Bal qiyaas, waxaad fadhiisanaysaa si aad wax u cunto si xamaasad leh. Waxaad la wadaagtaa saxan cunto macaan. Laakiin ka dib markaad cunto laba ama saddex af, si lama filaan ah ayaad u dareemaysaa dhereg. Ma sii cuni kartid wax... Mararka qaar waxaad dareemeysaa lallabo iyo xitaa matag. Ma waligaa la kulantay tan? Tani waa waxa aan ugu yeerno 'Dhiirrigelinta Hore' ee daawada. Mararka qaarkood tani waxay dhici kartaa calool xanuun awgeed ama sababtoo ah waxba ma aadan cunin. Laakiin haddii xaaladdani sii socoto, ma aha fikrad wanaagsan inaad iska indho tirto. Sababtoo ah, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur daran oo salka ku haya.
Waa maxay dhab ahaan 'Qanacsanaanta Hore'?
Si fudud marka loo eego, dhereg hore waa dareenka inaad si buuxda u dheregto ka dib markaad cunto cunto aad u yar. Tani waxay kaa dhigaysaa mid adag inaad dhammayso cuntada. Waxaad dareemeysaa dhereg ka dib dhawr qaniinyo. Dareenkan waxaa la socon kara lallabbo iyo rabitaan matag. Tani waxay noqon kartaa wax fudud sida cayayaanka caloosha. Si kastaba ha ahaatee, haddii xaaladdan ay sii socoto, taasoo la macno ah inaad sidan dareemayso toddobaadyo, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo halis ah. Sidaa darteed,
waa muhiim inaad la kulanto dhakhtar . Haddii aan la daaweyn, waqti ka dib, waxaad la kulmi kartaa
yaraanta nafaqada, nafaqo-xumada, iyo
miisaanka oo yaraada si aan ula kac ahayn.
Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee keena dhereg hore?
Inta badan, sababta ugu weyn ee tan waa xaalad loo yaqaan
gastroparesis . Caadiyan, cuntada aan cunno waxay ku burburtaa caloosha ka dibna muruqyada caloosha ayaa isku urura si ay ugu diraan mindhicirka. Si kastaba ha ahaatee, gastroparesis-ka, muruqyada caloosha si fiican uma isku ururaan. Natiijo ahaan, cuntadu waxay ku ururtaa caloosha, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento dhereg aad u dhakhso badan. Marka laga soo tago dhereg hore, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale la kulanto calaamado kale sida:
- Calool bararsan
- Lallabo iyo matag
- Xanuun caloosha ah
- Laabjeex
- Lumitaanka rabitaanka cuntada
Marka laga soo tago sababtan ugu weyn, dhereg hore ayaa dhici kara sababo kale oo badan awgood. Aan eegno.
| Sabab | Sharaxaad fudud |
|---|
| Cudurka Dib-u-soo-noqoshada Caloosha (GERD) | Aashitada caloosha ka soo baxda waxay dib ugu soo noqotaa hunguriga ilaa cunaha. Tani waxay sababi kartaa laabjeex iyo lallabo, taasoo ka dhigaysa mid adag in la cuno. |
| Boogaha Peptic | Boogaha caloosha ama qaybta hore ee xiidmaha yar. Tani waxay sababi kartaa xanuun, lallabo, iyo matag, taasoo ka dhigaysa mid adag in la cuno. |
| Xanuunka Mindhicirka ee Xanaaqa leh (IBS) | Cudur ku dhaca habdhiska dheefshiidka. Raaxo la'aanta sida calool xanuunka iyo shubanka ayaa sababi kara hoos u dhaca rabitaanka cuntada. |
| Xannibaadda Mindhicirka | Xannibaad ku dhacda xiidmaha ayaa ka hortagta in cuntadu ay dhex marto xiidmaha. Tani waxay keentaa xanuun, calool-xanuun, iyo matag, taasoo ka dhigaysa mid adag in la cuno. |
| Kansarka | Dhererka hore wuxuu dhici karaa sababo ay ka mid yihiin xannibaad ku timaadda habka dheefshiidka oo ay sababto buro. Daaweynta kansarku waxay sidoo kale sababi kartaa lallabo iyo matag. |
| Dhibaatooyinka Cunista | Xaaladdan waxay dhici kartaa marka xaalado sida Anorexia Nervosa iyo Bulimia Nervosa ay waxyeello u geystaan habdhiska dheefshiidka oo ay adkeeyaan nuugista nafaqooyinka. |
| Dhibaatooyinka Dareemayaasha | Waxyeellada soo gaarta neerfayaasha xakameeya muruqyada caloosha waxay wiiqaysaa shaqadeeda waxayna sababi kartaa dhereg hore. |
| Daawooyinka qaarkood | Qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka joojiya, sida opioids, waxay hoos u dhigi karaan shaqada caloosha iyagoo ah waxyeello dhinaca ah. |
Sidee loo daaweeyaa xaaladdan?
Daawaynta dheregta hore waxay ku xiran tahay sababta. Markaad dhakhtar la kulanto, waxay u badan tahay inay marka hore kugula taliyaan isbeddello ku yimaada cuntadaada.
- Cun cuntooyin yaryar si joogto ah. Halkii aad hal mar cuni lahayd 3 cunto oo waaweyn, cun 5-6 cunto oo yaryar maalintii oo dhan. Tani waxay yaraynaysaa xaddiga cuntada calooshaadu ay dheefshiidi karto hal mar.
- Dooro cuntooyin nafaqo leh oo si fudud loo dheefshiidi karo. Diiradda saar cuntooyinka ay ku jiraan borotiinno caato ah, kaarboohaydraytyo isku dhafan (miro, khudaar, badar dhan), iyo dufan caafimaad qaba. Tusaale ahaan, khudaarta cusub iyo miraha waxay ku badan yihiin faybar. Markaa waxay ku sii jiri karaan caloosha muddo dheer. Tani waxay kordhin kartaa calaamadaha. Markaa haddii aad u samayso sida cabitaan macaan oo aad cabto, way fududahay in la dheefshiido.
- Cab biyo badan. Cabitaanka dareere ku filan maalintii oo dhan wuxuu kaa caawinayaa dheefshiidka wuxuuna ka hortagaa fuuqbaxa, taasoo ka dhigi karta mid ka sii dara dhereg hore.
- Ka fogow cuntooyinka xun u leh calooshaada. Ka fogow cuntooyinka basbaaska leh, dufanka leh, aashitada leh, ama cuntooyinka keena bararka laabta.
Iyadoo ku xiran sababta, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin gaar ah. Tusaale ahaan, daawooyinka GERD ama antibiyootikada loogu talagalay boogaha caloosha. Intaa waxaa dheer, daawooyinka loo yaqaan
prokinetics ayaa laga yaabaa in loo qoro. Daawooyinka sida metoclopramide ama domperidone waxay kiciyaan muruqyada caloosha inay isku ururaan, taasoo sahlaysa in cuntadu ay soo marto. Xaaladaha aadka u daran, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa habab gaar ah.
- Kicinta Korontada ee Caloosha: Waxay caloosha ku kicisaa garaaca korontada si loo xakameeyo lallabbo iyo matag.
- Tuubooyinka Quudinta: Bixinta nafaqo dareere ah oo dhex marta tuubo sanka ka gudubta oo caloosha gasha.
- Nafaqada Guud ee Parenteral (TPN): Nafaqada dareeraha ah waxaa si toos ah loogu shubaa dhiigga iyada oo loo marayo kateetar lagu geliyo xididka laabta.
- Jejunostomy: Tuubo loo isticmaalo in si toos ah nafaqada loogu geeyo qayb ka mid ah xiidmaha yar ee loo yaqaan jejunum, iyadoo ka gudbaysa caloosha.
Waa maxay khataraha ka iman kara in goor hore la daawayn waayo?
Iska indha tirka xaaladdan waxay keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan, laga bilaabo nafaqo-xumo ilaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah. Sidaa darteed, aad ayay muhiim u tahay in laga warqabo arrintan.
| Khatarta | Sharaxaad |
|---|
| Miisaan lumis iyo nafaqo-xumo | Dhererka joogtada ah ee hore wuxuu adkeynayaa in la ilaaliyo miisaan caafimaad leh. Xaaladaha daran, waxay keeni kartaa nafaqo darro. |
| Yaraanta nafaqada | Marka aadan si ku filan wax u cunin, jirkaagu wuxuu seegaa fiitamiinnada lagama maarmaanka ah, macdanaha, iyo nafaqooyinka kale. Tani waxay keeni kartaa daal, daciifnimo, difaac yaraan, iyo dhibaatooyin la xiriira timahaaga, maqaarkaaga, iyo ciddiyahaaga. |
| Lumista Muruqyada | Marka aadan helin borotiin ku filan, jirkaagu wuxuu bilaabaa inuu burburiyo unugyada murqaha si uu u helo tamar. Tani waxay keentaa daciifnimo murqaha ah, daal, iyo tamar yaraan. |
| Isu dheelitir la'aanta Elektrolyte | Cunista ku filan la'aantu waxay keeni kartaa yaraanta elektrolytka jirka, taasoo keenta dhibaatooyin sida daal, murqo xanuun, iyo garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn. |
| Sii xumeynta cudurka hoose | Dhererka hore waa calaamad. Iska indha tir la'aantu waxay ka sii dari kartaa xaaladda hoose waxayna horseedi kartaa dhibaatooyin kale oo la xiriira xaaladdaas. |
Goorma ayaad talo caafimaad raadsan kartaa?
Haddii aad si joogto ah u dareento dhereg ka dib markaad cunto cunto yar, xitaa haddii aadan lahayn calaamado kale,
waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtarkaaga. Dhererka hore wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo hoose. Markaa waxaa ugu wanaagsan inaad hesho sababta oo aad bilowdo daaweynta sida ugu dhakhsaha badan.
Ma dareentaa inaad dheregto ka dib markaad cunto dhawr jeer oo aad afka ku shubto? Ma dareentaa lallabbo xitaa marka aad isku daydo inaad dhammayso cuntadaada? Tani waa Qanacsanaanta Hore. Ha iska indho tirin. Sababtoo ah tani waxay keeni kartaa nafaqo-darro, daal, iyo miisaan lumis. Badanaa, tani waa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo hoose. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar la kulanto sida ugu dhakhsaha badan si aad u ogaato sababta oo aad u hesho daaweyn.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dareemidda dhereg ka dib marka aad cunto cunto yar (dhammaad hore) ma aha wax caadi ah; waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad hoose.
- Sababta ugu weyn ee arrintan loo qabo waa gastroparesis, oo ah xaalad shaqada caloosha ay daciifto.
- Tan waxaa sidoo kale sababi kara xaalado halis ah sida GERD, boogaha caloosha, iyo kansarka.
- Haddii aan la daaweyn, nafaqo-xumo, miisaan lumis, iyo dhibaatooyin kale oo halis ah ayaa dhici kara.
- Haddii calaamaddani sii socoto, la tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho baaritaan iyo daaweyn sax ah.
Dhererka hore ee Sinhala, caloosha oo buuxsanta, aan la cuni karin, caloosha oo gastroparesis ah, GERD, bararka caloosha, nafaqo-xumada
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada