Aan wax ka baranno daaweynta xanuunka jirka iyadoo la adeegsanayo 'Current' (Frequency-Specific Microcurrent)?

Mararka qaar ma jirkaaga ku haysaa xanuun aan kaa tagayn iyadoon loo eegin inta daawo ee aad qaadato ama inta daawo ee aad isku daydo? Waxaa laga yaabaa inay tahay xanuun ka dhashay dhaawac hore. Ama waxay noqon kartaa xanuun ka dhashay dhaawac kala-goysyada ah ama muruqa oo kala go'a. Maanta, waxaan ka hadlaynaa hab daaweyn cusub oo kaa caawin kara xanuunka oo qaata waqti dheer in la bogsado, mararka qaarna aan bogsanayn haba yaraatee. Tan waxaa loo yaqaan Frequency-Specific Microcurrent, ama FSM marka la soo gaabiyo.

Si fudud loo dhigo, waa maxay FSM-kan?

Hagaag, aan si fudud u dhigno tan. FSM waa farsamo adeegsata heer aad u hooseeya oo koronto ah (microcurrent) si loogu daaweeyo meelaha xanuunka jirka. Hadda la isticmaalo aad ayuu u hooseeyaa, waa hal milyan oo ampere ah. Markaa xitaa ma dareemaysid.

Qaybta "Soo noqnoqoshada Gaarka ah" ee magaca ayaa ah waxa ugu muhiimsan. Waxay la macno tahay "iyadoo loo eegayo soo noqnoqoshada gaarka ah." Ka fikir raadiyaha. Waxaan raadiyaha u habeyneynaa soo noqnoqosho gaar ah si aan u dhegeysano kanaal kasta, sax? Sidoo kale, mabda'a habkan daaweynta ayaa ah in nooc kasta oo unug ah oo ku jira jirkeena - taas oo ah, murqaha, lafaha, neerfayaasha - uu leeyahay soo noqnoqosho koronto oo gaar ah oo ka jawaabeysa. Markaa waxa dhakhtarku sameeyo waa inuu doorto soo noqnoqoshada saxda ah ee unugyada la xiriira xanuunkaaga oo uu keeno koronto koronto ah soo noqnoqoshadaas.

Maxaa dhab ahaan ka dhaca gudaha jirka marka la qaato daaweynta FSM?

Isticmaalka korontada si loo yareeyo xanuunka ma aha wax cusub. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad maqashay daaweyn la yiraahdo TENS (Kicinta Dareemaha Korontada ee Transcutaneous). Waxay sidoo kale yareysaa xanuunka iyadoo wax ka beddeleysa sida calaamadaha xanuunka loogu gudbiyo maskaxda.

Laakiin FSM waxaa la rumeysan yahay inay si ka duwan u shaqeyso. Bal qiyaas in meel xanuun badan oo jirkaaga ah, unugyada qaar ay 'ku dheggan yihiin' ama 'naafo yihiin'. Habka bogsashada si sax ah uma socdo halkaas. Daaweynta FSM waxay isticmaashaa soo noqnoqosho sax ah oo ku habboon unugyada la su'aal gelinayo, waxayna u shaqeysaa dib u hawlgelinta unugyada naafada ah. Waxay la mid tahay 'dib u bilaabista' taleefanka marka uu barafoobo.

Marka unugyada sidan loo soo nooleeyo,

• Caabuqa aaggaas wuu yaraan doonaa.
• Unugyada nabarka ee sameysmay waqti ka dib ayaa si tartiib tartiib ah u bilaaba inay milmaan.
• Soo saarista tamarta ee ay u baahan yihiin unugyadu waa la dedejiyaa, habka bogsashadana waa la dedejiyaa.

Marka waxaas oo dhan ay isku yimaadaan, waxaad bilaabi doontaa inaad dareento gargaar wanaagsan oo ka yimaada xanuunka daba dheeraaday ee ku dhibayay muddo dheer.

Waa maxay xaaladaha loo isticmaalo daaweynta FSM?

Daaweynta FSM waxaa badanaa loo isticmaalaa goobaha daaweynta jirka, laakiin kuma koobna taas. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah xaaladaha lagu daaweyn karo daaweyntan.

Maxaa dhaca inta lagu jiro daaweynta?

Tani waa mid aad u fudud oo aan xanuun lahayn.

1. Marka hore, dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka ayaa kugula talin doona inaad cabto biyo badan. Inaad si fiican u qoyso biyaha ayaa muhiim u ah guusha daaweynta.

2. Kadib, elektroodhyo ku xiran aalad yar oo baytari ku shaqeysa ayaa maqaarkaaga la saarayaa. Mararka qaarkood xiriirkan waxaa lagu sameeyaa maro qoyan ama balastar jel gaar ah.

3. Marka xigta, qalabka waxaa lagu hawlgeliyaa iyadoo la adeegsanayo soo noqnoqoshada ku habboon, iyadoo ku xiran xaaladdaada caafimaad.

4. Ma dareemi doontid wax xanuun ah, kabuubyo, ama shoog koronto inta lagu jiro daawaynta. Inta badan, waxba ma dareemi doontid. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad nasato.

Ma jiraan wax khataro ah ama waxyeellooyin ah oo arrintan ku yeelan kara?

Ma jiraan khataro halis ah oo la ogyahay oo la xiriira daaweynta FSM. Si kastaba ha ahaatee, si loo helo badbaado dheeraad ah, daaweyntan laguma talinayo dadka qaar.

Waxyeellooyinka kale aad bay u yar yihiin. Xitaa haddii ay dhacaan, aad bay u yar yihiin waxayna baaba'aan muddo ka dib.

• Hurdo yar.
• Madax-wareer ama wareer
• Lallabo

Kuwani waxay la mid yihiin waxa dadka qaar dareemaan ka dib marka la sameeyo duugis wanaagsan. Sababta arrintan loo sameeyay ayaa ah in daaweyntu ay sii deyso qashinka ku jira unugyada dhiigga. Xaaladdan si dhakhso ah ayay u baaba'daa marka aad cabto biyo badan.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la dareemo natiijooyinka?

Dad badan ayaa bilaaba inay dareemaan nasasho isla markiiba ka dib daawaynta ugu horreysa. Waxay la kulmi karaan xanuun yar, barar yar, iyo dhaqdhaqaaq fudud oo kala-goysyada iyo muruqyada ah.

Si kastaba ha ahaatee, inta uu gargaarku soconayo way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran nooca xaaladdaada. Waxay socon kartaa dhowr maalmood, ama waxay sii jiri kartaa waqti dheer. Si aad u hesho gargaar joogto ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato dhowr daaweyn. Dhakhtarkaagu wuu kula talin doonaa arrintan.

Cilmi-baaris cilmiyeed ayaa wali socota oo ku saabsan saameynta daaweynta dheeraadka ah sida FSM. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiir iyo bukaanno badan oo adduunka ah ayaa natiijooyin guul leh ka helay daaweyntan. FSM waxay bixin kartaa rajo gargaar, gaar ahaan kuwa la ildaran xanuunka daba-dheeraada ee aan awoodin inay helaan gargaar daaweyn kale.