Ma inaan si sax ah u barannaa CPR (Dib-u-soo-nooleynta Wadnaha) si aan u badbaadino nolol xaalad degdeg ah?

Ma aragtay qof si lama filaan ah miyir beelay oo joojiyay neefsashada? Waqtigaas oo kale, badanaa waan argagaxnaa, miyaanay ahayn? Ma ka fikiri karno waxa aan sameyno. Malaha xaalad degdeg ah oo noocaas ah ayaa ka dhici karta gurigaaga, wadada, ama xitaa goobtaada shaqada. Waqtigaas oo kale, intee in le'eg ayay ka qiimo badan tahay inaad ogaato in wax la qaban karo, halkii aad ka qoomameyn lahayd, "Oh, waxba ma qaban karin" ? Hal hab oo aad muhiim u ah oo kaa caawin kara taas, oo dhab ahaantii badbaadin kara nolol, waxaa loo yaqaan `(CPR)`. Maqaalkan, waxaan ka hadli doonnaa waxa `(CPR)` yahay, sida saxda ah loo sameeyo, iyo sida ay gacan uga geysan karto badbaadinta nolosha qof.

Waa maxay CPR? Aan si fudud u baranno!

Macnaha `(CPR)` waa dib u soo noolaynta sambabada wadnaha . Taasi waxay u egtahay mid cilmiyeysan, sida buug, miyaanay ahayn? Taasi waa sababta dadka caadiga ah oo keliya aysan noo jeclayn, laakiin xitaa dhakhaatiirtu ugu yeeraan `(CPR)` marka la soo gaabiyo. Ingiriisi ahaan, waxaa loogu yeeraa `(Ka soo kabashada Wadnaha)` si buuxda.

Hadda aan eegno macnaha ereyadan.

• Cardio macnaheedu waa la xiriira wadnaha .
• Macnaha sambabada ee la xiriira sambabada .
• Dib-u-soo-nooleyn macnaheedu waa in dib loogu soo nooleeyo nolosha , ama dib loogu soo celiyo caadi, ama dib loogu soo nooleeyo nolosha.

Si fudud haddii loo dhigo, CPR waa hab lagu caawiyo qof inuu noolaado marka neefsashadiisu joogsato, wadnihiisuna uu joojiyo garaaca (sida wadnuhu istaago). Waa hab lagu caawiyo in la sii noolaado ilaa gargaar caafimaad uu yimaado. Si sax ah, waxay ku saabsan tahay ilaalinta neefsashada iyo shaqada wadnaha si macmal ah. Waxay la mid tahay hab badbaadin ah oo nolosha lagu badbaadiyo .

Maxaa run ahaantii dhaca inta lagu jiro CPR? (Tallaabooyinka CAB)

Hagaag, hadda aan aragno waxa uu sameeyo qofka sameeya `(CPR)`, taas oo ah, samatabbixiye , saddex tallaabo oo muhiim ah. Tan waxaan ugu yeernaa CAB Ingiriisi. Saddexdan xaraf waxay tilmaamayaan kala horraynta waxyaabaha loo baahan yahay in la sameeyo.

• C waxay u taagan tahay cadaadiska laabta .
• A waxay u taagan tahay hawo-mareenka (hubinta iyo furitaanka marin-haweedka).
• B waxay u taagan tahay Neefsashada (Neefsashada Samatabbixinta).

Taxanahan, ama CAB, aad ayuu muhiim u yahay. Waagii hore, waxaa laga yaabaa inaad maqashay iyadoo la yiraahdo `(ABC)`. Laakiin hadda, sida ku cad tilmaamaha caafimaad ee ugu dambeeyay, waxaan isticmaalnaa `(CAB)`. Sababtoo ah, marka wadnuhu istaago, aad ayey muhiim u tahay in la bilaabo wareegga dhiigga sida ugu dhakhsaha badan, taas oo ah, in dhiig lagu shubo jidhka. Haddii dhiiggu uusan gaarin maskaxda iyo xubnaha kale ee muhiimka ah, si dhakhso ah ayuu u dhaawacmi karaa. Aan si faahfaahsan uga hadalno mid kasta oo ka mid ah tallaabooyinkan.

C: Waa maxay cadaadiska xabadka?

Bal qiyaas in qof wadnihiisu joojiyo garaaca. Maxaa dhacaya markaas? Inta kale ee jirka, gaar ahaan maskaxdeenna, dhiig ma helayo . Dhiigga ayay unugyada jidhkeenna, gaar ahaan unugyada maskaxdeenna, ka helaan oksijiinta ay u baahan yihiin si ay u noolaadaan. Markaa marka ay oksijiinta ka waayaan, unugyada maskaxdu si tartiib tartiib ah ayay u bilaabaan inay dhintaan oo ay burburaan. Tani waxay dhici kartaa dhowr daqiiqo gudahood.

Cadaadiska Laabta waxaa la sameeyaa si loo joojiyo xaaladdaas khatarta ah. Qofka sameynaya CPR wuxuu qofka miyir la'aanta ah saaraa meel adag , sida dabaqa, wuxuuna ku cadaadiyaa laabtiisa si gaar ah iyo tiro cayiman. Si sax ah, cadaadiska waa in lagu sameeyaa bartamaha laabta, oo ka sarreysa laabta . Booska saxda ah, booska gacanta, heerka, iyo qoto dheer ee cadaadiska waxaa lagu bartaa tababarka CPR.

Sidan, marka aad cadaadis saarto xabadka, waxaad ka heli kartaa dhiig ka soo qulqulaya wadnaha istaagay. Taas macnaheedu waa in maskaxda iyo xubnaha kale ee muhiimka ah ay helaan oksijiin, waxaadna yareyn kartaa waxyeelada joogtada ah ilaa ay ka timaado gargaar caafimaad. Qofka weyn, waa inaad caadi ahaan cadaadis siisaa 100-120 cadaadis daqiiqaddii . Sidoo kale waa inaad cadaadisaa laabta ilaa uu ka gaaro qiyaastii 2 inji (5 cm) dusha sare . Tani way ka duwan tahay ilmaha yar. Taasi waa sababta tababarku muhiim u yahay.

Xasuuso: Markaad samaynayso cadaadis laabta ah, u ogolow laabtaada inay si buuxda u soo noqoto ka dib cadaadis kasta. Sidoo kale, si joogto ah u samee iyada oo aan wax carqalad ah la gelin.

A: Sida loo hubiyo marin-haweedka hawada

Ka dib marka uu sameeyo qiyaastii 30 cadaadis oo laabta ah (qof weyn, marin-haweedka waxaa badanaa la hubiyaa ka dib 30 cadaadis), qofka sameynaya CPR waa inuu marka xigta hubiyaa in marin-haweedka qofka miyir la' uu xiran yahay ama uu furan yahay.

Mararka qaar marka aan miyir beelno, muruqyadu way nastaan, taasoo keenta in carrabku dib u dhaco oo uu xannibo marinnada hawada. Ama wax la mid ah matag, dhiig, ama xab ayaa laga yaabaa inay ku dhegaan afka. Haddii taasi dhacdo, si kasta oo aan isugu dayno inaan neefsanno, ma geli doonto sambabada.

Markaa, samatabbixiyuhu si taxaddar leh ayuu gacantiisa ugu dhejiyaa foodda oo madaxa ayuu dib u janjeeriyaa, laba faroodna gacanta kale ayuu si yar u qaadaa garka si uu u furo marin-haweedka (madaxa-jeexitaanka/dhaqdhaqaaqa kor u qaadista garbaha) . Si kastaba ha ahaatee, haddii laga shakiyo dhaawac qoorta ah (tusaale ahaan, hoos uga dhaca meel sare), madaxa dib looguma janjeero sidan, farsamo kale oo loo yaqaan "daanka riixista" ayaa la isticmaalaa, taas oo sidoo kale lagu barto tababarka.

Ka dib markaad furto marin-haweedka, hubi in wax laga arki karo gudaha afka . Haddii ay jiraan, ka saar oo keliya haddii si fudud looga saari karo.Waxaad eegtaa, dhegaysataa, oo dareemtaa si aad u aragto in qofku neefsanayo. Taasi waa, waxaad raadisaa waxyaabo ay ka mid yihiin kor u kaca iyo dhicista laabta (eeg), dhawaaqyada neefta (dhegayso), iyo neefta dhabanka (dareemo). Tani waa inaysan qaadan wax ka badan 10 ilbiriqsi .

B: Sidee ayaad u siisaa neefsashada samatabbixinta?

Hadda oo marin-haweedka la hubiyay, haddii qofku uusan weli kaligiis neefsanayn (ama uu si aan caadi ahayn u neefsanayo ama si aan caadi ahayn u neefsanayo), waxay u baahan yihiin in la siiyo neefsasho samatabbixin ah . Sababtoo ah qof kastaa wuxuu u baahan yahay ogsijiin si uu u noolaado. Tan waxaa loo sameeyaa si ogsijiin loogu geeyo sambabada qof aan neefsanayn.

Caadiyan, marin-haweedka hawada ayaa la furaa (madaxa-jeex/garka-qaadista), sanka qofka waxaa lagu xiraa laba farood , samatabbixiyuhuna afkiisa ayuu dul saaraa afka qofka kale (isagoo samaynaya shaabad) wuxuuna bixiyaa hal neef. Tan waxaa loo yaqaan dib-u-soo-noolaynta afka-af-ka . Laba neefsasho samatabbixin ah ayaa la bixiyaa. Hal neef ayaa la bixiyaa qiyaastii hal ilbiriqsi, laabtana way kor u kacdaa. Haddii laabta kor u kacdaa, waxay la macno tahay in neeftu gashay sambabada. Kadib, afka waa la saaraa, laabta waa la dejiyaa (neefta waa la neefsadaa), neefta labaadna waa la bixiyaa. Laguma talinayo in la siiyo labadan neefsasho wax ka badan dhowr ilbiriqsi.

Mararka qaar, haddii dib u soo nooleynta afka-af-ka-afku ay adag tahay, ama haddii aaladaha xannibaadda aan la heli karin, waxaa muhiim ah in ugu yaraan la sameeyo cadaadis xabadka oo joogto ah (CPR-ka gacanta oo keliya) , gaar ahaan qof aan tababar lahayn.

Kadib samee 30 kale oo cadaadis laabta ah, oo ay ku xigto laba neefsasho. Wareeggan 30:2 (wareeg ah 30 cadaadis iyo 2 neefsasho) waa in la sii wadaa ilaa uu gargaar caafimaad yimaado, ama ilaa qofku miyir qabo, ama ilaa aad aad u daalan tahay oo aadan sameyn karin.

Goorma ayaa la isticmaali karaa CPR?

Tallaabooyinkan CPR, oo ay ku jiraan cadaadiska laabta , nadiifinta marin-haweedka , iyo neefsashada macmalka ah , waa in la sameeyaa marka qof uusan neefsanayn oo wadnihiisu uusan garaacin (wadnuhu wuu istaagay, taasoo la micno ah inay yihiin kuwo aan nolol lahayn).

Bal qiyaas qof si lama filaan ah u dumo, miyir beelo, uusan ka jawaabin wicitaanadaada, uusan dhaqaaqin, oo uusan u muuqan inuu neefsanayo. Waa markaas marka aad u baahan tahay inaad ka fikirto `(CPR)`. Laakiin xusuusnow, `(CPR)` maaha daaweyn caafimaad, waa ficil badbaadinaya nolosha (gargaarka degdegga ah / taageerada nolosha aasaasiga ah) oo la sameeyo xaalad degdeg ah ilaa gargaar caafimaad (gaar ahaan `(Defibrillator)`) yimaado. Taasi waa, `(CPR)` kaligeed ma bogsiin karto qof gebi ahaanba, laakiin waxay iibsan kartaa waqti qiimo leh.

Maxaad marka hore sameyn lahayd marka ay xaalad degdeg ah jirto?

Haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah, ama haddii qof ku nool agagaarkaaga uu si lama filaan ah u xanuunsado ama uu dhaco, waxa ugu muhiimsan waa inaad xasilloonaato intii suurtagal ah.Waan ogahay inay fududahay in la yiraahdo laakiin way adag tahay in la sameeyo, laakiin haddii aad walwalsan tahay, ma awoodi doontid inaad si cad u fikirto ama aad go'aanno gaarto.

Markaa, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad hubiso badbaadadaada iyo badbaadada kuwa kugu xeeran (Badbaadada goobta) . Tusaale ahaan, haddii qof uu ku dhacay bartamaha waddada, waa inaad hubisaa baabuurta soo socota. Haddii uu dab dhaco, waa inaad ka baxdaa aagga.

Dabadeed, hubi in qofka buka uu ka jawaabayo. Si tartiib ah ugu rux garabka oo weydii wax cod dheer ah, sida, "Ma fiican tahay?" "Ma i maqli kartaa?" "Magacaygu waa X, ma ku caawin karaa?"

Muhiim: Haddii qof miyir la' yahay oo uu dhacay, oo aad u malaynayso inuu dhaawac ka soo gaaray qoorta ama dhabarka (tusaale ahaan, haddii uu ka dhacay meel sare, haddii uu shil gaari galay), waa inaad madaxiisa iyo qoortiisaba ilaalisaa intii suurtogal ah, adigoon dhaqaajin intii suurtogal ah. Sidoo kale waa inaad aad uga taxaddartaa markaad samaynayso CPR xaalad noocaas ah.

Haddii qofku uusan ka jawaabin, taasoo la micno ah inuusan hadlin, indhahiisa furin, ama dhaqaaqin, isla markiiba:

1. U qayli caawimaad . Haddii qof joogo, soo jeedi dareenkiisa.

2. Wac adeegyada caafimaadka degdegga ah. Sri Lanka, isla markiiba wac adeegga ambalaaska ee 1990 (Suvasariya) . Haddii aadan hadli karin, weydii qof kuu dhow inuu qabto wicitaanka. Wicitaanka adeegyada gurmadka degdegga ah waa waxa ugu horreeya ee aad sameyso. Waxaa loo baahan yahay caawimo caafimaad oo xirfad leh isla markiiba. Haddii ay suurtogal tahay, taleefanka ku rid sameecadda oo bilow CPR inta aad dhegaysanayso tilmaamaha.

3. Kadib, hubi neefsashada. Haddii aysan jirin neefsasho ama neefsasho aan caadi ahayn (neefsasho), oo aad ku tababaran tahay CPR, isla markiiba bilow cadaadiska xabadka.

Haddii uu jiro qof halkaas jooga oo haysta shahaado/tababar ku saabsan CPR, wuu bilaabi karaa CPR.

Yaa baran kara CPR? Tani ma adigana muhiim ayay kuu noqon doontaa?

Aad bay muhiim u tahay qof walba inuu barto CPR. Sababtoo ah weligeen ma garanayno cidda, meesha, ama goorta ay xaalad degdeg ah dhici doonto. Laakiin dadka qaar, ogaanshaha CPR waa lama huraan qayb ka mid ah shaqadooda.

Tusaale ahaan:

• Sida dhakhaatiir badan, kalkaaliyayaal caafimaad, dhakhaatiirta ilkaha, iyo qof kasta oo ku jira qaybta daryeelka caafimaadka.
• Shaqaalaha Caafimaadka Degdegga ah iyo Farsamayaqaannada Caafimaadka Degdegga ah (EMTs) .
• Ilaaliyayaasha nolosha , gaar ahaan kuwa ka shaqeeya barkadaha dabaasha iyo xeebaha.
• Macallimiinta xanaanada carruurta (shaqaalaha xanaanada carruurta) , macallimiinta dugsiyada, gaar ahaan tababarayaasha isboortiga.
• Tababarayaal ku jira jimicsiga , mas'uuliyiinta ururada isboortiga.
• Dab-damisyada, saraakiisha booliiska.

Dadkani waa inay si hubaal ah u ogaadaan `(CPR)`. Sidoo kale, waalidiinta,Dad badan ayaa barta CPR iyagoo ka walaacsan badbaadada carruurtooda. Bal qiyaas haddii ilmo yar uu afkiisa geliyo alaab carruureed oo uu ku ceejiyo, ama uu ku dhaco baaldi biyo ah ama barkad... Ilaahay ha naga fogeeyo, waxyaabaha noocaas ah waa inay ku dhacaan qof kasta. Laakiin ma qiyaasi karno waxa dhici doona haddii aysan sameyn. Waqtigan oo kale, sidee bay qiimo u yeelan lahayd haddii waalidiintu ay yaqaaniin CPR? Sidoo kale aad bay muhiim u tahay kuwa daryeela waalidiinta waayeelka ah inay ogaadaan CPR.

Laakiin, marka laga reebo sababahan xirfadeed, barashada CPR waa wax aad u fiican qof kasta oo adiga oo kale ah . Weligeen ma ogin goorta, meesha, ama cidda xaalad degdeg ah oo caafimaad ka dhici doonta. Ogaanshaha inaad caawin karto xaaladdan oo kale waa wax weyn. Ogaanshaha CPR waxay badbaadin kartaa nolosha qof aad jeceshahay, saaxiib, deris, ama xitaa qof qalaad oo wadada jooga. Waa sharaf weyn iyo dareen weyn.

Haddaba sidee baad u baran kartaa CPR?

Barashada `(CPR)` ma aha mid aad u adag. Waqti badan kuma qaadato sidoo kale. Waxaa jira meelo badan oo Sri Lanka ah oo bixiya koorsooyin tababar `(CPR)` ah. Kuwaas waxaa badanaa loo qabtaa siminaar hal maalin ah.

• Ururada caalamiga ah ee la aqoonsan yahay sida St. John Ambulance Sri Lanka iyo Ururka Laanqeyrta Cas ee Sri Lanka ayaa si joogto ah u sameeya koorsooyin noocaas ah.
• Qaar ka mid ah isbitaallada waaweyn ee dowladda iyo kuwa gaarka loo leeyahay ayaa sidoo kale yeelan kara barnaamijyo tababar oo la mid ah gargaarka degdegga ah iyo tababarka CPR.
• Jaamacadaha qaar ayaa sidoo kale sameeya barnaamijyo wacyigelin bulsho ah iyagoo adeegsanaya kulliyadahooda caafimaadka .
• Waxaad sidoo kale noocyadan koorsooyinka ka heli kartaa meelo diimeed, xarumo bulsho (sida YMCA) , ama xitaa iskuulkaaga ama goobtaada shaqada .
• Hadda waxaa jira meelo online ah oo aad ka heli karto aqoon aasaasi ah, laakiin inaad si gacmeed u tababarto waa lama huraan. Sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad ku tababarto sida saxda ah ee loo sameeyo cadaadiska xabadka iyo neefsashada mannequin.

Badanaa, haddii aad tahay da'da dugsiga dhexe/sare (13-14 sano jir) ama ka weyn, waxaad diyaar u tahay inaad qaadato koorso CPR ah oo aad noqoto shahaado. Haddii aad xiisaynayso barashada CPR, la hadal hooyadaa ama aabahaa ama mid ka mid ah macallimiintaada. Waxay awoodi karaan inay kaa caawiyaan inaad hesho meel kugu habboon.

Ogaanshaha CPR runtii waxay badbaadin kartaa nolol. Waa badbaadiye dhab ah!

Haddaba, waa maxay fariinta guriga laga soo dirayo ee ka timid dhammaan arrimahan?

Hagaag, wax badan ayaan ka hadalnay CPR hadda, miyaanay ahayn? Waxaan u maleynayaa inaad faham fiican iyo xiiso u leedahay. Ka dib markaad tan akhrido, waxaad sidoo kale ka fikiri doontaa sida ay qiimo u leedahay inaad barato CPR.

Si fudud u xasuuso: CPR waa farsamo aad u qiimo badan oo caawisa qof joojiyay neefsashada oo joojiyay garaaca wadnihiisa xaalad degdeg ah, isagoo sii nooleynaya ilaa gargaar caafimaad uu yimaado, wuxuuna yareeyaa dhaawaca maskaxda iyo xubnaha kale.

• Ha argagixin: Marka ay xaalad degdeg ah jirto, marka hore is deji. Kadibna hubi agagaarkaaga si aad u hesho ammaan.
• Weydiiso caawimaad: Haddii aad kaligaa tahay, isla markiiba wac 1990 ama qayli si aad u hesho caawimaad. Weydiiso qof inuu waco ambalaas.
• Xasuuso CAB: C - Cadaadiska Laabta, A - Furitaanka Hawada, B - Neefsashada. Tani waa sida loo sameeyo.
• Tababarku waa lama huraan: Si aad si sax ah u sameyso CPR, waa lagama maarmaan inaad qaadato koorso tababar ah oo ka socota machad sumcad leh. Tani waxay ku siin doontaa habka saxda ah, farsamada, iyo kalsoonida aad ku qaban karto.
• Qof kastaa wuu baran karaa: Da'daada ama xirfaddaada, barashada CPR waxay kuu noqon kartaa mid waxtar kuu leh wakhti kasta, meel kasta. Haddii ay badbaadiso nolol, ma jirto wax ka qiimo badan taas.
• Samaynta wax way ka fiican tahay waxba la'aan: Dadka qaar ayaa ka baqaya, 'Maxaa dhacaya haddii aan khalad sameeyo?' Xusuusnow, aad bay uga fiican tahay inaad siiso CPR qof u baahan, sidaad ogtahay (xitaa haddii aadan tababar qaadan, ugu yaraan sida ku cad tilmaamaha xarunta wicitaanka degdegga ah). Si kastaba ha ahaatee, waa tan ugu habboon uguna waxtarka badan haddii aad tababar qaadatay.

Markaa, ka fikir barashada CPR. Waa adeeg aad u fiican adiga oo keliya maahan, laakiin sidoo kale qoyskaaga, asxaabtaada, iyo bulshadaada. Runtii way isbeddel samayn kartaa, waxayna badbaadin kartaa nolol!

CPR , Dib-u-soo-nooleynta Wadnaha iyo Sambabka, Dib-u-soo-nooleynta Wadnaha iyo Sambabka, Gargaarka Degdegga ah, Ilaaliyaha Nolosha, Cadaadiska Laabta, Neefsashada Macmalka ah