Waa maxay Lymph? Aan wax ka baranno nidaamkan nadiifinta aadka u sarreeya ee jirkeena!

Ma waligaa hargab ama hargab iyo buro yaryar ku qabtay qoortaada, kilkilooyinkaaga, ama gumaarkaaga? Badanaa waxaan ugu yeernaa "duufyada." Dadka qaar way cabsadaan marka ay arkaan, iyagoo is leh, "Ma wax baa i khaldan?" Laakiin dhab ahaantii waa qayb aad muhiim u ah nidaamka difaaca jirkeena. Waxay la mid yihiin baraha amniga ee dalkeenna. Si ay goobahan isbaarooyinka si sax ah u shaqeeyaan, waa inay jiraan gaadiid dhex mara. Sidoo kale, 'gaariga' lagama maarmaan u ah duufyadan inay si sax ah u shaqeeyaan waa lymph , ama waxa aan ugu yeerno Ingiriisiga . Kani waa nidaam nadiifin iyo ilaalin cajiib ah oo gudaha jirkeena ah. Markaa, aan si faahfaahsan uga hadalno tan maanta.

Haddaba, maxaa dhab ahaan ku dhacaya dareerahan limfaha?

Si aan u fahanno tan, aan jirkeena barbar dhigno magaalo weyn oo mashquul badan. Guri kasta oo magaaladan ku yaal (taas oo ah, unugyada jirkeena ku jira) wuxuu u baahan yahay nidaam gaadiid oo wanaagsan si uu waxyaabaha sida cuntada, cabitaanka, iyo oksijiinta ugu keeno guryahaas, iyo in laga saaro qashinka ka soo urura guryahaas.

Nidaamka gaadiidka ugu weyn waa hab-dhiska wareegga dhiigga . Waddooyinka ugu muhiimsan ee tan waxaa loo yaqaannaa halbowlayaasha iyo xididdada dhiigga. Dhiiggu wuxuu ku socdaa waddooyinkan. Waad ogtahay, qaybta dareeraha ah ee dhiiggan waxaa loo yaqaannaa balaasma .

Hadda qiyaas in laga soo bilaabo waddooyinkan waaweyn, ay tahay inay jiraan waddooyin yaryar oo dhinac ah oo u horseeda guri kasta (unug). Taasi waa sida xididdada dhiiggeennu u eg yihiin. Marka dhiiggu dhex maro tuubooyinkan yaryar ee loo yaqaan xididdada dhiigga, qaar ka mid ah dhiiggaas ayaa ka daadanaya derbiyada xididdada dhiigga, sida dhibco biyo ah oo ka soo baxaya shaaha.

Hagaag, hadda dareerahan limfiga ah wuxuu galayaa meelaha u dhexeeya unugyadeenna. Halkaas, wuxuu qabtaa laba shay oo aad muhiim u ah.

1. Adeegga Bixinta: Waxay unugyada u gudbisaa oksijiin, borotiinno, iyo nafaqooyin kale, sida gaarsiinta baakadaha cuntada guryaha.

2. Adeegga Ururinta Qashinka: Isla markaana, waxay ururisaa dhammaan 'qashinka' sida qashinka ay soo saaraan unugyada, jajabyada unugyada ee dhaawacan, iyo bakteeriyada iyo fayrasyada khatarta ah ee soo galay jidhka. Waxay la mid tahay gaari qashin qaada oo guri guri u socda oo qashinka ururinaya.

Limfadan, oo ay ku jiraan qashin iyo dareere dheeraad ah, ayaa markaa gasha nidaam gaar ah oo tuubooyin yaryar ah. Waxaan ugu yeernaa xididdada dhiigga ee lymphatic . Nidaamkani wuxuu la mid yahay shabakad waddooyin oo gaar ah oo loogu talagalay in qashinka laga saaro magaalada.

Hadda waa qaybta ugu muhiimsan. 'Gawaarida xamuulka qaada' ee qashinka qaada si toos ah uma socdaan. Waxay aadaan 'barnaamijyada amniga' inta jidka lagu jiro. Barnaamijyadaas waa qanjidhada limfiga ee aan hore uga soo hadalnay.Ama 'kuddati'.

Gudaha qanjidhada limfaha waxaa ku jira askar gaar ah oo difaaca jirkeena ah. Waa nooc ka mid ah unugyada dhiigga cad ee loo yaqaan lymphocytes . Askartani waxay aqoonsadaan oo burburiyaan cadawga sida bakteeriyada khatarta ah, fayrasyada, iyo unugyada kansarka ee ku jira dareeraha limfaha.

Dareerahan limfiga ah ee si buuxda loo nadiifiyey loona sifeeyey ayaa ugu dambeyntii ku soo noqda hab-dhiska wareegga dhiigga. Wareeggan wuxuu ku socdaa jirkeena oo dhan.

Xaggee buu ku yaal dheecaankan limfiga ah jirkeena?

Si fudud haddii loo dhigo, dareeraha limfaha waxaa laga helaa meel kasta oo ay ku yaalaan xididdada dhiigga ee lymphatic-ga. Nidaamkan xididdada dhiigga ee lymphatic-ga wuxuu ku faafaa unugyada xubin kasta oo jirkeena ah, marka laga reebo meelo yar sida maskaxda iyo laf-dhabarta.

Laakiin ma ogtahay in 80% dareeraha limfaha ee guud ee jirkeena laga soo saaro, taas oo ah, tiro badan, laga soo saaro beerka iyo habdhiska dheefshiidka . Dareeraha limfaha ee laga soo saaro habdhiska dheefshiidka gaar ahaan wuxuu leeyahay magac gaar ah - chyle .

Dareerahan qanjidhka (Chyle) ma aha mid cad sida qanjidhka caadiga ah. Waa caddaan caano ah. Sababta arrintan loo sameeyay ayaa ah in dufanka (saliidda, subagga, iwm.) ee ku jira cuntada aan cunno uu ku dhex milmo jidhka iyada oo loo marayo nidaamkan qanjidhka. Markaa, marka walxahan dufanka leh iyo unugyada dhiigga cad ay isku darsamaan, waxay noqotaa mid caano leh.

Caadiyan, dareeraha limfa waa dareere cad oo aan midab lahayn, sida biyaha. Mararka qaarkood waxay yeelan kartaa midab huruud yar.

Waa maxay cudurrada caadiga ah ee saameeya habdhiska lymphatic-ga?

Waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan limf-ku waa in uusan hal meel ku dheganayn, balse uu si joogto ah u socdo. Sida nidaamka dheecaanka ee guryaheenna, haddii uu ku dhego, dhibaatooyin ayaa soo bixi doona. Waxaa jira xaalado dhowr ah oo carqaladeyn kara socodka limf-ka. Aan eegno shaxdan.

Waa maxay calaamadaha dhibaatada limfiga?

Calaamadaha ugu muhiimsan uguna badan ee tilmaamaya dhibaato ka jirta nidaamka lymphatic waa barar .

Marka dareeraha limfaha uusan si caadi ah u socon karin, wuxuu ku ururaa unugyada jilicsan ee ku hareeraysan. Tan waxaa loo yaqaan lymphedema. Bararkan waxaa badanaa lagu arkaa gacmaha iyo lugaha.

Sideen u ilaalin karnaa habdhiskayaga lymphatic-ga caafimaad qaba?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo aan sameyn karno si aan gacan uga geysanno ilaalinta adeeggan nadiifinta ee cajiibka ah ee jirkeena.

1. Ka fogow kiimikooyinka sunta ah

Cayayaan dilaha, sunta cayayaanka, iyo alaabta nadiifinta guryaha waxay ku jiri karaan kiimikooyin sun ah. Marka ay kuwaas galaan jirkeena, waxay saaraan culays dheeraad ah nidaamka lymphatic-ga si ay u shaandheeyaan oo uga saaraan. Sida balaastigga loogu shubo shaandhada qashinka ay u xidhi karto, suntaasi waxay yareyn kartaa waxtarka nidaamka lymphatic-ga.

2. Cab biyo badan.

Tani waa wax aad u fudud, laakiin aad muhiim u ah. 95% dareeraha limfadeenna waa biyo. Haddii aynaan cabin biyo ku filan, dareeraha limfanku wuu dhumuc weynaadaa. Way adag tahay in dareere qaro weyn uu qulqulo. Sidaa darteed, cabbitaanka biyo badan maalintii oo dhan wuxuu kaa caawinayaa inaad khafiifiso dareeraha limfaanka oo aad si fudud u socoto.

3. Joogtee qaab nololeed caafimaad leh

Laba sababood ayaa jira.

• Layli: Ma ogtahay in jirkeenu uusan lahayn bambo gooni ah oo uu ku shubo dareeraha, sida wadnaheena? Haddaba sidee buu dareerahani ugu dhex socdaa jirkeena oo dhan? Waxa ugu muhiimsan ee caawiya waa isku-soo-ururinta iyo nasashada muruqyadeenna.Marka aan soconno, orodno, ama jimicsi sameyno, muruqyadeenna waa la kiciyaa. Ficilkaas ayaa ah waxa riixa xididdada dhiigga oo kor u qaada dareeraha dhiigga. Sidaa darteed, sameynta socod yar ama xitaa jimicsi fudud sida dabaasha maalin kasta aad ayuu ugu fiican yahay nidaamka dhiigga.
• Cunto dheellitiran: Cunista cunto nafaqo leh oo dheellitiran waxay gacan ka geysan kartaa yareynta ururinta sunta aan loo baahnayn ee jirka. Waxay sidoo kale yaraynaysaa culayska saaran habdhiska lymphatic-ga.

Lymph iyo lymphocytes ma isku mid baa?

Maya. Labadan isku mid ma aha, laakiin waa isku xiran yihiin.

Ka fikir limfaha sida webi. Lymphocytes- ku waxay la mid yihiin ilaalada webigaas.

• Lymph: macnaheedu waa dareere. Waxay ka dhigan tahay habka loo qaado. Kani waa 'gaariga' qaada nafaqooyinka iyo waxyaabaha qashinka ah.
• Lymphocyte: Nooc ka mid ah unugyada. Kuwani waa nooc ka mid ah unugyada dhiigga cad ee la dagaallama caabuqa. Unugyadani waxay ku nool yihiin dareeraha limfaha iyo qanjidhada limfaha. 'Askarta' loo yaqaan lymphocytes waxay burburiyaan cadowga (bakteeriyada, fayrasyada) ee ku jira dareeraha limfaha.

Sidaa darteed, limf waa dareere dhexdhexaad ah oo unugyada loo yaqaan lymphocytes ay ku dhaqaaqaan oo ay ku noolaadaan.