Ma ka fekereysaa habka qorsheynta qoyska? Mise waxaad raadineysaa beddel ka duwan habka aad hadda isticmaasho? Markaa waxaad u badan tahay inaad maqashay boogta maqaarka. Kani waa hab fudud oo loo isticmaali karo beddel ahaan kiniinnada qorsheynta qoyska, waxaana lagu mariyaa maqaarka. Maanta, waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa, si aad u fahmi karto.
Maxay ka dhigan tahay balastarkan?
Si fudud haddii loo dhigo, waa nooc ka mid ah xakamaynta dhalmada. Si sax ah, waa balastar yar oo ka kooban hoormoono oo ku dheggan maqaarka. Waxa ku jira laba nooc oo hoormoon dumar ah, estrogen iyo progestin . Markaad balastar ku dhejiso maqaarkaaga, waxay si tartiib tartiib ah u sii daysaa hoormoonadan jirkaaga.
Shaqada ugu weyn ee hoormoonadani waa inay ka hortagaan sii deynta ukunta ugxan-sidaha, taas oo ah, inay ka hortagto ugxan-sidaha . Haddii ukunta aan la sii deyn, ma jirto wax shahwad ah oo bacrimin karta, sidaa darteed uur ma dhici karto. Kani waa shaqada aasaasiga ah ee balastarkan.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin tan
Tani waa qodob aad muhiim u ah. Maadaama balastarkan hoormoonku uusan ku habboonayn qof walba, aad ayey muhiim u tahay badbaadadaada inaad daacad ka noqoto caafimaadkaaga marka aad la hadlayso dhakhtarkaaga. Gaar ahaan haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha hoose, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
| Xaalad/Munaasabad | Waxyaabaha la tixgelinayo |
|---|---|
| Dhibaatooyinka la xiriira wadnaha, xididdada dhiigga iyo dhiigga | Dhiig kar sare, wadne xanuun, wadne xanuun dhawaan dhacay, faalig, xanuunno xinjirowga dhiigga ah, heerarka kolestaroolka ama triglyceride oo sarreeya. |
| Xaaladaha kansarka | Haddii aad qabto ama aad hore u qabtay kansarka naasaha, afka ilmo-galeenka, ilmo-galeenka, ugxan-sidaha ama beerka. |
| Xaalado caafimaad oo kale | Sonkorowga, cudurka beerka, cudurka kelyaha, cudurka xameetida, madax-xanuunka, lupus erythematosus oo nidaamsan (SLE). |
| Hab-nololeedka iyo arrimaha kale | Haddii aad tahay qof sigaar caba (gaar ahaan ka weyn 35 sano), dhawaan ilmo dhashay, aad ilmo soo rideen, ama aad isu diyaarinayso qalliin. |
| Uurka iyo naas-nuujinta | Haddii aad uur leedahay ama aad isku dayeyso inaad uur yeelato, ama aad tahay hooyo naas nuujineysa. |
| Xasaasiyadda | Haddii aad xasaasiyad ku leedahay estrogen, progestin, ama daawo kasta ama cunto kale. |
Sidee ayaad si sax ah u isticmaashaa balastarka?
Tani aad bay u fududahay in la isticmaalo, laakiin waa inaad raacdaa tilmaamaha si sax ah.
1. Marka hore, dooro meel fiican oo aad ku dhejin karto balastar. Dooro meel aan lagu xoqin dharka cidhiidhiga ah, sida dabada, caloosha (caloosha), gacanta sare ee dibadda, ama jirka sare .
2. Maqaarku waa inuu nadiif ahaadaa oo qalalan yahay ka hor inta uusan marin balastar. Ha marin wax kareem, kareem, ama saliid ah meesha.
3. Ka saar filimka ilaalinta balastar-ka, mari maqaarka, oo si adag u riix ilaa 10 ilbiriqsi . Markaas ayay si fiican ugu dhegi doontaa maqaarka.
4. Muddo 3 toddobaad ah, ka saar balastarkii hore oo mari mid cusub isla maalintaas toddobaad kasta (tusaale ahaan, Axad kasta).
5. Saddex toddobaad ka dib, ha marin balastar usbuuca 4aad . Waxaad yeelan doontaa caadadaada usbuucan dhexdiisa.
6. Marka usbuucaasi dhammaado, dib u bilow wareeg cusub, adigoo wata balastar cusub, sidii hore oo kale.
Muhiim: Haddii balastarku ka baxo ama laga tago wax ka badan hal maalin, waa inaad isticmaashaa hab dheeraad ah oo lagu xakameeyo uurka (tusaale ahaan, kondhomyada). Xaaladaha noocaas ah, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.
Haddii aad u malaynayso inaad isticmaashay wax ka badan intii laguu qoray, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo , ama aad Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.
Daawooyinkee kale ayaa la falgeli kara balastarkan?
Tani sidoo kale waa wax laga digtoonaado. Daawooyinka qaarkood ee aad qaadato waxay yareyn karaan waxtarka balastarkan. Taas macnaheedu waa in isticmaalka balastar daawooyinkaas ay kordhin karto khatarta uurka. Sidoo kale, daawooyinka qaarkood waxay kordhin karaan waxyeellooyinka.
Liiska hoose waa dhowr ka mid ah daawooyinka sababi kara tan.
- Antibiyootikada iyo daawooyinka kale ee loogu talagalay caabuqyada (gaar ahaan kuwa ku jira kooxda Rifampin)
- Daawooyinka loogu talagalay suuxdinta (kufsi) (tusaale ahaan Carbamazepine, Phenytoin)
- Daawooyinka cudurada fayraska sida HIV/AIDS ama Hepatitis
- Qaar ka mid ah daawooyinka loogu talagalay caabuqyada fungal
- Daawooyinka dhirta sida geedka St. John's wort
- Daawooyinka loogu talagalay sonkorowga
- Daawooyinka khafiifiya dhiigga sida Warfarin
Sidaa darteed, waa lagama maarmaan inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan daawooyinka aad qaadato, oo ay ku jiraan fiitamiinnada iyo kaabisyada dhirta .
Waxyaabaha kale ee ay tahay in la tixgeliyo marka la isticmaalayo balastar
- Sigaar cabista iyo Khatarta: Haddii aad tahay qof sigaar caba, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano, khatartaada dhiig-xinjirowga iyo istaroogga ayaa aad u sarreysa marka aad isticmaaleyso balastarkan. Sidaa darteed, waxaan si adag kugula talineynaa inaad gebi ahaanba iska ilaaliso sigaarka haddii aad isticmaaleyso balastarkan.
- Baaritaan caafimaad oo joogto ah: Inta aad isticmaaleyso daawadan, waa muhiim inaad si joogto ah ula kulanto dhakhtarkaaga si aad u hesho baaritaanno. Waa muhiim inaad sameyso baaritaanno naasaha ah iyo baaritaanka Pap smears.
- Haddii aad ka shakisan tahay inaad uur leedahay: Jooji isticmaalka balastar isla markiiba oo la hadal dhakhtarkaaga.
- Xasaasiyadda qorraxda: Balastadani waxay maqaarka dadka qaar ka dhigi kartaa mid xasaasi u ah qorraxda. Sidaa darteed, waa fikrad wanaagsan in la isticmaalo kareemka qorraxda oo la xidho dharka ilaalinta marka la baxayo qorraxda.
- Cudurrada galmada lagu kala qaado (STIs): Tani aad bay muhiim u tahay. Balastarkani wuxuu ka hortagaa oo keliya uurka. Kuma ilaalinayo HIV (AIDS) ama cudurrada kale ee galmada lagu kala qaado. Waa inaad isticmaashaa hab kale oo ka hortagga uurka, sida cinjirka galmada.
Waxyeelooyinkee ayaan la kulmi karaa?
Sida daawo kasta, tani waxay dadka qaar u keeni kartaa waxyeellooyin. Qaarkood waxay noqon karaan kuwo halis ah, sidaa darteed waa muhiim inaad ka warqabto.
| Waxyeellooyinka ay tahay inaad isla markiiba dhakhtarkaaga u sheegto | |
|---|---|
| Xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, dibnaha, carrabka ama cunaha. |
| Calaamadaha xinjirowga dhiigga | Xanuunka lugaha, bararka ama diirimaadka, neefsashada oo dhib ah, xanuunka xabadka. |
| Calaamadaha Faaliga | Kabuubyo ama daciifnimo degdeg ah oo ku timaadda wejiga, gacanta, ama lugta, dhibaato hadal, jahawareer, socod adag, madax-xanuun daran. |
| Calaamadaha dhaawaca beerka | Xanuun dhinaca midig ee sare ee caloosha ah, lumitaanka rabitaanka cuntada, huruud maqaarka ama indhaha ah, kaadi madow, iyo saxaro midab khafiif ah leh. |
| Calaamadaha kale ee halista ah | Dhiig kar oo kordha, madax-xanuun cusub ama sii kordhaya, niyad-jab, dheecaan aan caadi ahayn oo siilka ka yimaada. |
| Waxyeellooyinka aan badanaa ahayn kuwo halis ah, laakiin waa in loo sheegaa dhakhtarkaaga haddii ay sii socdaan | |
| Xanuunka naasaha ama cidhiidhiga | Dareemidda xanuun ama jilicsanaan naasaha ah. |
| Isbeddellada wareegga caadada | Caado aan caadi ahayn ama dhiig bax yar (dhibco) inta u dhaxaysa caadada. |
| Dhibaatooyin kale oo yar yar | Lallabo, miisaan kordha, dhibco madow oo wejiga ah ama maqaarka qorraxdu soo gaadhay. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Balastarkan ka hortagga uurka waa daawo hoormoon ah mana ku habboona qof walba, markaa hubi inaad la hadasho dhakhtar ka hor intaadan isticmaalin.
- U sheeg dhakhtarkaaga taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran iyo dhammaan daawooyinka aad qaadato.
- U isticmaal balastar sida saxda ah ee lagu faray (codso 3 toddobaad, naso 1 toddobaad).
- Haddii aad sigaar cabto, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano, khatartaada xinjirowga dhiigga aad ayay u sarreysaa. Waa lama huraan inaad joojiso sigaarka.
- Balastarkani wuxuu ka ilaaliyaa uurka oo keliya. Isticmaal hab sida cinjirka galmada si aad uga ilaaliso cudurrada galmada lagu kala qaado, oo ay ku jirto HIV.
- Ka digtoonow calaamadaha waxyeellooyinka daran. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan, isla markiiba raadso talo caafimaad.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada