Sidee looga ilaalin karaa shilalka dabka ee guriga? (Nabadgelyada Dabka) Aan ka digtoonaano!

Waxaan u maleyneynaa in gurigeennu yahay meesha ugu ammaansan. Laakiin qalad yar ama taxaddar la'aan ayaa sababi kara burbur weyn. Dabku waa mid ka mid ah waxyaabahaas. Sidaa darteed, aad bay muhiim noogu tahay dhammaanteen inaan ka warqabno khataraha dabka ee ka dhici kara guriga iyo sida aan isaga ilaalin karno. Aan maanta ka hadalno taas.

Waxyaabo aynaan ka aqoon shilalka dabka

Marka hore, aan eegno xaqiiqooyinkan. Ka fiirso tan: Qiyaastii kala bar dhammaan dhimashada dabka guryaha waxay ka dhacdaa guryaha aan lahayn digniinaha qiiqa. Sidoo kale, inta badan dabka ayaa dhaca xilliga jiilaalka. Daraasaduhu waxay ogaadeen in isticmaalka khamrigu uu yahay qayb ka mid ah qiyaastii 40 ka mid ah 100 dabka guryaha.

Sababta ugu weyn ee dabka guryaha ka kaca waa beerta, sababta ugu weyn ee dhimashada dabka ka dhashana waa sigaar cabista.

Muhiimadda qaylo-dhaanta qiiqa

Kani waa shay lagama maarmaan u ah gurigaaga. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay isweydiiyaan in dhawaaqa tani uu kicin doono. Haa, mararka qaarkood carruurta yaryar, dhalinyarada, iyo xitaa dadka waaweyn qaarkood waxay seexan karaan iyagoon ku kicin codkan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la sameeyo qorshe qoyska oo dhan ah oo ku saabsan sida looga baxsado haddii dab dhaco.

• Xaggee ku rakiban kartaa?: Ku rakib "Qalalaasaha Qiiqa" meelaha muhiimka ah sida jikada, qolalka jiifka agtooda, iyo shooladaha alwaaxa agtooda haddii aad haysato mid. Ugu yaraan mid waa in lagu rakibaa dabaq kasta oo guriga ah. Xitaa dabaqa hoose.
• Dayactirka: Hubi inaad beteriyada beddesho hal mar sannadkii . Hubi inay shaqaynayso ugu yaraan laba jeer sannadkii.
• Qalab gaar ah: Kuwa qaba dhibaatooyinka maqalka, waxaa jira 'Qalalaasaha Qiiqa' gaar ah oo digniin bixiya iyadoo la adeegsanayo calaamadaha iftiinka (strobes) ama gariir.
• Beddel: Haddii ay 10 sano jir tahay ama ay wax dhaawac ah leedahay oo aysan shaqaynayn, hubi inaad mid cusub rakibto.

Waxyaabaha aan sameyn karno si aan uga hortagno shilalka dabka

Waxaa ka wanaagsan in laga hortago dab ka hor inta uusan dhicin halkii laga dhibi lahaa ka dib marka uu dhaco. Waa kuwan waxyaabo fudud oo aad ka qaban karto.

Aan ku tababarno sida loo badbaadiyo qoyska oo dhan haddii dab dhaco (Daawada Dabka Qoyska)

Tani waa ciyaar aad la sameyn karto qoyska oo dhan. Laakiin tababarkani aad buu muhiim u yahay si loo badbaadiyo nolosha.

1. Ogow lambarka gurmadka degdegga ah: Lambarka aad wacayso waaxda dab-damiska Sri Lanka waa 110. Qof kasta oo guriga jooga waa inuu ogaadaa tan.

2. Marka hore dibadda u bax: Haddii dab dhaco, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad si nabad ah guriga uga baxdid . Markaas oo keliya waa inaad wacdaa caawimo.

3. Ka warran haddii dharkaagu dab qabsado?: Bar carruurtaada habka "Jooji, Hoos u Dhig, oo Rog". Haddii dharkaagu dab qabsado, waxay damin karaan dabka iyagoo dhulka jiifa oo dhinac u rogrogaya, iyagoon orod lahayn.

4. Samee waddo baxsasho:Dhammaan dadka guriga ku jira isugu keen oo qorshee ugu yaraan laba dariiq oo looga baxsado haddii dab dhaco. Carruurtana ku lug yeelo arrintan.

5. Goobta kulanka: Dooro meel ammaan ah oo qof walba uu isugu imaan karo ka dib marka uu guriga ka baxo (tusaale ahaan, tiir laambad oo ka soo horjeeda wadada, albaabka guri deriska ah). U sheeg qof walba inuusan dib ugu laaban guri gubanaya sabab kasta ha ahaatee .

6. Ku celceli: Ku celceli qorshahan baxsashada ugu yaraan laba jeer sannadkii . Haddii aad haysato qof carruurta kuu haya, iyagana bar qorshahan.

7. Sida looga baxsado qiiqa: Maadaama qiiqa uu had iyo jeer kor u kaco, waxaa ugu ammaan badan inaad dhulka ku jilba joogsato. Hawada cusub ee qabow waxay u dhowdahay dhulka. Sidoo kale ku dhaqan sidan.

Khataraha ugu waaweyn ee dabka ee guriga ka dhaca

Qalabka dabaasha beerta

• Haddii aad wax ku daynayso shooladda, kulaylka aad u yaree.
• Ha ku dhaafin alaabta sida kuwa lagu hayo dheriga, malqacadaha balaastikada ah, iyo tuwaalada jikada meel u dhow shooladda. Si fudud ayay dab u qabsan karaan.
• Ka digtoonow dharka dabacsan oo gacmo dheer leh marka aad karinayso.
• Cunnada carruurta ha ugu dayn shooladda. Way fuuli karaan oo way dhaawacmi karaan.

Sigaar, shideyaal iyo taraq

• Shidaalka iyo taraqdu waa qalab loogu talagalay dadka waaweyn, ee maaha alaabta carruurtu ku ciyaarto . Ku xidh armaajo meel aanay carruurtu gaari karin.
• Markaad sigaarka ku riddo saxanka haashka, hubi in gebi ahaanba la damiyay. Weligaa ha ku ridin sigaarka si toos ah weelka qashinka, ku qoyso biyo yar.

Foornooyinka, shooladaha iyo kuleyliyeyaasha

• Baar shooladaha iyo dab-shidayaasha qoryaha lagu shido ugu yaraan hal mar sannadkii. Nadiifi qiiqa qiiqa.
• Ha dhigin walxaha guban kara sida buugaagta, warqadda, ama maro meel u jirta 3 cagood qalabkaas.
• Haddii aad isticmaasho kuleyliye koronto ku shaqeeya, ha dhigin meel u dhow walxaha guban kara. Dami ka hor intaadan seexan ama ka bixin qolka.
• Haddii aad isticmaasho kuleyliyeyaasha gaaska, isticmaal gaaska oo keliya. Weligaa ha ku darin gaas. Ka dib marka kuleyliyuhu damo, ku buuxi dibadda guriga.

Khataro badan

• Isticmaal fiyuusyada saxda ah ee sanduuqa korontada ku jira. Ha buuxin hal bar oo fiilo ah adigoo ku xiraya qalab badan.
• Qashinka ha ku kaydin meelaha sida saqafyada sare ama dabaqa hoose.
• Ka taxaddar marka aad kaydinayso qalabka sida makiinadaha gaaska lagu jaro cawska iyo miinshaarta silsiladaha.
• Aad uga taxaddar marka aad shideyso dab-shidayaal. Dhinac dab ah ayaa kicin kara dab weyn.