Ma dareentay cuna xanuun, san duuf ah, iyo dareen daciifnimo? Haa, kani waa hargabka caadiga ah ee aan dhammaanteen naqaanno. Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera hargabka caadiga ah. Kani waa mid ka mid ah cudurrada ugu badan nolosheenna. Haddaba, waa maxay hargabkan dhabta ah? Ma halis baa? Maxaan sameynaa marka ilmuhu ku dhaco? Aan maanta wax walba ka ogaanno.
Waa maxay dhab ahaan hargabka caadiga ah?
Si fudud haddii loo dhigo, hargabku waa caabuq faafa oo ku dhaca marinnada neefsashada sare, kaas oo ah sanka, cunaha, sanka, iyo marinnada hawada, oo uu keeno fayras. Dadka qaar waxay u maleynayaan inuu yahay coronavirus. Dhab ahaantii, waxaa jira in ka badan 200 oo nooc oo fayras ah oo sababi kara hargab. Kuwaas, kuwa ugu badan waa koox fayras ah oo loo yaqaan rhinoviruses .
Waxaa loogu yeeraa "hargabka caadiga ah" sababtoo ah waa wax caadi ah, iyo sababtoo ah waa wax caadi ah. In kasta oo dadka waaweyn ay qaadaan qiyaastii laba ama saddex jeer sannadkii, haddana carruurta yaryar waxay ku dhici karaan xitaa in ka badan, afar ama ka badan.
Waa maxay calaamadaha hargabka?
Calaamadaha hargabka badanaa isku mar ma soo baxaan. Waxay ku soo baxaan marxalado. Aan eegno waxa ay yihiin marxaladahaasi.
| Masraxa | Waqtiga | Calaamadaha caadiga ah ee la arko |
|---|---|---|
| Marxaladda hore | 1 ilaa 3 maalmood | Calaamaduhu waxay bilaabmaan maalin ama saddex maalmood gudahood marka uu cudurku ku dhaco. Calaamadaha ugu horreeya waa cuna xanuun ama cuna xanuun. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah sanka oo dareera, sanka oo xirma, qufac, iyo xabeeb. |
| Marxalad firfircoon | 4 ilaa 7 maalmood | Inta lagu jiro wakhtigan, astaamuhu way sii xoogaysanayaan. Marka laga soo tago astaamihii hore, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xanuun jidhka ah, madax-xanuun, indho iyo san biyo ah oo joogto ah, daal, iyo dareen daciifnimo. Carruurta yaryar ayaa sidoo kale yeelan kara qandho inta lagu jiro wakhtigan. |
| Marxaladda ugu dambeysa | 8 ilaa 10 maalmood | Hadda, cudurku si weyn ayuu u yaraan doonaa. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay yeelan karaan astaamo sida qufac muddo ah, laga yaabee ilaa laba bilood. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu ka sii daraan waqtigan, ama haddii qandhadaadu soo noqoto, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq kale. Tusaale ahaan, xaalad sida boronkiitada, sinusitis, ama oof-wareen. |
Waa maxay calaamadaha hargabka ee ilmaha yar?
Marka ilmuhu hargab qabo, waxay u dhaqmi karaan si ka duwan dadka waaweyn. Ma hadli karaan, sidaa darteed way adag tahay in la ogaado. Markaa waa inaan ka warqabnaa calaamadahan.
- Daadinta sanka: Marka hore waxay noqon kartaa mid biyo ah, laakiin hadhow way qaroobi kartaa oo waxay noqon kartaa cawl, jaalle, ama cagaar.
- Yaxaas.
- Qandho: Qandho dhan 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius) ayaa dhici karta.
- Rabitaanka cuntada: Cabitaanka caanuhu wuxuu yareyn karaa rabitaanka cuntada.
- Candhuuf badan: Tani waxay dhici kartaa sababtoo ah dhibka liqidda oo ay ugu wacan tahay cuna xanuun.
- Qufac.
- Oohin joogto ah iyo nasasho la'aan.
- Qanjidhada sebaceous (qanjidhada sebaceous) ayaa si yar u bararsan.
Tan ugu muhiimsan: Haddii ilmo ka yar 2 bilood uu qandho qabo, ha u qaadan inuu hargab yahay oo keliya, laakiin isla markiiba u gee dhakhtar. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa wax halis ah.
Ilmahaagu ma hargab qabaa? Mise waa wax ka daran? Sidee ku ogaatay?
Mararka qaar, calaamadaha la midka ah kuwa hargabka caadiga ah waxaa sidoo kale sababi kara cudurro halis ah. Haddii ilmahaaga ama ilmahaagu ay leeyihiin mid ka mid ah calaamadaha hoose, isla markiiba wac dhakhtar ama u gee Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).
| Calaamadaha digniinta ah ee laga digtoonaado! | |
|---|---|
| 🚨 | Neefsashada oo dhib ah (haddii sankaagu weynaado marka aad neefsato, haddii aad si degdeg ah u neefsato). |
| 🚨 | Haddii laabtaadu aad u gasho oo feerahaagu la arki karo marka aad neefsato. |
| 🚨 | Haddii bushimahaagu buluug noqdaan. |
| 🚨 | Haddii aad diido inaad wax cunto ama cabto (waxaa laga yaabaa inaad fuuq baxdo). |
| 🚨 | Haddii aad dhegaha xanuunayso. |
| 🚨 | Qufac soconaya wax ka badan 3 toddobaad. |
| 🚨 | Haddii xanuunka ilmuhu u muuqdo inuu ka sii darayo halkii uu ka soo fiicnaan lahaa. |
Sidee loo kala qaadaa hargabka caadiga ah?
Haa, hargabka caadiga ah waa cudur aad u faafa . Si fayraskani u galo jirkaaga, waa inuu galaa xuub dheecaan qoyan, sida sankaaga, indhahaaga, ama afkaaga.
Bal qiyaas, marka qof hargab qaba uu hindhiso ama qufaco, dhibco ka kooban fayrasku waxay galaan hawada. Haddii aad neefsato hawadaas, fayrasku wuxuu geli karaa sankaaga oo wuu ku xanuunin karaa. Sidoo kale, haddii qof cudurka qaba uu tirtiro sankiisa oo uu taabto gacan albaab, fayrasku wuxuu ku sii jiri karaa gacankaas. Kadib, haddii aad taabato gacanka albaabkaas ka dibna aad taabato sankaaga, afkaaga, ama indhahaaga isla gacantaas, fayrasku wuxuu geli karaa jirkaaga.
Waxaad cudurka u gudbin kartaa qof kale maalin ama laba maalmood ka dib marka calaamadaha hargabka bilaabmaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ugu faafin kartaa saddexda maalmood ee ugu horreeya, marka calaamaduhu ay ugu sarreeyaan.
Sidee loo daaweeyaa hargabka?
Waxa ugu muhiimsan ee aan dhammaanteen u baahannahay inaan halkan ku xasuusanno waa inaysan jirin daawo gaar ah ama daawo loogu talagalay hargabka caadiga ah. Maadaama uu yahay caabuq fayras ah, habdhiska difaaca jirka waa inuu la dagaallamaa oo uu ka soo kabtaa 7-10 maalmood gudahood. Waxa aan sameyn karno waa inaan sameyno waxyaabo gacan ka geysta xakamaynta calaamadaha.
Maxay antibiyootikadu u daweyn waayaan hargabka?
Tani waa fikrad khaldan oo caadi ah. Antibiyootikadu waa daawooyin loo isticmaalo in lagu daaweeyo caabuqyada bakteeriyada . Hargabka waxaa sababa fayrasyo . Sidaa darteed, antibiyootikadu ma daweyn doonto hargabka. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood hargabku wuxuu keeni karaa caabuqyo bakteeriya sida caabuqyada dhegaha iyo oof-wareenka. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori doona antibiyootiko.
Maxaa laga qaban karaa calaamadaha?
Waxaa jira daawooyin aad ka iibsan karto farmashiyaha si aad u yareyso calaamadaha. Laakiin ha siin daawooyinkan adiga oo aan la tashan dhakhtar, gaar ahaan carruurta yaryar.
- Daawooyinka xanuunka baabi'iya: Waxaad qaadan kartaa daawooyinka sida Paracetamol ama Ibuprofen si aad u daaweyso qandhada iyo xanuunka jirka.
- Ciriiriga sanka: Waxaa jira daawooyin (daawooyin khafiifiya sanka) oo yareeya ciriiriga sanka.
- Sanka oo dareera iyo hindhiso: Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda ayaa ku caawin kara.
- Qufaca: Waxaa jira daawooyin joojiya qufaca iyo daawooyinka sii daaya, laakiin kuwan laguma talinayo carruurta ka yar 5 sano.
Mar labaad, xasuusin: Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah, gaar ahaan haddii aad siinayso carruurta.
Maxaad guriga ku samayn kartaa marka ilmo yar uu hargab qabo?
Ha siin ilmahaaga daawo qabow oo aan dhakhtar kuu qorin ilaa uu dhakhtar kugula taliyo. Taa beddelkeeda, waxaad samayn kartaa kuwan soo socda:
1. Ilmaha ku hay raaxo: Ku hay diirimaad iyo raaxo.
2. Sii dareere badan: Haddii ilmahaagu ka yar yahay 6 bilood, sii wad inaad siiso caanaha naaska ama caanaha boomaatada. Haddii ilmahaagu ka weyn yahay 6 bilood, waxaad sidoo kale siin kartaa biyo.
3. Naso sii: Ilmaha ha seexdo si fiican oo uu u nasto.
4. Nadiifi sanka: Carruurta yaryari sankooda ma afuufi karaan. Markaa marka sankooda la xidho, way adag tahay in la cabbo caanaha.
- Cusbo iyo nuugid:Dhibco milix ah (biyo milix ah) oo ka soo baxa farmashiyaha ku rid sanka ilmaha, ka dibna dhowr daqiiqo ka dib, isticmaal nal nuugaya si aad u nuugto xabka. Sameynta tan qiyaastii 15 daqiiqo ka hor quudinta waxay ka caawin doontaa ilmaha inuu si fudud u neefsado.
- Neefsashada uumiga: Haddii aad haysato qoyo, isticmaal. Ama, xir albaabka musqusha, shid tuubada biyaha kulul, oo qaado ilmahaaga oo ku sii jir qolka uumiga ilaa 15 daqiiqo. Weligaa ha ka tegin ilmahaaga. Ku qubaysiga biyo diirran sidoo kale waa fiican yahay.
- Jelly batrool: Haddii maqaarka ku wareegsan sankaaga uu qalalan yahay oo uu casaan yahay, mari jelly batrool yar. Laakiin ha gelin sankaaga.
Waa maxay farqiga u dhexeeya hargabka, hargabka (hargabka) iyo COVID-19?
Calaamadaha saddexda cudurba aad bay isugu egyihiin, sidaas darteed mararka qaarkood way wareeraan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira farqi cad oo u dhexeeya.
| Astaanta | Hargabka Caadiga ah | Hargabka (Duray) | COVID 19 |
|---|---|---|---|
| Qandho | Marar dhif ah (waxay ku badan tahay carruurta) | Badanaa waxaa jira qandho sare. | Way badan yihiin. |
| Xanuunka jidhka | Si tartiib tartiib ah | Badan, daran | Waxaa jiri kara kuwo badan. |
| Qaxwo/qaraxyo | Ma badna. | Badan | Waxaa jiri kara kuwo badan. |
| Daal | waxay noqon kartaa | Badan, badan | Badan, badan |
| Ugaarsiga Yaxaasyada | Badan | waxay noqon kartaa | waxay noqon kartaa |
| Lumitaanka urta/dhadhanka | Marar dhif ah (sababtoo ah ciriiriga sanka) | Marar dhif ah | Astaan caadi ah (waxay ku kala duwan tahay nooca) |
Sidee uga hortagi kartaa hargabka?
In kasta oo aan si buuxda looga hortagi karin, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta.
- Gacmahaaga si joogto ah u dhaq: Waa muhiim inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo. Gaar ahaan ka hor intaadan wax cunin, ka dib markaad musqusha isticmaasho, iyo ka dib markaad sanka afuufto.
- Iska ilaali inaad taabato wejigaaga: Ha ku taaban indhahaaga, sankaaga, ama afkaaga gacmo aan la dhaqin.
- Nadiifi meelaha inta badan la taabto: Ka dhig meelaha sida gacan-qabsiga albaabka iyo badhanka nalalka kuwo nadiif ah.
- Xooji habdhiska difaaca jirkaaga: Hurdo ku filan hel, cun cunto nafaqo leh, oo jimicsi samee.
- Guriga joog haddii aad xanuunsan tahay: Haddii aad xanuunsan tahay, guriga joog oo naso si aad uga hortagto in uu ku faafo dadka kale.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Hargabka caadiga ah waa caabuq caadi ah oo uu keeno fayras. Ma jirto daawo gaar ah oo loo heli karo.
- Maadaama uu yahay caabuq fayras, antibiyootikadu waxba ma tarto.
- Helitaanka nasasho badan, cabista dareere, iyo daaweynta calaamadaha ayaa ah waxa ugu fiican ee la sameeyo.
- Marka carruurta yaryar iyo dhallaanka ay hargab qabaan, aad uga digtoonow calaamadaha digniinta sida neefsashada oo adkaata, qandhada oo sareysa, iyo diidmada cuntada.
- Had iyo jeer raadso talo caafimaad ka hor intaadan siin wax daawo ah, gaar ahaan carruurta.
- Haddii calaamadahaagu ay sii jiraan wax ka badan 10 maalmood ama ay ka sii daraan, la tasho dhakhtar.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada