Ma dareemeysaa laabtaada oo garaacaysa markaad habeenkii soo kacdo? Aan wax ka baranno garaaca wadnaha.

Ma waligaa cabsi qabtay markaad habeenkii seexato, ama marka aad halkaas taagan tahay, oo si lama filaan ah laabtaada u bilowdo inay garaacdo? Waayo-aragnimadan, oo dareemaysa in wadnahaagu uu ka boodi doono laabtaada, ama si lama filaan ah u istaagi doono oo uu mar kale garaaci doono, runtii waa wax aan raaxo lahayn oo cabsi leh. Dad badan ayaa la kulmay waayo-aragnimadan. Daawada, waxaan xaaladdan ugu yeernaa 'Gaal-garaac Wadnaha'. Markaa maanta, aan ka hadalno sababta ay tani u dhacdo, ma wax laga baqo, iyo waxa aan ka qaban karno.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay garaaca wadnaha?

Garaacis, ama waxa aan ugu yeerno garaacis, waa marka aad bilowdo inaad dareento garaaca wadnahaaga si aan caadi ahayn . Caadiyan, ma dareemeyno wadnaheenna oo garaacaya marka aan halkaas fadhino. Laakiin waqtigan, si fiican ayaad u dareemi kartaa.

Tani waxay dareemi kartaa si ka duwan:

• Tartanka: Wadnahaagu si xoog leh oo degdeg ah ayuu u garaacaa , sidii adigoo ordaya.
• Garaacis: Dareen garaacis ah oo ka dhaca laabta marka wadnuhu garaaco . Dadka qaar waxay dareemaan sidii inay codkan ka maqli karaan labada dhegood.
• Garaacis ama boodbood garaac: Waxay dareemeysaa sida balanbaalis oo ku duulaysa laabta, ama sida wadnuhu mar u garaacayo ka dibna uu hakado daqiiqad ka hor garaaca xiga.

Waxaad dareemi kartaa garaaca laabtaada oo keliya, laakiin mararka qaarkood xitaa qoortaada ama cunahaaga.

Waa maxay calaamadaha xanuunka laabta habeenkii?

Haddii aad dareento waxyaalahan marka aad sariirta jiifto, aad isku dayayso inaad seexato, ama aad jiifto, waxay noqon kartaa 'garaacyo.' Aan si cad u eegno arrintan.

Maxaa laabteennu sidan u xanuunaa habeenkii?

Waxaa jiri kara sababo badan oo arrintan ku saabsan. Aan u qaybino laba qaybood oo aan ka wada hadalno. Mid waa sababaha caadiga ah, ee aan aadka u halista ahayn. Tan kalena waa sababaha aan u baahannahay inaan xoogaa taxaddarno oo aan raadsanno talo caafimaad.

Badanaa, tani waxay sabab u tahay isbeddel yar oo ku yimaada laxanka wadnaha, taasoo keenta in mid ka mid ah qolalka wadnaha uu isku ururo (garaaca) ka hor wakhtiga caadiga ah. Waxaan tan ugu yeernaa isku-soo-ururinta ventricular-ka ee hore (PVC) ama isku-soo-ururinta atrial-ka ee hore (PAC) . Xaqiiqdii, wadnaha qof walba wuxuu leeyahay isbeddelladan yaryar ee laxanka mararka qaarkood, laakiin qof kastaa ma dareemo.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa xaaladdan?

Markaad dhakhtar u tagto arrintan, isaga ama iyadu waxay marka hore ku weydiin doonaan dhowr su'aalood. Tusaale ahaan, intee in le'eg ayay arrintani socotay, waqtiga maalintii ee ay soo gasho, iyo inaad leedahay calaamado kale (sida wareer , xanuun laabta ah) oo ay weheliso.

Dabadeed, isagu ama iyadu waxay dhegaysan doonaan garaaca wadnahaaga iyagoo isticmaalaya qalab dhegaysanaya (stethoscope). Intaa waxaa dheer, isaga ama iyadu waxay samayn karaan baaritaanno, sida:

• Baaritaannada Dhiigga: Tani waxay kaa caawineysaa inaad aragto haddii aad qabtid dhiig-yaraan, heerarka hoormoonkaaga qanjirka thyroid-ka, iyo haddii aad qabto wax yaraanta fitamiinada.
• ECG (Electrocardiogram): Baaritaankan waa mid fudud oo aan xanuun lahayn oo qaata qiyaastii 15 daqiiqo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aadan la kulmin xanuun laabta ah inta lagu jiro baaritaanka, ECG wuxuu noqon karaa mid caadi ah.
• Holter Monitor: Haddii ECG uusan muujin wax dhibaato ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad xirato qalabkan yar. Waxaad u baahan doontaa inaad xirato maalin, laba, ama xitaa usbuuc. Inta aad sameyneyso howlahaaga caadiga ah, qalabku wuxuu si joogto ah u diiwaangeliyaa garaaca wadnahaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn oo dhici kara.

Maxaan sameyn karaa haddii laabtaydu xanuunto habeenkii?

Xaaladdan marmarka ah badanaa uma baahna daaweyn weyn. Haddii aad si lama filaan ah u bilowdo inaad habeenkii la kulanto xanuun laabta ah, ha argagixin oo isku day waxyaalahan.

• Neef qoto dheer qaado:Markaad walwalsan tahay, garaaca wadnahaagu wuu kordhaa. Markaa is deji. Neef qoto dheer ku qaado sankaaga oo si tartiib ah afkaaga uga sii daa. Samaynta tan dhowr jeer waxay kaa caawin doontaa inaad xakamayso garaaca wadnahaaga. Waxyaabaha sida fekerka ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta walbahaarka.
• Cab koob biyo ah: Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waad fuuq baxday. Markaa isku day inaad cabto koob biyo ah.
• Beddel booskaaga: Haddii aad dhinacaaga ku seexanayso oo ay taasi dhacdo, isku day inaad dhinacaaga u jeesato. Ama, kac oo ku wareeg qolka. Mararka qaarkood, kaliya beddelidda booskaaga ayaa ku caawin doonta.

Maxaan sameyn karnaa si aan uga hortagno tan?

In kasta oo aan si buuxda looga hortagi karin tan, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u yareyso khatarta.

• Jooji waxyaabaha qaarkood ka hor intaadan seexan: Iska ilaali inaad cabto khamri, inaad cabto qaxwo, iyo inaad sigaar cabto, gaar ahaan dhowr saacadood ka hor intaadan seexan.
• Ka fogow cuntooyinka culus: Ka fogow cunista cuntooyinka culus oo ay ku badan yihiin saliid, sonkor, milix, iyo karbohaydraytyo goor dhow wakhtiga hurdada.
• Maaree walbahaarka: Haddii aad qabto xaalad sida walwal ama niyad-jab, raadi talo caafimaad iyo daaweyn ku habboon. Ku celcelinta waxyaabaha sida yoga iyo fikirka maalin kasta waxay si weyn u yareyn kartaa walbahaarka.
• Joogtee miisaan caafimaad leh: Cayilka xad-dhaafka ah wuxuu kordhiyaa khatarta cudurrada wadnaha iyo garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn. Sidaa darteed, ilaali miisaan caafimaad leh iyada oo loo marayo cunto caafimaad leh iyo jimicsi.

Goorma ayaan hubaal ahaan u tagaa dhakhtar?

In kasta oo aan loo baahnayn inaad ka baqdo xanuun laabta ah oo marmar dhaca, haddana waxaa jira xaalado aad hubaal u baahan tahay inaad dhakhtar la kulanto.

Si fudud haddii loo dhigo, haddii aad si joogto ah ula kulanto xaaladdan ama aad ka baqayso ama aad shaki badan ka qabto, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad dhakhtar la kulanto oo aad iska hubiso. Waxay ku siin doontaa dareen nasasho weyn markaad ogaato inaysan wax halis ah ahayn.

Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadaha digniinta soo socda (Calaamadaha Calanka Cas) ay la socdaan xanuunka laabta, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU) .

Intaa waxaa dheer, haddii aad hesho digniin ka timid saacad jimicsi ama qalab kale oo sheegaya in garaaca wadnahaagu uu ka sarreeyo 100 marka aad nasaneyso, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtar kala hadasho taas sidoo kale.