Maxaan sameynaa haddii dab ka kaco guriga? (Badbaadada Dabka Guriga) Aan ogaano waxa uu yahay!

Marka ay timaado dabka, dhammaanteen waan cabsannaa, sax miyaa? Waa wax caadi ah. Qofna ma doonayo inuu khatar galo, ha ahaato naftooda, kuwa ay jecel yihiin, ama guryahooda. Laakiin, ma ogtahay in cabsidan si weyn loo dhimi karo haddii aan si habboon u diyaargarowno ? Sida aan ugu tababaranno "Dab-damiska" iskuulka, aad ayey muhiim u tahay in guriga lagu diyaariyo.

Ma inaan guriga ku sameynaa "Dab-shid"? Maxay muhiim u tahay?

Laylisyada dab-damiska waa wax caadi ah oo ka dhaca iskuulka. Waxay na baraan waxa la sameeyo haddii dab dhaco. Laakiin qiyaas haddii dab guriga ka kacay? Ma haysaa fikrad cad oo ah waxa la sameeyo? Ka hadalka dabka waa wax cabsi leh, sababtoo ah cidna ma jecla inay ka fikirto dadka dhaawacan ama ay aragto alaabtooda oo gubanaysa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore u diyaarsan tahay, waxaad yareyn kartaa walwalka aad ka dareemayso xaaladdan oo kale.

Waa wanaagsan tahay in laga hadlo qorshayaasha degdegga ah. Laakiin waxaa xitaa ka wanaagsan in la dhaqan geliyo qorshayaashaas. Sida "Dab-damiska" ee dugsiga, in "Dab-damiska" guriga lagu sameeyo waxay siinaysaa qof walba fursad uu ku arko sida uu u dhaqmi lahaa xaalad degdeg ah oo dhab ah. Markaa waxaad naftaada ku arki kartaa sida ugu dhakhsaha badan oo ammaan ah ee qof walba uga baxo guriga. Waa fikrad wanaagsan inaad noocan oo kale ah la sameyso qoyskaaga ugu yaraan laba jeer sannadkii . Waxaad sidoo kale xasuusin kartaa hooyadaa iyo aabahaa inay guriga ku beddelaan baytariyada "Digniinaha Qiiqa". Sababtoo ah aad bay muhiim ugu tahay badbaadada nolosha.

Waxa ugu fiican ee guriga lagu sameeyo "Dab-damis" waa in la arko in qof walba oo qoyska ka mid ah uu si nabad ah uga bixi karo guriga oo uu isugu imaan karo meel hore loo sii qorsheeyay 3 daqiiqo gudahood . Si aad u noqoto caqabad yar, waxaad tan mid mid u tababaran kartaa. Tusaale ahaan, qiyaas inaadan ka bixi karin albaabka hore sababtoo ah dab ayaa xannibay. Maxaad sameyneysaa markaas? Waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqanto waxyaabo sidaas oo kale ah.

Qoys walba isku qorshe ma laha. Qaarkood waxay ku nool yihiin guryo hal dabaq ah. Kuwa kalena waxay ku nool yihiin dhismayaal dabaq ah. Markaa, waa muhiim inaad ka hadasho qorshe baxsasho iyo waddooyin baxsasho oo ku habboon gurigaaga. Aan marka hore eegno taas.

Ogow waddooyinka aad ku baxsato!

Qorshaha baxsashada waa wax ka caawiya qof kasta oo qoyska ka mid ah inuu si dhakhso leh oo ammaan ah uga baxo guri gubanaya. Hadafka ugu weyn waa in si dhakhso ah oo ammaan ah looga baxo intii suurtagal ah. Mararka qaarkood si cad uma arki karno sababtoo ah qiiqa dabka. Markaa aad bay muhiim u tahay inaad xasuusato dhammaan waddooyinka laga baxo gurigaaga. Immisa meelood oo laga baxo ayaa gurigaaga ku yaal? Sidee ugu tagtaa qolkaaga? Waa fikrad wanaagsan inaad si cad u calaamadiso dhammaan kuwan oo aad la sameyso qoyskaaga qorshe baxsasho.

Mararka qaar hal meel oo laga baxo waxaa xannibi kara dab ama qiiq, markaa waxaad u baahan tahay inaad ogaato waddooyinka kale ee la heli karo. Haddii aad ku nooshahay dhisme dabaq ah, ogow wadada ugu fiican ee loo maro jaranjarada ama meel kale oo degdeg ah.

Raac tallaabooyinkan badbaadada haddii dab dhaco

Bal qiyaas inaad ku jirto qol xiran oo dab ka kacayo. Haddii ay sidaas tahay, waxaad u baahan tahay inaad qaaddo dhowr tallaabo oo dheeraad ah.

• Marka hore, hubi inaad aragto haddii uu jiro qiiq ama kulayl ka imanaya godadka ku wareegsan albaabka (waxaad hubinaysaa inaad aragto inuu dab ka kacay dhinaca kale ee albaabka).
• Haddii aad aragto qiiq ka soo baxaya albaabka hoostiisa - ha furin albaabka sabab kasta ha ahaatee!
• Haddii aadan arag qiiq - dareem albaabka. Haddii albaabku kulul yahay ama aad u kulul yahay - ha furin albaabka!
• Haddii aadan arag wax qiiq ah - oo albaabku uusan kululayn - isku day inaad farahaaga ku taabato furaha albaabka. Haddii furaha albaabku kulul yahay ama uu aad u kulul yahay - ha furin albaabka!

Waa muhiim in la xasuusto tallaabooyinkan, xitaa haddii ay xaalad degdeg ah jirto, sababtoo ah furitaanka albaabka waqti khaldan wuxuu sababi karaa waxyeello badan.

Haddii albaabku qabow yahay marka la taabto oo aanu qiiq ka jirin albaabka agtiisa, si taxaddar leh oo tartiib ah u fur albaabka. Haddii aad si lama filaan ah u dareento kulayl ama qiiq soo galaya qolka marka aad albaabka furto, si dhakhso ah u xidh albaabka oo hubi inuu si fiican u xiran yahay. Haddii aanu qiiq ama kulayl jirin marka aad albaabka furto, ka bax jidka aad ku baxsato.

Mar walba hoos u dhig.

Haddii aad ku aragto qiiq gudaha gurigaaga, hoos ugu deg dhulka intii suurtagal ah ilaa aad dibadda u baxdo. Dabka dhexdiisa, qiiq iyo qiiqa sunta ah ayaa u badan inay dadka dilaan marka loo eego ololka dhabta ah. Haddii aad dhulka ugu dhawaato intii suurtagal ah, waxaad yareyn kartaa qiiqa aad neefsato.

Qiiqu badanaa wuu kordhaa. Markaa haddii uu qiiq jiro marka aad isticmaaleyso waddo aad ku baxsato, waxaad ku gurguuran kartaa inta badan qiiqa adigoo hoos u dhacaya. Waxaad ku gurguuran kartaa qiiqa hoostiisa adigoo jilba joogsanaya dhulka ama isticmaalaya gacmahaaga iyo jilbahaaga.

Ogow sida saxda ah ee aad guriga uga baxdo

Doorashadaada ugu horreysa waa inaad ka baxdo albaabka laga baxo. Si kastaba ha ahaatee, weydii waalidkaa haddii aad ka bixi karto daaqadaha iyo haddii ay ammaan yihiin. Xitaa haddii ay tahay daaqad sare, waxaa laga yaabaa inaad si badbaado leh uga baxdo adigoo kaashanaya dab-damis ama qof kale oo weyn.

Waalidiintaada bar sida loo furo daaqadaha, loo furo, iyo sida looga saaro shaashadaha daaqadaha haddii loo baahdo. Laakiin xasuuso inaad waxyaalahan sameyso oo keliya marka ay xaalad degdeg ah jirto! Carruur badan ayaa ka dhaca daaqadaha oo dhaawaca.

Qoysaska qaar waxay leeyihiin jaranjaro samatabbixin oo la laalaabi karo oo loo isticmaali karo in laga soo dego dabaqyada sare. Haddii gurigaagu leeyahay mid, weydii hooyadaa ama aabahaa sida loo isticmaalo.

Marka laga soo tago qorsheynta waddooyinka baxsashada, waa inaad sidoo kale ka wada hadashaa meesha ay qoysku isugu imaan doonaan ka dib marka ay ka baxaan guriga. Tani aad bay muhiim u tahay sababtoo ah marka qof walba uu hal meel joogo, waxay ogaan doonaan in qof walba uu ammaan yahay. Waxaad dooran kartaa barxadda hore ee guriga deriskaaga ama meel kale oo ammaan ah oo u dhow.

Waa wax caadi ah inaad ka walwasho xayawaankaaga ama alaabta aad ugu jeceshahay. Laakiin, haddii dab dhaco, waa inaad waxyaalahaas ka tagtaa. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si badbaado leh uga baxdo. Sidoo kale, waa inaad xasuusataa inaysan fikrad wanaagsan ahayn inaad gudaha ku sii jirto ilbiriqsi ka badan inta lagama maarmaanka ah - xitaa ha sugin inaad wacdo 911. Qof kale ayaa bixi kara oo qaban kara wicitaankaas.

Marka aad dibadda u baxdo, ha u ogolaanin wax kasta - xitaa xayawaanka rabaayada ah - inay dib ugu soo laabtaan gudaha. Waxaad waaxda dab-damiska u sheegi kartaa xayawaanka rabaayada ah ee gudaha ku haray. Waxaa laga yaabaa inay ku caawin karaan.

Maxaad sameyneysaa haddii aadan si lama filaan ah u bixi karin?

Haddii waddada aad ka baxsato ay xirto dab ama qiiq oo aadan si dhakhso ah uga bixi karin, waa inaad si qaylo leh u qaylisaa si aad caawimo u hesho. Waxaad tan ku samayn kartaa daaqad furan, ama haddii aad haysato taleefan, wac 119.

Xitaa haddii aad cabsi dareento, waligaa ha ku dhuuman sariir hoosteeda ama armaajo. Tani waxay ku adkeyn doontaa dab-damiska inay ku helaan. Xusuusnow, dab-damiska ama dadka kale ee waaweyn ayaa ku raadin doona si ay kaaga caawiyaan inaad si ammaan ah uga baxdo. Inta ay ku helaan si dhakhso ah, labadiinuba waad ka bixi kartaan.

Inta lagu jiro, ka ilaali kulaylka iyo qiiqa inay ka soo galaan meelaha bannaan ee ku wareegsan albaabka adigoo ku daboolaya go'yaal, bustayaal, iyo/ama dhar. Haddii aadan ka boodi karin daaqadda qolka, si ballaaran u fur oo hor istaag. Haddii aad heli karto dhar ama shukumaan, afkaaga ku hay si aad u yareyso soo-gaadhista qiiqa. Xitaa way ka sii fiican tahay haddii aad biyo ku qoyso maradan.

Ka warran haddii dharkaagu dab qabsado?

Inta dabku socdo, dharka qof ayaa dab qabsan kara si kama' ah, sida inaad aad ugu dhawaato shumac ama shoolad. Haddii taasi dhacdo, ha cararin! Taa beddelkeeda, istaag, dhulka ku dhac, wejigaaga ku dabool gacmahaaga, oo rogrog. Tan waxaa loo yaqaan "Jooji, Dhig, oo Rog." Tani waxay jari doontaa hawada oo damin doontaa ololka. Hab fudud oo lagu xasuusan karo tan waa: Jooji, Dhig, oo Rog!

Sidee looga hortagi karaa shilalka dabka?

Sannad kasta, in ka badan 35,000 oo dab ah ayaa la soo sheegaa inay kiciyaan carruur da' kasta leh, taasoo keenta dhaawacyo iyo burbur hantiyeed. Waxaad sidoo kale gacan ka geysan kartaa ka hortagga dabka. Weligaa ha ku ciyaarin walxaha guban kara sida taraq ama shidayaasha. Oo ka fogow dabka, shumacyada, iyo shooladaha.

Markaad raacdo talooyinkan, waxaad samaynaysaa wax aad muhiim u ah - ka hortagga shilalka dabka inay marka hore dhacaan!

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, aan aragno waxa maskaxdaada ku soo dhacay wixii aan ka hadlaynay?

• Diyaargarowgu waa furaha: Ku tababar layli dab-damis guriga ugu yaraan laba jeer sannadkii. Ha ilaawin baytariyada ku jira qalabka digniinta qiiqa.
• Ogow waddooyinka aad ka baxsato: Ka digtoonow dhammaan waddooyinka aad uga baxdo guriga, oo ay ku jiraan albaabada iyo daaqadaha. Isu soo ururi qoyska oo dhan oo samee "Qorshe Baxsasho".
• Ka taxaddar ka hor intaadan furin albaab: hubi haddii albaabku kulul yahay ama qiiq soo baxayo.
• Haddii uu qiiq jiro, hoos u deg: Dhulka hoos u deg oo gurguurto.
• Ha dib ugu laaban markaad baxdo: Ha dib ugu laaban waxba. Badbaadadu waa waxa ugu horreeya.
• Haddii dharkaagu dab qabsado: `(Jooji, Dhig, oo Rog)` - Jooji, Dhig, oo Rog.
• Ka fogow khataraha dabka: Ha ku ciyaarin walxaha guban kara.

In kasta oo ay waxyaalahan u ekaan karaan kuwo cabsi leh, ogaanshaha waxyaalahan waxay kaa dhigi doontaa adiga iyo qoyskaaga kuwo aad u ammaan badan. Ha argagixin, laakiin had iyo jeer diyaar garow. Haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid arrintan, weydii hooyadaa, aabahaa, ama macallinkaa. Waxay awoodi doonaan inay si dheeraad ah kuu caawiyaan.

` Badbaadada dabka, badbaadada dabka guriga, qorshaha baxsashada, qalabka digniinta qiiqa, xaaladaha degdegga ah, tababarka la dagaallanka dabka, Joojinta iyo Duubista