Ma dhibaato ayaad kala kulmeysaa xusulkaaga, xitaa inaad koob kor u qaaddo, xanuun joogto ah awgiis? Malaha waxaad dhaawacday xusulkaaga intii aad ciyaareysay ciyaaraha, ama si lama filaan ah u dhacday ama shil? Haddii xanuunkaagu uusan hoos u dhicin inkastoo aad qaadaneysay daawo oo aad qaadaneysay daaweynta dabiiciga ah, waxaa laga yaabaa in dhakhtarkaagu uu kula hadlay qalliinka xusulka. Waa wax caadi ah in la dareemo cabsi yar iyo walwal marka aad maqasho ereyga "qalliin". Laakiin haddii aan ka warqabno tan, cabsidan iyo hubanti la'aantan si weyn ayaa loo tirtiri karaa. Markaa, aan si fudud oo deggan uga hadalno arrintan.
Waa maxay qalliinkan xusulka?
Si fudud haddii loo dhigo, qalliinka xusulka waa qalliin lagu sameeyo si loo hagaajiyo dhaawaca soo gaaray lafaha (jabay, jabay), seedaha, seedaha, ama unugyada kale ee jilicsan ee ku jira kala-goysyada xusulkaaga, ama si loo saxo dhibaatada hoose. Tan waxaa sameeya dhakhtar qalliinka lafaha. Nooca qalliinka aad mari doonto wuxuu ku xirnaan doonaa xaaladdaada ama dhaawacaaga.
Bal qiyaas inaad leedahay lafo yar oo ku jirta xusulkaaga taasoo ku keenaysa xanuun iyo dhibaato ku saabsan fidinta ama fidinta gacantaada. Ama, waxaad ka jeexan tahay seedaha xusulkaaga. Mararka qaarkood, kala-goysyadu waxay u ekaan karaan kuwo duugoobay xaalad la mid ah arthritis. Xaaladahan oo kale, qalliinku waa xalka ugu fiican haddii daaweynaha kale aysan ku caawin.
Laba hab oo ugu muhiimsan qalliinka
Waxaa jira laba hab oo ugu muhiimsan oo loo isticmaalo qalliinka xusulka. Iyadoo ku xiran xaaladdaada, dhakhtarkaagu wuxuu dooran doonaa midka ugu habboon ee labada hab.
| Habka qalliinka | Sida ay u dhacdo |
|---|---|
| Qalliinka "godka furaha" - Arthroscopy | Kani waa hab casri ah oo aan si fudud loo samayn karin. Habkan, dhowr jeexitaan oo aad u yar ayaa lagu sameeyaa xusulkaaga, kamarad yar (arthroscope) ayaa mid ka mid ah lagu gelinayaa kala-goysyada. Sawirada kamaradda waxaa lagu soo bandhigayaa shaashad weyn. Dhakhtarku wuu daawanayaa oo qalab khafiif ah oo dhaadheer ayuu ku gelinayaa jeexitaanno yaryar oo kale si loo sameeyo dayactirka lagama maarmaanka ah. Faa'iidooyinka: Jeexitaanku waa yar yihiin, sidaa darteed xanuun yar ayaa jira, nabarku si dhakhso ah ayuu u bogsadaa, khatarta caabuqa waa yar tahay, daaweynta jireedna dhawaan ayay bilaaban kartaa. |
| Qalliinka Furan | Kani waa habka dhaqameed. Halkan, jeexitaan yar oo ka weyn ayaa laga sameeyaa kala-goysyada ka sarreeya kala-goysyada, kala-goysyadana waa la furaa oo la baaraa. Habkan waxaa la isticmaalaa haddii xusulku si xun u dhaawacmay shil, ama haddii kala-goysyada oo dhan loo baahan yahay in la beddelo (Beddelka xusulka). Faa'iidooyinka: Dhakhtarku wuxuu si cad u arki karaa kala-goysyada oo dhan hal mar. Tani waxay sahlaysaa in la xalliyo dhibaatooyinka adag. |
Maxaa dhacaya inta lagu jiro hawlgalka?
Inta badan qalliinnada xusulka waa qalliinno bukaan-socod ah, taasoo la micno ah inaad guriga aadi karto isla maalintaas ka dib daaweynta . Taas macnaheedu waa haddii aad subaxdii tagto isbitaalka, waxaad guriga ku laaban kartaa fiidkii.
Kahor inta aan qalliinku bilaaban, waxaa lagu siin doonaa suuxdin si looga hortago inaad dareento wax xanuun ah. Waxaa jira laba siyaabood oo tan loo sameeyo:
1. Suuxdinta Gobolka: Gacantaada oo keliya ayaa la kabuubsan yahay. Waad miyir qabtaa, laakiin wax xanuun ah kama dareemaysid gacantaada.
2. Suuxdin Guud: Si buuxda ayaa laguu seexin doonaa. Waxba ma dareemi doontid ilaa qalliinka la dhammeeyo.
Mararka qaarkood labada habba waa la wada isticmaali karaa. Inta lagu jiro qalliinka, dhakhtarku wuxuu ka saaraa unugyada dhaawacan, wuxuu hagaajiyaa seedaha jeexjeexan, wuxuu dib u hagaajiyaa oo hagaajiyaa lafaha jabay, ama, haddii loo baahdo, wuxuu beddelaa qaybaha kala-goysyada.
Noocyada kala duwan ee qalliinka xusulka
Waxaa jira dhowr nooc oo qalliin ah oo loo samayn karo dhibaatooyinka xusulka. Kuwaasi waa kuwo xoogaa adag, laakiin aan si fudud u eegno waxa ay ku lug leeyihiin.
| Magaca Habka | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Sii deynta Tunnelka Cubital/Radial | Haddii neerfayaasha ka soo gudba xusulka (Ulnar ama Radial neerfayaasha) la qanjaruufo ama la cadaadiyo, neerfayaasha waa in laga sii daayaa cadaadiska. |
| Burburinta | Ka saarista unugyada dhintay, dhaawacan, ama dabacsan ee faragelinaya kala-goysyada. |
| Qalliinka suxulka ee suxulka | Ka saarista bursa, oo ah kiish dareere ka buuxo oo keena barar (bursitis) oo ku dhaca xusulka. |
| Beddelka Xusulka | Ku beddelashada kala-goys aad u duugoobay ama qayb ka mid ah kala-goys macmal ah oo laga sameeyay bir iyo balaastik. |
| Yareynta Furan iyo Fixitaanka Gudaha (ORIF) | Habka dib-u-habaynta lafaha jaban iyo hagaajinta fiilooyin, musmaarro, ama saxamada. |
| Qalliinka qalliinka wadajirka ah (synovectomy) | Ka saarista xuubka synovial ee bararsan xaaladaha sida rheumatoid arthritis. |
| Qalliinka Tommy John | Dayactirka seedaha jeexan (Ulnar Collateral Ligament) ee gudaha xusulka, taas oo caan ku ah ciyaartoyda sida cricket-ka iyo baseball-ka. |
Waa maxay khataraha qalliinkan?
Sida qalliin kasta, qalliinka xusulka wuxuu leeyahay khataro, laakiin kuwani aad bay u yar yihiin.
- Xinjiro Dhiig: Sababtoo ah gacanta waa in la joojiyaa qalliinka ka dib.
- Caabuq: Haddii nabarka aan la nadiifin.
- Dhiigbax xad dhaaf ah: Inta lagu jiro ama ka dib qalliinka.
- Dhaawacyada Dareemayaasha: Xusulku waa meel aad u yar oo leh lafo badan, seedo, neerfo, iyo xididdada dhiigga. Markaa, waxaa jira fursad sare oo dhaawac yar oo neerfaha ah inta lagu jiro qalliinka. Laakiin ha welwelin, inta badan dhaawacani waa mid ku meel gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kabuubyo iyo xanjo gacantaada ah, laakiin waqti ka dib way bogsan doontaa.
Dhakhtarkaagu wuxuu qaadi doonaa tallaabo kasta oo lagama maarmaan ah si loo yareeyo khatarahaas.
Maxaa dhacaya qalliinka kadib?
Doorka ugu weyn ee aad adigu leedahay wuxuu bilaabmaa ka dib marka qalliinka si guul leh loo dhammeeyo. Aad ayey muhiim u tahay inaad si habboon u maamusho habka bogsashada.
Xusuusnow, qalliinku waa tallaabada ugu horreysa ee habka bogsashada. Waxa aad sameyso ka dib waxay saameyn weyn ku yeelan doontaa dib u soo kabashada shaqada xusulkaaga.
Ka taxaddar waxyaabahan ka dib markaad guriga tagto:
- Daryeelka nabarka: Nabarka ha ahaado mid nadiif ah oo qalalan sida uu kuu faray dhakhtarkaaga. Haddii agagaarkaagu uu casaan noqdo, bararsan yahay, ama malaxdu soo baxdo, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga.
- Maareynta Xanuunka: Qaado daawooyinka xanuunka joojiya ee uu dhakhtarkaagu kuu qoray waqtiga saxda ah iyo qiyaasta saxda ah. Ha u dulqaadan xanuunka.
- Sling: Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad xirato sling. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad kala-goysyada nasato oo ay yareyso bararka. Xidho ilaa inta dhakhtarkaagu kuu sheego.
- Qubeyska: Dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa sida loo qubeysto iyada oo aan nabarka la qoynin. Badanaa, waa inaad ku qubeysaa dabool aan biyuhu celin karin.
- Daaweynta Jirka: Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Ka dib marka dhaawacu yara bogsado, daaweeyaha jimicsiga jirka ayaa ku bari doona jimicsiyo aad si tartiib tartiib ah u laabato, u fidiso, oo aad u xoojiso xusulkaaga. Xitaa haddii ay xoogaa adag tahay marka hore, samee jimicsiyadan si sax ah. Haddii kale, kala-goysyadu way adkaan karaan oo waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad gacantaada u isticmaasho sidii aad hore u isticmaali jirtay.
Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in si buuxda loo bogsado?
Jawaab keliya oo arrintan ku saabsan ma jirto. Waxay ku xiran tahay nooca qalliinka aad samaysay, da'daada, iyo sida aad u fiican tahay daaweynta jirka.
- Jarjadu waxay badanaa qaadataa dhowr toddobaad inay bogsato .
- Waxay qaadan kartaa meel kasta laga bilaabo dhowr bilood ilaa sanad si ay dib ugu soo ceshato shaqada buuxda ee xusulka .
Markaa samir yeelo oo raac tilmaamaha dhakhtarkaaga iyo daaweeyaha jimicsiga. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa noqon doona qofka ugu fiican ee ku siin kara fikrad ku saabsan wakhtigaaga soo kabashada. Weydii isaga ama iyada arrimahan.
- Goorma ayaa la jari doonaa tolmada? Mise way milmi doonaan?
- Intee in le'eg ayuu xanuunku socon doonaa? Ma u baahan doonaa xanuun baabi'iye?
- Intee in le'eg ayay tahay in daaweynta daaweynta jirka la sameeyo?
- Goormaan dib u ciyaari doonaa ciyaaraha ama qaban doonaa shaqo culus?
Goorma ayaad u baahan tahay inaad la hadasho dhakhtarka?
Waa caadi inaad yeelato xanuun yar iyo barar qalliinka ka dib. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, fadlan la socodsii dhakhtarkaaga ama isbitaalka aad ka heshay daawaynta isla markiiba .
| Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba wac dhakhtarkaaga. | |
|---|---|
| Qandho | Haddii heerkulka jidhku kor u kaco, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq. |
| Dheecaan aan caadi ahayn oo ka soo baxa nabarka | Haddii nabarku uu ka soo daadanayo dheecaan u eg malax huruud ah ama cagaar ama uu leeyahay ur xun. |
| Kabuubyo daran | Haddii kabuubyo ama dareen la'aan gacanta ama faraha ay korodho. |
| Barar daran ama dhiigbax | Haddii xusulka ama gacantu si aan caadi ahayn u bararto, ama haddii faashaddu qoydo oo dhiig baxdo. |
| Xanuunku wuxuu noqdaa mid aan loo adkaysan karin. | Haddii xanuunku aad u bato oo aan la xakamayn karin xitaa ka dib marka la qaato daawooyinka xanuunka joojiya. |
Qalliinka suxulka iyo habka soo kabashada dheer ee la socota ma fududa. Laakiin haddii aad ka fikirayso, waa inay jirtaa sabab wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad xanuun la ildaranaysay muddo dheer. Haddii qalliinku xallin karo dhibaatada, waxay noqon doontaa nasasho weyn noloshaada. Kooxdaada caafimaadku waxay halkan u joogtaa inay kaa caawiyaan safarkan. Markaa ha ka labalabeyn inaad weydiiso su'aalo ama walaac kasta oo aad qabtid.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qalliinka xusulka ma aha wax laga baqo, waxay noqon kartaa xal waara oo xanuunkaaga iyo raaxo-darradaada ah.
- Qalliinka 'Arthroscopy' waa hab lagu sameeyo jeexitaan yar yar isla markaana si dhakhso ah u bogsada. Qalliinka furan ayaa ugu fiican dhaawacyada waaweyn iyo beddelka kala-goysyada.
- Daaweynta jireed waa lagama maarmaan u ah soo kabasho dhammaystiran.Ha u ogolaanin inay caajis ama xanuun keento.
- Haddii aad yeelato qandho, malax ka soo baxday nabarka, ama barar daran ka dib qalliinka, isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga.
- Si furan ula hadal dhakhtarkaaga wixii su'aalo ama walaac ah ee aad qabtid. Inaad xog ogaal noqoto waa habka ugu wanaagsan ee aad uga gudbi karto cabsida.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment