Skip to main content

Dhegtaadu ma dareemaysaa inay xiran tahay? Aan wax ka baranno shamac dhegta (Cerumen Impaction)

Dhegtaadu ma dareemaysaa inay xiran tahay? Aan wax ka baranno shamac dhegta (Cerumen Impaction)

Ma waligaa dareentay culeys dhegtaada ah, dareen ah inaadan si fiican wax u maqli karin, sidii biyo oo kale oo dhegtaada galay? Ama ma waligaa dareentay cuncun yar ama xanuun sidii wax dhegtaada ku dhegan yihiin? Su'aalahan waa su'aalo aan mar walba maqalno. Inta badan, sababta arrintani waa xannibaadda dhegaha. Haddaba maanta, aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.

Marka hore, aan aragno, waa maxay shamac dhegta (Cerumen)?

Dad badan ayaa u maleynaya in dhuxusha dhegtu ay tahay wax wasakh ah oo wasakh ah. Laakiin taasi dhab ahaantii waa fikrad khaldan. Dhuxusha dhegtu waa walax ammaan ah oo jidhkeenu si dabiici ah u soo saaro dhegahayaga. Si sax ah, waa walax saliid leh oo ay soo daayaan qanjidhada dhegahayaga.

Tani waxay leedahay dhowr shaqo oo muhiim ah:

  • Nadiifinta dhegaha: Boorka iyo wasakhda gasha dhegaha ayaa ku dhegta shamaca dhegaha. Dabadeed, marka aan hadlayno ama wax cunno, marka daamankayagu dhaqaaqaan, shamaca dhegaha ee duugga ah ayaa laga soo saarayaa dhegta. Waxay la mid tahay 'nidaamka nadiifinta' ee aan leenahay.
  • Bixinta ilaalin: Shamaca dhegta wuxuu maqaarka dhegta ka ilaaliyaa biyaha, bakteeriyada, fangaska, iyo xitaa cayayaanka yaryar ee gala dhegta.
  • Haynta qoyaanka: Shamaca dhegta wuxuu ka hortagaa maqaarka gudaha dhegta inuu qalalo oo uu noqdo cuncun.

Si fudud haddii loo dhigo, shamac dhegeedku waa lama huraan u ah caafimaadka dhegahayaga.

Haddaba, maxaa dhibaato u ah arrintan? (Cerumen Impaction)

In kasta oo dhukaysku fiican yahay, mararka qaarkood aad ayuu u urursan karaa, wuu adkaan karaa, oo gebi ahaanba wuu xidhmi karaa gudaha dhegta. Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan xaaladdan ugu yeernaa saameynta cerumen .

Waa marka calaamadaha kor ku xusan ee xanuunka dhegaha iyo lumista maqalka ay bilaabaan inay soo baxaan. Xaaladdan badanaa waxay saamaysaa qiyaastii 10% carruurta iyo 5% dadka waaweyn.

Waa maxay calaamadaha xirmidda dhegaha?

Fiiri haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto mid ama in ka badan.

Astaanta Sida ay dareemeyso
Dareen buuxa oo dhegta ah. Dareen ah wax dhegta ku dheggan ama culus.
Xanuunka dhegta Shamac dhegeed oo xayiran ayaa ku cadaadin kara durbaanka dhegta, taasoo keenta xanuun.
Lumista maqalka Maqalku si tartiib tartiib ah ayuu u yaraadaa marka hirarka dhawaaqa aysan gaari karin dhegta.
Dhegaha oo ku soo dhacaya (Tinnitus) Maqal cod u eg "dhawaaq..." oo ka imanaya gudaha dhegta.
Dhegta cuncunaysa Raaxo la'aan maqaarka ah oo ku jirta gudaha dhegta awgeed.
Dawakhaad Sababo la xiriira cadaadis saaran qaybaha dhegta oo saameeya dheelitirka jirka.
Dheecaan ama ur ka soo baxaya dhegta Tani waxay dhici kartaa haddii caabuq uu la socdo xannibaadda.

Yaa u badan inuu ku dhaco xaaladdan?

In kasta oo ururinta dhuxusha dhegtu ay ku dhici karto qof kasta, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.

  • Dadka si joogto ah u isticmaala qalabka maqalka, qalabka dhegaha lagu xidho, ama qalabka dhegaha lagu xidho: Kuwani waxay xannibaan dheecaanka dabiiciga ah ee dhegaha.
  • Dadka timaha badan ku leh dhegahooda: Timahani waxay ka hortagaan in dheguhu soo baxaan.
  • Dadka dhegahooda ku rida waxyaabo sida suufka: Tani waa sababta ugu weyn. Waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa arrintan dambe.
  • Dadka da'doodu ka weyn tahay 55 sano: Marka aan gabowno, dhegaha ayaa yara qallala oo sii jilicsanaada.
  • Dadka qaba cudurrada maqaarka (tusaale ahaan cambaarta).
  • Dadka ku dhasha dalool dhegeed oo cidhiidhi ah ama qaab aan caadi ahayn leh.

Sidee baad uga saartaa dhegta dhegta ee xayiran?

Hagaag, hadda aan aragno xalalka ay yihiin. Waxaa jira waxyaabo aad guriga ku sameyn karto, waxaana jira waxyaabo aad u baahan tahay inaad dhakhtar kala hadasho. Laakiin xusuusnow, had iyo jeer waa fiican tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax sameyn.

Tan ugu muhiimsan: Sida si habboon loogu nadiifiyo dhegahaaga

Waxa ugu muhiimsan waa inaadan waligaa waxba gelin dhegtaada sabab kasta ha ahaatee. Tan waxaa ka mid ah suufka, biinanka timaha, furaha, caarada qalinka, iyo wax kasta oo kale.

Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa:

1. Markaad qubaysanayso, kaliya ku nadiifi dhinaca dibadda ee dhegta maro ama fartaada.

2. Ka dib markaad qubeysato, si fiican ugu qalaji dhinaca dibadda ee dhegta adigoo isticmaalaya shukumaan.

Xalalka cerumenolytic

Waxaa jira dareereyaal loo isticmaali karo in lagu jilciyo dhegta dhegta ee dhegta ku dheggan ama adkaata. Halkii ay ka milmi lahaayeen dhegta dhegta, kuwani waxay jilciyaan oo ay sahlaan inay soo baxaan.

  • Saliidda ilmaha
  • Saliid macdan ah
  • Glycerin
  • Xalka milixda leh
  • Dhibcaha dhegaha oo ay ku jiraan hydrogen peroxide waxaa laga iibsan karaa farmashiyada.

Sida loo isticmaalo:

Dhawr dhibcood oo dareerahan ah geli dhegta xiran, madaxaaga u jeedi dhinaca kale, oo sug dhowr daqiiqo. Dareeraha ayaa markaa dhex geli doona dhegta oo jilcin doona shamac dhegta. Haddii aad tan sameyso dhowr maalmood, qaybta xiran ayaa laga yaabaa inay iskeed u soo baxdo.

Dhakhtar ayaa kaa saari kara

Haddii daawooyinka guriga lagu sameeyo aysan shaqeyn, ama haddii calaamadahaagu daran yihiin, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarkaagu wuxuu leeyahay dhowr siyaabood oo ammaan ah oo uu ku saari karo.

  • Adeegsiga qalab gaar ah: Dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa otoscope si uu u eego gudaha dhegta si uu u helo goobta saxda ah ee xannibaadda. Kadib, isagoo adeegsanaya qalab gaar ah sida malqacad cerumen iyo qalab bir ah, qaybta xiran si taxaddar leh ayaa looga saarayaa.
  • Waraabinta/siringiyada dhegaha: Isticmaalka siring gaar ah, biyo ama xal milix ah heerkulka jidhka ayaa lagu duraa dhegta si loo dhaqo oo loo dabciyo shamac dhegta ku dhegan.
  • Nuugid: Qalab yar oo nuugid ah ayaa loo isticmaalaa in lagu saaro shamac dhegta.

Hababkani badanaa ma laha xanuun waxaana lagu dhammayn karaa dhowr daqiiqo gudahood.

Su'aasha qof walba uu isweydiinayo: Ma habboon tahay in la isticmaalo burooyinka cudbiga?

Tani waa wax aan dhammaanteen u baahannahay inaan xasuusanno. Ubaxyada cudbiga looguma talagelin inay nadiifiyaan dhegaha!

Bal qiyaas inaad wax u eg qori nadiifinaysa dhegtaada ku riixdo. Maxaa dhacaya? Shamac dhegta ah oo soo baxaya ayaa si dheeraad ah loo riixaa, wuu isku ururaa, oo wuu ku dhegaa. Waxay la mid tahay in wasakhda lagu riixo god biyood oo lagu dhego.

Waxaa jira dhowr waxyeello oo suurtagal ah oo ka iman kara tan:

  • Shaambada dhegta ayaa sii qoto dheereysa oo ku dheggan.
  • Maqaarka dhegta ee aadka u jilicsan ayaa dhaawacmi kara.
  • Waa suurtogal in si kama' ah loo dalooliyo durbaanka dhegtaada , taasoo xitaa si joogto ah u dhaawici karta maqalkaaga.
  • Markaad kiciso gudaha dhegtaada, waxaad u diraysaa calaamad qanjidhada dhegtaada si ay u "sameeyaan shamac dhegeed oo dheeraad ah." Taas macnaheedu waa inaad dhibaatada ka sii darayso.

Markaa, xasuuso, xitaa maanta laga bilaabo, xirmada Cotton Bud waxay ku qoran tahay "Ha gelin kanaalka dhegaha." Raac taladaas.

Goorma ayaan hubaal ahaan u tagaa dhakhtar?

Haddii aad leedahay calaamado guud, waxaad la kulmi kartaa dhakhtar si aad talo u hesho. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose, waa inaad isla markiiba raadsataa talo caafimaad .

Astaanta Sabab iyo muhiimad
Xanuun dhegeed oo daran ama joogto ah Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq ama dhaawac soo gaaray xuubka dhegta.
Dheecaan ka soo daata dhegta (Otorrhea) Haddii ay jirto dheecaan huruud ah, cagaar ah, ama dhiig leh, waa calaamad muujinaysa caabuq daran.
Qandho Tani waa calaamad muujinaysa in caabuq uu ku faafayo jirka.
Ur xun oo ka imanaya dhegta Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in dhaawaca unugyada uu dhacayo sababo la xiriira caabuq.
Dhego la'aan degdeg ah ama wareer daranKuwani waxay noqon karaan xaalado halis ah oo la xiriira dhegta gudaha.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

  • Shamac dhegtu waa walax dabiici ah oo caafimaad qabta oo ilaalisa dhegahayaga. Ma aha wasakh.
  • Wax ha gelin dhegta gudaheeda si aad u nadiifiso. Gaar ahaan iska ilaali inaad isticmaasho burooyinka cudbiga.
  • Haddii aad leedahay astaamo ay ka mid yihiin xanuun dhegta ah, maqal la'aan, ama dhawaaq dhegta ah, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay xannibaadda dhegta.
  • Waxa ugu ammaansan ee guriga lagu sameeyo waa in la isticmaalo dareere, sida dhibcaha dhegaha, oo jilciya shamac dhegaha.
  • Haddii calaamaduhu sii jiraan ama ay daran yihiin, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Ha is-daaweyn oo ha dhaawicin dhegahaaga.

Shamac dhegeed, saameynta cerumen, shamac dhegeed, ciriiri dhegeed, xanuun dhegeed, maqal la'aan, burooyinka cudbiga, nadiifinta dhegaha
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.

Ku dar faalladaada

Fadlan xisaabi: 5 + 1 =
Dhegtaadu ma dareemaysaa inay xiran tahay? Aan wax ka baranno shamac dhegta (Cerumen Impaction)
AstaamahaLuulyo 15, 2026

Dhegtaadu ma dareemaysaa inay xiran tahay? Aan wax ka baranno shamac dhegta (Cerumen Impaction)

Ma waligaa dareentay culeys dhegtaada ah, dareen ah inaadan si fiican wax u maqli karin, sidii biyo oo kale oo dhegtaada galay? Ama ma waligaa dareentay cuncun yar ama xanuun sidii wax dhegtaada ku dhegan yihiin? Su'aalahan waa su'aalo aan mar walba maqalno. Inta badan, sababta arrintani waa xannibaadda dhegaha. Haddaba maanta, aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.

Marka hore, aan aragno, waa maxay shamac dhegta (Cerumen)?

Dad badan ayaa u maleynaya in dhuxusha dhegtu ay tahay wax wasakh ah oo wasakh ah. Laakiin taasi dhab ahaantii waa fikrad khaldan. Dhuxusha dhegtu waa walax ammaan ah oo jidhkeenu si dabiici ah u soo saaro dhegahayaga. Si sax ah, waa walax saliid leh oo ay soo daayaan qanjidhada dhegahayaga.

Tani waxay leedahay dhowr shaqo oo muhiim ah:

  • Nadiifinta dhegaha: Boorka iyo wasakhda gasha dhegaha ayaa ku dhegta shamaca dhegaha. Dabadeed, marka aan hadlayno ama wax cunno, marka daamankayagu dhaqaaqaan, shamaca dhegaha ee duugga ah ayaa laga soo saarayaa dhegta. Waxay la mid tahay 'nidaamka nadiifinta' ee aan leenahay.
  • Bixinta ilaalin: Shamaca dhegta wuxuu maqaarka dhegta ka ilaaliyaa biyaha, bakteeriyada, fangaska, iyo xitaa cayayaanka yaryar ee gala dhegta.
  • Haynta qoyaanka: Shamaca dhegta wuxuu ka hortagaa maqaarka gudaha dhegta inuu qalalo oo uu noqdo cuncun.

Si fudud haddii loo dhigo, shamac dhegeedku waa lama huraan u ah caafimaadka dhegahayaga.

Haddaba, maxaa dhibaato u ah arrintan? (Cerumen Impaction)

In kasta oo dhukaysku fiican yahay, mararka qaarkood aad ayuu u urursan karaa, wuu adkaan karaa, oo gebi ahaanba wuu xidhmi karaa gudaha dhegta. Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan xaaladdan ugu yeernaa saameynta cerumen .

Waa marka calaamadaha kor ku xusan ee xanuunka dhegaha iyo lumista maqalka ay bilaabaan inay soo baxaan. Xaaladdan badanaa waxay saamaysaa qiyaastii 10% carruurta iyo 5% dadka waaweyn.

Waa maxay calaamadaha xirmidda dhegaha?

Fiiri haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto mid ama in ka badan.

Astaanta Sida ay dareemeyso
Dareen buuxa oo dhegta ah. Dareen ah wax dhegta ku dheggan ama culus.
Xanuunka dhegta Shamac dhegeed oo xayiran ayaa ku cadaadin kara durbaanka dhegta, taasoo keenta xanuun.
Lumista maqalka Maqalku si tartiib tartiib ah ayuu u yaraadaa marka hirarka dhawaaqa aysan gaari karin dhegta.
Dhegaha oo ku soo dhacaya (Tinnitus) Maqal cod u eg "dhawaaq..." oo ka imanaya gudaha dhegta.
Dhegta cuncunaysa Raaxo la'aan maqaarka ah oo ku jirta gudaha dhegta awgeed.
Dawakhaad Sababo la xiriira cadaadis saaran qaybaha dhegta oo saameeya dheelitirka jirka.
Dheecaan ama ur ka soo baxaya dhegta Tani waxay dhici kartaa haddii caabuq uu la socdo xannibaadda.

Yaa u badan inuu ku dhaco xaaladdan?

In kasta oo ururinta dhuxusha dhegtu ay ku dhici karto qof kasta, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.

  • Dadka si joogto ah u isticmaala qalabka maqalka, qalabka dhegaha lagu xidho, ama qalabka dhegaha lagu xidho: Kuwani waxay xannibaan dheecaanka dabiiciga ah ee dhegaha.
  • Dadka timaha badan ku leh dhegahooda: Timahani waxay ka hortagaan in dheguhu soo baxaan.
  • Dadka dhegahooda ku rida waxyaabo sida suufka: Tani waa sababta ugu weyn. Waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa arrintan dambe.
  • Dadka da'doodu ka weyn tahay 55 sano: Marka aan gabowno, dhegaha ayaa yara qallala oo sii jilicsanaada.
  • Dadka qaba cudurrada maqaarka (tusaale ahaan cambaarta).
  • Dadka ku dhasha dalool dhegeed oo cidhiidhi ah ama qaab aan caadi ahayn leh.

Sidee baad uga saartaa dhegta dhegta ee xayiran?

Hagaag, hadda aan aragno xalalka ay yihiin. Waxaa jira waxyaabo aad guriga ku sameyn karto, waxaana jira waxyaabo aad u baahan tahay inaad dhakhtar kala hadasho. Laakiin xusuusnow, had iyo jeer waa fiican tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax sameyn.

Tan ugu muhiimsan: Sida si habboon loogu nadiifiyo dhegahaaga

Waxa ugu muhiimsan waa inaadan waligaa waxba gelin dhegtaada sabab kasta ha ahaatee. Tan waxaa ka mid ah suufka, biinanka timaha, furaha, caarada qalinka, iyo wax kasta oo kale.

Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa:

1. Markaad qubaysanayso, kaliya ku nadiifi dhinaca dibadda ee dhegta maro ama fartaada.

2. Ka dib markaad qubeysato, si fiican ugu qalaji dhinaca dibadda ee dhegta adigoo isticmaalaya shukumaan.

Xalalka cerumenolytic

Waxaa jira dareereyaal loo isticmaali karo in lagu jilciyo dhegta dhegta ee dhegta ku dheggan ama adkaata. Halkii ay ka milmi lahaayeen dhegta dhegta, kuwani waxay jilciyaan oo ay sahlaan inay soo baxaan.

  • Saliidda ilmaha
  • Saliid macdan ah
  • Glycerin
  • Xalka milixda leh
  • Dhibcaha dhegaha oo ay ku jiraan hydrogen peroxide waxaa laga iibsan karaa farmashiyada.

Sida loo isticmaalo:

Dhawr dhibcood oo dareerahan ah geli dhegta xiran, madaxaaga u jeedi dhinaca kale, oo sug dhowr daqiiqo. Dareeraha ayaa markaa dhex geli doona dhegta oo jilcin doona shamac dhegta. Haddii aad tan sameyso dhowr maalmood, qaybta xiran ayaa laga yaabaa inay iskeed u soo baxdo.

Dhakhtar ayaa kaa saari kara

Haddii daawooyinka guriga lagu sameeyo aysan shaqeyn, ama haddii calaamadahaagu daran yihiin, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarkaagu wuxuu leeyahay dhowr siyaabood oo ammaan ah oo uu ku saari karo.

  • Adeegsiga qalab gaar ah: Dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa otoscope si uu u eego gudaha dhegta si uu u helo goobta saxda ah ee xannibaadda. Kadib, isagoo adeegsanaya qalab gaar ah sida malqacad cerumen iyo qalab bir ah, qaybta xiran si taxaddar leh ayaa looga saarayaa.
  • Waraabinta/siringiyada dhegaha: Isticmaalka siring gaar ah, biyo ama xal milix ah heerkulka jidhka ayaa lagu duraa dhegta si loo dhaqo oo loo dabciyo shamac dhegta ku dhegan.
  • Nuugid: Qalab yar oo nuugid ah ayaa loo isticmaalaa in lagu saaro shamac dhegta.

Hababkani badanaa ma laha xanuun waxaana lagu dhammayn karaa dhowr daqiiqo gudahood.

Su'aasha qof walba uu isweydiinayo: Ma habboon tahay in la isticmaalo burooyinka cudbiga?

Tani waa wax aan dhammaanteen u baahannahay inaan xasuusanno. Ubaxyada cudbiga looguma talagelin inay nadiifiyaan dhegaha!

Bal qiyaas inaad wax u eg qori nadiifinaysa dhegtaada ku riixdo. Maxaa dhacaya? Shamac dhegta ah oo soo baxaya ayaa si dheeraad ah loo riixaa, wuu isku ururaa, oo wuu ku dhegaa. Waxay la mid tahay in wasakhda lagu riixo god biyood oo lagu dhego.

Waxaa jira dhowr waxyeello oo suurtagal ah oo ka iman kara tan:

  • Shaambada dhegta ayaa sii qoto dheereysa oo ku dheggan.
  • Maqaarka dhegta ee aadka u jilicsan ayaa dhaawacmi kara.
  • Waa suurtogal in si kama' ah loo dalooliyo durbaanka dhegtaada , taasoo xitaa si joogto ah u dhaawici karta maqalkaaga.
  • Markaad kiciso gudaha dhegtaada, waxaad u diraysaa calaamad qanjidhada dhegtaada si ay u "sameeyaan shamac dhegeed oo dheeraad ah." Taas macnaheedu waa inaad dhibaatada ka sii darayso.

Markaa, xasuuso, xitaa maanta laga bilaabo, xirmada Cotton Bud waxay ku qoran tahay "Ha gelin kanaalka dhegaha." Raac taladaas.

Goorma ayaan hubaal ahaan u tagaa dhakhtar?

Haddii aad leedahay calaamado guud, waxaad la kulmi kartaa dhakhtar si aad talo u hesho. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose, waa inaad isla markiiba raadsataa talo caafimaad .

Astaanta Sabab iyo muhiimad
Xanuun dhegeed oo daran ama joogto ah Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq ama dhaawac soo gaaray xuubka dhegta.
Dheecaan ka soo daata dhegta (Otorrhea) Haddii ay jirto dheecaan huruud ah, cagaar ah, ama dhiig leh, waa calaamad muujinaysa caabuq daran.
Qandho Tani waa calaamad muujinaysa in caabuq uu ku faafayo jirka.
Ur xun oo ka imanaya dhegta Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in dhaawaca unugyada uu dhacayo sababo la xiriira caabuq.
Dhego la'aan degdeg ah ama wareer daranKuwani waxay noqon karaan xaalado halis ah oo la xiriira dhegta gudaha.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

  • Shamac dhegtu waa walax dabiici ah oo caafimaad qabta oo ilaalisa dhegahayaga. Ma aha wasakh.
  • Wax ha gelin dhegta gudaheeda si aad u nadiifiso. Gaar ahaan iska ilaali inaad isticmaasho burooyinka cudbiga.
  • Haddii aad leedahay astaamo ay ka mid yihiin xanuun dhegta ah, maqal la'aan, ama dhawaaq dhegta ah, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay xannibaadda dhegta.
  • Waxa ugu ammaansan ee guriga lagu sameeyo waa in la isticmaalo dareere, sida dhibcaha dhegaha, oo jilciya shamac dhegaha.
  • Haddii calaamaduhu sii jiraan ama ay daran yihiin, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Ha is-daaweyn oo ha dhaawicin dhegahaaga.

Shamac dhegeed, saameynta cerumen, shamac dhegeed, ciriiri dhegeed, xanuun dhegeed, maqal la'aan, burooyinka cudbiga, nadiifinta dhegaha
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.

Ku dar faalladaada

Fadlan xisaabi: 5 + 1 =