Ma sidoo kale ka daashay hargabka? Qufac, hindhiso , xanuun jidhka ah... Waxay dareemeysaa in dhibkani uusan yaraan doonin xitaa maalmo kadib. Waxaan isku daynaa wax walba laga bilaabo waxyaabaha sida koryander iyo caleen shan-caleen ah ilaa daawooyin kala duwan. Mararka qaar sidan oo kale ah, waxaa laga yaabaa inaad maqashay daawada dhirta lagu daro ee "Echinacea". Qaar ayaa sheegaya inay aad ugu fiican tahay hargabka. Markaa maanta, aan ka hadalno waxa ka run ah sheekadan iyo inay runtii fiican tahay in la isticmaalo.
Waa maxay Echinacea dhab ahaantii?
Si fudud haddii loo dhigo, Echinacea waa geed ubax qurux badan leh. In kasta oo ay tahay geed ka baxa waddamada sida Ameerika iyo Kanada, haddana waxaa loo isticmaali jiray dawo ahaan qarniyo badan. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera "ubax guduudan". Dhammaan qaybaha geedkan, oo ay ku jiraan caleemaha, jirridaha, ubaxyada, iyo xididdada, waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo kaabisyo, soo-saar dareere ah, iyo shaah. Kuwaas hadda waxaa laga heli karaa farmashiyeyaasha iyo meelaha lagu iibiyo kaabisyada dalkeenna.
Tani ma runtii way u fiican tahay hargabka?
Tani waa su'aasha ugu muhiimsan. Cilmi-baaris caafimaad oo arrintan ku saabsan ayaa natiijooyin iska soo horjeeda ka soo baxday. Taasi waa, daraasado qaar ayaa sheegaya in faa'iido yar ay jirto, halka kuwa kalena ay sheegayaan in aysan jirin wax faa'iido ah haba yaraatee.
Ka fikir sidan: jirkeenu wuxuu leeyahay ciidan difaac ah oo la dagaallama cudurrada. Waxaan ugu yeernaa nidaamka difaaca jirka . Soosaarka geedka echinacea ayaa la muujiyay inuu saameyn ku leeyahay nidaamkan difaaca jirka. Daraasado qaar ayaa muujinaya inay kordhiso tirada unugyada dhiigga cad ee jirkeena ee la dagaallama jeermiska. Dib u eegis ballaaran oo lagu sameeyay daraasado la sameeyay 2014 ayaa lagu ogaaday inay faa'iido aad u yar u leedahay ka hortagga hargabka caadiga ah.
Si kastaba ha ahaatee, laba daraasadood oo kale oo waaweyn oo ay sameeyeen hay'adaha caafimaadka ee caanka ah ee adduunka ayaa lagu ogaaday in echinacea aysan ka caawin hargabka carruurta ama dadka waaweyn.
Haddaba maxay natiijooyinkani u kala duwan yihiin? Mid ka mid ah sababaha ayaa ah in daraasaduhu ay adeegsadeen noocyo kala duwan oo dhirta echinacea ah, qaybo kala duwan (sida ubaxyada iyo xididdada), iyo awoodo kala duwan oo laga soo saaray. Sidoo kale, waxaa jira in ka badan 200 oo nooc oo fayras ah oo keena hargabka. Markaa echinacea waxay saameyn kartaa oo keliya dhowr ka mid ah fayrasyadan.
Si fudud haddii loo dhigo, weli ma jiraan caddaymo cilmiyeed oo ku filan oo sheegaya in tani ay 100% waxtar u leedahay hargabka.
Ma jiraan wax saameyn ah oo ka yimaada isticmaalka echinacea?
Tani waa wax dad badan aysan ka fikirin. "Waa geed, marka waa maxay waxyeellooyinka?" Dad badan ayaa u maleynaya. In kasta oo faa'iidooyinka echinacea aan la hubin, haddana waxaa jira khataro suurtagal ah.
Waxyeellada ugu badan ee soo raacda waa calool xanuun . Taas macnaheedu waa waxyaabo ay ka mid yihiin calool xanuun iyo lallabo. Laakiin waxaa sidoo kale jira waxyaabo ka sii daran oo dhici kara. Taasi waa falcelin xasaasiyadeed .
| Falcelinta xasaasiyadda suurtagalka ah ee echinacea | |
|---|---|
| Finanka maqaarka | Cambaar, finan, ama baro casaan ah oo jirka ku yaal. |
| Ka sii darista neefta | Haddii aad qabto neef, calaamadahaagu way ka sii dari karaan oo waxaa laga yaabaa inaad neefsato. |
| Anaphylaxis | Kani waa xaalad degdeg ah oo aad khatar u ah, oo nafta halis gelinaysa . Calaamadaha daran sida neefsashada oo adkaata, bararka cunaha, iyo wareer ayaa dhaca. Haddii ay taasi dhacdo, waa inaad isla markiiba aadaa Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). |
Haddii aad xasaasiyad ku leedahay dhirta kale ee qoyska daisy, sida ragweed iyo chrysanthemums, waxaad halis sare ugu jirtaa inaad xasaasiyad ku yeelato echinacea.
Waxyaabaha kale ee la tixgelinayo
Dhibaatooyinka daawooyinka kale
Echinacea waxay la falgeli kartaa daawooyin kale oo aad qaadanayso. Tusaale ahaan, waxaa jira khatar ah in beerka uu dhaawac soo gaaro marka la qaadanayo echinacea daawooyinka wadnaha qaarkood (tusaale ahaan amiodarone) iyo qaar ka mid ah daawooyinka ka hortagga fungal-ka.
Isticmaalka muddada dheer
Khubarada qaar ayaa sheegaya in echinacea aan la qaadan karin wax ka badan 8 toddobaad markiiba. Inkasta oo aan la xaqiijin inay waxyeello keento, haddana dhakhaatiirtu weli ma hubaan inay ammaan tahay in muddo dheer la isticmaalo iyo in kale.
Waxa ugu muhiimsan: Daawooyinka dhirta lagu daro ee dawladdu ma maamusho sida daawooyinka caadiga ah. Taas macnaheedu waa in tayadooda, badqabkooda, ama waxtarkooda aan loo baahnayn in la caddeeyo ka hor inta aan suuqa la gelin. Markaa, ma jirto wax dammaanad ah in dhalada aad iibsato ay ku jiri doonto waxa ku qoran calaamadda.
Daawaynta kale ee kale ee hargabka caadiga ah
Sida echinacea, waxaa jira waxyaabo kale oo dadka qaar ay u isticmaalaan inay yareeyaan calaamadaha hargabka. Qaar badan oo ka mid ah kuwan waxay sidoo kale u baahan yihiin cilmi-baaris dheeraad ah oo ku saabsan waxtarkooda.
| Daawaynta kale | Sharaxaad yar |
|---|---|
| Eucalyptus | Neefsashada uumiga waxay kaa caawineysaa furitaanka sanka. |
| Toon | Waxaa la aaminsan yahay in ay leedahay sifooyin antimicrobial ah. |
| Malab | Waxay kaa gargaartaa cunaha oo cuncuna iyo qufaca. |
| Liin | Fiitamiin C iyo cabitaan diirran ayaa nafis keena. |
| Fiitamiin C | Waxay ka caawisaa difaaca jirka, laakiin waxaa jira fikrado kala duwan oo ku saabsan saameynta ay ku leedahay hargabka. |
| Zinc | Waxaa jirta aaminsanaan ah in daaweynta hargabka marxaladda hore ee calaamadaha ay soo gaabin karto muddada hargabka. |
Haddii aad ka fekereyso inaad isticmaasho echinacea ama daaweyn kale oo dhir ah ama mid kale, hubi inaad marka hore la hadasho dhakhtarkaaga . Xusuusnow, xitaa daawooyinka dhirta laga sameeyo waxay yeelan karaan waxyeellooyin waxayna la falgeli karaan daawooyinka kale ee aad qaadaneyso. Badbaadadaadu waa tan ugu muhiimsan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Echinacea waa daawo dhireed oo loo isticmaalo hargabka, laakiin caddaynta cilmiyeed ee ku saabsan waxtarkeeda waa mid iska hor imaanaysa.
- Kuwani waxay sababi karaan waxyeellooyin u dhexeeya waxyaabo yaryar sida calool xanuun ilaa falcelin xasaasiyadeed oo daran (anaphylaxis) oo noqon kara mid nolosha halis gelin karta.
- Haddii aad daawo u qaadanayso xaalado kale (gaar ahaan cudurrada wadnaha), isticmaalka echinacea waxay noqon kartaa mid khatar ah.
- Maadaama daawooyinka dhirta lagu daro badanaa aan si adag loo maamulin, ma jirto wax dammaanad ah oo ku saabsan tayadooda iyo badqabkooda.
- Kahor intaadan bilaabin wax dheeraad ah oo cusub, had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment