Ma daalan tahay had iyo jeer? Waxaa laga yaabaa inaad qabtid yaraanta birta! Aan wax ka baranno (Ferrous Sulfate).

Mararka qaar ma dareentaa daal aad u badan oo ma haysatid tamar aad wax ku qabato? Mise waxaad dareemeysaa wareer yar, ama waxaad u aragtaa inay ku adag tahay inaad neefsato marka aad jaranjarada fuuleyso? Mid ka mid ah sababaha waxyaabahan waxay noqon kartaa la'aanta birta jirkaaga, taas oo ah waxa aan ugu yeerno 'birta' Ingiriisiga. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa waxa birtani tahay, sababta ay muhiim ugu tahay jirkeena, waxa dhaca haddii aan qabno yaraanta birta, iyo nooca birta ee ay dhakhaatiirtu inta badan u qoraan, oo loo yaqaan (Ferrous Sulfate).

Haddaba waa maxay sulfate-ka birta ah?

Si fudud haddii loo dhigo, Ferrous Sulfate waa nooc ka mid ah daawada oo ka kooban birta . Badanaa, jidhkeenu wuxuu ka helaa xaddiga birta uu u baahan yahay cuntooyinka aan cunno. Laakiin mararka qaarkood, cuntada aan keligeen cunno waxaa laga yaabaa inaysan jidhka siin bir ku filan. Waa markaas marka ay dhakhaatiirtu ku taliyaan kaabisyada birta sida Ferrous Sulfate. Birtani aad bay muhiim u tahay, gaar ahaan dumarka.

Maxay birtu muhiim ugu tahay jirkeena?

Birtu waa macdan muhiim u ah shaqada caafimaadka leh ee jirkeena. Inta badan, jidhkeenu wuxuu u baahan yahay bir si uu u sameeyo laba nooc oo borotiin ah oo loo yaqaan hemoglobin iyo myoglobin .

• Hemoglobin waa borotiin laga helo unugyada dhiigga cas. Waa waxa qaada oksijiinta marka aan neefsanno unug kasta iyo unug kasta oo kale oo jidhkeenna ku jira. Uga fikir sida 'adeeg baabuur xamuul ah' oo oksijiinta u qaada qayb kasta oo jidhkeenna ka mid ah.
• Myoglobin waa borotiin laga helo muruqyadeenna. Waxay ogsijiin siisaa unugyada murqaha.

Hadda waad fahantay, haddii jidhkeenu aanu lahayn bir ku filan, hemoglobin-kan iyo myoglobin-kan si fiican uma samaysmi doonaan. Dabadeed, xaalad la yiraahdo dhiig yaraanta birta ayaa dhacda. Kani waa nooca ugu badan ee dhiig la'aanta. Dhiig la'aantu waa xaalad la xiriirta dhiigga oo tirada unugyada dhiigga cas ee jidhkeenu ay hoos u dhacdo.

Waa maxay dhiig yaraanta birta?

Xaaladdan waxay dhacdaa marka xaddiga birta ee jirkaagu ka hooseeyo inta loo baahan yahay unugyada dhiigga cas. Tani waxaa sababi kara dhowr arrimood.

Yaraanta birta oo ay keento dhiig-bax

Marka jidhkeenu dhiig waayo, wuxuu sidoo kale lumiyaa birta. Waxaa jira sababo kala duwan oo dhiiggu sidan ugu lumi karo:

• Dhiig bax xad dhaaf ah xilliga caadada ama dhiig bax xilliga dhalmada.
• Dhiig-baxa xiidmaha caloosha ayaa dhici kara sababo la xiriira xaalado sida boogaha caloosha, cudurka mindhicirka bararka , iyo cudurka celiac . Mararka qaarkood xitaa ma ogaan karno in dhiig-baxani dhacayo.
• Qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka joojiya, tusaale ahaan (Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka - NSAIDS)Xitaa haddii daawadan la sii wado, dhiig ka yimaada mareenka caloosha iyo mindhicirka ayaa dhici kara.
• Sababo la xiriira qalliinno iyo shilal.
• Dhiig ka yimaada marinnada kaadida.

Dhibaatooyinka la xiriira nuugista birta

Cudurrada iyo daawooyinka qaarkood waxay yareyn karaan awoodda jidhkeenu uu u leeyahay inuu birta ka nuugo cuntada.

• Qaar ka mid ah cilladaha hidde-sideyaasha ee naadirka ah ayaa ka hortagaya nuugista birta ee xiidmaha.
• Ciyaartoyda qaar, gaar ahaan kuwa ciyaara ciyaaraha adkeysiga, waxay lumiyaan birta iyagoo u maraya habdhiska caloosha.
• Cudurrada qaar ee habdhiska dheefshiidka sida boogaha caloosha iyo cudurka Crohn's disease .
• Qalliinnada mindhicirka iyo caloosha, tusaale ahaan, qalliinnada miisaanka oo yaraada.
• Caabuqyada qaarkood, cudurada difaaca jirka (cudurrada weerara unugyada jirka), iyo qaar ka mid ah cudurrada dhiigga ee dhaxalka ah waxay sababi karaan burbur xad dhaaf ah oo ku yimaada unugyada dhiigga cas.

Intaa waxaa dheer, yaraanta birta waxay sidoo kale dhici kartaa haddii cuntada aan cunno aysan ku jirin bir ku filan , ama haddii baahida jidhku u qabo birta ay korodho, sida xilliga uurka .

Waa maxay calaamadaha yaraanta birta?

Haddii yaraanta birtaadu aanay aad u daranayn, waxaa laga yaabaa inaadan la kulmin wax calaamado ah. Si kastaba ha ahaatee, marka xaaladdu aad u daran tahay, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo ay ka mid yihiin:

• Dareen daal mar walba (Daal) , dareen nolol la'aan ah.
• Maqaar cirro leh .
• Neefsashada oo dhib ah .
• Xanuun laabta ah .
• Garaaca wadnaha ayaa kordha .
• Dawakhaad .
• Madax-xanuun .
• Dareemidda qabow (gaar ahaan calaacalaha iyo cagaha oo dareemaya qabow ka badan sidii caadiga ahayd).
• Cudurro soo noqnoqda oo ka dhasha dhibaatooyinka habdhiska difaaca jirka.
• Rabitaan cunista waxyaabaha aan la cuni karin sida barafka iyo wasakhda.
• Cudurka lugaha oo aan nasasho lahayn waa xaalad aad dareemayso rabitaan xooggan oo ah inaad si joogto ah u dhaqdhaqaaqdo lugahaaga.

Yaa u badan inuu ku dhaco yaraanta birta?

In kasta oo qof kastaa uu yeelan karo yaraanta birta, haddana kooxaha soo socda ayaa halis yar ugu jira:

• Haweenka caadada qaba iyo kuwa uurka leh .
• Dadka si joogto ah u bixiya dhiigga .
• Dadka kelyaha qaba ee shaqada ka fadhiisanaya (gaar ahaan kuwa lagu daaweynayo daawaynta dialysis ), sababtoo ah waxay ku adag tahay sameynta unugyada dhiigga cas.
• Ilmaha aan dhalan ama carruurta miisaankoodu hooseeyo.
• Dadka qaar ee qaba kansarka ama cudurrada wadnaha .

Sidee si sax ah loogu ogaan karaa dhiig-yaraanta?

Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa baaritaan dhiig, oo loo yaqaan Tirinta Dhiigga oo Dhammaystiran (CBC).Waxaa lagaa codsan doonaa inaad mid sameyso. Baaritaankan dhiigga wuxuu cabbiraa heerka hemoglobin-kaaga iyo tirada unugyada dhiigga cas ee jirkaaga. Haddii heerarkani ay hooseeyaan, dhakhtarku wuxuu soo gabagabeyn karaa inaad qabto dhiig-yaraan.

Sidee loo daaweeyaa dhiig-yarida?

Daaweynta dhiig-yaraanta birta way kala duwan tahay iyadoo ku xiran sababta. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inaad cunto cunto badan oo bir ah. Waxay sidoo kale kuu sheegi karaan inaad qaadato kaabis bir ah oo afka laga qaato, sida ferrous sulfate. Haddii aadan birta afka laga qaadan karin, waxaa laga yaabaa inaad u baahato in birta lagu siiyo xididka.

Cuntooyinkee ayaa hodan ku ah birta?

Cuntooyin badan ayaa si dabiici ah uga kooban bir. Waxaa sidoo kale jira cuntooyin lagu daray bir (la xoojiyay). Waa kuwan cuntooyinka hodanka ku ah birta:

• Hilib cas iyo digaag dufan yar leh .
• Kalluunka badda sida kalluunka salmon .
• Digir sida digirta cad, digirta cas, digirta, iyo digirta cagaaran .
• Miraha la qalajiyey sida sabiib iyo timir, iyo lawska sida cashews iyo lawska .
• Khudaarta caleenta cagaaran ee madow sida isbinaajka, kale, isbinaajka, iyo cagaarka collard .
• Rootiga birta lagu xoojiyay iyo badarka quraacda .

Muhiim: Birta laga helo cuntooyinka dhirta laga sameeyo ayaa si fiican loo nuugaa marka lala cuno hilib ama kalluun ama cuntooyin hodan ku ah fitamiin C. Cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C waxaa ka mid ah miraha iyo khudaarta sida liinta, strawberry, yaanyada, iyo broccoli.

Waa maxay kaabista birta afka laga qaato?

Marka laga soo tago cunista cuntooyinka hodanka ku ah birta, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato kaabis bir ah oo afka laga qaato. Faa'iidada qaadashada kaabis bir ah ayaa ah inay kordhiso heerarka birta iyo hemoglobin-kaaga oo ay yareyso calaamadaha.

Birta ku jirta jirkeena waxaa loo yaqaan 'birta aasaasiga ah' . Kiniiniyada birta ee afka laga qaato waxay ka kooban yihiin xaddi kala duwan oo bir ah. Markaad doorato kiniin bir ah, waa inaad eegtaa calaamadda si aad u aragto inta bir ah ee ay ka kooban tahay. Inta badan ee birta curiyeha ah, ayaa birta jirkaagu nuugayaa .

Ma jiraan noocyo kala duwan oo ah ferrous sulfate?

Waxaa jira noocyo badan oo kiniiniyada birta afka laga qaato ah. Ferrous sulfate waxay ku timaadaa qaab kiniin iyo dareere ah:

• Kiniiniyada: Cabbirka kiniinka ugu badan waa 325 milligrams (mg) oo ah ferrous sulfate. Kiniiniyadani waxay ku yimaadaan qaabab sii dayn oo caadi ah iyo kuwo dib u dhacay/dheeraaday.
• Dareere: Waxa kale oo aad qaadan kartaa sulfate ferrous ah dareere ahaan. Dareereni wuxuu ku yimaadaa sida elixir ama dhibco.

Sidee baad u qaadan kartaa kaabisyada birta?

Haddii dhakhtarkaagu kuu qoray kiniin bir ah, waa inaad u isticmaashaa oo keliya sida loogu talagalay .

• Badanaa waxaa ugu wanaagsan in kiniiniyada birta la qaato calool madhan . Daawada qaado hal saac ka hor cuntada ama laba saacadood ka dib cuntada.
• Haddii aad kiniin isticmaaleyso, liq kiniinka oo dhan . Ha burburin, ha calalin, ama ha jabin.
• Haddii aad isticmaaleyso dareere, si sax ah u cabbir daawada . Isticmaal irbadda qiyaasta, ha isticmaalin qaado jikada ah. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inaadan helin qiyaasta saxda ah.
• Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inaad raacdo cunto gaar ah inta aad qaadanayso ferrous sulfate. Raac tilmaamahaas si sax ah.
• Kiniiniyada birta ku kaydi heerkulka qolka oo ka fog carruurta .

Waxyaabo kale oo la xasuusto:

• In kasta oo ay ugu fiican tahay in la qaato calool madhan, haddana dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in lala qaato cuntada sababtoo ah dadka qaar waxay la kulmaan calool xanuun .
• Ha qaadan kiniinno bir ah oo ay ku jiraan caano, kafee, shaah (kafeen), daawooyinka lidka ku ah asiidhyada, ama kaabisyada kaalshiyamka . Kuwaas waxay yareyn karaan nuugista birta.
• Isku day inaad qaadato kiniiniyada birta ee leh fiitamiin C (tusaale ahaan, koob casiir liin ah). Tani waxay kordhin doontaa nuugista birta ee jirkaaga.

Waa maxay dhibaatooyinka ka dhasha Ferrous Sulfate?

Mid ka mid ah waxyeellooyinka ugu waaweyn ee kiniinnada birta waa calool istaag , taasoo la macno ah calool qalalan. Markaa cab biyo badan . Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato daawo jilcisa saxarada oo leh kiniinka birta.

Waxyeellooyin kale oo dhowr ah ayaa dhici kara:

• Laabjeex .
• Cunista cuntada oo yaraata .
• Caloosha oo xanuunta .
• Lallabo .
• Shuban .
• Saxaro/saxaro madow - Tani waa caadi, ha welwelin.

Dhibaatooyinka ka dhasha kiniiniyada ferrous sulfate badanaa waa kuwo ku meel gaar ah . Waa inay baxaan marka jirkaagu la qabsado daawada. Laakiin haddii ay sii socdaan, u sheeg dhakhtarkaaga.

Kiniiniyada birta ugu fiican waa maxay?

Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad go'aansato kiniinka birta ee adiga kuugu habboon. Isaga ama iyada ayaa sidoo kale kuu sheegi doona inta bir ah ee aad qaadanayso maalin kasta. Mararka qaarkood qaadashada laba qiyaasood ama ka badan maalintii waxay ka caawisaa jirkaagu inuu si fiican u nuugo birta. Si kastaba ha ahaatee, kiniiniyada birta ee sii daaya muddada dheer waxay u baahan yihiin oo keliya in la qaato hal mar maalintii.

Intee in le'eg ayay igu qaadan doontaa inaan dareemo fiicnaan?

Hal ilaa afar toddobaad gudahood laga bilaabo kiniiniyada birtaWaxaad bilaabi doontaa inaad dareento fiicnaan. La soco calaamadahaaga oo fiiro gaar ah u yeelo waxyeellooyinka soo raaca. Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah, la hadal dhakhtarkaaga.

Intee in le'eg ayaan qaadan doonaa kaabisyada birta ee afka laga qaato?

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inta ay qaadanayso kiniiniyada birta. Xitaa ka dib marka heerarka hemoglobin-ka iyo birtu ay caadi ku soo noqdaan, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad sii wadato qaadashada kiniiniyada birta ilaa lix bilood . Waxa kale oo laga yaabaa inaad sameyso baaritaanno dhiig si loo hubiyo heerarka birta ee u dhexeeya.

Ferrous sulfate waa kabitaan bir ah oo kaa caawiya ka hortagga ama daaweynta dhiig-yarida ay keento yaraanta birta. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin kabitaan kasta. Haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad bilowdo qaadashada ferrous sulfate, raac tilmaamaha saxda ah. In kasta oo ferrous sulfate uu leeyahay faa'iidooyin badan, haddana waxay sidoo kale keeni kartaa waxyeellooyin. Qaado kiniiniyada birta oo keliya muddada uu dhakhtarkaagu kuu sheego. Qaadashada birta oo ka badan inta uu jidhku u baahan yahay waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Markaa, waxaad u badan tahay inaad hadda fahantay in birtu ay muhiim u tahay caafimaadka iyo xoogga jirkeena.

• Haddii aad sidoo kale la kulanto astaamo sida daal soo noqnoqda, dareen daciifnimo, iyo cirro , waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay yaraanta birta.
• Haddii aad shaki qabtid, hubi inaad la tashato dhakhtar oo aad talo hesho . Ha qaadan kiniiniyada birta keligaa.
• Haddii dhakhtar kuu qoro kiniin bir ah sida ferrous sulfate, u qaado sida loogu talagalay, waqtiyada loo qoray .
• Markaad qaadanayso kiniinnada birta , ha la qaadan caano, shaah, ama qaxwo . Qaadashada iyaga oo ay weheliso wax hodan ku ah fiitamiin C (sida casiirka liinta) waxay ka caawisaa jirku inuu si fiican u nuugo birta.
• Ku dar cuntooyinka birta ku badan sida khudaarta cagaaran, hilibka cas, kalluunka, iyo lawska cuntadaada.
• Xasuuso in wax badan oo aad qaadato aysan waligood wanaagsanayn . Qaadashada birta xad-dhaafka ah iyada oo aan la tashan dhakhtar waxay sababi kartaa dhibaatooyin kale.

Aad bay muhiim u tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga. Waxaan rajeynayaa in macluumaadkani uu ku anfici doono!

Bir , ferrous sulfate, dhiig la'aan, hemoglobin, yaraanta birta, birta, caafimaadka