Bal qiyaas inaad jidka ku socotay, geed ka soo dhacaysay, ama aad ciyaareysay isboorti, ka dibna si lama filaan ah lugtaadu "jabtay" oo jabtay. Xanuunka iyo cabsida aad dareentay waqtigaas... way adag tahay in la qiyaaso, sax? Laakiin waxyaabahan oo kale waxay ku dhici karaan qof kasta. Haddaba, maxay ka dhigan tahay in lug la jabiyo, ama sida dhakhaatiirtu ugu yeeraan, jabka lugta? Sidee bay u daran tahay tan? Waxaan maanta si fudud uga hadli doonnaa waxaas oo dhan, si aad u fahmi karto.

Maxay ka dhigan tahay in lug la jabiyo? Si fudud haddii loo dhigo...

Lug jabtay waa marka lafo ku jirta lugtaada, taas oo ah, lafo, ay jabto. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan tan "Jab". Waxaa jira saddex lafo oo waaweyn oo ku jira lugteena. Waxaa laga yaabaa inaad ka maqashay:

• Femur: Kani waa lafta ugu dheer uguna xooggan jirka, oo ku taal aagga bowdadeenna.
• Tibia: Kani waa lafta weyn ee ku taal gudaha lafta shinbiraha, oo ka hooseysa jilibka. Dad badan ayaa sidoo kale ugu yeera "lafta shinbiraha."
• Fibula: Tani waxay ku taal barbar-dhigga tibia, oo ku taal dibadda dhabanka. Waxay ka khafiifsan tahay tibia.

Bal qiyaas, haddii uu jiro `(Naxdin)` daran sida shil baabuur oo weyn, saddexdan lafoodba way jabi karaan hal mar. Sidoo kale, waxaad inta badan arki kartaa `(Tibia)` iyo `(Fibula)` oo isku wada jabaya shil isku mid ah.

Marka aad jabto lug, gaar ahaan lafo weyn sida bowdada, badanaa waxaa loo baahan yahay qalliin si loo hagaajiyo. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, haddii jabku uusan aad u daranayn, waxaad ku noolaan kartaa adigoon qalliin ku samayn kab ama kab. Si kastaba ha ahaatee, ka dib marka lugtaadu bogsato, waxaad hubaal ahaan u baahan doontaa daaweyn jireed si ay u ahaato mid xooggan oo awood u leh inay si habboon u laabato oo u fidiso.

Ma jiraan noocyo kale oo jab lugaha ah?

Haa, marka laga soo tago inay kuu sheegaan lafta lugtaada ku jirta ee jabtay, dhakhaatiirtu waxay kala saaraan jabka. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad fahamto nooca saxda ah ee jabka. In kasta oo kuwani ay yihiin ereyo caafimaad, haddana way wanaagsan tahay inaad ogaato waxyaalahan si aad fikrad yar ku siiso:

Dhakhaatiirtu waxay jab ku kala saaraan qaabkooda ama qaabkooda:

• Jabitaan lafo ah: Jabitaan lafta oo ka soo baxa ballaca jidhka.
• Jabitaan aan la garanayn: Jab lafta oo xagal ku dhaca.
• Jab wareegsan: Jab qalloocan, sida gabal maro ah oo la cadaadinayo.
• Jabka qaybaha: Jab ka badan laba xabbo oo lafo ah oo isku meel ku yaal.
• Jabka oo la jaro: Lafta ayaa loo jabiyaa qaybo yaryar oo badan, sidii iyadoo la jajabiyay.
• Jabka suunku/Jabitaanka saameeyay: Qayb ka mid ah lafta ayaa riixaysa qayb kale.

Qaar ka mid ah nasashooyinka waxaa loo kala saaraa sida ay u dhacaan:

• Jabka cadaadiska:Jab dhaca marka lafo si isdaba joog ah loogu sameeyo saameyn yar muddo dheer. Tani waxay ku dhici kartaa orodyahannada.
• Jabka Afka: Laf yar ayaa la jeexaa sababtoo ah muruq ama seedo la jiiday.

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad yeelato jab bawdada ah oo isdhaafsan ama jab tibia ah oo qaybo ka mid ah. Magacyadan iyo noocyadani waxay dhakhaatiirta ka caawiyaan inay si dhakhso leh oo sax ah u sheegaan lafta jabtay iyo waxa ku dhacay.

Sidee bay u badan yihiin jabka lugaha?

Sidaan horey u sheegnay, lafaha bowdada waa lafta ugu weyn uguna xooggan jirkeena. Sidaa darteed, badanaa waxay qaadataa shil aad u daran si loo jabiyo. Adduunka oo dhan, waxaa lagu qiyaasaa in ka yar 30 ka mid ah 1,000 qof ay jabaan bowdada sannad kasta.

Si kastaba ha ahaatee, jabka tibia iyo fibula ayaa ah kuwo aad u badan. Kuwani waa qaar ka mid ah noocyada ugu badan ee lafaha dhaadheer ee la jabiyo. Aad bay u yar tahay in fibula keligeed jabto. Inta badan, fibula waxay la jabtaa tibia.

Waa maxay calaamadaha lugta jabtay?

Badanaa, marka lug jabto, waxay u egtahay mid ka duwan sidii caadiga ahayd. Waxaad ogaan kartaa in lafta jabtay ay bararsan tahay oo midabkeedu isbeddelay (buluug/guduud). Bararkan iyo midab-beddelku waxay ku faafi karaan agagaarka. Waxaa jiri kara barar aad ka dareemi karto gacantaada, ama barar muuqda. Xaaladaha aadka u daran, gabal lafo jabtay ayaa laga yaabaa inay ka soo baxdo maqaarka. Tani aad bay khatar u tahay!

Kuwani waa calaamadaha ugu badan ee lugta jabtay:

• Xanuun daran: Xanuunku aad buu u daran yahay oo xitaa ma dhaqaaqi kartid.
• Barar: Goobta jabku aad bay u bararsan tahay.
• Xanuun marka la riixo: Haddii aad taabato ama aad gacantaada ku riixdo, waxaad la kulmi doontaa xanuun aan la qaadan karin.
• Awood la'aanta inaad dhaqaaqdo ama aad isticmaasho lugta: Ma awoodid inaad culeys saarto ama aad dhaqaajiso lugta.
• Nabarro ama midab-beddel: dhibco buluug, guduudan.
• Qandho (lafo): Koritaan cusub ama isbeddel qaab, badanaa ma aha lugta.

Haddii aad shil gashay oo aad u malaynayso inaad jabtay lafo lug ah, waa inaad isla markiiba tagtaa qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka, iyada oo aan dib loo dhigin!

Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee lugaha jaba?

Badanaa, jabitaanka lugaha waxaa sababa nooc ka mid ah shil (Dhaawac). Sababaha ugu badan waa:

• Dhaca: Dhaca, gaar ahaan meel sare. Tusaale ahaan, ka dhaca jaranjaro, geed (sida geed cambe ah, geed jackfruit ah), ama saqaf.
• Shilalka Gawaarida: Waxaa jira khatar sare oo ah in lugaha laga jabo shilalka baabuurta, baaskiiladaha, iyo kuwa saddexda lugood leh.
• Shilalka ciyaaraha:Ciyaaraha sida kubadda cagta, rugby, iyo cricket-ka, lugaha ayaa jabi kara sababo la xiriira isku dhac ama dhac.

Yaa halis ugu jira inuu lugihiisa jabo?

Qof kastaa wuu jabi karaa lug, laakiin dadka qaar ayaa halis yar ugu jira:

• Kuwa ciyaara ciyaaraha qaarkood: Gaar ahaan ciyaartoyda ciyaara ciyaaraha xiriirka.
• Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano: Khatarta ah inay dhacaan ayaa ka badan da'dan, lafahana waxay sidoo kale noqon karaan kuwo daciif ah.
• Dadka qaba xaalado caafimaad oo saameeya cufnaanta lafaha: Tusaale ahaan, cudurada sida `(Cudurrada lafaha ee dheef-shiid kiimikaadka)`.
• Dadka qaba lafo-beelka iyo lafaha ayaa halis ugu jira inay lugahooda jabaan. Lafo-beelku waa xaalad ay lafo-beelku si tartiib tartiib ah u noqdaan kuwo daciif ah oo jilicsan. Dad badan ayaa ogaanaya inay qabaan cudurka ka dib marka ay jabaan lafo. Tani waxay sabab u tahay inaysan marka hore keenin wax calaamado waaweyn ah.

Sidee dhakhaatiirtu u hubiyaan in lug jabtay?

Dhakhtar ayaa ku ogaan doona lugta jabtay isagoo samaynaya baaritaan jireed iyo baaritaanno sawireed. Haddii aad tagto qolka gurmadka degdegga ah ka dib shil, dhakhaatiirta halkaas jooga ayaa ogaan kara jabitaanka.

Noocee baaritaanno ah ayaa la sameyn doonaa?

Si aad sawirro uga qaadato jabka, waxaad u baahan doontaa inaad sameyso mid ama in ka badan oo ka mid ah baaritaannadan:

• Raajo X-ray: Raajo X-ray ah ayaa xaqiijin karta jab kasta waxayna sidoo kale muujin kartaa inta uu le'eg yahay dhaawaca soo gaaray lafaha.
• Sawir-qaadista Magnetic Resonance Imaging (MRI): Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa MRI. Tani waxay bixin kartaa sawir dhammaystiran oo ku saabsan dhaawaca soo gaaray lafaha, iyo sidoo kale unugyada jilicsan ee ku xeeran, carjawda, iyo seedaha.
• Sawirka Tomografi ee Xisaabta leh (CT scan): Sawirka CT wuxuu u oggolaanayaa dhakhtarka ama dhakhtarka qalliinka inuu helo sawir faahfaahsan oo ku saabsan lafaha iyo unugyada ku xeeran marka loo eego sawirka X-ray.

Waa maxay daawaynta lugta jabtay?

Marka uu dhakhtarkaagu daweynayo lug jabtay, wuxuu eegaa dhowr waxyaalood, sida lafta jabtay iyo haddii aad qabto dhaawacyo kale.

Dhaqdhaqaaqa jirka

Haddii jabku aanu aad u daranayn, taasoo la macno ah in qaybaha lafta aysan dhaqaaqin (jabka aan la barakicin), waxaa laga yaabaa inaad u baahato oo keliya qalab ama qalab kabasho. Inta aad u baahan tahay inaad xidhato waxay ku xirnaan doontaa nooca jabka. Dadka badankood waxay u baahan doonaan inay xidhaan qalab kabasho ah dhowr toddobaad. Waxa kale oo aad u baahan doontaa inaad yeelato raajo joogto ah si loo hubiyo in lafta si fiican u bogsanayso.

Qalliinka

Jabka lugaha qaarkood waxay u baahan yihiin qalliin - gaar ahaan haddii lafta bowdada (femur) ay jabto, qalliinku had iyo jeer waa lagama maarmaan.

Qalliinka ugu badan waaHoos u dhigis furan oo leh hagaajin gudaha ah. Si fudud haddii loo dhigo, dhakhtarka qalliinka ayaa lafahaaga jabay dib ugu celin doona meeshiisa, isagoo joojinaya dhaqdhaqaaqa ilaa ay bogsato oo ay dib isugu soo noqoto. Tani waxay badanaa ku lug leedahay gelinta saxanno bir ah, boolal, ama biinno lafta.

Qaybaha birta ah waxay ku sii jiri karaan jirkaaga weligood. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay u baahdaan qalliin kale si looga saaro hadhow.

Dhibaatooyinka qalliinka jabka lugaha

Dhibaatooyinka ka dhasha qalliinka jabka waa dhif, laakiin mararka qaarkood kuwa soo socda ayaa dhici kara:

• Cudurka Ba'an ee Qolka Jiifka (ACS): Cadaadiska sii kordhaya ee muruqa ku jira wuxuu joojin karaa socodka dhiigga ee unugyada. Tani waxay sababi kartaa dhaawac joogto ah oo soo gaara muruqyada iyo neerfayaasha.
• Malunion: Marka jabkii lafaha jabay uusan si fiican isugu habboonayn marka ay bogsadaan.
• Midow la'aan: Ku guuldareysiga in lafta si buuxda oo sax ah isugu timaado.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsiiyo lug jabtay?

Waqtiga ay qaadato in lugtaadu bogsato waxay ku xiran tahay dhowr arrimood:

• Laftee jabtay?
• Waa maxay sababta kala tagga?
• Noocee daaweyn ah ayaad u baahnayd?
• Ma jiraan dhaawacyo kale oo ku soo gaaray?

Jabka lugaha badankood waxay qaataan ugu yaraan dhowr bilood si ay u bogsadaan. Weydii dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka waqti ku habboon xaaladdaada.

Waqtiga soo kabashada ka dib lug jabtay

Xitaa haddii lafahaagu bogsadaan, waxay qaadan kartaa waqti ka hor inta aadan si buuxda u bogsan oo aad dib u bilaabi karto dhammaan hawlahaagii caadiga ahaa. Waqtiga ay qaadanayso wuxuu ku xiran yahay lafta lugtaada ku jirta ee jabtay.

Dad badan oo lugahooda jaba waxay u baahan doonaan dhowr bilood oo daaweyn jireed ah. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa kaa caawin doona inaad dib u hesho xoog iyo dhaqdhaqaaq kala duwan (inta aad lugtaada dhaqaajin karto). Dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka ayaa wax badan kaaga sheegi doona arrintan.

Jabka bowdada wuxuu qaadan karaa ilaa hal sano inuu bogsado. Jabka tibia iyo/ama fibula badanaa wuxuu qaataa waqti yar si uu u bogsado.

Weydii dhakhtarkaaga goorta aad dib u bilaabi karto dhaqdhaqaaqa jirka. Waa inaad lugtaada wax yar dhaqaajisaa si aad uga ilaaliso inay adkaato inta aad bogsanayso, laakiin ha bilaabin ciyaarista isboortiga, jimicsiga, ama sameynta wax u baahan shaqo badan oo lugaha ah ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego inaad awoodo.

Ma ka hortagi kartaa lug jabtay?

Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka hortagto lugta jabtay, maadaama kuwani ay badanaa yihiin shilal aan la qorsheyn. Si kastaba ha ahaatee, waxaad yareyn kartaa waxyeelada ka dhalata shilalka adigoo raacaya talooyinkan guud ee badbaadada:

• Had iyo jeer xidho suunkaaga gaariga markaad baabuur wado.
• Xiro qalab badbaado oo ku habboon hawl kasta iyo ciyaar kasta.
• Gurigaaga iyo goobtaada shaqada ka dhig mid nadiif ah oo ka fogow waxyaabaha aan loo baahnayn ee ku carqaladeyn kara adiga ama dadka kale.
• Had iyo jeer isticmaal qalabka ama qalabka saxda ah si aad u gaarto meelaha dhaadheer ee gurigaaga. Weligaa ha fuulin kuraasta ama miisaska.
• Raac qorshe cunto iyo jimicsi oo kaa caawinaya ilaalinta caafimaadka lafaha wanaagsan.
• Haddii aad ka weyn tahay 65 sano ama aad taariikh qoys u leedahay lafo-beel, la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato baaritaanka cufnaanta lafaha.
• Haddii aad dhib ku qabtid socodka ama aad halis ugu jirto inaad dhacdo, isticmaal ul ama qalab socod .

Goorma ayaan aadi karaa qolka gurmadka degdegga ah?

Haddii aad u malaynayso inaad lug jabtay, gaar ahaan haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, aad waaxda gurmadka degdegga ah ee isbitaalka si degdeg ah:

• Xanuun aad u daran.
• Haddii aadan dhaqaajin karin lugtaada.
• Haddii qaabka lugtaadu isu beddeshay, ama ay u muuqato inay meesha ka baxday.
• Haddii aad dalooliso maqaarkaaga oo aad aragto lafo ka soo baxaysa.
• Barar.
• Haddii nabarro cusub ay soo baxaan oo ay weheliyaan astaamahan.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Waa kuwan su'aalo aad dhakhtarkaaga weydiin karto:

• Laftee ku jirta lugtayda ayaa jabtay?
• Ma qaliin baa la ii baahan doonaa?
• Intee in le'eg ayaan xiran doonaa dahaarka balastar?
• Intee in le'eg ayaan qaadan doonaa daaweynta jirka?
• Goormaan dib u bilaabi karaa dhaqdhaqaaqa jirka?

Sidee ayay u daran tahay lugta jabtay?

Jabka lafta lugtaada waa dhaawac halis ah. Shil aad u daran oo ku filan inuu lug jabo wuxuu keeni karaa dhaawacyo kale, xitaa kuwa nafta halis gelin kara.

Haddii aad u malaynayso inaad lug jabtay, aad bay muhiim u tahay inaad isla markiiba tagto qolka gurmadka degdegga ah. Sida ugu dhakhsaha badan ee dhaawacaaga loo ogaado oo loo daweeyo, ayay u badan tahay fursadda uu si fiican u bogsan karo. Weydii dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka waxa aad filan karto.

Ma socon kartaa xitaa haddii aad lug jaban tahay?

Haddii lafta bowdadaadu "Bomur" ama lafaha lugahaaga "Tibia" ay jabto, ma awoodi doontid inaad istaagto, socoto, ama aad miisaan saarto lugtaada.

Dadka qaar way socon karaan ka dib marka ay jabaan fibula-dooda, sababtoo ah maaha lafo miisaan qaada (macnaheedu waa inaysan taageerin miisaanka jidhkaaga marka aad istaagto ama aad dhaqaaqdo). Si kastaba ha ahaatee, waa wax aad u dhif ah in fibula-du kaligeed jabto, markaa waa inaadan isku dayin inaad socoto ama aad isticmaasho.

Dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka ayaa ku tusi doona sida loo istaago, loo socdo, iyo sida loo dhaqdhaqaaqo si ammaan ah inta aad xiran tahay kabka ama qalliinka ka dib.

Lugta jabtay waxay noqon kartaa dhaawac cabsi leh oo halis ah. Inta aad bogsanayso, waxaad u baahan doontaa inaad la qabsato istaagga iyo dhaqdhaqaaqa si ka duwan ugu yaraan dhowr bilood. Waqtigaas waa mid u qalma. Lugaha jabay badankood si fiican ayay u bogsadaan iyagoon wax dhibaato ah oo muddo dheer ah qabin.

Daaweynta jirku waa geedi socod dheer oo adag. Waqti qaado si aad ugu faraxdo oo aad ugu faanto horumarka aad sameyso tallaabo kasta oo safarkaaga bogsashada ah.

Haddii ay tahay inaad xidhato kab, weydii dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka sida loo daryeelo. Waxay ku siin doonaan tilmaamo ku saabsan hawlaha maalinlaha ah, sida qubeyska iyo labbiska.

Fariinta Kama Dambeysta ah ee Guriga La Qaadanayo

Hagaag, aan dib kuu xasuusino qodobbada ugu muhiimsan ee aan ka soo hadalnay:

• Lug jabtay waa jab lafo lugta ku jirta. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "Jab".
• Haddii aad la kulanto astaamo sida xanuun daran, barar, ama awood la'aan inaad lugtaada dhaqaajiso, waxay noqon kartaa jab. Haddii ay sidaas tahay, isla markiiba la tasho dhakhtar.
• Dhacdooyinka, shilalka baabuurta, iyo shilalka isboortiga ayaa ah sababaha ugu waaweyn.
• Xulashooyinka daawaynta waxay u dhexeeyaan marinka dahaarka ilaa qalliinka. Dhakhtarku wuu go'aamin doonaa.
• Waxay qaadataa dhowr bilood in la bogsado, daaweynta jireedna waa lama huraan.
• Shilalka waxaa lagu yareyn karaa iyadoo la raacayo qaar ka mid ah tallaabooyinka badbaadada.
• Lafaha si fudud ayay u jabi karaan sababo la xiriira xaalado sida lafo-beelka, markaa ka taxaddar taas sidoo kale.

Xusuusnow, waxa ugu muhiimsan marka aad lug jabto waa inaadan argagaxin oo aad isla markiiba raadsato talo caafimaad. Haddii aad hesho daaweyn habboon, waxaad ku noqon kartaa sidii hore. Waxaan kuu rajeynayaa soo kabasho degdeg ah!

Lug jabtay, lafo jabtay, jab lug ah, xanuun lug ah , barar lug ah, daawaynta lafaha, daawaynta jirka