soo saaro jirka ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah maqaarka.
• Yaree cuntooyinka iyo cabitaannada qallajiya maqaarka: Khamriga, kafeyn (qaxwada, shaaha), sonkorta, iyo cuntooyinka iyo cabitaannada milixdu ku badan tahay waxay jirka ka saari karaan oo sababi karaan maqaar qalalan.
• Ka fogow sigaarka: Nikotiinku waa walax aad u qallajisa maqaarka.
• Ku dar qoyaan hawada guriga: Haddii aad ku nooshahay deegaan aad u qalalan, waa fikrad wanaagsan inaad isticmaasho qoyo-dhajiye.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto?

Maqaarka qalalan badanaa waxaa lagu daaweyn karaa guriga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

• Haddii aad leedahay cuncun joogto ah oo aan la xakamayn karin (gaar ahaan haddii uu faragelin ku sameeyo hurdadaada ama hawlahaaga maalinlaha ah).
• Haddii maqaarku u muuqdo mid caabuq qaba (casaan, diirran, ama bararsan).
• Haddii aad dareento xanuun marka aad taabato maqaarka.
• Haddii aad leedahay finan oo uusan bogsan.

"Waxaan mariyey qoyaan, laakiin maqaarkaygu weli waa qalalan yahay. Maxaa taas u dhacay?" - Ma dhibaato baa adigana haysata?

Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Haddii maqaarkaagu qalalan yahay xitaa haddii aad isticmaashay qoyaan wanaagsan, waxay sababi kartaa mid ka mid ah sababahan.

• Qoyaanka aad isticmaaleyso waxaa laga yaabaa inaanu ku habboonayn maqaarkaaga . Waxaa laga yaabaa inuu ku jiro maaddooyin sida aalkolo iyo sulfates oo qalajiya maqaarkaaga.
• Malaha waxaad si joogto ah ugu dhaqdaa maqaarkaaga biyo aad u kulul .
• Waxaa laga yaabaa inaadan ku filnayn inaad marsato qoyaan-qoyaan maalintii .
• Maqaarkaaga qalalan wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo kale oo u baahan daaweyn gaar ah.
• Qoyaanka aad isticmaaleyso wuu dhici karaa .

Mararka sidan oo kale ah, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay kuu sheegi doonaan daaweynta kuugu habboon.