Ma taqaanaa waxyaalahan ku saabsan xubintaada taranka? Aan wada hadalno!

Ma maqashay ereyga 'Vulva'? Malaha ma maqlin, ama waxaa laga yaabaa inaad inta badan ku khalday ereyga 'Siilka'. Dhab ahaantii, dad badan ayaa u maleynaya in labadoodu isku mid yihiin, ama in dhammaan qaybaha raaxada bixiya ee habdhiska taranka dheddigga si wadajir ah loogu yeero 'Siilka'. Laakiin 'Vulva'-gaaga aad ayuu uga badan yahay intaas. Fahmidda siilkaaga waxay aad muhiim ugu noqon kartaa noloshaada galmada iyo caafimaadka guud.

Haddaba maxay yihiin shaqooyinka xubinta taranka dumarka?

Ereyga 'siilka' wuxuu ka yimid erey Laatiin ah oo macnihiisu yahay "daboolid." Ka fakar sidan: siilkaagu wuxuu ilaaliyaa xubnaha taranka ee muhiimka ah ee gudaha ku jira, sida dabool ilaalin ah. Laakiin wuxuu sameeyaa wax ka badan oo keliya daboolida. Ma aha oo kaliya qayb, waa qayb aad muhiim u ah.

Xubinta taranka dumarka waxay gacan ka geysataa:

• Raaxada galmada: Xubintaada taranka waxay ka kooban tahay xubno, daloolo, xididdada dhiigga, neerfayaasha, iyo unugyada kacsiga kuwaas oo kaa caawinaya inaad dareento raaxo galmo. Dumar badan, kicinta xubinta taranka ayaa lagama maarmaan u ah helitaanka kacsi.
• Taranka: Shaydu waxay jidhkaaga ka gashaa daloolka siilka. Waa markaas marka uurku dhici karo. Furitaankan siilka sidoo kale wuxuu ku jiraa gudaha siilka. Waxaa la yaab leh, carruurtu waxay adduunka ka soo galaan isla furitaankan siilka, inta lagu jiro dhalmada.
• Caadada: Inta lagu jiro sanadaha taranka, dahaarka ilmo-galeenkaaga (dahaarka ilmo-galeenka) ayaa daata bil kasta, taas oo loo yaqaan wareegga caadada. Dhiiggan caadada ayaa ka baxa jirkaaga isagoo maraya furitaanka siilka.
• Kaadida: Kaadida (oo ah waxa aan ugu yeerno kaadida ) waxay ka baxdaa jirkaaga iyada oo maraysa kaadi mareenka. Kani waa tuubo ku xirta kaadi haystaada. Dhamaadka kale ee tan, furitaanka kaadi mareenka, waa qayb ka mid ah siilka.

Xaggee ayuu ku yaal xubinta taranka dumarka?

Marka aan ka fikirno "xubnaha galmada," waxaan inta badan ka fikirnaa qaybaha dibadda ee siilkaaga oo aad ka arki karto muraayad yar. Laakiin marka ay timaado qaab-dhismeedka siilka, ma aha mid aad u fudud. Tusaale ahaan, haddii aad si toos ah u eegto muraayadda inta aad taagan tahay, waxaad arki kartaa laalaab maqaar oo qaab V ah, sax? Taasi waxaa loo yaqaannaa pubis-ka mons.

Sidoo kale, waxaad aragto marka aad siilkaaga ka eegto muraayaddaas mala-awaalka ah waxay ku xiran tahay hababka kale ee ka socda gudaha jirkaaga. Aan hadda eegno qaybaha ugu muhiimsan ee siilka iyo meesha ay ku yaalliin.

Lafaha guska (oo sidoo kale loo yaqaan Mons Pubis)

Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan '(Mons Veneris)'. Magacani wuxuu ka yimid Venus, oo ah ilaaha Roomaanka ee jacaylka, quruxda, iyo bacriminta. Kani waa aagga maqaarka ee qaabka V-ga ah ee si yar kor u kacay kaas oo ka bilaabma xagga sare ee lafta miskahaaga ilaa meesha ay ku kulmaan bowdadu. Tani waxay kori doontaa timaha markaad gaarto qaangaarnimada.

Geedaha yaryar waxay ka caawiyaan inay ka ilaaliyaan is-xoqidda inta lagu jiro galmada ('gelinta'). Dadka qaar, cadaadiska saaran geedaha yaryar inta lagu jiro kicinta galmada ayaa kiciya unugyada xasaasiga ah wuxuuna keenaa dareeno raaxo leh. Si kastaba ha ahaatee, kuwa kale, waxaa laga yaabaa inaysan waxba dareemin ama xitaa ay la kulmaan dareemo xanuun badan.

Dibnaha (Labia Majora)

Bushimahan dibadda ah sidoo kale waxay timo soo saaraan. "Bushimahan" toosan dhab ahaantii waa laba laab oo maqaar ah oo xoogaa qaro weyn. Kuwani waa waxa daboola qaybaha ugu hooseeya ee siilka. Waxaa ka buuxa unugyo kacsi, marka marka aad kacsato galmo, waxay ka buuxiyaan dhiig oo barara. Qof kastaa wuxuu leeyahay qaabab iyo cabbirro kala duwan, waana wax caadi ah.

Labia Minora (bushimaha gudaha)

Bishimahaagu waa laba "bushimood" oo aan timo lahayn, oo toosan oo ku yaal gudaha bishimaha dibadda. Waxay ka bilaabmaan xagga sare ee kintirka waxayna ku fidaan ilaa aagga maqaarka ee u dhexeeya siilkaaga iyo futada (perineum). Dadka qaar waxay ugu yeeraan qaybta sare ee kintirka "koofiyadda kintirka." Tani waa waxa daboola oo ilaaliya kintirkaaga aadka u xasaasiga ah. Waxay kaa caawineysaa inaad yareyso dareenka uu kintirkaagu dareemo inta lagu jiro galmada, taasoo ka dhigaysa kicinta mid aad u raaxo badan oo aan xanuun badan lahayn.

Sida bushimahaaga dibadda, bushimahaaga gudaha sidoo kale way kala duwan yihiin. Dadka qaar waxay leeyihiin similar ahaan. Kuwa kalena ma laha. Dadka qaar waxay ku dhejiyaan, halka kuwa kalena ay soo baxaan oo ay laalaadaan. Tani waa wax caadi ah, markaa ha ka welwelin. Sida bushimahaaga dibadda, bushimahaaga gudaha aad bay u nugul yihiin waxayna ka buuxaan dhiig marka aad kacsato galmo.

Kintir

Hoostaada kintirka waxaa ku yaal qayb cabirkeedu yahay digir oo loo yaqaan 'glans'. Kintirkaagu waa xarunta ugu weyn ee raaxada jirkaaga dheddigga ah. Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in ay leedahay in ka badan 10,000 oo neerfood oo dhammaad leh - in ka badan meel kasta oo kale oo jidhka bini'aadamka ah! Dadka badankood waxay u baahan yihiin in kintirka la kiciyo, si toos ah ama si dadban, si ay u gaaraan kacsi. Si kastaba ha ahaatee, kintirka aad buu u xasaasi yahay oo dadka qaar, xitaa taabashada tooska ah ama cadaadiska xad-dhaafka ah ayaa xanuun badan yeelan kara.

Haddii aad dhaldhalaalka ku qabato suulka iyo farta hore, waxaad dareemi doontaa usha guska. Kani waa qaybta ku fidda jirkaaga oo ku xidha qaybaha gudaha ee guska.

Furitaanka Xididdada Kaadida

Kaadida kaadidaadu waxay ku taal meel ka hooseysa kintirkaaga (oo sidoo kale loo yaqaan kintirkaaga). Halkani waa meesha kaadidu ka baxdo jirkaaga iyada oo u sii marta kaadi mareenka, kaas oo ah tuubada kaadida ka qaada kaadi haystaada.

Qaab-dhismeedka muhiimka ah ee la xiriira kaadi-mareenka waxaa ka mid ah qanjidhada Skene. Kuwaas waxaa sidoo kale loogu yeeraa "prostate-ka dheddigga" sababtoo ah waxay soo saaraan dareere caano ah oo la mid ah dheecaanka ragga. Dareerahani wuxuu saliideeyaa kaadi-mareenka marka aad kaadinayso, taasoo ka hortagta caabuqyada kaadi-mareenka (UTIs).

Qaab-dhismeed kale oo muhiim ah oo ay tahay inaad ogaato waa isbuunyada kaadi mareenkaaga. Kani waa unug isbuunyo u eg oo ku wareegsan kaadi mareenka. Dadka qaar waxay la kulmaan raaxo marka cadaadis la saaro qaybta isbuunyada kaadi mareenka ee ku taal gudaha siilka, oo ku taal hore ee derbiga siilka. Meeshan waxaa mararka qaarkood loogu yeeraa dhibicda G. Dadka qaar waxay la kulmi karaan dareere caano ah oo ka soo baxaya qanjidhada Skene marka meeshan la kiciyo. Tan waxaa badanaa loo yaqaan "duufaan."

Furitaanka Siilka

Siilkaagu wuxuu ku yaal hoosta kaadi mareenkaaga. Siilkaagu waa tuubo dabacsan oo muruq leh oo gudaha jirkaaga ku jirta. Waa meesha aad caadada ka qaaddo, uur qaaddo, oo aad ku dhasho. Saddex meelood meel ee dibadda ee siilkaaga (kani waa qaybta badanaa ku xidha siilkaaga) waxaa ka buuxa neerfayaasha aad u xasaasiga ah. Taabashadani waxay badanaa keentaa dareemo raaxo leh.

Qaab-dhismeedka kale ee muhiimka ah ee ku lug leh waxaa ka mid ah xuubka bikrada, oo ah xuub khafiif ah oo daboolaya qayb ka mid ah furitaanka siilka. Waxay jeexi kartaa marka wax la geliyo markii ugu horreysay (sida suufka tampon ama inta lagu jiro galmada) ama inta lagu jiro jimicsiyada qaarkood.

Qanjidhadaada Bartholin sidoo kale aad bay muhiim u yihiin. Waxay ku yaalliin albaabka siilka. Waxay soo daayaan dareere ka caawiya inay siilka qoyaan. Qoyaankani wuxuu ka dhigayaa siilka iyo siilka inay dareemaan raaxo badan inta lagu jiro galmada, halkii ay ka ahaan lahaayeen kuwo xanuun badan. Laakiin maaha oo keliya qanjidhada Bartholin kuwa sameeya tan. Qanjidhada Skene iyo dheecaanka ka soo baxa derbiyada siilka ayaa sidoo kale kaa caawinaya inaad qoyaan yeelato.

Waa maxay cudurrada caadiga ah ee saameyn kara xubintaada taranka?

Siilka waxaa badanaa saameeya caabuqyada iyo cudurrada maqaarka. Maadaama siilkaagu kaa caawiyo inaad kaadiso oo aad galmo sameyso, lama yaabin in caabuqyada kaadi mareenka (UTIs) iyo caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) ay yihiin kuwo caadi ah.

Caabuqyada

Waa kuwan qaar ka mid ah infekshannada suurtagalka ah:

• Bakteeriyada Vaginosis: Kani waa caabuq ka dhasha korriin xad dhaaf ah oo nooc ka mid ah bakteeriyada loo yaqaan 'Gardnerella vaginalis' ah.
• Chancroid (jilicsan oo ka dhasha cancre):Caabuq galmo oo ay keento bakteeriyada Haemophilus ducreyi.
• Chlamydia: Caabuq galmo oo caadi ah. Waxaa sababa bakteeriyada 'Chlamydia trachomatis'.
• Jabtada: Caabuq galmo oo ay keento bakteeriyada 'Neisseria gonorrhoeae'.
• Granuloma inguinale (sidoo kale loo yaqaan donovanosis): Caabuq galmo oo ay keento bakteeriyada Klebsiella granulomatis.
• Hepatitis B: Caabuq uu keeno fayraska hepatitis B.
• Hepatitis C: Caabuq uu keeno fayraska hepatitis C.
• Herpes: Caabuq galmo oo uu keeno fayraska Herpes Simplex.
• HIV: Caabuq galmo oo uu keeno fayraska difaaca jirka ee aadanuhu.
• HPV: Caabuq galmo oo uu keeno fayraska papilloma ee aadanaha. Noocyo ka mid ah fayraskan ayaa sababi kara kansarka ilmo-galeenka, halka kuwa kalena ay sababi karaan burooyinka xubinta taranka.
• Waraabowga: Caabuq galmo oo ay keento bakteeriyada 'Treponema pallidum'.
• Trichomoniasis: Caabuq galmo oo uu keeno dulin la yiraahdo 'Trichomonas vaginalis'.
• Caabuqa Kaadida (UTI): Caabuqu wuxuu ka dhici karaa meel kasta oo ka mid ah habdhiska kaadidaada, laakiin waxaa badanaa keena bakteeriyada Escherichia coli (E. coli).
• Caabuqa Khamiirka: Caabuq ka dhasha kororka xad dhaafka ah ee nooc ka mid ah fangaska oo loo yaqaan Candida.

Xaaladaha Maqaarka

• Cudurka 'Folliculitis': Caabuq ama barar ku dhaca timaha. Tani waxay badanaa u egtahay buro.
• Lichen Sclerosus: Xaalad maqaar ah oo keenta barar, cuncun, iyo xanuun ku dhaca xubinta taranka dumarka.
• Injirta bislaanshaha (ama carsaanyada): Kuwani waa cayayaan yaryar oo ku nool timaha bislaanshahaaga. Waxaa lagu faafin karaa galmada.
• Scabies: Finan aad u cuncun leh oo ay keento caarada loo yaqaan Sarcoptes scabiei var hominis.
• Caabuqa xubinta taranka dumarka ama farjiga dumarka: Caabuqa xubinta taranka dumarka ama farjiga dumarka. Tani waxay ka dhalan kartaa caabuq, cuncun, ama dhaawac.

Xaalado kale

• Bartholin Cyst: Buro dareere ah oo sameysma marka qanjidhka Bartholin uu xirmo.
• Dyspareunia: Xanuun inta lagu jiro ama ka dib galmada.
• Xuubka bikrada ee aan la qaldin: Xaalad ay xuubka bikrada ('xinjirowga') si buuxda u daboolaan daloolka siilka marka la dhalayo.
• Ku dhegganaanta Labial: Xaalad ay ku dheggan yihiin labial yar (bishimaha yaryar) halkii ay ka ahaan lahaayeen kuwo kala go'an.
• Kansarka Vulvar: Nooc kansar ah oo naadir ah oo ka soo bixi kara xubinta taranka dumarka. Badanaa waxaa lala xiriiriyaa cudurka lichen sclerosus ama infekshanka HPV.
• Vulvodynia: Xanuun ku dhaca xubinta taranka iyada oo aan sabab muuqata lahayn.

Sideen ku ogaan karaa haddii ay dhibaato ka jirto xubinta taranka dumarka? (Calaamadaha)

In kasta oo xubinta taranka qof walba ay guud ahaan leedahay qaybo isku mid ah, haddana ma jiraan laba xubin oo isku mid ah. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad si fiican uga warqabto xubintaada taranka. Sidaas darteed, waxaad si dhakhso ah u aqoonsan kartaa isbeddel kasta oo muujin kara xaalad caafimaad.

Fikrad fiican ka hel sida caadiga ah ee xubinta tarankaaga u eg tahay iyo urta. Fiiro gaar ah u yeelo dheecaanka ka soo baxa xubinta tarankaaga waqtiyo kala duwan inta lagu jiro wareeggaaga bilaha ah. Sidoo kale ka digtoonow dareenka aad caadiyan dareento marka aad isticmaasho xubinta tarankaaga - taasi waa, marka aad kaadiso, marka aad caadada qabato, iyo marka aad galmo sameyso. Waa markaas marka aad ogaanayso waxa caadiga ah.

Isbeddellada muujin kara dhibaato ku saabsan xubintaada taranka waxaa ka mid ah:

• Maqaarka: Haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaada maqaarka xubinta tarankaaga, sida buro ama nabarro, waxay noqon kartaa buro Bartholin ah, burooyinka xubinta taranka (oo ay keento HPV), ama folliculitis. Cuncun, barar, ama casaan ayaa noqon kara calaamado caabuq. Ama waxay noqon kartaa xasaasiyad kiimiko ku jirta wax aad isticmaasho, sida suufka nadaafadda.
• Soo noqnoqoshada kaadida: Baahida inaad si joogto ah u kaadiso, ama dareemid dareen gubasho marka aad kaadinayso, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq kaadi mareenka ah (UTI) ama caabuq galmo lagu kala qaado (STI).
• Dheecaanka siilka: Siilka caafimaadka qaba wuxuu soo saaraa dareere cad, caddaan ah, ama caano leh. Haddii dheecaanka siilkaagu uu isbeddelo midabka, isku dheelitirnaanta, ama urta, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq ama xaalad caafimaad oo kale.
• Urka siilka: Siilka caafimaadka qaba wuxuu leeyahay ur yar. Waxay isbeddeli kartaa waqtiyo kala duwan inta lagu jiro wareegga caadada. Tani waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu jiro ur aan fiicnayn, sida ur kalluun ama buro, waa wax hubaal ah inaad dhakhtar la tasho. Waxaa laga yaabaa inaad qabto caabuq.
• Nolosha galmada:Xanuun inta lagu jiro galmada wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa heerarka estrogen oo hooseeya ama xaalad la yiraahdo vulvodynia. Mararka qaarkood xanuunku waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay daawo ama isbeddel ku yimaada sida aad u galmooto.

Inta lagu jiro xilliga caadada, marka caadadaadu joogsato, waxaa caadi ah in xubinta taranka dumarka ay isbeddesho. Heerarka estrogen-ku hoos ayay u dhacaan xilliga caadada. Dhibicdani waxay sababi kartaa in xubinta taranka dumarku ay qalasho oo timaha shinnidu ay khafiifaan. Xubinta taranka dumarka waxaa sidoo kale laga yaabaa inay saliid yar yeelato, waxaana laga yaabaa inaad la kulanto xanuun inta lagu jiro galmada.

Haddii aad aragto mid ka mid ah isbeddelladan ku dhaca xubintaada taranka, hubi inaad la hadasho dhakhtar. Uma baahnid inaad ceebowdo ama aad ceebowdo. Waxaa jira daaweyn iyo isbeddello qaab nololeed oo loogu talagalay tan.

Maxaan sameeyaa si aan u ilaaliyo caafimaadka xubinta taranka dumarka?

Markaad xubintaada taranka ka ilaaliso nadiif, qalalan, oo ka fogaato walxo waxyeello leh, waxaad ka hortagi kartaa xaalado badan oo saameeya xubinta taranka. Maadaama walxo badan oo waxyeello leh iyo caabuqyadani ay sidoo kale saameeyaan xubinta taranka, daryeelka wanaagsan ee xubinta taranka waxay gacan ka geysan kartaa ilaalinta xubinta taranka sidoo kale.

Si aad u daryeesho xubintaada taranka, samee waxyaabahan:

• Si joogto ah ugu dhaq xubintaada taranka saabuun khafiif ah iyo biyo diirran. Marka ay timaado daryeelka xubintaada taranka, waxaa ugu wanaagsan inaadan aad u isticmaalin. Xubintaada taranka waxay hoy u tahay bakteeriyada wanaagsan ee nadiifisa oo caafimaad qabta. Dhaqidda xad-dhaafka ah waxay khalkhal gelin kartaa dheelitirka bakteeriyada wanaagsan, taasoo keenta caabuqyo.
• Iska ilaali inaad ku daboosho. Duufku waa ficilka lagu nadiifiyo siilka biyo ama dareere kale. Tani waxay carqaladeyn kartaa dheelitirka dabiiciga ah ee bakteeriyada ku jirta siilka. Siilkaagu si dabiici ah ayuu isu nadiifiyaa, mana u baahna caawimo dibadda ah.
• Ha isticmaalin saabuunta, saabuunta dharka lagu dhaqo, ama alaabada nadaafadda caadada ee ay ku jiraan maaddooyin adag. Iska ilaali inaad isticmaasho jilciyeyaasha dharka, saabuunta ay ku jiraan ensaymada (tusaale ahaan, amylase, lipase, protease, cellulase), saabuunta udgoonka leh, buufinta, caraf udgoonka, ama tampons-ka.
• Xiro nigis cudbi ah halkii aad ka xidhi lahayd nigis nayloon ah. Naylon wuxuu qabtaa kulaylka iyo qoyaanka, taasoo abuurta jawi wanaagsan oo ay noolaha faafa ku koraan.
• Dharka dhididsan ama dharka dabaasha sida ugu dhakhsaha badan ka dib jimicsiga. Dhaq ka dib isticmaalka.
• Ha ku darin tampons-ka in ka badan siddeed saacadood. Sidaas oo kale waxay kuu keeni kartaa khatar ah xaalad khatar ah oo loo yaqaan Toxic Shock Syndrome.

Ka ilaalinta naftaada caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka mid ah daryeelka xubintaada taranka. Baro siyaabaha kala duwan ee STIs-ku u faafaan. Tusaale ahaan, STI-yada qaarkood, sida HPV, waxay ku faafaan taabashada maqaarka. STI-yada kale, sida Chlamydia iyo Gonorrhea, waxay ku faafaan dareerayaasha jirka (oo ay ku jiraan dareeraha siilka iyo shahwada). Markaad fahamto sida STI-yadu u faafaan, waxaad go'aan ka gaari kartaa galmo ammaan ah oo aad ilaalin kartaa xubintaada taranka.

Kala hadal dhakhtarkaaga dhaqamada galmada ee badbaadada leh.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato maqaalkan

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee aad caafimaadkaaga u qaban karto waa inaad si fiican uga warqabto xubintaada taranka. Taas waxaa ka mid ah fahamka sida ay u shaqeyso si loo ilaaliyo caafimaadkaaga taranka iyo galmada. Badanaa marka aan ka fikirno xubinta taranka, waxaan ka fikirnaa qaybaha mas'uulka ka ah taranka: siilka, ilmo-galeenka, tuubooyinka fallopian, iyo ugxan-sidaha.

Laakiin xubinta taranka dumarka waxay door muhiim ah ka ciyaartaa taranka iyo fayoobaantaadaba qof leh nolol galmo oo caafimaad qabta. Daryeel xubintaada taranka adigoo daryeelaya isla daryeelka aad u fidiso qayb kasta oo muhiim ah oo jirkaaga ka mid ah. Ka digtoonow jirkaaga, jeclow! Haddii aad dareento in wax khaldan yihiin, ha xishoon oo raadso talo caafimaad.

` Aagga siilka, xubinta taranka, caafimaadka haweenka, caafimaadka taranka, caafimaadka galmada, siilka, xubinta taranka dumarka, caabuqyada siilka