Wax walba oo ku saabsan Kelyaha: Miyaan si sax ah u ogaan karnaa 'shaandhada' jirkeena?

Maalin kasta si adag ayaan u shaqeynaa, sax ma aha? Laakiin ma ogtahay in inta aad waxyaalahan samaynayso, ay jiraan laba xubnood oo cajiib ah oo gudaha jirkaaga ku jira oo si aamusnaan ah u shaqeeya, 24 saacadood maalintii, oo aan hal ilbiriqsi joogsanayn? Kuwaasi waa kelyahayaga. Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa 'nidaamka shaandhaynta' ugu awoodda badan jirkeena. Haddii kuwani joogsadaan, jidhkeena oo dhan wuxuu noqonayaa mid qasan. Markaa, aan maanta ka hadalno kelyahan qiimaha leh.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay kelyaha?

Kelyuhu waa laba xubnood oo qaab digir ah u eg oo cabbirkoodu yahay calaacasha gacanteena. Waxay ku yaalliin labada dhinac ee laf-dhabarteena, dhabarka hoose, meel ka hooseysa qafiska feeraha. Waa qayb weyn oo ka mid ah habdhiska kaadida.

Kaliya ka fikir, kelyahaagu waxay shaandheeyaan qiyaastii 180-190 litir oo dareere ah maalin kasta . Taasi waa ku filan in lagu buuxiyo barkad weyn! Inta lagu jiro habkan shaandhaynta, walxaha qashinka ah iyo sunta ayaa laga soocaa oo laga soo saaraa jirka iyagoo kaadi ah (waxaan ugu yeernaa ' kaadi '). Badanaa waxaan soo saarnaa qiyaastii 1.5 - 2 litir oo kaadi ah maalintii. Ka warran inta kale ee dareeraha la sifeeyay? Jidhkeenu wuu dib u isticmaalaa. Miyaanay ahayn wax cajiib ah?

Intaa waxaa dheer, kelyuhu waxay sidoo kale door weyn ka ciyaaraan ilaalinta dheelitirka u dhexeeya xaddiga dareeraha iyo macdanta lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan electrolytes (sida soodhiyam iyo potassium) ee jirkeena.

Waa maxay shaqooyinka ugu muhiimsan ee kelyaha?

Kelyuhu maaha oo keliya mashiin dhiig-shaandheeya. Waxaa jira wax badan oo ka badan intaas. Aan eegno waxyaabaha ugu muhiimsan.

Sidee buu u dhacaa habkan 'shaandhaynta dhiigga'?

Kani waa hab aad u adag, haddana cajiib ah. Kelyo kasta, waxaa ku jira in ka badan hal milyan oo unug oo shaandhayn yar yar oo loo yaqaan nephrons . Waxay la mid tahay shaaha shaandheeya caleenta shaaha. Waxaa jira laba qaybood oo muhiim ah oo ku jira nephron kasta:

• Glomerulus: Kani waa 'shaandhada' ugu horreysa. Marka dhiiggu dhex maro shabakaddan xididdada dhiigga ee aadka u fiican, waxyaabaha sida biyaha, qashinka, iyo milixda ayaa la sifeeyaa.
• Tuubbooyinka Kelyaha: Marka dareeraha ay shaandheeyaan glomerulus uu dhex maro tuubooyinkan, jidhku wuxuu dib u nuugaa biyaha, nafaqooyinka, iyo macdanta uu u baahan yahay . Kaliya waxyaabaha qashinka ah, biyaha dheeraadka ah, iyo asiidhyada ayaa kaadida laga soo saaraa.

Waa maxay xaaladaha caadiga ah ee saameyn kara kelyaha?

Nasiib darro, waxaa jira xaalado caafimaad oo badan oo dhaawici kara xubnahan qiimaha leh ee naga mid ah. Waa muhiim inaad ka warqabto qaar ka mid ah kuwan.

• Cudurka Kelyaha ee Raaga (CKD): Kani waa xaalad ay kelyuhu si tartiib tartiib ah u waayaan shaqadooda waqti ka dib. Badanaa, sababaha ugu waaweyn waa sonkorowga aan la xakamayn karin iyo dhiigkarka .
• Kelyaha oo shaqada ka taga: Waa xaalad si lama filaan ah (degdeg ah) ama muddo dheer (daba-dheer) u dhacda oo keenta shaqo kelyaha oo yaraata. Tani waa xaalad aad u daran.
• Dhagaxa Kelyaha: Cusbooyinka macdanta ee ku jira kaadida ayaa ururiya oo sameeya qaybo yaryar oo dhagax u eg. Haddii ay ku degaan marinnada kaadida, waxay sababi karaan xanuun daran.
• Caabuqa Kelyaha:Xaaladdan waxay dhacdaa marka bakteeriyadu ay kor u dhaafto marinnada kaadida oo ay gasho kelyaha.
• Cudurka Kelyaha ee Polycystic (PKD): Kani waa xaalad hidde-side. Fiixyo badan oo dareere ku jira (cysts) ayaa ka soo baxa kelyaha. Tani waxay keeni kartaa in kelyaha ay shaqo beelaan.
• Kansarka Kelyaha: Kansarku wuxuu dhici karaa marka unugyada kelyuhu si aan caadi ahayn u koraan.

Waa maxay calaamadaha keena shakiga cudurka kelyaha?

Dhibaatada ugu weyn ee cudurrada kelyaha badan ayaa ah inaysan muujin calaamado muuqda marxaladaha hore . Dad badan, calaamadahani waxay soo baxaan oo keliya marka cudurku yara daran yahay. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in laga taxaddaro waxyaabahan.

• Bararka lugaha, anqawyada, iyo wejiga: Marka kelyuhu aysan si sax ah uga saari karin dareeraha xad-dhaafka ah iyo soodhiyamka, biyuhu waxay ku ururaan jirka waxayna keenaan barar. Si gaar ah uga welwesho haddii aad aragto barar ku wareegsan indhahaaga marka aad subaxdii soo kacdo.
• Isbeddellada ku yimaada kaadida:
• Kaadida oo soo noqnoqota (gaar ahaan habeenkii).
• Dhiig ku jira kaadida (kaadidu waxay u ekaan kartaa casaan ama bunni madow).
• Kaadi xumbo leh (tani waxay muujin kartaa in borotiin aad u badan lagu soo saarayo kaadida).
• Cuncun iyo qallayl maqaarka ah: Tani waxay dhici kartaa marka qashinka ku ururaan dhiigga oo ay saameeyaan maqaarka.
• Daal iyo daciifnimo joogto ah: Marka soo saarista hoormoonka sameeya unugyada dhiigga cas (erythropoietin) ay yaraato, dhiig yari ayaa dhici karta oo sababi karta daal.
• Cunista cuntada oo yaraata, lallabbo, iyo matag: Calaamadahani waxay dhacaan marka walxaha qashinka ah sida urea ay ku bataan dhiigga.
• Xanuunka murqaha iyo adkaanshaha: Tani waxay dhici kartaa marka dheelitirka elektrolytka uu carqaladeeyo.

Baaritaanno noocee ah ayaa la sameeyaa si loo hubiyo in kelyahaygu caafimaad qabaan?

Waxaa jira dhowr baaritaan oo fudud oo uu dhakhtarkaagu sameyn karo si uu u hubiyo caafimaadka kelyahaaga.

Waxyaabaha aan sameyn karno si aan kelyaheena qaaliga ah u ilaalino caafimaadkooda

Waxaa ka wanaagsan in laga hortago cudurrada kelyaha marka la qaado marka ay soo baxaan. Ku dar caadooyinkan fudud noloshaada.

• Cab biyo ku filan: Cab ugu yaraan 8-10 koob oo biyo ah maalintii. Tani waxay ka caawisaa kelyaha inay si fudud u sifeeyaan qashinka.
• Xakamee cadaadiska dhiiggaaga iyo macaanka: Haddii aad qabtid xaaladahan, qaado daawada uu dhakhtarkaagu kuu qoro si sax ah. Labadan waa cadowga ugu weyn ee kelyaha.
• Yaree qaadashada milixda: Yaree xaddiga milixda aad ku darto cuntadaada. Cuntooyinka baakadaysan iyo cuntooyinka degdegga ah waxaa ku badan milixda.
• Ha isticmaalin daawooyinka xanuunka baabi'iya si joogto ah: Isticmaalka joogtada ah ee daawooyinka xanuunka baabi'iya, gaar ahaan daawooyinka NSAID (tusaale ahaan, Ibuprofen, Diclofenac), iyada oo aan dhakhtar talo ka helin, waxay dhaawici kartaa kelyaha.
• Iska ilaali sigaarka: Sigaarku wuxuu dhaawacaa xididdada dhiigga ee kelyaha siiya dhiigga.
• Miisaan caafimaad qaba: Jimicsi joogto ah. Cun cunto dheellitiran.
• Hel baaritaanno caafimaad:Gaar ahaan haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo cudur kelyaha ah, ama haddii aad qabto sonkorow ama dhiig kar, shaqada kelyahaaga ha la baaro ugu yaraan hal mar sannadkii.