Ma ka fekereysaa habka qorsheynta qoyska? Markaa waxaad u badan tahay inaad ogtahay inta habab ee hadda jira ee aad ka dooran karto. Waxaa jira waxyaabo badan sida kiniiniyada ka hortagga uurka, IUDs, cinjirka galmada. Kuwaas, habka ugu hadal haynta badan uguna habboon waa tallaalka dhalmada ee bille ah. Markaa maanta, aan ka hadalno hal tallaal oo noocaas ah, tallaalka ka hortagga uurka, kaas oo lagu sameeyo isku darka laba hoormoon oo loo yaqaan 'Estradiol Cypionate' iyo 'Medroxyprogesterone'. Haddii aad si sax ah uga warqabto tan, way fududaan doontaa inaad doorato midka kuugu habboon, sax?
Si fudud haddii loo dhigo, noocee tallaal ah ayuu yahay kan?
Kani waa irbad hoormoon ah oo si gaar ah loogu talagalay haweenka si looga hortago uur aan loo baahnayn. Si fudud haddii loo dhigo, waa irbad bille ah . Hal irbad waxay bixisaa ilaalin ka hortag uur ah muddo bil ah (qiyaastii 28-30 maalmood).
Waxay ka kooban tahay laba nooc oo isku-dhafan oo ah laba hoormoon oo si dabiici ah looga soo saaro jirka dumarka. Kuwaas waa estrogen iyo progestin. Labadan hoormoon waxay si wada jir ah u shaqeeyaan si ay u joojiyaan jirkaaga inuu ugxan-sido, taas oo ah marka ukunta laga soo daayo ugxan-sidaha. Waxay sidoo kale qariyaan xabka ku jira afka ilmo-galeenkaaga, taasoo ka dhigaysa mid adag in shahwadu gasho. Sidan ayaad uga hortagtaa uurka.
Muhiim: In kasta oo tallaalkan hadda laga joojiyay dalal qaar, sida Mareykanka, haddana tallaallo la mid ah ayaa laga isticmaalaa waddamo kala duwan, oo ay ku jirto Sri Lanka. Waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aansan inuu kugu habboon yahay iyo in kale.
Maxay yihiin waxyaabaha aad u baahan tahay inaad dhakhtarka u sheegto ka hor intaadan tallaalin?
Kahor intaadan isticmaalin tallaalkan, aad ayey muhiim u tahay in dhakhtarkaaga uu si buuxda u fahmo xaaladdaada caafimaad. Tallaalkan hoormoonka ah kuma habboona xaalado caafimaad qaarkood. Haddii aad qabtid ama aad la kulantay mid ka mid ah xaaladaha hoose, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
| Xaalad caafimaad oo aad qabto/qabtay | Maxay muhiim u tahay in dhakhtarka loo sheego? |
|---|---|
| Haddii aad tahay qof sigaar caba | Sigaar cabista, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano, waxay si weyn u kordhisaa khatarta xinjirowga dhiigga iyo istaroogga marka lagu daro irbadaha hoormoonka. |
| Cudurka xididdada dhiigga, xinjirowga dhiigga, ama istaroogga | Tallaalkan ayaa sii kordhin kara khatartaas. |
| Kansarka naasaha, ilmo-galeenka, ilmo-galeenka, ugxan-sidaha, ama beerka | Kansarrada ku xiran hoormoonka ayaa noqon kara kuwo aad u daran. |
| Dhiig bax aan la garanayn oo siilka ah | Sababta arrintan loo sameeyay waa in marka hore la baaraa. |
| Dhiig kar sare, cudur wadne, kolestarool sare | Xaaladahan waxaa adkaan kara isticmaalka hoormoonada. |
| Sonkorowga | Heerarka sonkorta dhiigga way isbeddeli karaan. |
| Cudurka madax-xanuunka, beerka ama kelyaha | Xaaladahan waxay ka sii dari karaan ama saameyn karaan waxtarka daawada. |
| Haddii aad uur leedahay ama aad isku dayeyso inaad uur yeelato | Tallaalkan lama siin karo xilliga uurka. |
Intaa waxaa dheer, ha ilaawin inaad sheegto xasaasiyad kasta oo aad ka qabto daawooyinka kale, cuntooyinka, ama rinjiyeyaasha.
Sidee loo isticmaalaa tallaalkan?
Tallaalkan ma aha mid aad naftaada guriga ku siin karto. Waxaa lagu duraa muruqaaga (badanaa dabada ama gacanta) dhakhtar ama kalkaaliye tababaran .
- Tallaalka koowaad: Tallaalka koowaad waxaa badanaa la bixiyaa 5ta maalmood ee ugu horreysa bilowga caadadaada.
- Kadib: Waa inaad qaadataa tallaalka xiga bil kasta (28-30 maalmood kasta). Aad bay muhiim u tahay in taariikhaha saxda ah la ilaaliyo.
Maxaad sameyneysaa haddii aad seegto maalinta aad tallaalka qaadan lahayd?
Waa muhiim inaad tallaalkaaga qaadato maalinta loo qorsheeyay si aad u ilaaliso ilaalintaada ka hortagga uurka. Haddii aad seegto maalinta laguu qorsheeyay, isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama rugta caafimaadka si aad ballan kale u qabsato. Haddii ay ka badan tahay 33 maalmood (in ka badan 4 toddobaad) tan iyo markii la qaatay tallaalkaagii ugu dambeeyay, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato baaritaan uur ka hor intaadan qaadan tallaalkaaga xiga.
Waxyaabaha kale ee la falgeli kara daawadan
Daawooyinka kale ee aad qaadanayso waxay yareyn karaan waxtarka tallaalkan ka hortagga uurka. Taas macnaheedu waa haddii aad qaadato tallaalkan daawooyinkaas, waxaa laga yaabaa inaad halis ugu jirto inaad uur yeelato. Sidaa darteed, aad ayay muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan daawooyinka aad qaadanayso.
Waa kuwan tusaalooyin:
- Qaar ka mid ah antibiyootikada - gaar ahaan kuwa loo isticmaalo daaweynta qaaxada, sida Rifampin.
- Daawooyinka la siiyo suuxdinta (ku habboon) - sida "Carbamazepine", "Phenytoin", "Topiramate".
- Daawooyinka loogu talagalay caabuqa HIV - sida 'Ritonavir'.
- Kaabayaasha dhirta - gaar ahaan geedka St. John's wort.
- Daawooyinka lidka ku ah fungal.
Liiskani ma aha mid dhammaystiran. Sidaa darteed, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan daawooyinka aad qaadanayso (oo ay ku jiraan fiitamiinnada, Panadol, daawooyinka Ayurvedic, waxyaabaha dhirta laga sameeyo) , wixii kaabis ah ee aad qaadanayso, iyo haddii aad sigaar cabto ama aad cabto khamri.
Waxyaabaha ay tahay inaad maskaxda ku hayso marka aad tallaalanayso
- Sigaar cabista iyo xinjirowga dhiigga: Sidaan hore u soo sheegnay, tani waa qodob aad muhiim u ah . Haddii aad qaadanayso irbad hoormoon sidan oo kale ah, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano, sigaar cabiddu waxay si weyn u kordhisaa khatartaada xinjirowga dhiigga, wadne xanuunka, iyo istaroogga. Sidaa darteed, waxaan si adag kugula talinaynaa inaad gebi ahaanba iska ilaaliso sigaarka si aad u badbaadiso naftaada.
- Xoogga Lafaha: Marka tallaalkan la isticmaalo muddo dheer (in ka badan 2 sano), waxaa jirta fursad ah in heerka kaalshiyamka ee jirka uu hoos u dhaco oo lafuhuna ay daciifaan (Osteoporosis). Sidaa darteed, haddii aysan hababka kale ee xakamaynta dhalmada aysan kugu habboonayn, la hadal dhakhtarkaaga mar kale si aad u sii wadato isticmaalka tallaalkan in ka badan 2 sano. Sidoo kale hel talo ku saabsan sida loo helo kaalshiyamka iyo fitamiin D si lafahaagu u xoogaystaan.
- Ma jiro difaac ka dhan ah cudurrada galmada lagu kala qaado: Tani sidoo kale aad bay muhiim u tahay. Tallaalkani wuxuu ka hortagaa uurka, laakiin ma bixiyo wax difaac ah oo ka dhan ah HIV (AIDS) ama cudurrada kale ee galmada lagu kala qaado (STDs). Sidaa darteed, si aad naftaada uga ilaaliso cudurradaas, waa inaad hubisaa inaad isticmaasho hab difaac ah sida cinjirka galmada.
- Baaritaan caafimaad oo joogto ah:Inta aad qaadanayso tallaalkan, waa muhiim inaad dhakhtarkaaga la kulanto waqtiyo joogto ah si loo baaro. Waa muhiim inaad sameyso baaritaanno naasaha oo joogto ah iyo baaritaanka Pap smears.
- Qaadashada xad-dhaafka ah: Maadaama tallaalkan uu bixiyo xirfadle caafimaad, khatarta ah in la qaato xad-dhaafka aad ayay u yar tahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka shakisan tahay in tani dhacday, isla markiiba u sheeg Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo ama Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee ugu dhow (ETU).
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Sida daawo kasta oo kale, tallaalkani wuxuu yeelan karaa waxyeellooyin. Qaarkood waa kuwo halis ah, qaarna waa kuwo caadi ah. Waa muhiim inaad ka warqabto kuwan.
| Waxyeellooyin halis ah oo u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah (tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah - ETU) | |
|---|---|
| ⚫ Madax-xanuun daran oo lama filaan ah | ⚫ Xanuun laabta ah, neefsashada oo dhib ah |
| ⚫ Isbeddellada aragga (aragti aan caddayn, aragti labanlaab ah) | ⚫ Dhibaato ku timaadda hadalka ama fahamka, xusuusta oo yaraata |
| ⚫ Kabuubyo ama daciifnimo degdeg ah oo ku timaadda wejiga, gacanta, ama lugta (gaar ahaan dhinac ka mid ah jirka) | ⚫ Xanuun, barar, casaan, iyo diirimaad lugta ah (calaamadaha xinjirowga dhiigga) |
| ⚫ Maqaarka ama indhaha oo huruud noqda, kaadi madow, saxaro cirro leh | ⚫ Buro ama isbeddel ku yimaada naaska, dheecaan ka yimaada naaska |
| Caadi, laakiin u sheeg dhakhtarkaaga haddii ay sii socoto ama ay dhib badan tahay. | |
| ⚫ Xanuun ama cidhiidhi naas | ⚫ Isbeddelka niyadda, niyad-jabka fudud |
| ⚫ Calool xanuun, calool buuxsanaan | ⚫ Isbeddellada wareegga caadada, dhiigbax fudud |
| ⚫ Timaha oo daata, isbeddellada miisaanka | ⚫ Cuncun siilka ah, calaamadaha caabuqa |
Haddii aad la kulanto calaamado kale oo aan caadi ahayn oo aan lagu xusin liiskan, kala hadal dhakhtarkaaga sidoo kale.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Kani waa irbad hormoon ah oo lagu duro uurka oo la qaato bishiiba mar.
- Kahor intaadan qaadan tallaalka, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan xaaladahaaga caafimaad iyo dhammaan daawooyinka aad qaadanayso.
- Tallaalkani ma bixiyo wax difaac ah oo ka dhan ah cudurrada galmada lagu kala qaado, oo ay ku jiraan HIV (AIDS). Isticmaal hab sida cinjirka galmada.
- Haddii aad tahay qof sigaar caba, gaar ahaan haweeney da'deedu ka weyn tahay 35 sano, tallaalkani waxaa laga yaabaa inaanu ku habboonayn maadaama khatarta xinjirowga dhiigga iyo istaroogga ay aad u sarreyso.
- Haddii aad la kulanto waxyeello daran sida xanuun laabta ah oo degdeg ah, neefsasho adag, hadal adag, ama kabuubyo dhinac ka mid ah jirka, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU).
- Kahor intaadan dooran habka ka hortagga uurka, si taxaddar leh ula hadal dhakhtarkaaga faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka oo dooro habka kuugu habboon.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada