Mararka qaar waa inaad sugtaa saacado badan si aad musqusha u aaddo, taasoo noqon karta mid aad u raaxo darro ah. Waxaan tan ugu yeernaa calool istaagga. Tani waa dhibaato dad badan dhibsata, laakiin way ka cago jiidayaan inay ka hadlaan. Mid ka mid ah daawooyinka loo isticmaalo in lagu yareeyo calool istaagga marmar waa dareere la yiraahdo Magnesium Citrate. Haddaba maanta, aan ka hadalno arrintan, si sax ah, si fudud.
Waa maxay Magnesium Citrate? Sidee buu u shaqeeyaa?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa daawo dejisa saxarada. Daawada, waxaan ugu yeernaa daawooyinkan caloosha jilcisa. Bal qiyaas in saxarada ku jirta xiidmahaagu ay qalalan tahay oo adag tahay sida dhagax oo kale. Markaad qaadato daawadan, wax cajiib ah ayaa dhacaya.
Dawadani waxay biyaha u soo jiidataa xiidmahaaga. Waxay la mid tahay isbuunyo qalalan oo nuugta biyaha. Waxay kordhisaa xaddiga biyaha ee xiidmahaaga. Biyahani waxay isku daraan saxarada qalalan waxayna jilciyaan . Waxay sidoo kale kordhiyaan cadaadiska gudaha xiidmahaaga, taasoo u tilmaamaysa muruqyada xiidmahaaga inay "Hagaag, hadda waa waqtigii aad tan dhaafi lahayd." Tani waxay ka dhigaysaa habka saxarada mid aad u fudud.
Tan waxaa badanaa loo isticmaalaa oo keliya calool istaagga marmar dhaca. Mararka qaar dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ku taliyaan in la nadiifiyo mindhicirrada ka hor baaritaanka caafimaadka (tusaale ahaan, colonoscopy).
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan
Tani aad bay muhiim u tahay. Waa lagama maarmaan in dhakhtarkaagu uu ka warqabo dhibaatooyinka caafimaad ee aad la kulmi karto ka hor inta uusan ku siinin daawadan. Hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda, gaar ahaan:
| Ma leedahay shuruudahan? | Maxaad dhakhtarka ugu wargelinaysaa? |
|---|---|
| Cudurka kelyaha ama macaanka | Kelyuhu waa habka uu jidhku uga saaro magnesium-ka xad-dhaafka ah. Haddii kelyuhu daciif yihiin, heerarka magnesium-ku waxay noqon karaan kuwo aad u sarreeya. |
| Calool xanuun, lallabo, ama matag | Laguma talinayo in la qaato daawo caloosha jilcisa iyada oo aan la garanayn sababta, maadaama tani ay noqon karto calaamad muujinaysa cudur kale oo halis ah. |
| Dhiigbax malawadka ah | Tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad halis ah, sidaa darteed waa in marka hore la helaa sababta. |
| Inaad ku jirto cunto magnesium/sodium yar | Maadaama dawadan ay ka kooban tahay magnesium iyo sodium, waxay saameyn kartaa cuntadaada. |
| Haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad tahay hooyo naas nuujinaysa | Xaaladaha noocaas ah, waa lama huraan inaad raadsato talo caafimaad ka hor intaadan qaadan wax daawo ah. |
| Haddii aad xasaasiyad ku leedahay magnesium citrate ama daawo kasta ama cunto kale. | Tani aad bay muhiim u tahay si looga hortago xasaasiyadda. |
Sidee sax ah ayaad u isticmaashaa dawadan?
Habka loo isticmaalo tan waa mid aad u fudud, laakiin waa muhiim in si sax ah loo sameeyo.
- Raac talada caafimaadka: Had iyo jeer daawadaada u qaado sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegay ama sida ku cad tilmaamaha ku qoran dhalada.
- Cabbirka saxda ah: Isticmaal qaado gaar ah ama koob la socda daawada si aad u cabbirto. Ha ku cabbirin qaado shaah ama qaado oo aad guriga ku haysato, maadaama cabbirkoodu aanu sax ahayn.
- Cab biyo: Ka dib markaad qaadato qiyaastaada, cab koob weyn oo biyo ah (ugu yaraan 250 ml) . Tani aad bay muhiim u tahay sababtoo ah mindhiciradu waxay u baahan yihiin biyo si ay u shaqeeyaan.
- Cab qabow: Tani waxay dadka qaar u dhadhamin kartaa waxoogaa qariib ah. Markaa, way fududahay in la cabbo haddii aad daawada ku hayso qaboojiyaha muddo ah ka hor intaadan cabbin.
- Haddii la siiyo carruurta: Xaaladaha qaarkood ee gaarka ah, dhakhaatiirtu waxay tan u qoraan carruurta da'doodu tahay 2 sano. Laakiin waa in lagu sameeyaa oo keliya talo caafimaad . Ha siin carruurta si kedis ah.
Maxaad sameyneysaa haddii aad qaadato daawo aad u badan?
Haddii aad u malaynayso inaad qaadatay daawo aad u badan, ha argagixin. Laakiin isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU). Haddii kaleWac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo u hesho.
Waxyaabaha ay tahay inaad ka warqabto iyo waxyeellooyinka marka aad qaadanayso daawada
Haddii calaamadahaagu aysan soo rayn ka dib qaadashada daawada, ama haddii ay u muuqdaan inay ka sii darayaan, u sheeg dhakhtarkaaga. Wax kale oo muhiim ah ayaa ah inaadan qaadan wax daawooyin kale ah oo afka laga qaato 2 saacadood ka dib markaad qaadato magnesium citrate. Tani waxay faragelin kartaa nuugista daawooyinkaas jirka.
Hadda aan aragno waxyeellooyinka soo bixi kara.
| Waxyeellooyinka soo raaca | Maxaa la sameeyaa? |
|---|---|
| Waxyeellooyin halis ah oo ay tahay in isla markiiba loo sheego dhakhtarka | |
| Falcelinta xasaasiyadda: finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, bushimaha, carrabka ama cunaha, neefsashada oo dhib ah. | Isla markiiba raadso talo caafimaad. Tani waa xaalad degdeg ah. |
| Heerarka sare ee magnesium-ka ee jirka: jahawareer, hurdo xad dhaaf ah, biyo bax, dhidid, tabar darro muruq, garaaca wadnaha oo degdeg ah ama aan joogto ahayn, neefsashada oo adkaata. | Isla markiiba raadso talo caafimaad. |
| Waxyeellooyinka aan badanaa khatar ahayn, laakiin waxay noqon karaan kuwo dhib badan | |
| Calool xanuun | Badanaa kuwani way baaba'aan muddo ka dib, laakiin haddii ay sii jiraan ama ku dhibaan, u sheeg dhakhtarkaaga. |
| Shuban | |
| Lallabo ama matag | |
Sidee loo kaydiyaa daawada?
- Ka fogee carruurta.
- Ku kaydi heerkulka qolka ama qaboojiyaha (inta u dhaxaysa 8°C - 30°C).
- Iska tuur daawada hartay 24 saacadood gudahood ka dib markaad furto dhalada .
- Xitaa dhalooyinka aan la furin ee dhaafay taariikhda dhicitaankooda iska tuur.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Magnesium citrate waa daawo dareere ah oo caloosha jilcisa oo yareysa calool istaagga marmar dhaca. Ma aha daawo ku habboon isticmaalka muddada dheer.
- Haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo kale sida cudurka kelyaha, sonkorowga, uur leedahay, ama aad qaadanayso daawooyin kale , hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto ka hor intaadan qaadan tan.
- Ha iloobin inaad cabto koob weyn oo biyo ah daawadaada.
- Ha qaadan wax daawo kale oo afka laga qaato 2 saacadood ka dib markaad qaadato dawadan.
- Haddii aad qaadato daawo aad u badan ama aad yeelato astaamo xasaasiyad daran (neefsashada oo adkaata, barar) , isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
- Sida ugu wanaagsan ee lagu noolaan karo nolol caafimaad qabta waa in si buuxda looga warqabo daawo kasta ka hor inta aan la isticmaalin iyo in loo isticmaalo oo keliya sida uu dhakhtarku kuu faray.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment